新闻 - 加华圈

Dushi.ca • Oct 9, 2026

马斯克倡三省脱离加拿大　卡尼：科技巨企不能向我们发号施令

【星岛综合报道】马斯克（Elon Musk）近日表示，魁省、亚省及萨省应脱离加拿大。总理卡尼周四（8日）回应，加拿大的未来应由加拿大人决定，不应受外国政府及大型科技企业干预。卡尼在魁省舍布鲁克（Sherbrooke）向记者表示，国家未来将由加拿大人决定，并以加拿大人及魁省居民的优先事项为依归。他强调，任何涉及各省未来的讨论，都应免受外国政府，以及那些自以为可以向加拿大人发号施令的大型科技企业干预。马斯克曾任美国总统特朗普的顾问。他在旗下社交平台X发文称，魁省应该分离，亚省及萨省亦应如此。亚省及沙省省长反对分离沙省省长莫伊（Scott Moe）在社交平台简短回应马斯克：“不。” No. — Scott Moe (@PremierScottMoe) October 7, 2026 亚省省长戴思敏（Danielle Smith）亦表示，强烈反对马斯克的意见，并表明将在即将举行的省级公投中，投票支持亚省留在加拿大。亚省选民将于10月19日投票，其中一项问题是，亚省应留在加拿大，还是举行第二次具约束力的公投，以启动分离程序。（图 : 环球新闻） T09

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

多伦多市长选票现同姓候选人邹至蕙自言险投错人

【星岛综合报道】多伦多市长选票上有两名姓Chow的候选人，竞逐连任的邹至蕙表示，自己投票时亦险些选错人。她的竞选团队已透过社交平台及电邮提醒选民，提交选票前应核对候选人的全名。邹至蕙在选票上排第九，另一名候选人Braeden Chow则排第八，位置就在她之前。她周二投票后笑言，刚发现选票上有两个Chow，看到姓氏时，一度准备投给另一人。不过，到周四（8日），她表示对混淆问题“非常、非常担心”，尤其忧虑不以英语为母语的选民，可能只寻找姓氏，看到第一个Chow便作出选择。竞选团队提醒核对全名邹至蕙的竞选团队表示，亦有其他选民反映，险些误投Braeden Chow。团队在声明中指出，今届选战可能十分接近，不能因选票混淆而流失选票。邹至蕙表示，目前能做的主要是提醒选民，她在选票上排第九，并认为市府选举办公室可研究减少混淆的方法。另一候选人称无人支持　否认替其他阵营参选 27岁的Braeden Chow接受《多伦多星报》访问时表示，部分家人曾劝他不要参选，认为他毫无胜算，但他仍希望改善多伦多。他否认受到其他政治人物鼓励或提供利益，以参选方式协助击败邹至蕙，并表示：“我没有任何人支持，也真的没有钱。” Braeden Chow承认，若选民误投，他可能因此得益，但强调自己使用本名参选，亦确实希望为城市带来改变。对于他声称与邹至蕙有亲属关系，邹至蕙的竞选团队则向《星报》明确否认。多伦多市选投票日为10月26日。（图: 加通社、《多伦多星报》）T09

