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生活

Dushi.ca • Oct 15, 2026

宁波25岁有钱女欠缺父母爱 2年耗百万请人陪倾偈

富有不代表没烦恼。浙江宁波有25岁富家女，父母只懂给钱“氹女儿”，令富家女欠缺父母的情感支持，出现严重焦虑，最终要花钱在网上找人24小时无间断聊天，对抗空虚寂寞冻，两年间花费达百万人民币。 考试失利“畀钱氹番” 内媒《华商报》报道，浙江宁波25岁的小琪，近日主动到医院就其情感障碍求医，希望戒断“陪聊瘾”。 宁波大学附属康宁医院情感障碍科医生张宗凤经了解，小琪家境富裕，父母对她学业期望极高，为了不让父母失望努力学习，希望考上好大学，高中时曾出现抑郁。 长期压力下，小琪考研及入职试均失利，令她产生强烈自我怀疑。小琪父母又以为钱能解决问题，每当小琪考试不佳、情绪低落，便转钱入她户口，而不是陪伴聆听，给予情感支援。 内地线上陪聊市场甚大。 结果，小琪慢慢深陷严重内耗，强烈焦虑，在偶然知道网上有陪聊服务后，她一试便不能自拔，希望获得别人的语音支持，找回渴望但缺失的情绪价值。 天天更换陪聊对象护私隐 小琪表示，她找的是按时间收费的网上语音陪聊服务，全天24小时陪倾偈，晚上，她要听着陪聊天声音才能入睡；早上一睁开眼，便会拨通陪聊语音，不是时刻不间断与人聊天，是要时刻有被陪伴的感觉，这才能让她专心学习。这种极端高强度的陪聊服务，单日费用约2000至3000元人民币。 小琪更透露，为了不对特定陪聊对象产生依赖，会天天更换陪聊者。 张宗凤指，小琪在陪聊中，显现出上瘾情况，但另一方面又懂得保护自己隐私，例如天天换陪聊者，从不视像通话或线下会面。但这种对陪聊的依赖，2年间已耗费超过百万元。 经诊断，小琪有焦虑和抑郁的问题，经一轮心理咨询及治疗，虽然戒除“陪聊瘾”，却传换成以钟点阿姨作为陪聊替代，原本2小时完成的工作，硬是要钟点阿姨花5、6个小时。 张宗凤指，要持续为小琪辅导，助她重新梳理对亲密关系的认知，慢慢学会依靠真实的情感联结获得陪伴。  

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Dushi.ca • Oct 15, 2026

中国游客︱传2人在泰被杀摘器官 浙江某医院：员工是泳池溺毙

网络近日流传有2名中国人在泰国被杀摘取器官。浙江湖州吴兴区人民医院15日发通报，指2名员工在泰国苏梅岛旅游时，在酒店泳池溺亡，谋杀、器官被摘等均为谣言。 据该医院通报指，涉事死者分别为王某某、吴某某，二人10月9日私人到泰国旅游，10日在苏梅岛一间酒店的泳池遇溺。13日，院方收到驻宋卡总领馆电文通报，上述2员工身亡消息。 浙江有２名医院员工在泰国溺毙。 通报又指，经泰国警方核查，网传二人遭谋杀、器官被摘除等资讯均为谣言。 目前，医院已安排人员陪同家属赴泰处置后事。院方会强化员工出境安全提醒。       */

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51.ca News • Oct 15, 2026

多大学生纠结: "暗恋TA, 能约么?" 还真有人这样步入婚姻了!

近日，在多伦多大学的Reddit论坛（r/UofT）上，一位名为 u/Ifalwaystartingover 的本科生提出了一个引发热烈讨论的问题：“我暗恋我的博士生助教（TA），想在学期结束后约他出去。学校允许我们这样做吗？有没有人曾经和他们以前的助教约会过？”图片来源：Reddit这个问题迅速吸引了大量学生、助教甚至教授的围观与回复。围绕着“权力不对等”、“职业边界”以及“大学政策”，网友们分成了鲜明的两派，并分享了许多真实发生的故事。图片来源：Pexels，作者：Vitaly Gariev反对派：职场尊严与权力不对等许多目前正在担任助教的博士生对这一想法表达了强烈的反对，核心观点在于职业边界和权力不对等。职场不适感： 博士候选人 Tiny_Vivi 指出，助教是在工作，他们在工作场所理应得到尊严；学生眼中的“友善”，其实是助教的工作职责，被学生约出去往往会让他们感到非常不适。长期的利益冲突： 网友 Orchid-Analyst-550 提出了一个非常现实的学术问题：助教经常需要为学生撰写或联合签署研究生申请的推荐信。一段未公开的恋情是不道德的，而公开的恋情则会直接让这封推荐信作废，这可能会毁掉学生未来的学术前景。消除不了的权力鸿沟： 网友 Calm_Public_615 认为，这种权力上的不对等并不会仅仅因为学期结束就立刻消失。图片来源：Emad Aljumah/Shutterstock赞成派：结课后就是自由人另一部分网友则认为，只要遵守时间线和学校规定，勇敢追求爱情无可厚非。学期结束后无违规： 网友 NewSlugVibe 明确表示，如果约会发生在学期结束之后，院系绝对不会进行纪律处分。如果未来两人再次碰巧成为助教与学生的关系，只需要向院系报备（disclose）并重新安排即可。勇敢尝试： 网友 II_XII_XCV 鼓励发帖人勇敢尝试，他认为一旦课程结束，权力的不平衡就不存在了；他自己当助教时也曾被本科生在期末约过，虽然他礼貌地拒绝了，但觉得这举动“很可爱”。网友的真实案例分享在讨论中，不少网友分享了自己或身边人的真实经历，这些故事展现了不同选择下的多样结局：案例一：从助教与学生到步入婚姻殿堂出乎意料的是，修成正果的例子并不在少数。网友 maninhell6 分享道：“我在学期结束后和我以前的学生约会了（当时我是助教，是她约的我）。现在我们结婚了。” 另一位网友 Legitimate-Clock-134 也回忆了自己在本科时与一位研究生约会的故事，两人最终同居、结婚、生子，甚至为了对方的工作搬到了新的国家。图片来源：Hana Nikcevic案例二：年龄相仿的“顺其自然”网友 One_Confection9024 提供了一个非常具有可操作性的成功案例：她当时是一名大四学生，而她的助教是一年级的博士生。两人专业不同，且对方以后也不可能再做她的助教。在第二学期（已经解除师生关系后），他们在一位共同朋友的生日派对上偶然相遇，相谈甚欢，最终走到了一起。前助教 RStud10 也分享了类似的经历，他在结课后答应了一位大四学生的咖啡邀约，因为两人年龄只差一岁（大四与研一），所以并未感到尴尬。案例三：身份转变后的“双标”体验网友 AdvancePrimary6389 的经历则充满了戏剧性。他坦言自己曾经和自己的助教约会过，而且体验非常好；然而，当他自己如今也成为一名助教时，面对学生的邀约，他却感到“难以置信的不舒服”。他意识到，尽管课程结束，但他依然身处工作状态，他不想用那种眼光看学生，也不希望学生用那种眼光看他，两人之间始终存在着职业界限。图片来源：Pexels，作者：kaya Yu总结综合网友们的建议，如果要追自己的助教，绝对不能在学期中进行。最稳妥的做法是等待课程完全结束、成绩尘埃落定，且确认未来不会再选修由他担任助教的课程。不过，正如论坛里众多“吃瓜群众”所言，这绝对是个精彩的八卦。无论最终是被礼貌拒绝还是成就一段佳话，大家都已经在评论区搬好小板凳，催促着发帖人“持续更新后续”了。

