最新新闻

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

北上就医︱港人挤满深圳肿瘤科 治癌药价最平两折

香港病人北上就医正形成潮流！近日，距深圳福田口岸约10分钟车程的一间私立医院肿瘤科内，香港患者占比高达75%至80%。院方专家表示，内地与香港癌症诊疗讯息已基本同步，但药价差距明显，比如内地部分肺癌标靶药价格不足香港的两成，一些免疫治疗药价亦仅为香港的6成，而且内地创新药获批速度更快，可为港人提供更多选择。有业内人士直言，问诊效率显著、粤语环境、地理毗邻等因素，亦促成港人跨境就医的风潮。 ▍中国组 港闻组 ▍ 定位国际化私立综合医院的深圳新风和睦家医院目前仅开业4年，院内肿瘤科的香港患者占比已高达75%至80%。医院药房主任石莹近日对内地《第一财经》表示，肿瘤科近半为肺癌患者，不少香港患者最初是因内地的标靶药性价比突出而前来就医。 深圳新风和睦家医院为港人提供专属就医服务。和睦家医院官网   深圳新风和睦家医院提供粤语的医疗环境。和睦家医院官网   深圳新风和睦家医院为港人提供专属就医服务。和睦家医院官网   深圳新风和睦家医院为港人提供专属就医服务。和睦家医院官网   深圳新风和睦家医院为港人提供专属就医服务。   国产创新药获批后先行上市 究竟同一厂家、同等规格的药物，两地价差多少？以肺癌标靶药EGFR-TKI一代原研药吉非替尼、二代原研药阿法替尼、三代原研药奥希替尼为例，这些药物在内地的价格，还不到香港价格的两成。再如免疫治疗药物K药（帕博利珠单抗）为例，内地价格约为香港价格的6成多。 随着国产创新药获批增加，港人北上寻药情况进一步增多。该医院肿瘤科主任贾琳表示，内地创新药通常率先在内地获批上市，审批速度相对更快。因此，即使诊疗指南同步更新，香港患者若希望使用这些药物，仍需前往内地，“目前在来院接受注射类治疗的肿瘤患者中，约有50%至60%专程为使用内地已上市创新药而来”。 贾琳同时指出，内地与香港在肿瘤诊疗讯息层面已基本实现同步。双方临牀医生均遵循国际权威指南，并通过国际学术大会及期刊，同步获取包括国产创新药在内的最新研究进展，因此彼此间几乎不存在讯息差。 过去十多年间，内地医药行业发生变革，官方集中采购等政策推出后，专利过期原研究药和仿制药价格虚高的情况明显改善。内地创新药上市速度也大幅加快，去年批准上市的创新药数量达76个，远超2024年的48个，创历史新高。 粤语环境候诊效率高成卖点 报道引述一名曾在香港医院执业的外科医生表示，大湾区医疗融合加快，吸引香港市民北上深圳乃至大湾区就医，除了药价低廉外，还包括粤语环境、地理交通便利、预约候诊效率高等因素。香港长者医疗券大湾区试点计划的实施，也方便了港人在大湾区内地城市就医。内地医生日常接诊量大、处理病例多样且复杂，“高频实战”的技术水准也成为吸引香港病人的一大因素。 关注病人权益的社区组织协会干事彭鸿昌表示，港人北上求医是大势所趋，由于现时有不少药物，在香港和内地两地均有出售，相比之下，内地价钱较相宜，吸引港人跨境就医。同时，在内地研发的新药物若来港出售，需要一定时间注册和审批，故想尽快用新药物治疗的港人，会选择到内地治疗。 彭提到，港人跨境就医在用药方面，不会有太大安全问题，因为内地审批与香港用药标准类近，并有安全把关，而在内地研发的新药物获得“药剂制品证书”，便可以在香港注册。 病人政策连线主席林志釉指出，跨境就医并非新鲜事，背后主因与药物价格差异有关。他解释指，药厂在不同地区的定价会因应当地GDP作出调整，导致同一种药物在香港与内地的售价出现明显差异，加上内地推行药物政策，大幅降低癌症药物价格，吸引不少病人北上求医，甚至有病人组织提供陪诊服务，协助病人到内地的大医院就诊。他提醒病人，内地对药物有安全监管，仍需谨慎选择具规模及信誉的医院。 大湾区医疗融合加快，吸引香港市民北上深圳乃至大湾区就医，除了药价低廉外，还包括粤语环境、地理交通便利、预约候诊效率高等因素。