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

泰国拟开征出入境税合共约340港元最快明年首季分段实施

泰国政府正同步研究两项旅客收费措施，包括最快于2027年首季向乘飞机入境的外国旅客征收450泰铢（约105港元）旅游费，以及向所有国籍的航空旅客收取每次1,000泰铢（约233港元）离境税。若两项新收费最终落实，外国旅客乘飞机游泰，单计新增的出入境费用便可能达1,450泰铢（约338港元）。入境费拟明年首季实施　先涵盖航空旅客综合泰国《曼谷邮报》、《民族报》及政府资料，泰国旅游及体育部长素拉萨（Surasak Phancharoenworakul）表示，政府拟向外国旅客收取每人450泰铢旅游费，最快于2027年首季开始实施，但方案仍须提交内阁审议及完成相关法律程序。泰国政府正同步研究两项旅客收费措施，包括最快于2027年首季向乘飞机入境的外国旅客征收450泰铢（约105港元）旅游费，以及向所有国籍的航空旅客收取每次1,000泰铢（约233港元）离境税。路透社当局估计，入境费每年可带来约80亿泰铢（约18.6亿港元）收入。路透社当局估计，入境费每年可带来约80亿泰铢（约18.6亿港元）收入。路透社旅游业是泰国经济支柱之一。路透社旅游业是泰国经济支柱之一。路透社泰国机场公司（AOT）今年6月已把旗下6个机场的国际航班旅客服务费，由730泰铢上调至1,120泰铢。路透社旅游业是泰国经济支柱之一。路透社计划初期只涵盖乘搭飞机抵达泰国的外国旅客，经陆路及水路入境者则暂缓一年征收，以便当局处理边境口岸众多、收费系统及豁免安排等问题。当局估计，入境费每年可带来约80亿泰铢（约18.6亿港元）收入，用于外国旅客保险、改善旅游景点、修复自然资源，以及提升旅游基础设施和旅客安全。政府亦称，现时每年为外国旅客承担的医疗开支约达70亿泰铢（约16.3亿港元），新收费有助减轻公共财政负担。逾八成公听会参与者支持　收费方式仍待敲定泰国旅游及体育部在8月24日至9月28日进行网上公众咨询，共有5,954人参与。结果显示，80.5%受访者支持设立旅游费，78.3%赞成把收费定于每人450泰铢。在收费方法方面，约36.26%参与者倾向把费用直接计入机票，以免旅客抵达机场后另行排队付款，增加出入境柜位压力。旅游业界则促请政府清楚交代保险保障范围、豁免资格及收入用途，并公开相关帐目。拟向所有国籍旅客征离境税　包括泰国人与此同时，泰国财政部辖下税务局正就《离境税法》草案展开公众咨询，建议初期向所有乘飞机离开泰国的人士收取每次1,000泰铢离境税，不论旅客国籍，意味泰国公民亦可能需要缴付。咨询期由9月30日至10月29日。草案订明，离境税的法定上限为每次5,000泰铢（约1,166港元），惟目前建议实际收费为1,000泰铢；陆路及海路离境者在推行初期毋须缴交。离境税拟由航空公司或售票代理在旅客购买机票时代收。2岁以下儿童、外国国家元首、泰国政府宾客，以及留在指定转机区内的国际转机旅客等，可获豁免。法案倘获通过，预计在刊登《皇家公报》180日后生效；在生效日期前已购买机票的旅客，即使其后才离境，亦毋须补交新税。业界忧收费重叠　每人相关费用或达600港元泰国旅行代理商协会（ATTA）对离境税表示反对，认为旅客现时已要承担机场旅客服务费，再增设出入境收费，可能削弱泰国旅游业竞争力。泰国机场公司（AOT）今年6月已把旗下6个机场的国际航班旅客服务费，由730泰铢上调至1,120泰铢，一般已计入机票价格。若450泰铢入境费及1,000泰铢离境税一并落实，使用相关机场的外国旅客，涉及的入境、离境及机场服务费合共可达2,570泰铢（约599港元）。

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

加拿大人在美国被捕个案增六成　赴美人次反跌25%

【星岛综合报道】加拿大外交部最新年度领事个案报告显示，2025年4月至2026年3月，涉及加拿大公民在美国被捕及拘留的个案增加60%，同期加人赴美人次下跌25%。报告于周四（8日）公布，但未有解释相关个案增加的原因。美国总统特朗普已扩大移民执法突击行动，亦有加拿大人反映，曾被美国边境官员问及令他们感到不安的问题。不过，报告未有指出这些情况与被捕及拘留个案增加之间存在关联。全球被捕个案增两成　泰国增至三倍报告亦显示，加拿大人在全球各地被捕的个案整体增加约20%，其中在泰国被捕的个案增至原来的三倍。加拿大外交部近年警告，战争及自然灾害愈趋频繁，令领事个案增加，处理工作亦更复杂、成本更高。数据同时显示，出国时自愿向外交部登记的加拿大人增加。这项登记有助联邦政府向身处海外的国民发送安全资讯，并在有需要时协调撤离。（图 : 美联社）T09

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

【有片】满载动物饲料货车失控翻覆菲沙河谷尖峰时刻交通枢纽大塞车

【星岛综合报道】卑诗省菲沙河谷重要交通枢纽阿伯斯福（Abbotsford）1号公路靠近苏马斯路路段，周四（8日）清晨一辆满载动物饲料的拖卡货车(semi-truck)翻侧，导致双向交通一度各缩减至单线，早高峰车流严重受阻。警方表示，事故约于清晨4时30分发生，地点位于1号公路与苏马斯路（Sumas Way）的交汇处匝道口。货车翻覆后，司机自行走出车外，事故暂无人受伤报告。警方初步认为，事故并非刑事案件，早期资料显示货车可能是发生机械故障后翻覆。 View this post on Instagram A post shared by Fraservalleybuzz (@fraservalleybuzzz) 为让救援及清理人员安全移走翻覆货车和清理散落在路面的饲料及碎片，1号公路双向一度均只能维持一条行车线。同时，苏马斯路通往1号公路西行方向的入口匝道亦一度关闭，以维持1号公路西行慢线畅通。警方呼吁驾驶人士改用麦卡勒姆路（McCallum Road）的西行匝道驶入1号公路，并提醒驾驶者途经现场时格外小心，预计早上繁忙时段会出现严重延误，应预留额外行车时间，并尽可能考虑其他路线。警方在社交媒体上表示，交通受阻预计会持续数小时。图：警方图片 V6