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Wenxuecity • Oct 15, 2026

加州11月将公投开征5%富豪税 全美掀贫富论战

美国加州选民下月期中选举时，将公投决定是否向州内约200名亿万富翁课征净资产5%的富豪税，创全美首例，税收主要用于遭川普政府大砍预算的公共医疗体系。 法新社报导，美国贫富差距急剧扩大，马斯克（Elon Musk）等科技巨头的财富多得惊人，民怨日益升高，支持者希望此举能为全美其他地区树立先例。advertisement 仰赖联邦医疗保险（Medicare）的退休平面设计师费尔曼（Loren Fierman）表示，这笔税金对超级富豪来说，“如九牛一毛…但对需要医疗照护的人而言，却关系到一切”。联邦医疗保险是为退休人士与身障者提供医疗照护的公共计划。 包括Google共同创办人布林（Sergey Brin）在内的反对阵营，已砸下超过2亿500万美元，设法挡下这项“第40号提案”（Proposition 40），他们主张这将迫使富人离开加州，反而会减少州政府的税收。 加州大学洛杉矶分校（UCLA）税法教授史塔克（Kirk Stark）指出：“外界担心的是，个人、企业主等对象会预期这种征税手法很可能一再上演。” 即将卸任的加州州长纽森（Gavin Newsom）已表态将投下反对票，外界普遍预期他将角逐2028年总统大选。 代表25万名居家照护与托育人员的工会“联合家事工作者”（United Domestic Workers）也敦促会员投下反对票，认为一次性的税收无法填补加州高达数十亿美元的预算缺口。advertisement 富人税构想并非首见，加州近10年已3度表决财富税提案，但每次都遭否决。尽管这项提案推出之初颇受欢迎，但民调显示支持度正在下滑。 不过，本月积极为这项提案奔走的左派参议员桑德斯（Bernie Sanders）认为，是时候让富人缴纳应尽的税赋了。他在洛杉矶向欢呼的支持者说：“这些亿万富翁在过去10年间，财富暴增超过3倍，实质税率却比水电工或护理师还要低。” 参与起草提案的加州大学柏克莱分校（UC Berkeley）法学教授嘉勒（Brian Galle）表示，这项税估计可筹得1000亿美元资金；在联邦资助款减少的情况下，若无这笔资金，每个家庭未来数年平均得多花7500美元的医疗费用。 同样参与起草的柏克莱分校经济学家沙兹（Emmanuel Saez）说：“如果加州公投过关，我预测其他州也会出现类似的倡议。”沙兹也坦言，这项富豪税若延长或转为永久性税制，部分亿万富翁可能会考虑是否继续留在加州。 69岁的退休看护莫菲特（Tim Moffet）指出，富豪出走的警告听起来有些空洞，“反正他们本来就没在缴税，究竟有什么好损失？”

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Vansky • Oct 15, 2026

47岁女医"研究近30年"不敌癌症病逝

▲ 什罗夫47岁病逝，身后留下同为医学博士的丈夫和子女。 美国亚利桑那大学研究员拉赫娜．什罗夫（Rachna Shroff）致力研究癌症治疗近30年，被誉为胆管癌领域先驱，今年却不幸确诊罹癌，日前不敌病魔过世，享年47岁，学界纷纷表示哀悼。 根据《每日邮报》，亚利桑那大学12日声明证实，什罗夫因「侵袭性癌症」离世。她担任该校癌症中心临床研究副主任，同时兼任医学院血液学暨肿瘤科主任，是享誉国际的胃癌及胆道癌权威。 确诊末期腺癌　临终仍不懈努力 什罗夫年初确诊罹癌，病情确认扩散后被诊断为末期腺癌，即一种侵犯器官腺体组织的恶性肿瘤。但她并未停下脚步，更在生命最后阶段展现惊人意志力。 她今年9月亲自发起设立「征服癌症——拉赫娜什罗夫胆管癌青年研究员奖」，在几周内募得逾135万美元，以支持下一代癌症研究人才。 逾80篇论文　改写胆管癌治疗史 什罗夫学术成就斐然，一生发表逾80篇论文、进行超过130场演讲。她主导的多项重要临床试验为胆管癌治疗带来巨大改变，在她投入研究之前，这种疾病几乎无药可用，也缺乏任何经美国食品药物管理局核准的疗法。 她生前曾称，「让每一名走进诊间的患者都能参与临床试验是我们的职责，也是我们能提供他们最前沿、最具突破性的机会。」 出身医学世家　一生带来欢笑 什罗夫出身医学世家，父亲为生化学家，母亲为肾脏科医师，她从国中便立志结合科学探索与人文关怀。胆管癌基金会表示，她不仅是卓越的学者，更是一个「走到哪里都能带来欢笑」的人，曾在研讨会上引用碧昂丝歌词，也曾带领数百名患者跳起宝莱坞舞蹈。 什罗夫身后留下医师丈夫普尼特．什罗夫（Puneet Shroff）及一对子女，医界同仁纷纷为这位传奇人物哀悼，感叹她的贡献将永远刻在癌症研究史上。