阅读全文

47

生活

51.ca News • Jul 4, 2026

突发！多伦多央街韩国餐厅老板夫妇双双身亡！背后原因令人心碎

多伦多央街韩国餐厅 Apkujung Restaurant 老板夫妇于 6 月 30 日被发现双双身亡，并留下一份遗书。原因是妻子患癌多年，而他们是无证移民，没有健康卡，也无法负担昂贵的去医院就诊费用，最终选择走上绝路。图源：toronto kjournal据韩文媒体Toronto Kjournal报道，位于北约克央街的韩国餐厅압구정 닭한마리，长期负责经营餐厅的一对七旬韩裔移民夫妇近期双双死于家中。加拿大是全球公认的福利国家。全民公共医疗保健是这一点最有力的象征——任何人，无论何时何地，都可以获得必要的医疗服务。然而，并非所有人都享受到这些福利。有些人生活在福利体系之外。对他们来说，医院不是治疗场所，而是一个令人恐惧的地方——他们的身份可能会在那里暴露，恐惧先于治疗而来。最近发生在多伦多韩国社区的两起照护者悲剧，鲜明地揭示了这一现实。这不是个别的不幸，而是一道被制度性地忽略了数十年的裂缝。北约克餐厅夫妇的最终选择几天前，一对在北约克"狎鸥亭餐厅"工作多年的 70 多岁韩国夫妇，在工作场所楼上家中双双离开了人世。这对夫妻以恩爱和热情友善的待客之道在社区广为人知。妻子车明子身患绝症。然而，作为无证移民，她无法获得安省医疗保险计划（OHIP）的任何保障，就连踏进医院大门都十分困难。丈夫金允珠长期独自承担着照顾她的重担——他们在加拿大和韩国各育有子女，但据报道子女也无力提供实质性的帮助；公共护理服务遥不可及；私人护理的费用更是远远超出这个家庭的承受能力。图源：51美食餐厅的处境同样不乐观。疫情之后，顾客数量急剧下降，经济上早已入不敷出，妻子的疾病更是雪上加霜。据报道，这对夫妇直到前一晚还面带微笑地迎接最后一位客人。他们留下了一封简短的遗书。遗书中写道：请将我的器官捐献给需要的人。我写下这些话，是希望直到生命的最后一刻都能帮助他人。我认识的人都一致认为，我是一个热情善良的人。目前，多伦多警方仍在调查案件经过及具体死因。警方尚未公布详细调查结果，仅表示基于案件仍在调查中、尊重死者及家属隐私等原因，不会透露更多细节。图源：toronto kjournal据韩媒引述消息称，目前警方并未发现明显他杀迹象。据报道，这对已故夫妇并非餐厅真正的老板，只是餐厅的经理，负责餐厅的日常运营。餐厅老板据称是崔先生，而大楼的所有者据说是附近一家企业的业主。报道说，这家店一直以努力与当地社区共存而闻名，例如在新冠疫情期间自愿降低酒类价格，以期共同克服困难时期。老顾客和当地韩国人都记得这对夫妇，他们总是热情友好地接待客人。在网上的评论和老顾客之间，他们也被亲切地称为“爷爷奶奶老板”。虽然夫妇的私生活鲜为人知，但对于光顾餐厅的顾客来说，他们却是熟悉的面孔，多年来一直保持不变。据一些顾客和熟人透露，这位妻子长期与癌症作斗争。由于他们没有合法居留身份，因此无法接受治疗。熟人还表示，这位妻子身患绝症，甚至无法前往医院。据报道，这对夫妇在加拿大没有亲人，也与韩国的家人失去了联系。葬礼只能在警方调查结束后才能举行，但由于他们无法联系到家人，目前尚不清楚葬礼何时以及如何进行。据一位熟人透露，这对夫妇据说留下了一小笔现金作为清洁费。一位常客说：“他们总是用心准备食物，热情待客。我至今仍无法相信这突如其来的消息。愿他们安息。”据报道，这对夫妇直到前一天晚上还面带微笑地迎接最后一位客人。另一个案例大同小异。一位六十多岁的无证妇女患有严重的脑血管疾病，却无法鼓起勇气去医院。原因有两层：一是高昂的医疗费用，以这个家庭靠不稳定兼职勉强维持生计的状况，根本负担不起动辄数千美元的私人护理；二是被驱逐出境的恐惧，这种恐惧让医院变成了一个危险的地方，而不是可以求助的地方。家人外出工作时，这位女士独自一人去世了。她的存在，直到她离开后才为世人所知。生前，她是一个"游离于体制之外"的人；死后，她也不会出现在任何官方的死亡统计里——不会有任何机构在死亡证明上写下"因医疗障碍"四个字。这两起悲剧的发展轨迹出奇地相似：害怕身份暴露 → 放弃就医 → 疾病恶化 → 照护重担压垮整个家庭 → 最终的崩溃。这不是个人选择，是结构性的必然结果。OHIP 的"完全排斥"：一堵写进法规的高墙为什么无证移民连踏进医院都如此困难？答案写进了政策本身。根据安省卫生部的规定，申请 OHIP 健康卡必须出具加拿大移民、难民和公民部（IRCC）颁发的有效移民文件。符合条件的身份包括：加拿大公民、永久居民（PR）、持有效工作许可且全职工作满 6 个月的临时居民、公约难民等。无证移民处于法律系统的盲区，无法提供这些证明，被完全排斥在 OHIP 覆盖范围之外。图片来源：51.CA 资料图片安省曾在 COVID-19 疫情期间实施过"涵盖无医保患者"的特殊政策，允许无证移民接受免费治疗。但这根救命稻草已于 2023 年 3 月底被全面取消。目前唯一的"例外"是急诊室——根据安省《公立医院法》，面临危及生命情况的患者不能被拒之门外，但这仅仅是"先救人，后收费"，后续的高额账单照样会向患者追讨。社区健康中心（CHCs）虽然为无医保人士提供有限的免费初级保健，但这些诊所人满为患、排期极长，根本无法处理晚期绝症或严重脑血管疾病。费用之墙：不是不想去，是去不起对无证移民而言，去医院不仅意味着遣返的风险，还意味着一张足以拖垮整个家庭的账单。在安省，无证移民被医院归类为"无医保患者"，需全额预付或事后追讨。以大多伦多地区医院（参考 Sunnybrook 医院与 Scarborough Health Network 收费标准）为例：医疗项目费用参考急诊室就诊（仅设施费，不含医生费/检验/影像）$794–$800普通急症住院$3,058 / 天重症监护室（ICU）$7,814 / 天日间手术室$3,700 起CT 扫描$1,575 / 次MRI$1,500 / 次救护车（基础费用）$240一次普通的急诊就往往带来数千加元的账单，而哪怕只是在 ICU 住上一周，就意味着超过五万加元的债务——对于靠兼职勉强度日的无证家庭而言，这是不折不扣的破产。于是"不敢去医院"就不再是一种选择，而是一种被迫的理性。50 万人，$0 的公共医疗投入这不是极少数人的处境。根据 IRCC 近期的国会问答记录及相关学术研究，加拿大无证移民的人数估计在 20 万到 50 万人之间，目前实际人数已非常接近 50 万的上限。这意味着，在这片土地上有数十万人随时面临因为身份问题而无法就医的困境。与此同时，根据加拿大健康信息研究所（CIHI）的国家健康支出趋势数据，2025 年加拿大全国医疗保健总支出预计达 3,990 亿加元，折算下来每位合法居民的人均医疗支出高达 $9,626 加元，其中超过 71% 由政府公共财政直接买单。$9,626 对 $0。这组数字并排放在一起，比任何论述都更直白。图片来源：51.CA 资料图片数据层面同样存在一个令人不安的空白：加拿大没有任何官方机构专门追踪"因医疗障碍而死亡"的无证移民——他们游离于体制之外，死亡不会被系统记录，不会有"医疗排斥"这四个字出现在死亡证明上。Statistics Canada 关于移民自杀行为的研究显示，合法移民因"健康移民效应"自杀死亡率约为 7/10 万，低于加拿大本地出生者的 14/10 万。但同一报告也警告，缺乏社会支持、面临歧视和经济孤立会极大推高精神崩溃的风险。而对无证移民而言，长期隐居、经济孤立与身份焦虑叠加带来的精神压力，是另一个量级的重量。York University 的专项研究同样明确指出，无证移民因极度贫困和对遣返的恐惧，往往拖延就医直到疾病晚期，极难获得姑息治疗，直接导致许多患者在极度痛苦中离世。福利制度只有在保护最弱势群体时才算完整在福利国家，谁应该首先受到保护？是"体制内"的大多数人，还是连安全网都没有的"体制外"少数人？政府确实面临真实的困境：规范居留身份是维持移民体系运转的基础，公共财政的能力也是有限的。但与生命直接相关的紧急医疗救助和基本医疗服务，必须从人道主义角度来考量——拯救生命比居住身份的核查更为根本。目前，韩国志愿者组织、宗教机构和邻里居民一直在为受影响的家庭筹集紧急资金、提供临时援助。这些善意值得尊重，但仅靠一次性的社区力量，无法阻止下一场悲剧的发生。一个社会的尊严，取决于它如何保护最弱势的群体。如果有人因为任何原因，甚至没有踏进医院大门就结束了自己的生命，那么这个社会就不能被称为成熟的福利社会。福利并非仅仅是"体制内人士"的专属权利——将人群系统性地排除在医疗体系之外，已成为一个日益严重的结构性政策问题。只有当我们能够帮助到那些悄然消失在国界之外、被排除在福利体系之外的人们时，一个成熟的福利国家才能真正实现。如果你或你认识的人需要帮助无证身份不等于无处求助。加拿大社会有许多机构秉持"不问身份、不举报"的原则，专门为无证或身份不明的人士提供援助：医疗健康社区健康中心（CHCs）：如多伦多的 Access Alliance、Black Creek CHC，有政府专项资金，专为没有 OHIP 卡的弱势群体提供免费初级医疗、心理咨询和产前护理，绝不向移民局举报。公共卫生局（Public Health Units）：传染病检测、免费疫苗接种、性健康诊所等公共卫生服务对所有人开放，不查验移民身份。紧急情况：生命受到威胁时，请立刻拨打 911 或直接前往医院急诊室。急诊室必须先救人，不能因为没有健康卡而拒绝抢救。法律援助社区法律诊所（如多伦多 Parkdale Community Legal Services）：为低收入群体提供免费法律咨询，对客户信息绝对保密。FCJ 难民中心：大多伦多地区支持无证移民的主要非营利机构，提供安顿服务与法律咨询，完全不与边境局（CBSA）共享信息。移民劳工联盟（Migrant Workers Alliance for Change）：遭遇雇主剥削或职场虐待时可寻求维权支持。日常生存与庇护庇护城市政策（Sanctuary City / Access T.O.）：多伦多、汉密尔顿等城市的市政工作人员被禁止询问你的移民身份，也被禁止向联邦移民局举报，可安全使用食物银行、公共图书馆、避难所等市政服务。妇女庇护所：遭遇家庭暴力或性暴力时，可向妇女庇护所或多伦多 Barbra Schlifer 纪念诊所求助，无论身份状况一律接待。综合求助热线211 Ontario：随时拨打 211，免费、保密，提供 150 多种语言服务，可以用普通话或粤语沟通，接线员会帮你转介到不查验身份的援助机构。遇到困难绝对不要独自硬扛——社区里有一张无形的安全网可以托住你。本文相关信息采集于 2026 年 7 月，请以最新公开信息为准。相关阅读