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

安省下周二起拆Bloor西街单车线　邹至蕙斥越权

【星岛综合报道】安省政府将于下周二（13日）开始拆除怡陶碧谷Bloor西街一段单车线。竞逐连任的多伦多市长邹至蕙批评做法“离谱”及越权；另一市长候选人布拉德福德（Brad Bradford）则重申支持移除该路段单车线，但不支持拆除市内其他单车线。省府确认拆除工程将于下周二展开，邹至蕙表示，她周四（8日）才得悉工程即将开始。邹至蕙称正研究保留单车线方案邹至蕙批评省长福特介入市政事务，并指布拉德福德曾邀请省府拆除该路段单车线，做法践踏地方民主，削弱多伦多居民透过市政府参与市政决策的权利。她表示，自己一直研究“双赢”方案，相关图则显示，可以在保留单车线的同时恢复汽车行车线，但布拉德福德却主张该处并不适合设置单车线，应予拆除。布拉德福德称该路段成效不理想布拉德福德今年八月曾承认，自己当初支持增设该段单车线是“判断错误”。他是当时投票支持方案的21名市议员之一。他当时表示，该路段单车线未能有效运作，并称附近商户销售下跌、交通及挤塞增加，部分商户更已向市政府提出诉讼，要求赔偿损失。布拉德福德周四重申，支持拆除Resurrection Road至South Kingsway之间的Bloor西街单车线。他称，该路段每日有38,490辆汽车及197辆单车使用。不过，他表示，Richmond Street、Adelaide Street、University Avenue及Danforth Avenue等单车线的使用量较高，并不支持移除这些单车设施。他认为，大城市需要单车基建，但若部分设施未能达到预期效果，市政府亦应作出调整，以建立居民信任。省府早前宣布恢复多条道路行车线省府九月曾宣布，在发出新一轮招标后，将恢复多伦多多条主要道路的汽车行车线，包括Bloor Street、Yonge Street、University Avenue、Queen’s Park、Queen’s Park Crescent及Avenue Road。当时省府表示，Bloor西街部分路段工程将立即开始，但截至目前尚未动工。（图 : 加通社）T09

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

初级大人必学！锌盘日日洗仍藏菌发臭？清洁达人教8步快速去污混合厨房4法宝防异味

天天洗锌盘就等于干净？厨房这处常接触生肉、厨余，随时比马桶还脏，更是阵阵酸臭的细菌温床！有清洁达人公开不锈钢锌盆深层去污8大步骤，让暗哑锌盆瞬间回复亮丽如新，甚至只要善用厨房4款天然法宝更能防异味。锌盘日日洗仍藏菌发臭？清洁达人教8步快速去污据《Southern Living》报道，不锈钢锌盆每天都用来洗碗，但这并不代表可以忽略定期清洁锌盘的重要性。定期清洁锌盆，有助于防止厨房里弥漫异味，让洗碗更卫生，也会让厨房看起来更美观。清洁达人Jacqueline Stein分享了轻松、高效清洁不锈钢锌盆的秘诀，只要掌握正确步骤，就能让暗哑的锌盆瞬间回复亮丽如新。 Jacqueline Stein提醒，清洁不锈钢锌盘前，需要注意将锌盆中的碗盘、餐具和杂物全部取出。清理食物残渣，并用温水冲洗表面污垢。此外，千万不要使用钢丝刷、百洁布粗糙面，或含有氯的漂白水等刺激性化学物质，否则极易刮花或损坏不锈钢表面。 8步快速清洁锌盘准备工具：洗洁精梳打粉白醋冰块不伤锌盘表面的海绵或软毛刷不锈钢清洁剂或抛光剂超细纤维布/厨房纸柠檬汁（可选）清洁步骤：彻底清空锌盆：把所有的碗碟、锅碗瓢盆移走并清洗干净，或放进洗碗机，必要时启动洗碗机。除臭去厨余（如有厨余垃圾处理器）：倒入半杯梳打粉、少许白醋、冰块及几滴柠檬汁，启动垃圾处理器研磨以清除顽固异味和积垢。关闭后，用小刷子彻底清洁周边和内部。洗洁精基础擦洗：在锌盆内涂满洗洁精，用海绵柔软的一面彻底揉搓，重点清除油污和顽固污垢。必须先做好去除积垢和食物残渣，后续的不锈钢清洁剂才能发挥最佳效果。温水冲洗：用温水将洗洁精彻底冲洗干净。喷洒不锈钢清洁剂：将不锈钢专用清洁剂均匀喷洒或撒在锌盆表面。用不刮伤的海绵或软毛牙刷，仔细刷洗水龙头、开关把手及缝隙死角。静置10分钟：让清洁剂在表面静置约10分钟，以充分分解顽固水渍和矿物质积垢。冲洗并彻底擦干：用清水彻底冲洗后，必须使用超细纤维布或厨房纸将锌盆和水龙头完全擦干。这是防水渍最关键的一步。擦亮锌盆和配件：涂上少许不锈钢抛光剂，用干布轻轻在锌盆和配件上打圈擦拭。只需极少份量，就能让不锈钢重现镜面般的光泽。如何去除并防止不锈钢锌盘产生异味？ Jacqueline Stein表示，厨房的阵阵酸臭味，通常来自排水管内的厨余残留物。防止异味妙招是将醋、梳打粉、少许柠檬汁和冰块混合在一起。先往排水管倒入半杯梳打粉。接着倒入一杯白醋，冒泡数分钟。放入几块冰块，开水冲洗或启动垃圾处理器研磨，彻底带走管内残渣。为了日常预防，每次使用后都要冲洗锌盆并擦干—这样可以防止食物残渣和水长时间停留产生异味。如果没有垃圾处理器，建议在排水管上安装一个食物残渣收集器。这样可以有效收集冲洗餐具时的食物残渣，方便丢弃剩菜剩饭，避免堵塞排水管。不锈钢锌盆多久要洗一次？ Jacqueline Stein建议，每天晚饭洗碗后，快速冲洗并擦干，以防止食物残渣堆积和水渍，不需要进行全套清洁，只要用洗碗精和海绵简单刷洗，就能保持锌盆干净清爽，大概每周一次进行上述的深度清洁即可。如果是大餐过后，最好立刻清洁锌盆，以免食物残渣附着而产生污渍、异味或刮痕。资料来源：《Southern Living》

