最新新闻

生活

Vansky • Aug 14, 2026

世界大学最新排名出炉！ UBC名列第几？

不列颠哥伦比亚大学在全球前40所院校中排名 最新的全球大学排名新鲜出炉，不列颠哥伦比亚大学（UBC）跻身前40名，战胜了多所知名学府。 国立台湾大学（NTU）排名依据研究成果、已发表的期刊文章数量、引用次数、影响力等多项指标进行评估。 今年，超过1200所大学被纳入NTU排名。不列颠哥伦比亚大学综合排名第32，得分66.6，比两年前上升了五位，较去年提高了一位。   UBC 在社交媒体上，UBC表示：“从开创性的发现到对现实世界的影响，UBC一直在全球舞台上树立研究卓越的标杆。” UBC超过了法国索邦大学、美国加州大学伯克利分校和日本东京大学等名校。   不过，UBC并不是排名最高的加拿大学校，因大学多伦多以80.3的得分位列第4。   可以在这里查看完整的NTU排名。   UBC 另一个最近的报告将UBC列为世界顶尖院校之一，尽管与去年相比略有下降。 根据世界大学排名中心（CWUR）2026年的世界大学排名，这一年度排名评估全球大学的教育质量、校友就业、教师质量和研究表现，不依赖调查或大学数据提交。   UBC在全球21,291所学校中排名第49，位列全球前0.3%。

阅读全文

14

生活

Vansky • Aug 14, 2026

列治文两家老字号换新东家 英伦风情没变

列治文史蒂夫斯顿（Steveston）两家老店换了新主人，但第一次当老板的新东家，却很快就领会商场上一句流传已久的道理：好的东西，不要乱动。据区报《列治文新闻》(Richmond News)报道，新东家艾利斯（Ray Ellis）6月中旬与未婚妻接手史蒂夫斯顿两家老字号，位于第一大道（First Avenue）夹漆咸街(Chatham St.)角头的英国精品店“Best of British Shop”，以及相邻的“Sweet Shoppe”。 艾利斯虽是第一次当老板，但两人仍延续前任店主恩特威斯尔(Lenny Entwistle)与芬顿(Elly Fenton)创立的商业模式。恩特威斯尔与芬顿于2017年创办这两家店，2024年宣布退休；如今仍与艾利斯及其未婚妻保持联络，传授经营心得，以此维系他们与故乡英格兰的文化纽带。   ■ “Best of British Shop”   ■ “Best of British Shop” 不改招牌也不改人情味 艾利斯说，决定接手，其中一个原因就是前任店主“实在太棒、太可亲”，两家人如今已成为好友。他们希望延续原有的社区气息，以及那种如同家庭般的温暖。 若不熟悉这两家店，不妨把它们想成一座横跨北大西洋的桥。 “Sweet Shoppe”从装潢到氛围，都仿照昔日英国糖果店风格；店内琳瑯满目的各式特制糖果、甜食与零嘴，老少咸宜。 “Best of British Shop”亦然，馅饼、饼干、烘焙食品以及其他充满英伦风情的美味小吃，仍是店里的主角。 艾利斯说，接手时间还短，但看来社区很乐见他们留下，也乐见两家店维持原貌。许多老客人特地进门，感谢他们接手，让这家店不至于消失；能看见这一幕，他很欣慰。   ■ “Sweet Shoppe”   ■ “Sweet Shoppe” 他透露，夏季接手新事业也有天然优势，旅游旺季带来更多人流，访客总量同步增加。艾利斯发现，客人中有不少英国侨民，还有来自列治文及大温哥华地区的美国游客和其他前来逛逛的人。 从修车工场到柜台  有异曲同工之妙 站在熙攘的零售店柜台后，艾利斯坦言仍在适应。过去30多年，他一直从事汽车维修工作；搬到大温也才一年。 但新旧人生之间并非毫无交集。 艾利斯出生于威尔斯，在英格兰西北部长大；如今看着史蒂夫斯，他认为，无论是在小镇风情、海岸线，还是在古朴的社区氛围，他人生的新旧篇章其实有着异曲同工之妙。 艾利斯希望这家新店能够引起来自不同背景顾客的共鸣，而不只是与他的故乡有渊源的人。 他说，令自己意外的是，客人的背景如此多元。有人与英国有联系，即使只是很遥远的渊源；也有人与英国毫无关系，却真心对店里的东西感到好奇。“人们想尝试新事物，想体验不同的东西；看到这一点，真的很棒。” “Best of British Shop”与“Sweet Shoppe”位于110-12031 First Ave.。 图：谷歌图片  