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Vansky • Oct 15, 2026

一些花费百万的留学生，靠“上门做饭”谋生

一个普通工作日的晚上，吴欣子系着围裙，擦净客户家的厨房台面，结束当天的上门做饭工作。“要是遇上客户多人聚餐的忙时，往往要忙到深夜才能到家。”吴欣子告诉南方周末记者，这是她日常的工作节奏。吴欣子曾就读于美国纽约电影学院电影制作专业，毕业前面临家庭破产，在找不到合适工作的情况下，选择在洛杉矶靠“上门做饭”谋生。这样的职业转向，正发生在不少海外留学生群体中。南方周末记者在各种社交媒体平台搜索发现，越来越多海外毕业生跳出“专业对口”的职业路径，转而进入上门私厨、定制家政等服务类赛道。不少受访者告诉南方周末记者，在北美、欧洲等留学生集中区域，由留学生提供的上门做饭服务已形成一定规模，但也出现不少“留学花费百万，最后给人上门做饭？”的质疑声。这群选择上门做饭的留学生里，有人将其作为生存过渡期的缓冲，靠手艺积累资本等待转机；也有人定位高端私厨赛道，以公司化模式运营，将其做成长期事业。在学历光环的期待与职业现实之间，这群上门做饭的留学生，经历了什么？“毕业前，家里破产了”该图片使用了AI生成技术看准“上门做饭”后，吴欣子做了一件让人意想不到的事情。她买了机票回中国，在烹饪班报了“一对一”的定制班，学了在洛杉矶最受华人欢迎的川菜和粤菜。一共十道菜，每天从早学到晚，七天速成。（受访者供图）吴欣子的人生转折点，出现在毕业典礼前。彼时，吴欣子住在美国纽约曼哈顿市中心的公寓里，四年电影制作专业的本科即将读完，计划找一份导演相关的工作，在行业里深耕。父亲的一通电话，打乱了所有计划。电话里，父亲跟吴欣子说，家里的产业撑不下去了，前两年就已经艰难，只是硬撑着供她读完了书。“如果愿意回家，就给我买飞机票；如果要留下，生活费得自己解决。”吴欣子回忆。虽然吴欣子嘴上跟父亲说“自己解决”，但心里其实没底。吴欣子先查了银行卡余额，问了房东房租到期日，给朋友发消息问能不能借住，然后把车卖了。“养车是负担，卖车的钱还能撑一阵。”吴欣子告诉南方周末记者。找工作的过程，比预想的难得多。一开始，吴欣子想着最好能进片场，找份“体面”的工作。然而事实上是，场记、美术、制片，吴欣子投了不少简历，均无回音。后来靠同学介绍，断断续续进剧组拍微电影、广告。那段时间，吴欣子常常从凌晨三四点，忙到第二天凌晨一两点。跟组一天工资五百美元。“听起来不算少，但扣完税到手直接砍半，还要负担房租、吃饭，基本存不下钱。”为了省钱，吴欣子借住在朋友家。睡在客厅的地板上，铺个床垫就当床。朋友的继父时不时会抱怨她“白吃白住”，吴欣子装作没听见。最窘迫时，吴欣子靠转卖手里的限量版球鞋维持生活。“如何活下去”，是吴欣子要解决的现实问题。有一天，朋友跟她建议，可以去做住家阿姨，“包吃包住还有钱赚”，能解燃眉之急。工作的“体面”，对吴欣子来说已经不那么重要了，她很快找到了第一单。“每天洗沙发、擦玻璃、洗床，都是深度清洁的活儿。一天工资一百八十美金，比市场价低了近一半，没经验只能被当作廉价苦力”。比体力消耗更难熬的，是精神上的落差。做住家阿姨不仅要跟陌生家庭同吃同住，有时候凌晨两点会突然被敲门。“雇主说铺的床单有褶皱，让我立刻熨平。”吴欣子很无奈，但也只能照做。在洛杉矶做家政的日子里，吴欣子无意间留意到，当地上门做饭的需求不小。“洛杉矶是全美西海岸华人最多的城市，生活成本高，双职工家庭负担不起住家阿姨。”吴欣子告诉南方周末记者，请钟点工做一顿饭，时薪35到60美元，很多家庭还承担得起。在美国的华人注重隐私，不想陌生人住家，又想吃有锅气的中餐，也愿意请上门厨师。吴欣子会做饭。小时候父母忙，放学回家后，吴欣子就自己做蛋炒饭、炒豆芽。去美国留学之前，吴欣子想去澳大利亚学习烹饪，但父亲觉得花几百万元留学，学厨师“不体面”，劝她学了电影。“兜兜转转，最后还是回到了厨房。”吴欣子笑称。看准“上门做饭”后，吴欣子做了一件让人意想不到的事情。她买了机票回中国，在烹饪机构报了“一对一”的定制班，学了在洛杉矶最受华人欢迎的川菜和粤菜。一共十道菜，每天从早学到晚，七天速成。学完立刻飞回洛杉矶，吴欣子在社交平台上发了菜品图，开始接单。和吴欣子的被动转行不同，张华做上门私厨，是毕业找工作期间的过渡。张华是四川人，在悉尼读完大学后，一边找本职工作，一边想找点事做补贴生活。他在社交平台发了帖子，内容是可以上门做川菜。很快就接到了第一单。“客户大多是附近的留学生，家庭条件不错，图省事，吃腻了外卖想换口味。”张华告诉南方周末记者，一单做三四个家常菜，一两个小时就能完成，时薪30澳元。“不按人头收费，大多是一到两个人的饭量。”订单多少和留学生是否在校相关。“学生在校上课就是旺季，留学生放假离开，订单就变少。”张华告诉南方周末记者，上课期间，周末的订单总会更多一些。在张华看来，时间灵活，能兼顾找工作，收入比普通兼职高，还不用看老板脸色。“比起‘学历浪费’的争议，先站稳脚跟更重要。”张华说。“做一顿，赚一顿”南方周末记者在各种社交媒体平台搜索发现，越来越多海外毕业生跳出“专业对口”的职业路径，转而进入上门私厨、定制家政等服务类赛道。“相较之下，上门做饭的收入更高，也多是和在日华人沟通，语言压力小。”陈檬说。（受访者供图）两三个月时间，吴欣子在洛杉矶华人圈里攒出了口碑，约她上门做饭的客户越来越多。吴欣子算过一笔账，只要肯工作，饭菜口味过关，有稳定客源，按照工作时长计算，一个月能有七万元人民币左右的收入。吴欣子的定价在洛杉矶属于基础水平。长期固定客户按四十美元一小时计费，三小时起做；宴请聚餐类订单每小时六十八到八十美元。目前吴欣子有五六十个固定客户，客源基本靠客户介绍。吴欣子告诉南方周末记者，每个月扣完税，房租要分走两千，剩下的要覆盖吃饭、各类保险和税费，实际结余并没有外界想象的多。“通勤成本是大头。”吴欣子一天跑三家客户，通勤时间近两个小时，大洛杉矶地区油价不低，车辆损耗、违章罚单要自己承担。“这是做一顿，赚一顿的体力活。”吴欣子很清楚这份工作的本质。收入天花板完全取决于体力，能接多少单，就能赚多少钱。刚开始干的时候，晚上回家浑身酸痛，后来才慢慢适应。“周末至少要留一天在家睡觉补体力，不然扛不住。”“每天结束的时间大概是晚上九点左右，回到家将近十点。”吴欣子说。最累的一次，吴欣子一天接了四家的单，最后一家是夜宵聚餐。她回忆，那顿饭晚上八点半开始，一直做到凌晨一点半。结束后她在客户家沙发上躺了十五分钟才缓过劲，回到车上又睡了二十分钟，才敢开车回家。那天吴欣子一共做了二十多道菜，闻了一整天油烟，全天没胃口吃饭，只在回家路上啃了个面包补充能量。为了应对高强度的工作，吴欣子会在周末提前做一些预制菜。比如鸡翅、红烧肉、大虾，炒好以后分装冻起来。“工作日收工回家，从冰箱里拿出一份热一热。再随手炒个青菜，就是一顿饭。”吴欣子常接聚餐的单子。“这是做一顿，赚一顿的体力活。”吴欣子很清楚这份工作的本质。收入天花板完全取决于体力，能接多少单，就能赚多少钱。（受访者供图）在东京，中国留学生陈檬也在做着上门做饭的生意。