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

40岁后半夜常小便非水喝太多？营养师揭排尿出现6大变化即检查附6类护前列腺食物

半夜频频起床小便，真的只是水喝多了？男士要注意，这随时是前列腺发出的健康警报！有营养师指出，踏入40岁若排尿出现6大征兆，极可能是前列腺增生压迫尿道。本报为你整理6类护腺必吃食物，助你提早预防、维持生活质素！ 40岁后半夜常小便非水喝太多？营养师揭排尿出现6大变化即检查营养师高敏敏在其Facebook专页指出，很多男性开始出现“以前小便很顺，现在怎么越来越慢？”、“明明很想小便，站在马桶前却要等一下？”、“晚上睡到一半一直起床小便？”这些看似只是年纪大、老化的小变化，其实是前列腺与泌尿系统发出的健康警号。男士步入40、50岁之后，前列腺会随年龄增长而逐渐肥大、增生。如果前列腺肥大并开始压迫尿道，就可能会出现以下6大排尿问题：尿流变细、变弱需要等待一会儿才能尿得出来小便时断断续续小便完还是觉得尿意未尽尿频、突然很急半夜常常起来小便高敏敏特别提醒，虽然上述症状令人担忧，但有症状并不代表患上前列腺癌。良性前列腺肥大、泌尿道感染、膀胱功能问题等，都可能出现类似症状。最重要的是一旦症状持续出现，应立即寻求医生检查，切忌拖延或盲目自行猜测。推介6大保护前列腺食物高敏敏表示，想保养前列腺饮食从这几类开始： 6大保护前列腺食物 6大保护前列腺食物番茄：番茄含有丰富的茄红素。建议将番茄煮熟，并搭配适量优质油脂，更有利于人体吸收。十字花科蔬菜（西兰花、椰菜）：有助补充植化素与膳食纤维。鱼类（优质蛋白质+好油脂）：可取代日常部分含有高饱和脂肪的肉类。豆制品（豆腐、毛豆、无糖豆浆）：补充优质植物性蛋白质。坚果与种子：含有丰富的不饱和脂肪酸。新鲜蔬果+全谷杂粮：含有丰富纤维和植化素。高敏敏表示，真正该避免的反而是一些伤身的生活坏习惯，包括久坐不动、体重与腰围持续增加、高油及高饱和脂肪饮食、过于频繁进食加工肉品、蔬果摄取不足、抽烟与饮酒过量，以及长时间憋尿。至于不少人常问到茄红素、锯棕榈、南瓜籽油、锌和硒等保健品到底要不要补，她强调保健品只是“补充”而非“治疗”，更绝对不能取代专业的泌尿科检查，尤其是锌和硒这类人体不可或缺的微量元素也绝非吃得越多越好，若长期进行高剂量补充反而有机会对身体造成损害，因此如果排尿症状持续、越来越明显，甚至已经严重影响睡眠与日常起居，最正确的做法依然是直接到泌尿科求医。 4种预防前列腺癌的营养素 1. 茄红素茄红素食物例子：番茄茄红素食物例子：西瓜茄红素食物例子：红心芭乐茄红素食物例子：红椒茄红素食物例子：木瓜茄红素食物例子：车厘子茄红素功效：具强大的抗氧化效果，可中和体内自由基，对于抑制前列腺的癌细胞生长有很好的效果。 2. 十字花科十字花科食物例子：花椰菜十字花科食物例子：高丽菜十字花科食物例子：小白菜十字花科食物例子：白萝卜十字花科食物例子：芥兰十字花科功效：萝卜硫素帮助抗氧化、抑制癌细胞增生和转移。 3. 锌锌食物例子：生蠔锌食物例子：生肉锌食物例子：鹰嘴豆锌食物例子：鸡肉锌食物例子：南瓜籽锌食物例子：芝麻锌功效：可增强免疫力、帮助抑制癌细胞扩散和预防摄护腺疾病。 4. 多酚多酚食物例子：绿茶多酚食物例子：莓果类多酚食物例子：坚果类多酚功效：具优秀的抗氧化能力，可帮助对抗自由基，多酚可抑制发炎反应，增强免疫系统。