阅读全文

40

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

台首座动物“老人院”启用 认养享终身免费医疗

和毛孩一起变老！全台首座动物长期照顾园区昨在金正式启用，针对照顾年老、失智，甚至患身心障碍的动物。市长侯友宜昨宣布2项动物福利措施，包括认养长照动物可享终身免费医疗，及开办动物长照复健教育免费课程。 新北市中和动物之家转型为全台首座动物长照园区，昨日举行启用典礼。“动物长照”指当毛孩年纪渐增，患老年疾病或有身心障碍状况时，接受更细心的呵护和照顾。 全台首座动物长期照顾园区昨在新北市正式启用。中时   全台首座动物长期照顾园区昨在新北市正式启用。中时   联合新闻网此前报道，该园区年纪最大的是15岁黑狗奶奶“小乖”，因年迈腿部无力，大部分时间躺卧在地板上，晒着太阳，瞇着眼睛，享受着岁月静好的晚年生活。园内还有20多只老毛孩患白内障，以及漏尿、漏粪等问题，需义工们安抚情绪和照顾。 侯友宜致辞表示，长照园区正式落成启用，象征在动物福利及友善照顾动物的精神上又迈向新的里程碑。“人类有的状况，动物也都会有”，希望大家都能把毛宝贝当成家庭的一份子，好好照顾牠们到终老。 中和动物之家目前收容逾200只狗猫，这次转型增设了动物长照复健设施及户外运动区。建筑设计方面，园区设置低矮观景窗，让行动不便的毛孩也能享受阳光与户外景观。  

阅读全文

106

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

50岁男食生蠔患败血性休克入ICU 揭染创伤弧菌 专家点名高危族勿生食海鲜

生蠔、鱼生是不少港人至爱。然而，有台湾男子在进食生蠔后，竟患上败血性休克及急性肾衰竭，需要紧急洗肾，揭开患者本身患有糖尿病。有糖尿病原来不能吃生蠔？ 创伤弧菌是海中隐形杀手？ 胃肠肝胆科医生张璨璿在Threads发文分享个案，一名50岁男子在进食生蠔后，翌日发烧，晚上即出现血压骤降、意识模糊，送院证实患败血性休克及急性肾衰竭，需要紧急洗肾，口腹之欲几乎赔上性命！ 张医生指，元凶是存在于海水中的“创伤弧菌”，一般人感染后或只引发肠胃炎；但对肝硬化、慢性肾病、糖尿病、癌症及免疫力较弱人士。张医生形容这种细菌“快、狠、准”，可以用极快速度入侵血液，引发全身性败血性休克，病情可以在短时间内急转直下，过程有时甚至不足24小时。因此，高风险族群绝不能掉以轻心。 鱼生、虾蟹同样有风险 张医生提醒，不单是生蠔，鱼生、生虾、生蟹等未经彻底煮熟的海鲜，同样可能带有创伤弧菌。此外，即使没有进食生海鲜，若手上有伤口，接触海水或在厨房清洗海鲜时，细菌亦有机会经伤口直接进入血液，造成感染。医生建议： •彻底煮熟：高危族群应避免进食任何未经全熟的海鲜。 •伤口防护：手部有伤口时切勿接触海水，处理海鲜时必须佩戴手套。 •管理健康：控制血糖及定期检查肝肾功能，是最根本的保护。 此外，生牛肉亦不建议食用，主要风险来自出血性大肠杆菌及沙门氏菌，同样可引发严重肠道感染。 宜选信誉良好的餐厅 张医生补充，现时鱼生大多经过极低温冷冻处理，法例及大型餐厅均有严格规定，能杀死绝大多数寄生虫。但他仍建议，若真的喜爱生食，应选择信誉良好、注重衞生的餐厅，避免进食来历不明的鱼生。若近期频繁进食生食后，出现不明原因的慢性腹痛或排便习惯改变，应尽快求医及安排检查。 创伤弧菌是甚么？即睇症状/高危群组/潜伏期 衞生署指出，创伤弧菌可引致坏死性筋膜炎（俗称“食肉菌感染”），是一种侵袭软组织及筋膜的严重细菌感染，能迅速破坏身体组织，严重者可致命。在本港，夏季为感染高峰期，死亡率约3成。 创伤弧菌症状 患者可能从微小伤口（如刺伤或瘀伤）开始出现皮肤剧痛、红肿及组织坏死，但疼痛程度往往比表面伤口严重。部分个案没有明显感染源头。 若进食受污染的海产，可能出现腹泻、呕吐及腹痛。本身患有肝病或其他疾病的人，细菌可能进入血液，引起发烧、发冷、血压下降及皮肤水泡。 创伤弧菌传播途径 •伤口或软组织接触到海水、海产表面的细菌。 •进食生或未彻底煮熟的贝壳类海产（尤其是来自和暖海水的蠔）。 •现时没有证据显示可经人传人。 创伤弧菌高危群组 •任何人皆可能受感染，但经常接触或处理生海鲜的人风险较高。 •高血压、糖尿病、心脏病、慢性肝病或免疫力较弱人士，出现严重并发症的机会更大。 潜伏期及治疗 •潜伏期通常为12至72小时。 •患者须立即接受抗生素治疗，部分严重个案或需深切治疗。为防止感染扩散，坏死性筋膜炎患者可能需要接受外科手术，清除坏死组织，甚至截肢。 T10