与吴欣子不同，上门做饭对她而言是副业。陈檬是当地一名攻读制药工程专业的研究生。她告诉南方周末记者，上门做饭收费按小时计算，标准是每小时四千日元，约合人民币一百六十元。算上通勤时间，一单通常要三个小时。陈檬的出行基本靠公共交通。“东京打车成本极高，1.5公里大约就要150元人民币。”陈檬说，如果通勤时长超过两小时，还要额外收取长距离服务费，所有额外开销都会提前和客户说明，实报实销。陈檬常服务的是东京富人区。遇上天气炎热的时候，有些客户还会额外给一点辛苦费。这份兼职的收入，能覆盖她约百分之八十的生活开支。她对比过东京的普通兼职工作。711便利店时薪约1400日元，超市时薪在1200—1400日元之间。“不仅收入不高，工作累，对日语口语的要求还高。”陈檬说，日本各地口音混杂，有些人说话含糊，听起来很吃力。“相较之下，上门做饭的收入更高，也多是和在日华人沟通，语言压力小。”陈檬说。“华人家庭是主力客群”事实上，海外华人上门做饭这门生意并非近年才出现。早在上世纪八九十年代，海外华人社区里就有“做饭阿姨”的存在。在美国生活了近十年的林静丹告诉南方周末记者，彼时多为中年移民女性，通过熟人介绍为华人家庭提供定期做饭服务。但那时的服务更像是传统家政的一部分。真正的变化，发生在疫情之后。林静丹回忆，疫情期间到疫情后，美国很多小体量华人餐馆资金链断裂，频繁关停，外卖配送时间延长，同时大量华人居家办公，对家庭餐食需求大。“一批年轻留学生开始在社交平台上发帖接单，表示可以上门做饭。”林静丹观察到，如今这一行业的从业者构成已经相当多元，“留学生们不再执着一定要找到好工作，反而更倾向灵活性更高的工作。”林静丹生活在美国加州尔湾，家里有两个孩子。她也是从疫情期间，就开始固定请留学生每周上门做饭两次。“我是四川人，在洛杉矶找了很多川菜馆，要么是改良过的酸甜口，要么是味精放得重。”林静丹说，她的厨艺很一般，平时工作很忙，没时间给孩子做中餐。“自从请留学生上门做饭后，两个孩子都很喜欢。”像林静丹这样的带娃家庭，是上门做饭服务的主力客群。他们的共同特征是，有一定经济基础、对饮食品质有要求。林静丹算过，请人上门做饭，比请住家保姆便宜得多。“很多华人不愿意吃改良的美式中餐，想吃正宗的、最新鲜的传统中餐，上门私厨刚好匹配需求。美式中餐为迎合本地口味普遍调整做法，酸甜口菜品占比高。”吴欣子说，这与传统家常中餐差异明显。此外，不少华人没有给小费的习惯。“他们觉得花同样的钱，与其去中餐馆吃还要付小费，不如直接把厨师请到家里。”吴欣子的客户里，大部分都是中国人或美籍华裔。还有一类客户，是出于社交和体面的需要。吴欣子接过不少聚餐宴请单，客户在家中招待朋友或商业伙伴，“请私厨上门做一桌正宗中餐，比去餐厅更有面子，也更私密”。这类订单的客单价通常比普通单要高两到三倍。同样是海外城市，墨尔本的上门做饭市场却远没有洛杉矶火热。黄思蕾是在澳大利亚墨尔本留学的广东女生，她的客户里绝大多数是不会做饭的留学生，华人家庭客户很少。在她看来，本地中餐馆与外卖，对上门做饭的客源有分流。“澳大利亚小费文化并不盛行，外卖和中餐总有价格低廉的选项。”黄思蕾告诉南方周末记者，墨尔本普通中餐馆的人均消费约20—30澳元，外卖平台的套餐价格多在15—25澳元，价格远低于上门做饭服务。对上班族而言，追求性价比没必要选择上门做饭。在黄思蕾看来，真正在意健康饮食的人，又会觉得不如自己做饭，或是吃简单的健身餐。黄思蕾的生意没有想象中那么好。她的客源全部来自社交平台。两年前，她随手发布的接单帖子，始终有平台推流，但一年下来只有三五个人主动联系，其中大部分因时间对不上无法成交。澳大利亚华人社交平台的生活服务类信息，传播效率较低，本地华人更习惯通过口碑推荐寻找家政服务。黄思蕾说，偶尔有华人家庭咨询，但对方往往住处偏远，还要求免费试工，这类订单她都会直接推掉。“这份工作没有明显的淡旺季，即便节假日，订单也不会出现暴涨。”黄思蕾说。和洛杉矶旺盛的需求比起来，墨尔本的上门做饭市场，更像一门小众的兼职生意，没有形成规模效应。黄思蕾是在澳大利亚墨尔本留学的广东女生，她的客户里绝大多数是不会做饭的留学生，华人家庭客户很少。在她看来，本地中餐馆与外卖，对上门做饭的客源有分流。（受访者供图）有人当过渡，有人当事业留学花费百万，最后给人上门做饭？这是受访者们都听到过的质疑声。吴欣子也不例外。有一次，她在上门做饭期间，隔着厨房能听到客厅里的议论声。“听说以前是学电影的留学生，现在让她把蘑菇处理好，她就不弄。”女客户和家人聊起吴欣子的过往，“还以为自己是娇贵公主，现在还不是来我们家做钟点工？”面对这种情况，吴欣子选择不反驳，默默地把饭做好。结束完工离开后，负面情绪攒到顶点。那户人家住在郊区，屋外一片漆黑，只有隔街邻居家门口亮着一盏灯。吴欣子就走到那盏灯下，站在那里哭。这些不愉快的经历，反而让她更加珍惜遇到的暖心客户。有一次，客户在家中聚餐，吴欣子从下午一点一直忙活到晚上八点，做饭过程中还停了两次电，幸好最终按时出餐，客人们都吃得很开心。结算时，除了约定的六百美元服务费，客户又多给了一倍的小费。“当你连下一顿饭都吃不上、连明天住在哪里都不知道的时候，所有的精力只够解决一件事，活下去。”吴欣子说，所谓的“职业体面”“学历价值”，在生存面前，都变得不再重要。同样面对“留学生上门做饭”的争议，在瑞士留学的刘冉霖，没有将这份工作当作生存的过渡，而是定位为高端私厨，以公司化模式运作，打算做成一项长期事业。和其他上门做饭的留学生不同，刘冉霖的业务以定制化的私人宴会和家宴为主。但从事餐饮行业这条路，从一开始就遭遇了全家人的强烈反对。刘冉霖从小就对美食感兴趣，高中时曾直接向父母提出想去海外就读厨艺学校，不想走传统升学路线，结果遭到父母极力反对，升学指导老师也不支持。反对最激烈的时候，刘冉霖和父母频繁争吵。最终双方各退一步，刘冉霖报考了瑞士洛桑酒店管理学院。这所学校常年位居QS酒店管理、泛酒店管理专业前列。“这是一条可进可退的路。”刘冉霖告诉南方周末记者，既可以顺着家里的期待，毕业后进入酒店行业担任高管，也能接触到专业的餐饮训练，“不少校友最后都走了餐饮路线，甚至已经成为世界级餐饮品牌的创始人。”留学的成本并不低。本科纯学费一年为30万到40万元人民币，加上吃住开销，平均一年也要40多万到50多万元，学费一直由家里承担。不过刘冉霖很早就开始自己赚取生活费。大二那年，刘冉霖和朋友在宿舍做起了“快闪餐厅”的生意。朋友负责调酒，刘冉霖负责做菜，吸引了不少同学和老师前来光顾。从那以后，刘冉霖就很少向家里要生活费了，靠做饭赚的钱基本能覆盖日常开支。按照学校要求，大一学生必须进入厨房、酒店前台等实操岗位实习，大三则要从事偏行政类的工作。刘冉霖在大三的行政实习阶段，顺势注册了自己的公司。此时，学校设有创新中心，刘冉霖的创业方案通过审核，获得不少启动资金支持。学校还提供了咨询、法律援助等创业支持。起步阶段并不容易。“刚开始比较困难，没有业务。”刘冉霖说，真正意义上的第一单上门私厨业务，来自一位同学的邀约。同学家境优渥，要举办一场私人聚餐，邀请了不少行业内有分量的客人。