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

俄罗斯鼠疫全球关注！传染性极高飞沫传播潜伏仅4天专家教3大预防措施

历史上曾为欧洲带来“黑死病”世纪浩劫的鼠疫再度敲响公衞警钟，俄罗斯西伯利亚伊尔库茨克州日前发生一宗引发国际关注的研究员死亡事件。世卫要求俄罗斯提供更多资料当地一间鼠疫病毒研究所的女研究员不幸离世，官方起初通报死因是不明肺炎，并强调死者样本中未检出相关微生物，同时严正澄清网上流传出现第二宗疑似病例的说法纯属假消息。由于事件涉及高危病原体研究，世界衞生组织总干事谭德塞公开表示，俄罗斯目前提供的资讯严重不足，无法让专家团队进行全面的风险评估，因此已正式要求俄方提交更多核心资料以策安全。肺鼠疫透过跳蚤与飞沫传播致死率极高面对外界对致命肺鼠疫的担忧，专家主要归纳出以下3个关键防疫重点：传播途径与极高致死率：鼠疫与肺鼠疫由鼠疫杆菌引起，主要经老鼠身上的跳蚤传播；若细菌进入肺部会演变成肺鼠疫并透过飞沫传播，若治疗太慢致死率极高。对猫狗同样具致命威胁：鼠疫对猫狗等宠物同样危险，感染后往往在2至8天内就会出现症状并迅速死亡，染疫宠物的分泌物亦具备传染力。潜伏期极短须提高警觉：专家指出肺鼠疫的潜伏期仅短短1至3天，若不幸感染会迅速恶化，因此国际社会与公衞机构对实验室相关事件均不敢掉以轻心。肺鼠疫传染性极高飞沫传播潜伏仅4天根据衞生防护中心资料，鼠疫是一种由鼠疫耶尔森杆菌引致的传染病，主要感染齧齿动物及人类。鼠疫主要分为腺鼠疫、肺鼠疫和败血性鼠疫三种。是次俄罗斯事件涉及的肺鼠疫，潜伏期仅1至4天。有别于主要透过受感染带菌跳蚤叮咬传播的腺鼠疫，肺鼠疫传染性极高，可透过吸入患者的飞沫在人与人之间直接传播。患者会出现发冷、发烧、头痛、胸口翳闷、咳出带血的痰及呼吸困难等病征；若不及早接受隔离及适当的抗生素治理，病人可能很快便会死亡。肺鼠疫传染性极高飞沫传播潜伏仅4天专家：居家环境保持整洁杜绝老鼠入侵源头为了全面保障家中宠物与生活环境的安全，饲主在日常生活中可以采取以下3个预防措施：采取有效防蚤措施：带猫狗外出时最好佩戴专用的防蚤项圈来发挥驱离跳蚤的效果，并尽量避免让宠物前往餐厅或草地等老鼠高风险聚集处。时刻保持居家环境整洁：由于老鼠有机会潜入民宅觅食，家中必须时刻保持干净清洁，宠物进食后亦应立刻清理剩余饲料，杜绝老鼠入侵。留意宠物异常身体状况：饲主若发现家中宠物出现淋巴结肿大或发烧等异常情况，必须第一时间送医检查，严防人畜共通传染病的扩散。资料来源：衞生署抗小病食疗透明鼻水食疗：陈皮姜片水制法：2碗水煲15分钟即可，暖喝喉咙干涸食疗：罗汉果水罗汉果1个，弄碎制法：2碗水煲15分钟即可，暖喝便祕食疗：麦芽谷芽陈皮水材料：麦芽2分；谷芽2分；陈皮1角制法：2碗水煲15分钟即可，暖喝睡不安稳食疗：沉香茶沉香茶叶3粒制法：用1杯90°C的热水焗茶，暖喝