阅读全文

65

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

夏天吃冻凉粉消暑恐伤肾？医生点名3类配料要慎选 附聪明进食小贴士

炎炎夏日，不少人喜欢吃一碗冰凉的凉粉消暑，不过肾病或洗肾人士要特别小心。有医生直指单纯的凉粉其实没有负担，真正伤肾的是冻凉粉中的3大配料。到底凉粉要怎样进食才比较安全健康？ 医生点名吃冻凉粉3类配料要慎选 肾脏科医生林轩任在Facebook专页发文指，凉粉（仙草）是用草本植物熬煮放凉凝结而成，它入口滑溜，带着一点青草的回甘，几乎没有味道。正因为没有甚么味道，代表它没有甚么负担。单纯的凉粉热量极低，几乎不含糖、蛋白质少，钾和磷的含量亦不算特别高。对大多数肾病人士来说，它不像杨桃带有伤害神经的毒素，也不像坚果、内脏含极高磷质。真正让一碗凉粉变得危险的，其实是以下3大配料： 吃冻凉粉3类配料要慎选 1.糖水与炼奶 市售的凉粉或刨冰凉粉，底下的糖浆往往十分多。对于合并糖尿病的肾病人士，即临床常见的“糖尿病肾病变”族群，这碗糖水会令血糖飙升。血糖控制不佳，正是导致肾功能急速恶化的原因。 2.红豆 红豆听起来很养生，但它同时是高钾又高磷的食物。对于需要严格限制血钾及血磷的肾病人士，特别是已经在洗肾的病患而言，红豆绝对是高危食物。 3.芋圆、珍珠 芋头本身的磷含量不低；而珍珠、芋圆等淀粉类点心，一旦进食份量过多，热量与肾脏负担亦会随之急升。 他指出，凉粉、爱玉、啫喱等清凉甜品，本质上几乎都是会凝固的水。对于需要严格限水的洗肾、少尿、无尿病患来说，每一口看似无害的凉粉冰，或者热凉粉汤，其实都是往身体里灌水。这些隐藏的水份不会立刻令身体不适，但会在两次洗肾之间，变成脚踝的水肿、气喘，甚至令体重增加。 聪明进食冻凉粉3大小贴士 肾友的夏天难道就不能吃一碗凉粉？林医生表示，可以吃，重点在于如何“聪明地食”： ●选择原味、少糖或无糖的凉粉，但不要加糖水。 ●避开红豆、芋圆、芋头等高钾高磷配料。若想增加口感，可换成少量的低氮淀粉类，例如爱玉，或浅尝极少量的珍珠。 ●必须将吃凉粉算进当天的水份限额内，特别是洗肾、严重水肿或有限水医嘱的病患，吃了凉粉，当天的其他汤水及饮品就要相应扣减。 肾病/肾衰竭初期症状 留意小便变化 据香港医管局资料指，肾脏主要功能包括排泄经新陈代谢产生的废物，协调体内水分、电解物、酸碱度、血压等，制造红血球激素，以及协助制造维他命D。当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，体内废物累积，引发多种身体功能的问题，有机会演变为慢性肾衰竭。 不过，初期的肾病及慢性肾衰竭征状并不明显，较常出现的症状如下： ●小便带血 / 茶色尿（血尿） ●小便带泡沫（蛋白尿） ●小便混浊（尿感染） ●小便赤痛、频密 ●小便感困难、不畅顺 ●小便排出小沙石 ●多尿、尿量减少、夜尿 ●腰腹疼痛 ●足踝或眼皮浮肿 ●血压高 肾衰竭4大高危人士 严重恐洗肾 根据香港医管局资料，当肾脏功能因某些原因长期受到严重伤害，其排泄体内新陈代谢废物的功能受损，身体内的废物会累积，且引发多种身体功能的问题，引发慢性肾衰竭。 当到达末期肾功能衰竭阶段，病人须透过透析（洗肾）或肾脏移植，才得以维持生命。当中，患有下列疾病的病人有较高风险患上慢性肾衰竭： ●糖尿病 ●肾小球肾炎，包括红斑狼疮肾炎 ●高血压 ●先天性肾病及有肾病家族病历 资料来源：肾脏科医生林轩任、医管局 T10

阅读全文

63

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

零成本抗衰老！研究揭每日做30分钟脸部训练 5个月后外观逆龄3岁 附5个动作步骤

随着年纪增长，面部肌肤松弛、苹果肌凹陷十分困扰，想有效抗衰老一定要花钱买保养品？有研究证实，每日只需做30分钟脸部训练，5个月就能令外观视觉逆龄3岁。到底这种脸部训练怎样做？ 研究揭每日做30分钟脸部训练 5个月后外观逆龄3岁 减重医生萧捷健在Facebook专页指，一项发表于《JAMA Dermatology》的研究邀请40至65岁的女性，进行为期20星期的面部运动训练。受试者的上、下脸颊饱满度均有明显改善。经皮肤科医生评估，她们的平均外观年龄更由50.8岁降至48.1岁。换言之，只需苦练5个月，视觉上就能年轻近3岁。 萧医生解释，面部皮肤底下其实隐藏着复杂的肌肉群。当每天进行面部肌肉训练，底下的组织便会变得厚实，继而将上方松垮的皮肤撑起。这犹如为自己注射了免费的天然填充物，将面部凹陷的地方重新补平。该研究采用了“Happy Face Yoga”的脸部训练法，全套共32个动作，每个动作约需1分钟。受试者在首8星期，每天训练30分钟；第9至20星期，则改为隔天做30分钟。 5个脸部训练动作步骤 想开始逆龄之旅？萧医生建议大家可先从以下5个动作开始练习： 1.脸颊上提训练（Cheek Lifter） 此动作主要训练苹果肌附近的肌肉，即是中脸的支撑感。 步骤： 张开嘴巴呈“O”字型。 用上唇包住上排牙齿，接着微笑，将脸颊肌肉往上提。 可将手指轻放在脸颊上方，感受肌肉上升与放下。 建议做法： 10次为1组，每次做2至3组。 2.快乐脸颊雕塑（Happy Cheeks Sculpting） 这个动作针对改善上、下脸颊的饱满度，正是上述研究中最见成效的区域。 步骤： 嘴唇轻轻抿起，不露齿微笑。 想像将脸颊肌肉往上推，将手指放在嘴角旁，再往上滑至脸颊上方，维持20秒。 建议做法： 每次维持20秒，做3次。 3.眉毛上提训练（Eyebrow Lifter） 这个动作训练眉眼周围的上提感。 步骤： 将手指轻放在眉毛下方，给予少许阻力。 接着尝试将眉毛往上抬，切忌用力皱额头，否则未变年轻前，已先加深额头纹。 建议做法： 5秒一次，做10次。 4.下颚与颈部紧实训练（Scooping） 这个动作主要训练下颚、下巴和颈部周围肌肉。 步骤： 嘴巴打开呈“啊”字口型。 轻轻将下唇和嘴角往内收，再慢慢将下颚往上收合，感受下巴线和颈部微微发力。若本身有磨牙习惯、咬肌绷紧或颞颚关节疼痛，切勿过度用力。 建议做法： 缓慢做10次，最后停顿10至20秒。 5.上眼皮训练（ Upper Eyelid Firmer） 步骤： 将手指轻放在眼周，切勿拉扯皮肤。 眼睛轻轻闭紧，再尝试往上看，感受上眼皮微微发力。由于眼周皮肤极薄，此动作的重点在于轻柔，绝非越用力越好，避免将眼皮拉扯变形。 建议做法： 每次维持10至20秒，做1至2次。 资料来源：减重医生萧捷健、《JAMA Dermatology》