那场家宴过后，客人们都很喜欢他做的食物，这成了他上门私厨业务的起点。刘冉霖的上门私厨定价不低，大多是一价全包的定制套餐，为各类高端场合量身打造。据他透露，综合季节因素和全年平均水平，单月销售额可达10万多元人民币；旺季时，纯利润可以达到10万元人民币以上。目前，刘冉霖一边在瑞士洛桑大学攻读经济学研究生，一边运营着自己的私厨公司。在现阶段，除了上门私厨，公司还做餐车、外卖等相关业务。刘冉霖告诉南方周末记者，他以后想开一家米其林三星餐厅，拥有属于自己的餐饮品牌，成为真正的名厨。“大概率会找投资人融资，不需要靠父母给钱。”同样面对“留学生上门做饭”的争议，在瑞士留学的刘冉霖，没有将这份工作当作生存的过渡，而是定位为高端私厨，以公司化模式运作，打算做成一项长期事业。（受访者供图）“从事这行的留学生越来越多”“除了传统的代购、地接、学业辅导，上门做饭是近两年快速冒头的新门类。”周荣晟最开始以为只是个别学生的临时过渡，后来发现在海外就业市场收缩背景下，越来越多留学生主动调整预期，用生活化技能对接本地华人需求。从事留学咨询行业多年的周荣晟告诉南方周末记者，在日常的客户回访中，他明显感觉到，选择灵活服务业的海外毕业生在逐年增加。“谈不上浪费学历，先站住脚，是海外生活的第一步。”周荣晟说。林静丹目前请的上门私厨，是一位24岁的中国留学生。年轻人的优势在于沟通能力强、善于利用社交媒体获客、能提供更定制化的服务，定价也普遍高于中年移民女性群体。之前也有人向她推荐55岁左右的华人阿姨。中年移民女性目前仍然是上门做饭行业的“主力军”，以陪读妈妈、新移民家属为主，有多年家庭烹饪经验。“她们的定价通常较低，时薪在20—35美元之间，服务对象以普通华人家庭为主。”林静丹透露，大多接单全靠口口相传，属于“内部流通”。在吴欣子看来，洛杉矶四五十岁的阿姨辈钟点工很多，但年轻、有学历、沟通顺畅、菜做得好的，并不多。“这是我的核心竞争力。”在墨尔本的吴希蕊，也有同样的感受。今年1月份，吴希蕊辞去了在广州的工作，来到墨尔本。刚到的时候，吴希蕊投过咖啡师岗位，也接设计散单，但都不顺心。机缘巧合，朋友说她做饭好吃，可以试试上门做饭。吴希蕊在小红书发了第一条帖子，介绍服务内容，附上菜品图，标注了服务区域。出乎意料，很快就有私信来问价格、菜单和预约时间。但实践比想象中难一些。第一单距离吴希蕊住处大约30分钟车程。陌生的厨房，锅具、调料、火力都要重新适应。“加上紧张，整个过程手忙脚乱。”吴希蕊说。好在客户很包容，当场敲定长期合作。每周三次，每次70澳元，做两个半小时，做完把厨房清理干净。现在吴希蕊每天最多安排三单，一周最多十五单，周末正常休息，节假日定价更高。吴希蕊算了一笔账，每月纯利润约500到600澳元，可以覆盖日常开销，还有结余。食材采购分两种。如果是散客，食材为客户自己准备，或者委托她代买。代买按半小时工时计费，食材费用实报实销。长期固定客户的食材，则一般由吴希蕊负责采购，提前拟好菜单发给对方确认，再统一采购。身边的朋友看到吴希蕊在墨尔本做上门私厨，都羡慕吴希蕊工作自由、收入不错。“其实背后的工作量很大。”吴希蕊告诉南方周末记者，每天早上七八点起床回复咨询、报价、确认预约和菜单。如果有订单的话，就要提前规划路线、准备物料。下班后，晚上处理新咨询，核对次日订单，经常忙到凌晨两三点。并非所有的咨询都会成交。“有人觉得贵，有人住得远，有人只是好奇问问。”吴希蕊说，这些无形中都会占用自己很多私人时间。“风险并存”直到现在，吴欣子的父亲仍然觉得这份 “上门厨子” 的工作很丢人。在接受南方周末记者采访时，吴欣子谈到了不同环境下的职业观念差异。转行做家政以来，吴欣子接触过不少事业出色的华人，这些人并没有对她的职业选择抱有偏见，反而鼓励她大胆去体验人生的不同阶段。（受访者供图）海外留学生社群里，上门做饭正成为一门日渐活跃的新生意。但这门生意也伴随着难以回避的风险。由于上门做饭使用的是客户的厨房和食材，一旦用餐后出现食物中毒或肠胃不适，责任界定往往十分模糊：是食材本身的问题，还是烹饪过程中的卫生问题，常常难以厘清。从事律师行业十余年的吴勇太，经手处理过不少餐饮维权纠纷。他告诉南方周末记者，在海外做上门私厨，从业者理应提前熟悉当地食品安全法律，在服务前与客户明确约定食品安全责任范围，并保留食材采购、烹饪过程的相关记录。但现实远未达到这样的规范程度。从业者大多是留学生，主要通过社交媒体平台与客户沟通对接。据吴勇太的观察，目前很少有人会签订协议。“真出了问题很难举证。”吴勇太同时提醒，除了食品安全、服务纠纷等通用风险外，由于缺乏官方平台担保，交易双方的权益保障高度依赖民间信任，风险敞口也更大。目前在伦敦艺术大学读本科的郑甄宜，家里虽然还能支撑她的学费和生活费，但郑甄宜总想着能自己赚点钱。郑甄宜刷社交平台时，刷到好几个在伦敦上门做饭的留学生，算下来时薪比便利店兼职高出不少。起初郑甄宜动了心，加了一个伦敦华人上门做饭的交流群，观望了一阵后，还是打了退堂鼓。“群里经常有人吐槽客户难沟通，也有人反复提及上门的安全顾虑。”郑甄宜告诉南方周末记者，她考虑再三，始终没敢发接单帖。人身安全是行业从业者普遍要面对的现实问题。林静丹透露，她第一次请华人上门做饭时，对方会提前把地址和客户信息发给朋友，约定两小时后没报平安就报警。除了安全风险，这份工作的日常里，还有很多看不见的辛劳与变数。刘冉霖向南方周末记者介绍，做私厨和在餐厅当厨师很不一样，变数太多。“每个家庭的口味千差万别，连锅碗瓢盆都各有特点。”刘冉霖说，突发状况时有发生，有些客户十分挑剔，甚至态度尖酸刻薄。“干这行不只身体累，心也累。”“不能只会炒菜就去做这行。像创业一样，要定位自己，要包装自己，要设计各个环节，这样才能脱颖而出。”作为过来人，刘冉霖不建议留学生头脑一热就入行。在吴勇太看来，海外华人上门做饭的兴起，本质上是职业选择多元化的体现。“它打破了海外就业只能依赖学历、本土职场的固化认知。”吴勇太认为，依托华人社交群内部需求，将厨艺这类生活化技能转化为稳定收入，这也是海外留学生生存策略灵活性的体现。不过，直到现在，吴欣子的父亲仍然觉得这份 “上门厨子” 的工作很丢人。在接受南方周末记者采访时，吴欣子谈到了不同环境下的职业观念差异。转行做家政以来，吴欣子接触过不少事业出色的华人，这些人并没有对她的职业选择抱有偏见，反而鼓励她大胆去体验人生的不同阶段。“这就是一份工作，通过工作去挣钱，没有等级高低之分。”和住家家政相比，上门做饭的时间更自由。吴欣子告诉南方周末记者，这种钟点雇佣关系，随时可以结束。而当地上门做饭的市场需求不小，也让她的职业转换没有太多空档。“重新找工作的节奏非常快，几乎可以无缝衔接。这边不需要我了，我可能明天就有新的客户了。”对未来的职业路径，吴欣子也有自己的规划。她向南方周末记者提到了一种“全球巡场”的方式。即每到一个国家，如果有朋友或者有人想约她做饭，她可以在这个国家接单做饭。做完饭之后，就在这个国家玩一趟。“等走到下一个国家的时候，也可以提前约单，做完饭继续在当地旅居。”吴欣子设想通过这些客户了解这个国家的真实面貌，“用这样的方式体验世界”。