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

酒店“这电器”超污糟！细菌远超厕板、电热水壶专家教3大安全使用方法

每逢假期不少香港人都会出门旅游，入住酒店时使用房内提供的各类生活用品。英国《每日快报》报导，多位头发修复专家和微生物学家表示，酒店内“这电器”才是最污糟的东西，细菌数量甚至比厕板或电视遥控器还要多！风筒成为微生物滋生绝佳温床隐藏细菌远超厕板为什么看似干燥的风筒竟然会比马桶还要脏？专家与实验主要归纳出以下3个关键原因：微生物滋生的绝佳环境：专家指出风筒运作时的高温与存放时的潮湿特性，刚好为各类微生物创造了绝佳繁殖温床，经常窝藏大量细菌和真菌。实验证实比厕板还脏：美国传媒实地调查洛杉矶多间不同星级的旅馆后发现，大多数房间风筒的细菌数量，竟然比厕板还要多。清洁人员“容易忽略”：酒店清洁人员打扫时往往只专注于清理浴室位置，却把风筒当成清洁死角。风筒出风口积聚灰尘碎屑随时引发脱发危机！专家进一步警告，使用未经适当清洁的公共风筒，主要会对头皮与发质造成以下3大健康风险：引起头皮感染与发炎：当风筒内部窝藏的微生物随着强风接触头皮时，极易引发皮肤刺激、头皮屑增多，严重时更会引起细菌或真菌感染。间接导致头发脱落：发炎或受感染的头皮会导致毛囊变弱，进而引发头发脱落、生长缓慢或出现斑驳。设备过热损伤发质：未清理的风筒出风口容易被棉绒堵塞，导致热量分布失调使头发干燥易断，内部碎屑堆积甚至会增加烧焦风险。风筒成为微生物滋生绝佳温床隐藏细菌远超厕板 3大安全使用方法避免细菌直接吹向头皮为了保障自身头皮与头发健康，专家建议旅客在外游时可以采取以下3个应对方法：考虑自备小型风筒：建议出门时不妨自行携带小型旅行风筒，或者在条件允许下让头发自然风干，彻底避开公用器具的衞生隐患。使用前先向空气吹几秒：启动酒店风筒时先让其对着空气吹几秒钟，借此将内部积存的灰尘与碎屑吹走，使用时亦要检查出风口有否积尘或异味。使用时保持适当距离：使用风筒时切记不要让出风口太靠近头皮或发根，尽量保持一段安全距离，以减少细菌直接吹向头皮的机会。专家教吹头发正确步骤步骤1 用毛巾擦干为了吸收水分，将头发夹在毛巾之间，轻轻按压。如果是长发，用毛巾包裹起来并挤压，可令头发更快干透。如果是短发，也建议用毛巾包裹整个头部，并用手指按摩头皮。步骤2 用风筒吹如果头发较长，可以低头或撩起头发，让风吹向头皮。吹干头部两侧到后脑勺的头皮后，用同样的方法吹干头顶的头皮。步骤3 冷风收尾此外，用冷风吹头皮还能有效降温，减少汗水造成的黏腻感。