阅读全文

157

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

营养师盘点16种黑色食物 降胆固醇/抗发炎/降血糖！黑豆/黑糯米/黑枣竟是防癌神物

不同颜色的蔬果各有益处，黑色食物有何功效？有营养师指出，推介16种黑色食物，有降胆固醇、抗发炎兼降血糖等功效，其中黑豆、黑糯米及黑枣更是可预防癌症的神物。 营养师盘点16种黑色食物 降胆固醇/抗发炎/降血糖 营养师高敏敏在其Facebook专页发文指，蔬果之所以呈现不同颜色，全因蕴含植化素。植化素是植物为了防御而演化出来的天然物质，人体进食后能发挥抗氧化、抗发炎及抗癌等强大功效。不同颜色的蔬果各有益处，其中黑色食物常见的花青素，不仅能增强身体保护力、抗癌、抗发炎，更能有效改善眼睛疲劳。她整理出以下16款常见的黑色食物，每种都具备独特的营养价值： 16种黑色食物营养与功效大公开（以每100克计算）： 1.黑朱古力（613kcal） 富含可可多酚，有助预防心血管疾病及降低胆固醇。 2.黑芝麻（599kcal） 含有丰富钙质，能预防骨质疏松；其不饱和脂肪酸亦有助降低胆固醇。 3.黑金刚花生（553kcal） 含有8种人体必需氨基酸，能提高身体保护力及消除疲劳。 4.黑豆（385 kcal） 富含Omega-3脂肪酸，帮助降低胆固醇；其类黄酮成分具备抗癌及消炎作用。 5.黑糯米（357 kcal） 含有丰富花青素，能抗癌、消炎，并有效改善眼睛疲劳。 6.龙眼干（276 kcal） 含有多酚及类黄酮，具抗癌和消炎功效；其丰富的维他命C及铁质，则有助预防贫血。 7.黑枣（230 kcal） 蕴含丰富膳食纤维，帮助排便顺畅；多酚成分则有助抗癌及消炎。 8.黑提子（63 kcal） 富含多酚，能增强身体保护力及抗衰老，建议连皮带籽一起食用效果更佳。 9.黑李子（57 kcal） 含有丰富花青素，有助增强保护力及抗衰老。 10.黑麦汁（52kcal） 含有GABA，能调节情绪并提高睡眠质素；当中的酚类化合物有助维持心血管健康。 11.香菇（39 kcal） 富含多糖体，能提高身体保护力、改善过敏症状，以及预防心血管疾病。 12.黑木耳（38 kcal） 富含多糖体，具备提高保护力、改善过敏及预防心血管疾病的功效。 13.海参（29 kcal） 含有牛磺酸，有助降低胆固醇、降血压，并预防脂肪肝。 14.海带（19 kcal） 蕴含褐藻素、碘及维他命B12，有助调节血糖及血脂水平。 15.仙草（17kcal） 低卡高纤，能促进肠道蠕动及稳定血糖；当中的多酚类物质具备抗氧化与抗发炎功效。 16.黑咖啡（0kcal） 富含多酚，帮助增强保护力及抗衰老。不过需注意，每日咖啡因摄取量应控制在300至400毫克以下。 资料来源：营养师高敏敏 T10

阅读全文

27

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

长期戴耳机变“细菌温床”日本名医警告耳痕有异味随时患外耳道真菌症 严重恐听力受损！

无论是上下班搭港铁、做运动还是开线上会议，耳机已成为绝大多数香港人不可或缺的贴身装备。不过，如果你最近常常觉得“耳仔好痕”，甚至挖完耳屎后仍有挥之不去的异物感，就要加倍留神。尤其在香港潮湿闷热的梅雨季节，耳道内极易滋生“霉菌（真菌）”。 日本专科医生大津和弥警告，日常长时间配戴耳机的人士，正是患上“外耳道真菌症”（俗称耳发霉）的高危一族。这种病症功不仅会引发剧烈痕痒和流耳水，若延误医治，发炎加剧时更可能对听力造成永久损害。 耳机戴太耐变成细菌温床 大津和弥医生指出，“外耳道真菌症”是指耳道皮肤遭真菌（如曲菌或念珠菌）侵袭并大量繁殖所引起的发炎反应。由于这些真菌本就普遍存在于空气中，一般人很难完全避免与其接触。 特别在春夏交替的梅雨季节，本港空气湿度动辄高达90%以上，耳道内本就处于潮湿状态。加上近年市面上的蓝牙耳机性能愈来愈好，主打极高贴合度的“入耳式”降噪耳机大行其道。当长时间配戴这类高密闭性的耳机时，整个耳道会被完全封死，令耳内湿气无法散发，形成一个极度高温、潮湿且与世隔绝的环境，极易促使真菌疯狂滋生。 患者年轻化或影响听力 过往在临床医学上，真菌感染多见于免疫力较低的老年人或长期病患者。然而，大津和弥医生透露，近年在其门诊中，该症出现了明显的“年轻化”趋势，临床求诊个案急增，当中大部分患者皆是习惯长时间配戴密闭式耳机的年轻一族。 “外耳道真菌症”最典型的初期症状是耳道深处出现剧烈痕痒，并伴随“流耳水（耳道分泌出异常液体）”。由于真菌顽固，此病一旦发作，治疗过程往往相当漫长且容易反复发作；倘若任由炎症持续恶化，耳道皮肤转趋肿胀、堆积发霉分泌物，将有机会阻塞耳道，进而导致听力受损。 3招防范耳道发霉 切勿过度用力挖耳 想要有效防范“耳仔发霉”，大津和弥医生建议市民在日常生活中，应建立以下三大耳道卫生习惯，避免让耳内环境陷入危机： 第一招：切勿过度及用力挖耳 很多人一觉得耳痕，便习惯用耳挖或棉花棒大力搜刮。这举动非但不能止痕，反而极易刮伤外耳道纤弱的皮肤。一旦皮肤出现微细伤口，空气中的霉菌便会乘虚而入。事实上，耳道本身具备自我防御及排出耳垢的功能，过度清洁反是适得其反。 第二招：改掉长时间戴耳机习惯 使用耳机时必须保持节制。大津医生建议，每配戴1至1.5小时，就应强迫自己摘下耳机至少5到10分钟，让耳道有机会“透透气”，以保持耳道内部的空气流通与干爽。 第三招：定期清洁耳机胶塞 由于耳机长期塞进耳道，表面极易沾染汗水、油脂和细菌。市民在潮湿日子应养成定期清洁、消毒耳机胶塞的习惯，从源头减少病菌滋生，保持耳道健康。 资料来源：medicaldoc T10