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Wenxuecity • Oct 15, 2026

74岁被查的黄奇帆 十八大以来落马年龄最大正部级

74岁被查的黄奇帆，是十八大以来落马的正部级高官中，年龄最大的之一。 发现没有，不少高官退休多年后被查，退休再不是“保险箱”。黄奇帆被查，还有几点不寻常：advertisement 1，在相当长一段时间里，黄奇帆是被市场、媒体高度关注的“懂经济的官员”，退休后非常活跃，频频出席活动。 就在一个月前，黄奇帆还出席了厦门的第八届“丝路海运”国际合作论坛，以重庆市原市长身份作主旨演讲。 讽刺的是，今年5月黄奇帆参加香港中文大学（深圳）2026年本科生毕业典礼时，还引用了明代于谦的《石灰吟》说：“如果你投身公共服务、金融服务、专业服务，请记住：‘要留清白在人间。’” 如今通报传来，聆听过这场演讲的毕业生们，心里不知是何滋味。 2，中央纪委的通报，只提到了“重庆市委原副书记、市政府原市长”，但这并不是黄奇帆的最后一个职务。advertisement 事实上，他2016年12月卸任重庆市市长后，还担任过全国人大财政经济委员会副主任委员。 对比其他退休后落马的高官，不少都会把人大、政协的职务一并列出——赵正永是“全国人大内务司法委员会原副主任委员、陕西省委原书记”，沈德咏是“全国政协原常委、社会和法制委员会原主任”。 这一细节，耐人寻味。 3，黄奇帆的履历非常特殊，几乎就是一部中国地方经济改革的缩影： 他是浙江诸暨人，生于1952年5月，在上海焦化厂当过焦炉车间工人，技术员、工程师，31岁晋升副厂长，步入政坛。上世纪90年代，黄奇帆参与浦东开发，牵头筹建上海钻石交易所等，是早期要素市场的重要操盘手。advertisement 2001年10月，黄奇帆跨省任重庆市副市长，此后15年时间，在重庆历经副市长，市委常委、副市长，市长三个身份的转变。他也在重庆留下诸多“故事”——组建“八大投”、设立渝富集团、推动西南证券重组、落地地票制度，把惠普、宏碁这样的巨头引入山城，硬是在内陆造出一条笔记本产业链。 黄奇帆懂资本、会算账，博闻强记，卸任后写下的几本著作，至今仍被财经圈反复研读。 可就是这样一个人，也没能成为“例外”。 这恰恰说明，不管是才华，还是功劳，都不可能成为一张免于审查的护身符。 权力这东西，从来不是看你盖了多少楼、招了多少商，而是看你有没有在无人看见的时候，把手缩了回来。advertisement 高楼可以再盖，产业园可以再建，账可以算得很漂亮。 但有一笔账，是任何“能力”都填不平的，也是任何“时间”都拖不掉的：那就是——底线。