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Dushi.ca • Oct 9, 2026

39岁江语晨揭女儿患ADHD妥瑞症每日“放电”消耗体力拆解症状与治疗

台湾歌手江语晨早前参与内地综艺《浪姐7》，人气再度急升，去年她宣布结束9年婚姻后，独自抚养一对儿女。近日她在社交平台分享育儿日常，首度揭开女儿Mia被诊断出ADHD，同时合并妥瑞症，大大增加日常照顾的难度，令粉丝心疼不已。江语晨每日为11岁ADHD女儿放电江语晨分享，女儿Mia因ADHD关系，每日需要消耗大量体力。她笑说，带孩子就像帮手机“放电”一样，每天都要想办法透过运动、玩耍，帮女儿释放旺盛的体力。不仅如此，Mia同时患有妥瑞氏症，遇到事情时情绪容易激烈波动，增加照顾的难度。但江语晨没有表现出厌倦，反而把这些日常当作普通的育儿点滴，坦率分享给粉丝。江语晨分享，女儿Mia因患有ADHD及妥瑞氏症，每日体力旺盛，遇到事情时情绪容易激烈波动。（图：jessiechiang77@IG）江语晨早前参与内地综艺《浪姐7》，人气再度急升。（图：jessiechiang77@IG）江语晨在饮食上也花了很多心思。她会把胡萝卜切成正方形，用可爱的Hello Kitty便当盒装饭，利用食物的造型和颜色来稳定孩子的情绪。（图：jessiechiang77@IG）江语晨笑说，带孩子就像帮手机“放电”一样，每天都要想办法透过运动、玩耍，帮女儿释放旺盛的体力。（图：jessiechiang77@IG）江语晨笑说，带孩子就像帮手机“放电”一样，每天都要想办法透过运动、玩耍，帮女儿释放旺盛的体力。（图：jessiechiang77@IG）去年江语晨宣布结束9年婚姻后，独自抚养一对儿女。（图：jessiechiang77@IG）用造型食物稳定孩子情绪更让人感动的是，江语晨在饮食上也花了很多心思。她会把胡萝卜切成正方形，用可爱的Hello Kitty便当盒装饭，利用食物的造型和颜色来稳定孩子的情绪。这些小细节看似简单，背后却是她日复一日的耐心与观察。Mia今年11岁生日时，江语晨在社交平台写下感人祝福： “如果有人问我，这11年最大的成就是什么，我会毫不犹豫地回答——就是妳。谢谢妳来到我的生命，谢谢妳让我学会什么是无条件的爱，也谢谢妳一直给我力量，让我成为更勇敢、更坚强的人。” 妥瑞症是甚么？每千人约有3-8个病人运动抽动：简单型：不停眨眼、眼部动作、噘嘴、鼻子颤动、摇头晃脑、耸肩、下颚发出咔声。复杂型：咬自己、做手势、拍打东西、推手臂、弯曲和旋转肢体。语声抽动：简单型：清喉咙声、咳嗽声、嗤鼻声、吐口水、咕噜声、吸吮声。复杂型：重复音节、字词、片语、句子、模仿别人言语、粗言秽语。妥瑞症抽动症患者同时出现动作及语声的抽动，并持续一年以上，可能是患上遗传性神经疾病“妥瑞症”。每1000名学童之中，约有3至8位妥瑞症患者。患者普遍发病于6至7岁，在青春期病情略为严重；大部分患者在成年阶段，症状会大为减退，约30%患者长大后会自动痊愈。妥瑞症迷思：会传染？可以忽略或压抑抽动？陈富彬指出，妥瑞症及抽动症目前虽未能根治，但透过公众教育，了解病症本质，有助减轻对患者生活的负面影响，并消除社会歧视。好多人以为妥瑞症及抽动症会传染，事实上此症属遗传性神经疾病，并非传染病。抽动多为突如其来，在紧张、兴奋、疲倦或被关注时更频密，且难以自控。抽动症及妥瑞症不影响智能，不少患者都品学兼优。大部分患者抽动前会有先兆冲动，如感到能量要从身上发出或累积内在张力。短暂抑压后，抽动往往更强烈。行为治疗可针对先兆，改善抽动反应。 ADHD是什么？17大症状自测风险 ADHD的症状专注力失调相关症状很难注意事情的细节不容易专注在一件事情上不容易针对事物或活动进行规划组织会遗忘一些需要的物品在日常活动中比较健忘注意力持续时间较短，较容易分心不容易处理较具结构性的学校功课难以完成繁琐或需要花时间的任务过动-冲动相关症状没办法好好坐着，在座位上坐立不安、动来动去会在不适当的时间点离开座位从事具风险性的事物，不太考虑后果时常处于活跃状态、精力充沛、停不下来说话的频率及时间会比其他人要多问题未说完就抢着说答案不容易轮流等候在对话中常常插嘴或是打断别人说话 ADHD 3大成因：遗传/脑部功能/环境西医将ADHD视为一种神经发展障碍，成因主要有三方面：遗传因素：ADHD具有高度遗传性，家族中若有成员患有ADHD，孩子患病风险明显提高。研究显示，双胞胎中若一人患病，另一人有高达75%机率也会患病。脑部结构与功能异常：ADHD儿童的前额叶皮质（负责注意力与自我控制）发育较慢或活性较低，特别是多巴胺和正肾上腺素等神经传导物质功能异常，影响情绪、认知与行为调节。环境与产前因素：妈妈孕期吸烟、酗酒、早产、低出生体重等，均不利于胎儿及新生儿脑部神经发育。幼儿期铅暴露、营养不良、家庭压力大等也可能影响神经发展，与ADHD风险增加有关。 ADHD治疗以药物为主 ADHD主要以药物治疗为核心，辅以心理及行为治疗与家庭支持。虽然西药能有效改善注意力、冲动控制与多动行为，但药物治疗不适用于6岁以下儿童，且可能带来副作用，包括食欲减退、失眠、胃痛、头痛、心跳加快、血压升高、情绪波动、疲倦、嗜睡等。资料来源：jessiechiang77@IG ADHD自测方法专注力不足/过度活跃症（香港）协会曾列出《成人自测计分1.1版检测表》供成人根据日常生活状况，自测是否患有ADHD的相关症状。（评分：由1至5分，1是“从不”，5是“非常频繁”）一旦完成任何计划中最具挑战性的部分之后，你多常有完成计划最后细节的困难？（评分：由1至5分，1是“从不”，5是“非常频繁”）当必须从事需要有组织规划性的任务时，你会多常有困难井然有序地去做？（评分：由1至5分，1是“从不”，5是“非常频繁”）你会多常有问题去记得约会或是应该做的事？（评分：由1至5分，1是“从不”，5是“非常频繁”）当有一件需要多费心思的工作时，你会多常逃避或是延后开始去做？（评分：由1至5分，1是“从不”，5是“非常频繁”）当你必须长时间坐着时，你会多常坐不安稳或扭动手脚？（评分：由1至5分，1是“从不”，5是“非常频繁”）你会多常像被马达所驱动一样，觉得自己过度地活跃，不得不做事情？每条问题由出现的频率进行评分（从不）1至5（非常频繁）