阅读全文

23

暂无图片

生活

CCTV Chinese • Jul 4, 2026

焦点访谈｜织密社会救助暖心网络 法治成果守护万家烟火

　　央视网消息（焦点访谈）：7月1日起，《中华人民共和国社会救助法》正式施行。社会救助事关困难群众基本生活和衣食冷暖，是保障基本民生、促进社会公平、维护社会稳定的兜底性、基础性制度安排。“十四五”时期，我国持续巩固拓展脱贫攻坚成果，守住了不发生规模性返贫的底线。现在，我国的社会救助事业已进入常态化精准帮扶阶段。那么，这部作为社会保障领域的基础性法律，如何聚焦救助工作中的堵点、难点，构建更加公开、公平、公正、便民、及时的社会救助体系？又能给人民群众带来哪些获得感？　　李琴是安徽省芜湖市湾沚区花桥镇横岗社区的居民，去年12月，李琴的一对双胞胎出生了。本来是迎接新生命的欢喜时刻，然而因为早产，两个孩子都住进了保温箱，并查出多种新生儿重症，不仅需要治疗，其中一个孩子还做了手术。　　李琴和丈夫同在当地的一家企业上班，薪资虽然算不上优厚，但一家人的日子过得也很安稳。然而，两个孩子持续几个月的治疗，不仅揪着一家人的心，医疗费用也让这个普通的家庭掏空了家底。就在李琴和丈夫一筹莫展的时候，民政部门联系社区工作人员主动上了门。　　为了进一步了解李琴一家的困难，确认对她的帮扶政策，在征得李琴的同意之后，社区和民政部门对李琴家的实际情况进行了核实。　　安徽芜湖市湾沚区民政局救助和儿童福利股股长居瀛：“核实出来了，发现李琴她家庭只有一套自住房，没有车辆，存款也所剩无几，初步判断是符合刚性支出困难家庭认定的条件。”　　刚性支出困难家庭有别于低保家庭、特困人员等传统的社会救助对象，其家庭成员一般拥有一定收入，但因在医疗、教育、残疾康复等方面的刚性支出较大，导致其家庭基本生活存在实际困难。　　经过核查，民政部门确认，在困难发生的初期，李琴一家按常规收入口径核算没有达到传统救助项目准入门槛，但因大额刚性支出占比过高，扣除必要开支后实际生活已陷入重度困境。于是，今年5月，当地民政部门为李琴一家申报了刚性支出困难家庭大额临时救助金。　　像李琴这样的情况，其实并不少见。随着经济社会发展，我国低收入群众的困难情形出现新的变化。比如，有的经济困难，但收入略高于低保线，有的因大病、受灾等刚性支出骤增陷入困境。　　民政部社会救助司副司长张伟：“多年来，传统社会救助政策主要聚焦特困人员、低保对象等核心对象。对于一些收入略高于低保对象的困难群体，他们也面临较大的生活困难，但是往往由于收入超标，没有能够纳入低保，社会救助相对不足，这就产生了‘悬崖效应’。”　　近年来，民政部门积极开展低保边缘家庭、刚性支出困难家庭的认定工作，推动医疗、教育、住房、就业等专项社会救助政策向他们延伸，初步形成了按困难程度分层，按救助需求分类救助的梯度救助格局。社会救助法吸收过去几年成熟的实践做法，明确并拓展了社会救助对象范围——在特困人员、最低生活保障家庭等社会救助对象的基础上，增加最低生活保障边缘家庭、刚性支出困难家庭作为社会救助对象，并规定省级人民政府可以根据地方实际将其他特殊困难家庭或者人员纳入社会救助对象范围。　　南京大学教授、中国社会保障学会副会长兼社会救助分会会长林闽钢：“低保边缘家庭比低保对象的收入财产情况相对好一些，刚性支出家庭主要是面对在大病和教育等大额支出中所产生的生活困难家庭。这两类家庭纳入到了社会救助体系中，使社会救助的范围扩大了，使社会救助从原来的‘保生存’向‘保基本、防风险、促发展’体系转变，这是一个体系的迭代升级。”　　社会救助既要将困难群众精准纳入保障范围，也要确保能够让困难群众获得真正需要的帮助。　　孙远洪是山东省肥城市新城街道的特困人员，双腿丧失行动能力，经评估为全失能老人，家中还有行动不便的年迈母亲。与过去只负责发放生活补助资金的形式不同的是，针对他的情况，当地民政部门派来了专业的照护人员。　　山东肥城“桃仙子照护”服务队队员孙蕾：“我们团队为特困老人提供助餐、助浴、助洁等6助服务，精准地解决他们居家照护难题。”　　孙蕾说的是山东省肥城市正在推行的分散特困人员照护服务，在推行照护服务改革之前，肥城市采取的是与特困人员近亲属签订照护协议，定期发放照护费的形式落实照护责任。　　传统的社会救助是“给钱给物”的单一物质性救助，难以满足救助对象在生活照料、精神慰藉、心理疏导等方面的多元需求。2020年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于改革完善社会救助制度的意见》明确提出“积极发展服务类社会救助，形成‘物质+服务’的救助方式”。但仅依靠政府救助难以有效满足多样化的救助需求，社会力量参与是社会救助体系不可或缺的重要组成部分，是政府救助的重要补充。2020年，肥城市开始探索对特困人员“物质+服务”的救助方式，并于2021年4月全面推行政府购买、企业服务。为了监管资金和服务质量，当地还建设了智慧化监管平台。　　社会救助法明确规定：“国家积极发展服务类社会救助，为社会救助对象提供必要的照护服务、生活服务、关爱服务等。”“鼓励社会工作专业力量参与社会救助。”这些规定推动社会救助从单一物质救助向“物质帮助+救助服务”的综合救助转变，顺应了现代社会救助的发展趋势。　　救助的初心是救急、救难、救困，而要摆脱困境，还要激发起困难群众的内生动力。　　鲁钢是浙江省余姚市阳明街道的居民，因为长期患病，没有稳定的收入来源，一直享受着当地的低保政策。　　在社会救助对象当中，也有一些是像鲁钢这样具备一定的劳动能力，并且有就业意愿，但是因为种种原因不能正常就业的群众。除了低保救助资金的支持以外，如何能够让他们的生活过得更好呢？　　张伟：“我们常讲‘授人以鱼，不如授人以渔’，社会救助对象中还有一些是有劳动能力的，对于他们既要‘输血’更要‘造血’。一方面要开展‘输血式’救助，保障他们的基本生活；另一方面更要开展‘造血式’救助帮扶，帮助他们增强内生动力，实现自立自强，这样才能从根本上摆脱困境。”　　因此，为了帮助低保对象自立自强，浙江省余姚市相关部门也在努力对接、开发适合的工作岗位。　　浙江余姚市社会救助管理服务中心主任沈丽娜：“一方面，链接爱心企业资源，像小手工件，可以让老百姓带回家做，提高他们的收入；另一方面，开发了村级公益性岗位，这种岗位一方面时间灵活，工作强度比较低，又能提高他们的收入。”　　有了政策帮扶，一直希望能够自食其力的鲁钢有了现在的工作。如今，他每天来到街道的残疾人之家，在这里做一些爱心工厂委托的小手工活，这既适合自己的身体状况，也能够在低保之外增加一些收入。　　近年来，在各地的帮扶中，我们也看到了全新的救助导向：针对有劳动能力、有脱困意愿的困难家庭，政策帮扶不再是简单的资金兜底，而是精准送技能、送岗位、送出路。更暖心的是，各地推行救助渐退机制，群众通过自主奋斗实现收入提升后，不会立刻退出救助体系，而是设置合理过渡期，彻底打消群众的后顾之忧。这些实践也在社会救助法中得以体现，社会救助法第九条规定，“各级人民政府应当采取措施，鼓励、支持和引导有劳动能力的社会救助对象自助自立、解困脱困”。　　社会救助法明确救助对象和措施、救助程序、社会力量参与、救助监督和保障以及法律责任，让民生兜底工作有法可依、有章可循、有规可溯。　　张伟：“我们将对照社会救助法的相关规定和精神，健全完善社会救助政策制度体系，优化社会救助程序和工作机制。同时强化数字赋能，通过‘大数据比对+铁脚板摸排’相结合，实现对低收入人口的精准识别和常态化救助帮扶。此外还将加强监督管理，强化统筹协同，推动社会救助法各项规定落到实处。”　　从“只看收入”到“兼顾支出”，从“给钱给物”到“救助服务”，从“保障兜底”到“助人自立”，新时代的社会救助不断向深度、精度、温度发力。社会救助，一头连着万家灯火，一头连着社会公平。以法治护航民生、以服务温暖民心，相信在“十五五”时期，发展成果将会更多更公平惠及全体人民，持续筑牢民生幸福底线、夯实社会和谐根基。