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Wenxuecity • Oct 15, 2026

康奈尔之后 美国又一所精英大学“兄弟会”被曝性侵

美国校园里，关于性侵与性骚扰的指控屡见不鲜。在“康奈尔7人”集体性侵案曝光数周后，美国另一所精英大学的“兄弟会”社团宿舍再爆令人震惊的丑闻。 据芝加哥警方称，当地时间10月11日，一名21岁女性在芝加哥大学附近的一处兄弟会住宅中遭性侵犯，当时该兄弟会会所正在举行一场派对。这一事件再次引发对与兄弟会社团相关不当行为的广泛担忧。advertisement 受害者的朋友米娅是一名21岁学生，就读于附近的一所大学。她表示，自己是在该兄弟会的社交媒体账号上看到活动宣传后，与报案的女子及另一名朋友一同前往的，这是她们几人第一次参加兄弟会派对。在门口，她们被要求出示身份证件，但对方并未询问是否为芝加哥大学学生。 一开始，三人在舞池跳舞，但后来米娅发现朋友不见了。她在房子里四处寻找，发现一群男人在地下室一间锁着的浴室门外，“他们当时说着诸如‘什么时候到我’之类的话。” 米娅强行闯了进去。她发现受害者坐在地板上，瘫靠着墙壁，衣衫不整。一个男人正抓着她朋友的手腕，而她则大喊“住手”和“带我离开这里”。 米娅和朋友逃出来后，在一名校园警务人员的陪同下，到了芝加哥大学医院；在那里，警方进行了笔录，她的朋友也接受了强奸取证检查。 13日，芝加哥大学表示已确认袭击事件中的“嫌疑人物”，并称该人已被禁止进入校园，嫌疑人和受害者并非该校的学生。芝加哥警方表示，他们正在调查这起性侵指控，并证实受害者已前往医院接受治疗。截至14日晚间，尚未有人被捕。advertisement 事件发生后，该兄弟会在社媒上发表声明称，他们对“发生的性侵犯事件深感不安”，并“强烈谴责这种暴力行为”。 芝加哥大学表示，该校的兄弟会与校方并无正式隶属关系，但仍须遵守学校的各项政策及纪律处分程序。据相关人士称，该兄弟会已被告知，在调查期间不得举办任何活动或项目。 与此同时，通过对康奈尔大学校方记录的审阅发现，近年来，在被认定实施性侵犯的学生中，近半数仅受到参加额外学习项目和书面训诫的处罚，而未被处以停学或开除，仅有两名康奈尔大学学生因被认定实施性侵犯而被开除。 “没有惩罚，不用写检讨，无需道歉，还能顺利毕业。”一位康奈尔大学校友在讲述自己遭遇性侵并投诉后的处理结果时说道。由于担心遭到报复，她要求不公开姓名，“这太让人痛苦了。” 如今，在全美范围内，人们开始质疑兄弟会社团存在的必要性。这些社团标榜能提供友谊和职业人脉，却长期因欺凌、暴力甚至致死事件而屡遭质疑。

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Wenxuecity • Oct 15, 2026

市场疯传李嘉诚去世了？长实集团发出声明

10月15日午间，长实集团就市场传闻“李嘉诚去世”的消息发出声明。 声明称，就今日有媒体转载内地自媒体讹称香港大公报报道长实集团资深顾问李嘉诚去世，“本集团此严正声明‘绝无其事’”。同时，对有关自媒体捏造假新闻予以强烈谴责。（第一财经记者 郑娜）advertisement 福布斯公布李嘉诚最新照片，笑容满面“隔空”与新加坡总理黄循财合影 现年98岁的长实和黄系创办人及资深顾问李嘉诚自退休后，很少公开露面。有自媒体引述传言称李嘉诚逝世，长实今天（15日）发声明澄清“绝无其事”，并指对有关自媒体哗众取宠、别有用心揑造假新闻予以强烈谴责。 美国商业杂志《福布斯》15日下午约两时公布该刊上周三、四（7日、8日）活动的回顾，就有李嘉诚最新的“近照”。（《福布斯》网页截图） 《福布斯》杂志10月15下午公布该刊上周三、四（7日、8日）活动的回顾，并刊出李嘉诚最新“近照”。据报道，该活动在新加坡进行，李嘉诚并无亲身出席，香港女企业家周凯旋代表李嘉诚基金会到场，并与新加坡总理黄循财合影。照片显示周凯旋举起手机，与画面中的李嘉诚“同框”，相信两人当时正在视频通话，可见到李嘉诚笑容满面，精神奕奕。 报道称，本次已非李嘉诚首次遭谣传。今年2月初，网上突然传出李嘉诚病危入院的消息，更有多家传媒到访医院守候，不过即日就有香港网络专栏作家叶朗程放出李嘉诚与肠胃肝脏名医许伟武聊天的近照，照片中的他精神奕奕，谣言不攻自破。advertisement 今年2月初，网上突然传出李嘉诚（右）病危入院的消息，不过香港网络专栏作家叶朗程即日发布李嘉诚与肠胃肝脏名医许伟武（左）聊天的近照，令谣言不攻自破。 至于李嘉诚的另一张较近期露面照片，则是于今年5月20日发布，其基金会公布新一轮“爱能助”医疗计划纳入超声波组织碎化技术仪器Histotripsy治疗，与港怡医院、中文大学医院及养和医院合作，将在3年期间内，向合共200名合符申请资格的肝癌病人提供Histotripsy治疗。从该照片可见，李嘉诚精神饱满，状态不错，在蓝天白云下，于太平山顶驾驶电动代步车。 长实和黄系资深顾问李嘉诚最新一张相片。相片拍摄于5月18日、基金会于5月20日正式发布新闻稿。

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生活

Lahoo.ca News • Oct 15, 2026

加拿大56岁夫妻想62岁退休, 但RRSP和TFSA没存钱! 这能行么?