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加拿大

Dushi.ca • Oct 9, 2026

中大医学院院长赵伟仁面对至亲生死无助精于内窥镜手术以真诚照顾患者

由方东升、黄晓莹及李嘉嘉主持的TVB节目《医生你有病？》昨晚（7日）播出第三集，邀得中大医学院院长赵伟仁医生担任个案主角。身为本港肠胃科权威及内镜机械人手术先驱的赵院长，在公事上游刃有余，但在萤幕前感性表示“再烂的牌，都会陪病人打落去。” 出身于医学世家父亲离世让院长体会陪伴重要性他笑言自己其实同样害怕接受身体检查，甚至会为此感到尴尬，因为香港大部分相关医护人员都认识他。为了避开熟人，他曾选择远赴日本进行检查，坦言医生也是人，被同行“睇通睇透”的感觉确实不太好受，唯独对身为儿科医生的太太，他才是那位最熟悉对方肠胃健康的指定操刀手。赵院长出身于显赫的医护世家，父亲赵荣裕是普通科医生，母亲伍月柳是前护士，太太亦是儿科医生。在这个医学背景深厚的家庭里，照顾子女的重任自然落在太太身上，他自己则笑言是“First Call”前线值班。然而，当角色互换需要由他医治长辈时，挑战随之而来。赵院长坦言照顾患有肾病的父亲是他遇过最大的难题，因为父亲身为医生总喜欢自行调整药量或换药，导致病情恶化需要长期洗肾，父子俩甚至会在家中为病情争执。五年前母亲患上子宫癌，以及2023年父亲因严重肺炎进入人生倒数阶段，让身为儿子的他深刻体会到，面对至亲离世时，冰冷的理性医学分析远不及温暖的陪伴来得重要，这也是医学院课堂上没有教过的一课。由方东升、黄晓莹及李嘉嘉主持的TVB节目《医生，你有病？》播出第三集。邀得中大医学院院长赵伟仁医生担任个案主角。赵伟仁院长是肠胃科权威。赵伟仁院长尤其精于内窥镜手术。赵伟仁院长坦言自己也害怕接受身体检查。赵伟仁院长指，因为香港大部分相关的医护人员都认识他，如果要在香港检查会觉得好尴尬。赵伟仁院长时时在练习手部定力。赵伟仁院长出身于“医护世家”。赵伟仁院长热爱打网球。赵伟仁院长打网球训练手部。赵伟仁院长教学。赵伟仁院长也爱拼模型。赵伟仁院长十分忙碌。赵伟仁院长工作之余，更要空出很多时间做训练。赵伟仁院长太太是儿科医生。赵伟仁院长分享家庭生活。赵伟仁院长指，平时由太太专责照顾子女健康。赵伟仁院长笑指，与太太有时都会过份紧张子女健康。赵伟仁院长爸爸也是医生。赵伟仁院长有三名子女。赵伟仁院长妈妈曾是护士，现时是一名知名画家。赵伟仁院长时刻关注家人健康。赵伟仁院长爸爸晚年有臀病。赵伟仁院长妈妈指，老公与儿子不时因病情争论。赵伟仁院长的父亲赵荣裕医生晚年因肾病需长期洗肾。赵伟仁院长身为儿子和医生，难以处理“医生病人”和“父子”的双重角色。赵伟仁院长忆述，父亲作为病人时，对治疗有自己的看法。父亲甚至会自行调整药物，两人意见不合时，母亲也不敢出声。直到父亲因严重肺炎进入人生倒数阶段，赵院长决定不再插喉抢救，让他安详离去。赵伟仁院长坦言，这个决定是在感性与理性之间挣扎后作出的。也让他深刻体会到，面对至亲离世，陪伴比理性分析更为重要。他认为面对生死，是医学院没有教的一课。长年累月进行微创手术致关节劳损退化如今靠机械臂抗病魔长年累月的手术操作，难免在赵院长身上留下职业病。除了常见的网球肘外，长期站立进行微创手术也令他的手指小关节开始出现劳损退化。支撑他日复日坚持下去的，除了对医学的热诚，还有童年时期的奇妙梦想。赵院长小时候十分喜欢模型，曾幻想自己能成为机械人驾驶员对抗坏人；长大后他竟然真的如愿以偿，透过操作先进的机械臂进行手术，去对抗各种顽疾。他深明人的生命只有一次，因此医生所背负的责任比想像中还要沉重。面对生死无常，这位顶尖院长也曾感到束手无策，但他始终坚守信念，陪伴无数病人走过最艰难的抗病路程。医生绝非万能无法将末期病变成早期：陪病人打下去在节目尾声，赵院长感性地剖白了对医学与生死的深刻体悟。他直言医生不是神，不可能轻易把末期病症变成早期，面对绝症时医护人员同样会感到无助。他以打麻雀作比喻，形容人生就像开牌后才知道牌有多烂：“医生不是神，不能让末期病变成早期。等于我们打牌，开牌才知道牌有多烂。再烂的牌都要打下去，做医生，就是陪病人打这副牌。”未来的日子，这副牌谁来陪他打？赵伟仁寄望于年轻一代：“医学真的要有一个承接，将来就会变成我们的医生。” 精神科名医丁锡全天生患有读写障碍与口吃。幼时分不清英文字母，靠背唐诗与毅力克服障碍。凭借三寸不烂之舌通过考试，顺利于港大医科毕业。节目中挑战突击默书，拆字作答过程笑料百出。节目中挑战突击默书，拆字作答过程笑料百出。方东升全新节目《医生，你有病？》首集话题十足。丁医生认为精神科医护必须内心强大，代入病人处境。网民十分期待节目播出。方东升团队更特别“突击检查”丁医生默书，挑战其过往经常犯错的生字，包括“征”、“概”、“熟”、“据”及“Restaurant”。方东升团队更特别“突击检查”丁医生默书，挑战其过往经常犯错的生字，包括“征”、“概”、“熟”、“据”及“Restaurant”。丁医生博览古籍兼写专栏，其传奇经历令人惊叹。网民在threads发文大赞丁医生非常有医德。 —

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