阅读全文

26

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

初级大人必学！猫山王/黑刺/金枕头有何分别？用指甲磨榴梿刺即知生熟？一文睇清品种/拣选秘诀/忌食人群

夏天“果王”榴梿当造，但市面上品种繁多，猫山王、黑刺、金枕头到底有何分别？到底怎样才能挑选到熟透的榴梿？《星岛头条》综合农业网和港安医院的资料，为大家逐一拆解，让你在吃得开心的同时，也能吃得安心又健康。 榴梿6大常见品种 猫山王/黑刺/金枕头到底有何分别？ 据农业知识入口网资料，目前榴梿三大主要输出国（马来西亚、泰国、越南）各自选育出不少名种。单是马来西亚，以“D+数字”编码登记的品种就有134种。到底市面上常见的猫山王、黑刺、金枕头等品种有何分别？ 1.猫山王（D197） 果型呈椭圆状（底部较大），底部有明显的五星形及细粒小刺。单果重可达约3公斤以上，属中大型品种。其肉色鲜黄，肉质黏稠甜美香浓，稍带淡苦味，肉质嫩滑细致有凝脂口感。肉厚核小，市场售价最高。 2.竹脚（D160） 其果形椭圆型，具有明显的果脉，果肉在果囊内呈现明显的串珠状。单果重可达约3公斤以上，属中型的榴梿品种。肉色浅黄，口感绵密，味道甜甘黏稠，稍带淡苦味，榴梿味适中。 3.黑刺（D200） 果形短圆如南瓜，果尾凹入。因榴梿尾端有一条干瘪残余的雄蕊附着，看起来像一条长长干瘪的细刺，此刺相当脆弱，易在运输中脱落。果棘中细，果肉呈橙黄色，肉质细软如棉花糖，入口即化，味道甜中带苦。 4.青尼（D123） 单果重2至4.5公斤，椭圆形至宽圆柱形，属大果种，果实有明显的五个果脉，外皮呈棕黄色，刺座间隔宽。果肉鲜黄色，肉厚且多，口感细致滑腻，味道甜美。 5.金枕头 属大果种（重2至6公斤），果形呈椭圆柱形，花柱端逐渐变细。果棘具有明显的喙，浅褐色。花序梗厚且长、外皮厚、棘圆锥形密集。果肉淡黄色，肉质柔滑但比其他品种稍粗，成熟度较不均匀。 6.山榴梿 野生于丛林山中，品系繁多，其中一些是属于Durio graveolens，通常果形小巧但风味浓烈。以红肉榴梿为例，属中小型果，果肉鲜红色，皮薄肉甜。 6招拣选榴梿秘诀 用指甲磨榴梿刺即知生熟？ 榴梿被尖锐的粗刺包覆，到底怎样分辨生熟？农业知识入口网亦教以下6大选购秘诀： 6招拣选榴梿秘诀： 闻香气：香气愈浓代表风味愈佳；没香气、闻起来像熟番薯的榴梿，可能是未够熟就强行摘下，或是雨季采收的果实。 磨刺的声音不同：用指甲背磨榴梿刺，够熟的榴梿会因为果肉脱水、与果壳出现空隙，而发出“咕咕声”；成熟度不足的则会发出“唧唧声”。 用刀敲撃或摇动果实：类似拣菠萝的方法，轻轻摇动果实，若果肉已在果囊中分离，会发出沉重的声音。 用手指捏压榴梿：熟榴梿一般较软，可以用手指轻轻捏压表面的细刺；若成熟度不足，细刺会硬如铁钉。 观察蒂头：够熟的榴梿蒂头平滑完整；若蒂头纤维长短不一，表示未够熟。 有重量感：熟透的榴梿水份较少，拿上手一般比不熟的榴梿轻或较不坠手。 榴梿忌配5大食物进食 严重恐引发心脏病猝死 香港港安医院–司徒拔道曾发文指出，2022年，泰国有一名24岁男子因将榴梿配搭啤酒食用，最终暴毙。因此，吃榴梿时忌与以下食物配搭进食： 酒精：研究发现，榴梿中的硫化物会阻碍人体分解酒精毒素，极易导致酒精中毒。 可乐：可乐的咖啡因与榴梿大量钾质会产生化学作用，加速心脏与脑部运行；加上榴梿高糖，会对心脏造成极重负荷，增加血管阻塞或心律不正风险，甚至引发心脏病猝死。 牛奶/海鲜/蟹：同食会引致消化不良、肠胃绞痛，甚至严重腹泻。 甚么人不适合进食榴梿？ 除此之外，以下4大人士亦不适宜进食榴梿： 心脑血管患者：榴梿的碳水化合物及脂肪极高，经常或过量进食有机会导致血管阻塞，严重可致爆血管及中风。 糖尿病患者：榴梿属高升糖指数水果，会令血糖飙升。 肾病或肾功能不佳：榴梿含丰富钾质，肾功能不佳者无法有效排出多余钾质，更要注意榴梿的食用量。 皮肤病患者：体质偏热，例如本身已经怕热、易便秘口干、生暗疮、怕热多于怕冷、易皮肤不明搔痒等的人士，进食热性水果（如榴梿、荔枝）易促进组织胺分泌，导致敏感痕痒。 资料来源：农业知识入口网、香港港安医院–司徒拔道