加拿大56岁夫妻想62岁退休, 但RRSP和TFSA没存钱! 这能行么?2026-10-15 |作者：加国无忧 | 来源：加国无忧大温好房分享：Joseph 和 Natalie 都 56 岁，孩子即将离巢，退休已在眼前。他们家庭年收入 11.5 万加元，唯一的债务是房贷和车贷，却第一次真正开始为退休存钱。两人的愿望是：62、63 岁就退休，行不行？ 图片来源：Pexels，作者：Kindel Media 据 Financial Post 家庭理财专栏报道，这对安省夫妻的家底是这样的：房子约值 70 万加元，房贷还剩 19.8 万加元（每两周还 600）；车贷 2.1 万加元。Joseph 在前雇主处的注册养老金计划（RPP）有 30 万加元，投在一只目标 2035 年退休的指数型共同基金里；RRSP 里只有 500 加元，免税储蓄账户（TFSA）5000 加元。Natalie 新工作的雇主 RPP 里有两三千加元。两人每月总开销约 4500 加元。 退休规划师 Eliott Einarson（渥太华 Exponent 投资管理公司）分析认为，以他们 modest 的开销水平，65 岁退休是没问题的。按当前储蓄率、年均 5% 回报、65 岁起领取政府福利和注册账户收入测算，两人退休后每月可持续获得约 5000 加元税后收入（已考虑通胀）。 但他也指出了几个关键点： 第一，先算清账。 两人税后月收入约 7000 加元，开销却只有 4500 加元，中间的差额正是未来九年可以加大储蓄的空间。退休后他们计划卖房换小房、还清贷款，腾出的资金也能充实储蓄。 第二，检查那只目标日期基金。 这类基金的资产配置会随时间自动变保守，但”滑降路径”存在风险——调仓不看市场脸色，未必是最好的抗通胀、抗长寿策略。65 岁时过于保守的组合看似稳妥，但他们的退休生活可能长达 30 年，组合应该匹配长期收入需求和风险承受力，而不是一味求稳。 第三，62、63 岁提前退休有可能，但得先做测算。 关键是先定一个退休收入目标（至少覆盖当前开销并考虑通胀），然后用明确假设去测试各种情景。Joseph 退休后打零工，可以作为”桥梁收入“，撑到 65 岁足额领取政府福利（CPP 和 OAS）为止。 按照退休规划师的分析，65 岁退休，这对夫妻基本稳了，每月约 5000 加元税后收入；想提前到 62、63 岁，路子是”多存钱 + 卖房置换 + 兼职过渡”，但每一步都需要规划师用数据验证，而不是拍脑袋决定。 来源链接： https://financialpost.com/personal-finance/when-should-joseph-natalie-start-cpp-oas-retire-early   阅读 ‌未经允许不得转载：加拿大乐活网 »加拿大56岁夫妻想62岁退休, 但RRSP和TFSA没存钱! 这能行么?分享：

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Vansky • Oct 15, 2026

47岁女医"研究近30年"不敌癌症病逝

▲ 什罗夫47岁病逝，身后留下同为医学博士的丈夫和子女。 美国亚利桑那大学研究员拉赫娜．什罗夫（Rachna Shroff）致力研究癌症治疗近30年，被誉为胆管癌领域先驱，今年却不幸确诊罹癌，日前不敌病魔过世，享年47岁，学界纷纷表示哀悼。 根据《每日邮报》，亚利桑那大学12日声明证实，什罗夫因「侵袭性癌症」离世。她担任该校癌症中心临床研究副主任，同时兼任医学院血液学暨肿瘤科主任，是享誉国际的胃癌及胆道癌权威。 确诊末期腺癌　临终仍不懈努力 什罗夫年初确诊罹癌，病情确认扩散后被诊断为末期腺癌，即一种侵犯器官腺体组织的恶性肿瘤。但她并未停下脚步，更在生命最后阶段展现惊人意志力。 她今年9月亲自发起设立「征服癌症——拉赫娜什罗夫胆管癌青年研究员奖」，在几周内募得逾135万美元，以支持下一代癌症研究人才。 逾80篇论文　改写胆管癌治疗史 什罗夫学术成就斐然，一生发表逾80篇论文、进行超过130场演讲。她主导的多项重要临床试验为胆管癌治疗带来巨大改变，在她投入研究之前，这种疾病几乎无药可用，也缺乏任何经美国食品药物管理局核准的疗法。 她生前曾称，「让每一名走进诊间的患者都能参与临床试验是我们的职责，也是我们能提供他们最前沿、最具突破性的机会。」 出身医学世家　一生带来欢笑 什罗夫出身医学世家，父亲为生化学家，母亲为肾脏科医师，她从国中便立志结合科学探索与人文关怀。胆管癌基金会表示，她不仅是卓越的学者，更是一个「走到哪里都能带来欢笑」的人，曾在研讨会上引用碧昂丝歌词，也曾带领数百名患者跳起宝莱坞舞蹈。 什罗夫身后留下医师丈夫普尼特．什罗夫（Puneet Shroff）及一对子女，医界同仁纷纷为这位传奇人物哀悼，感叹她的贡献将永远刻在癌症研究史上。

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Wenxuecity • Oct 15, 2026

13岁男孩身高195cm 全网求长高食谱 孩子妈妈回应

近日，山东一13岁男孩因身高195cm，引发全网求长高食谱。 对此，孩子妈妈发布视频回应：早餐给孩子准备了馄饨+3鸡蛋+海参+3瓶奶，孩子最大的优点是不挑食，做多少饭菜都吃得完。周末还能睡12个小时，能吃能睡肯定能长成大高个。advertisement 据生命时报，西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示，身高发育主要由遗传因素决定，遗传基因决定人体70%的最终身高，剩余30%的增长空间，由营养、睡眠、运动三大因素共同调控。 苟波介绍，有研究报道，适度锻炼对青少年长高确有辅助作用。诸如跳绳、摸高、篮球等纵向跳跃运动，能在骨骺线未闭合时适度刺激长骨两端软骨细胞分裂，促进生长激素分泌，帮助孩子充分挖掘遗传身高潜力，但运动绝非万能增高手段。 青少年骨骺线闭合是决定身高的关键，女孩大多在16~18岁闭合，男孩多在18~21岁闭合；四肢长骨（大腿、小腿）骨骺闭合时间早，脊柱椎体骨骺闭合较晚。很多青少年在下肢停止增长后，脊柱还可能缓慢增长1～2厘米。一旦骨骺线闭合，骨骼便不再纵向生长，任何运动都无法实现增高，家长需要理性把握生长窗口期。 营养上精准供给。保证优质蛋白、钙、维生素D及微量元素摄入。严格限制奶茶、甜点、含糖饮料及油炸食品摄入。高糖饮食可抑制内源性生长激素分泌，同时肥胖可提升性早熟发生风险，需积极规避。 抓住睡眠黄金期。人体内约70%生长激素于夜间深睡眠时合成释放。建议3~6岁儿童每日睡眠时长10～13小时，小学阶段儿童9～12小时，初中阶段青少年8～10小时。advertisement 运动促进骨骼刺激。每日坚持跳绳、篮球、游泳等纵向拉伸、弹跳类运动，能够有效刺激骨骺软骨细胞增殖，助力身高增长。 注重体态与情绪管理。及时纠正含胸驼背、脊柱侧弯等异常体态，可“找回”因体态异常造成被压缩的身高。营造融洽的家庭氛围、合理疏导学业压力，同样是“长高处方”的重要组成部分。

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