阅读全文

24

生活

51.ca News • Jul 4, 2026

加拿大人花了最多的钱却得到最差医疗：澳洲和丹麦是怎么成功的？

如果医生说你需要在 60 天内接受检查，你会准时去吧？现在想象，检查单被塞进一个 8 个月的等待名单。你能做什么？继续等。肿瘤在你肚子里悄悄长大。第 4 个月时，剧烈的胃痛开始。你还在等，因为系统还没轮到你。这不是一个假设。这发生在 68 岁的 Joan Hama 身上。她是卑诗省西基洛纳的退休财务规划师。按照医疗标准，结肠镜检查应在 60 天内完成。但她的检查单被标记为"第 8 个月"。图片来源：SecondStreet.org等待中，癌性肿瘤撑破了她的结肠。紧急手术期间，她被多次心肺复苏抢救。腹部留下一道长长的伤疤。她活了下来——但这道疤，不只在皮肤上。"我很可能就死在手术台上了。"她事后说。而她的故事，只是加拿大医疗困局的冰山一角。花了全球数一数二的钱，却排着全球最长的队如果只看钱，加拿大的医疗系统看起来相当壮观。加拿大人均每年医疗支出为 9,626 加元，包含自付费用和税款，在经合组织成员国中排名第八，与新西兰并列。但把这个数字和等待时间放在一起，画面就变了。研究数据显示，去年全国仍有 140 万例医疗手术积压待进行，从全科医生转诊到最终接受治疗的全国平均等待时间长达 28.6 周——接近七个月。更令人心惊的是另一组数字：通过信息自由请求获得的数据显示，2025 年有 23,746 名患者在等待治疗期间死亡。钱花了，但命救不了。图片来源：SecondStreet.org 三个人，三种死法——都死在"等待"里Joan Hama 的故事，还不是最极端的那个。16 岁的 Finlay van der Werken 来自安大略省奥克维尔。因严重不适被送到奥克维尔特拉法加纪念医院急诊时，分诊人员迅速将他归为"高优先级"——按标准，理应在 15 分钟内见到医生。他和家人等了 8 个小时。在这 8 个小时里，他的血氧水平急剧下降，身体越来越安静。家人眼睁睁看着他"放弃了挣扎"。最终他被诊断为败血症引发的缺氧和肺炎，紧急转至多伦多病童医院，靠机器维持心、肺、肾功能，但最终还是没能撑过来。图片来源：globalnews他的父母现在正在呼吁省政府立法，为儿童急诊设定"最长等待时间"上限。另一个名字叫 Travis Smith，33 岁，来自阿尔伯塔省埃德蒙顿。2026 年 5 月 8 日，他在埃德蒙顿皇家亚历山大医院急诊室等待就诊期间突然死亡。这个事件在医学界引发了对急诊室运载能力全面崩溃的强烈抗议。三个案例，三个不同省份，三种不同的等待场景：诊断积压、急诊积压、系统崩溃。共同点只有一个——他们都死在了"等待"里。排队的代价，远比你想象的贵你或许会想：公立医疗免费，等等也没什么大损失吧？研究数据说不。菲沙研究所报告显示，2025 年加拿大患者因等待治疗导致无法正常工作和生产力下降，平均每人损失了 3,043 加元的工资和生产力。魁北克省患者的等待成本为 3,912 加元，阿尔伯塔省为 3,724 加元，BC 为 2,720 加元。图片来源：51.CA 资料图片这笔账，比一整年的家庭私人医保保费还要高。在澳大利亚，一个 4 口之家购买基础住院私人保险，每月保费折合约 150-180 加元左右，全年约 2,000 加元以内。换句话说，当前的系统逼迫患者承受了更高的"时间与健康代价"，却没有给他们一个通过保险转移风险的选择。还有一组数字更直白。在没有重复医疗保险的情况下，加拿大患者如果不想等待，只能全额自费。媒体报道显示，卡尔加里私立外科诊所的单侧膝关节置换手术报价高达 28,000 加元，而同类手术在公共医疗系统的实际平均成本仅为约 10,000 加元左右——缺乏规范的私人市场，反而让"有钱人"付出了两倍以上的溢价。澳大利亚和丹麦：两个反例，一个结论"加拿大不是没有解法，是不肯用。"这是 MEI（蒙特利尔经济研究所）研究员康拉德·埃德尔在 2026 年 7 月发表的政策报告里的核心判断。他在报告中列举了澳大利亚和丹麦这两个全民医保与私人保险并存的成功案例。在澳大利亚，近 45% 的人口持有重复私人医疗保险，2024 年私立医院的住院人数占全国总住院人数的 40%。研究发现，重复保险普及率的上升与公立医院等待时间缩短之间存在相关性。在丹麦，从 2001 年到 2011 年的十年间，随着私人保险和私立医院使用率增加，全国平均手术等待时间缩短了 36.7%。雇主提供的团体保险让参保人对公立医院的使用率降低了 10%，实现了真正意义上的需求分流。还有一个常被质疑的问题：允许医生同时在公立和私立机构执业，会不会"抽干"公共系统的人力？丹麦的数据给出了答案：这些"混合执业"的医生并没有减少在公立医院的排班时间，反而平均每周额外提供了 5.2 小时的服务——相当于在不增加公共开支的前提下，整体扩大了系统的接诊能力。两国均维持了全民医保制度不变。加拿大为什么说"不"？加拿大有六个省份实际上明令禁止对医疗必需服务购买重复的私人保险，其中包括 BC 和安大略省两个人口最多的省份。BC 省的依据是《医疗保护法》（MPA）第 17、18 和 45 条，明令禁止医生对公共医疗服务额外收费、禁止双重执业、禁止销售涵盖公共保险范围的重复性私人保险。安大略省则援引《2004 年致力于医疗保险未来法案》（CFMA），在序言和多项条款中重申禁止"两级医疗"的原则。官方理由是"公平"——医疗服务的优先权应当基于患者的医疗需求，而不是支付能力。医疗工会方面也有顾虑：他们担心允许双重执业和私人保险会把医护人员从公立医院吸引到利润更高的私营诊所，从而"抽干"公共系统的资源，让依赖公立医疗的普通患者面临更长的等待。这些顾虑并非没有道理，在 BC 省 Cambie 案的法律诉讼中，相关法院裁决也支持了上述禁令。但现实是，这种以"公平之名"维护的系统，并没有真的公平。有经济能力的患者可以出境，去美国或其他国家自费接受治疗；没有经济能力的患者，就只能排队。澳大利亚怎么走出来的？改变不是一夜之间发生的。1990 年代末，澳大利亚公共医疗面临资金压力，私人保险参保率持续下滑。约翰·霍华德领导的联邦政府在 1999 至 2000 年间推出了一套"胡萝卜加大棒"的政策组合：胡萝卜：推出 30% 的保费回扣，政府直接用税收补贴购买私人健康保险的国民，大幅降低了购保的经济门槛。大棒：引入"终身健康保险附加费"制度，规定 30 岁后每推迟一年购保，保费将面临 2% 的罚款性上涨；同时对不买私人保险的高收入群体征收额外的所得税附加费。这一政策组合让更多人有了购保的经济动机，私立医疗市场随之启动，公立系统也获得了实质性的分流。关于这段改革的学术分析显示，激励机制的设计——而非强制命令——才是澳大利亚走出困境的关键。等待的另一种代价，是选择的权利回到 Joan Hama。如果她能在 60 天内接受肠镜检查——按医疗标准本应如此——那个肿瘤或许能在破裂前被发现。如果她可以用每月 165 加元的保费换取私立医院的及时诊断，她腹部那道疤，或许就不会存在。我们永远无法确知答案。图片来源：51.CA 资料图片MEI 研究员康拉德·埃德尔的结论是："我们的目标不是取代公共医疗体系，而是对其进行补充。当私营部门和公共部门携手合作时，更多的患者就能得到治疗，而且速度更快。这才是真正全民医疗体系应有的样子。"澳大利亚做到了。丹麦做到了。这两个国家的全民医保同样完好无损。加拿大有两条路可以走。继续用"公平"的名义，让所有人排同一条队——富人出国自救，穷人等着；或者学习这些先行者的经验，给患者多一个选择。数据和故事已经摆在这里。这笔账，到底该怎么算？本文相关信息采集于 2026 年 7 月，请以最新公开信息为准。相关阅读

阅读全文

23

生活

Dushi.ca • Jul 4, 2026

麦克马斯特大学研究新突破　或可阻止癌细胞扩散至大脑

【星岛综合报道】麦克马斯特大学（McMaster University）研究团队或已找到拦截癌细胞在抵达大脑前的关键方法，为转移性脑癌的预防带来新希望。 外科学教授Sheila Singh博士及其团队在最新发表的研究中，开发出一系列针对酵素IMPDH2（肌苷一磷酸脱氢酶2）的候选药物，旨在阻止肺癌、乳癌及皮肤癌等癌细胞扩散至大脑。 Singh指出，转移性脑癌目前的治疗几乎只能纾缓症状，90%患者在确诊后一年内死亡。一旦癌细胞突破血脑屏障，病情便会持续扩散。 “当你发现一个或几个大肿瘤时，其实你已经输了，因为大脑已被占据，就像打地鼠游戏一样，打走一个，其他的又会冒出来。” 现有治疗选项中，全脑放射治疗虽可攻击所有癌细胞，却同时损害健康细胞。“若你能撑过去，余生将伴随认知障碍，这对一个已身患几乎无法治愈疾病的人而言，实在太残忍了。”   锁定癌细胞独有酵素 麦克马斯特生物化学教授Jakob Magolan解释，IMPDH2与其姊妹酵素IMPDH虽有84%相似，惟癌细胞（尤其是正在迁移的细胞）对IMPDH2的依赖程度远高于正常细胞，令其成为理想的药物靶点。 由于IMPDH2在健康组织中较少出现，针对它的药物理论上可以只攻击癌细胞，而不伤及健康细胞。“这就像为两把非常相似的锁配钥匙，你只想打开其中一扇门。” 研究团队目前已合成近700种不同分子，有望发展成每日一次的口服药丸，供已治愈原发性癌症、但需预防脑部转移的患者服用。 研究目前仍处于临床前阶段，Magolan预计需时八至十年才能获批；Singh则较乐观，估计最快五年内可供患者使用。 Singh说：“我们在过去十年成功研发有效控制肺癌、治愈乳癌的新疗法，但仍有细胞可能逃往大脑。这些患者原发癌症几乎已治愈，却因孤立的脑部转移而面临死亡，情况非常令人痛心。” （图：CTV）T08

阅读全文

31