阅读全文

18

暂无图片

生活

Vansky • Aug 14, 2026

起床喝杯热水 竟致头晕心悸 医生教招

不少人习惯晨早起床喝杯热水养生，但原来分分钟伤血管！有医生指出，一名60岁男子每天起床喝一杯热水，导致头晕和心悸。到底怎样正确补水可避开伤身陷阱？ 60岁男每天起床喝一杯热水 竟致头晕心悸 据日媒《Yoga Journal》报道，日本外科专科医生甲斐沼孟指出，不少注重养生的人，都习惯早上起床第一件事就是饮一杯热水，认为能唤醒消化系统及温暖身体。然而，这个模范习惯并非人人适合。根据个人体质和血管状况，以为养生的做法，分分钟会变成血管的负担。他分享了一宗真实个案，一名60多岁的男子为了健康，每日早上都会喝一杯滚烫的热水，结果不但没有变得更健康，反而诱发了他晨早出现头晕和心悸的症状。 甲斐沼孟医生解释，刚睡醒时，人体处于一定程度的脱水状态，自律神经系统亦未稳定，血压容易飙升，血管也处于容易收缩的状态。若此时急速饮用过热的水，会引发以下连锁反应： ●内脏血管突然剧烈扩张●血压出现反射性波动●心悸和头晕 如果你属于以下群组，晨早喝热水时必须特别小心，以免刺激血管引发危机： ●高血压患者●晚期动脉硬化患者●晨早经常感到头晕及心悸的人士 甲斐沼孟医生直言，日常经常见到大众用错方法补水。血管最忌讳突如其来的变化，不论是温度、容量还是渗透压的急剧改变，都会对血管造成沉重压力。尤其是高血压或糖尿病患者，其血管弹性较低，更容易因突发压力而引发心血管问题。以下3大补水恶习应尽量避免： ●起床后立即大口喝一大杯热水●感到极度口渴，才一次过灌下大量水分●早上起床后只饮含咖啡因的饮品 4招正确晨早补水法则 起床后先饮用这份量 甲斐沼孟医生强调，关键不在于“喝水必定健康”，而是“如何饮水”。他分享了4招正确晨早补水法则：   4招正确晨早补水法则： 温度：水温应与体温相近或微暖，绝对毋须滚烫。 少量开始：起床后，先缓慢地饮用约100至150毫升的水。 少量多次饮水：切忌一醒来就一口气将水喝完，建议在准备出门的过程中慢慢喝。 不要过度执著于热水：应根据个人体质调整，事实上部分人饮用室温水会感到更加舒适。 事实上，不少人只需将晨早的饮水习惯改为“少量多次、温水慢饮”，就能大幅减少晨早头晕及血压波动的问题。甲斐沼孟医生提醒，喝水绝非万能药，早晨喝水确实是好习惯，但前提是方法必须正确。紧记不要喝太烫的水、不要大啖吞咽，切勿盲目跟随潮流，应在饮水的同时倾听身体的反应，别让原本养生的好习惯，反变成血管的负担。

阅读全文

20

生活

Vansky • Aug 14, 2026

加拿大发紧急警告：夏威夷旅行注意！

加拿大发布前往夏威夷的紧急旅行建议 前往夏威夷的加拿大游客需要注意，加拿大政府近期对这一热门旅游目的地发布了新的旅行建议。 周四，加拿大政府更新了针对美国的旅行建议，提醒游客“避免前往夏威夷县进行非必要的旅行。” 根据声明，热带风暴拉拉预计将在8月15日（星期六）作为飓风登陆夏威夷县。   政府警告称：“这场风暴可能会带来强降雨和猛烈的风。” 游客们需警惕潜在的严重安全风险，例如闪电洪水和山体滑坡，这可能会严重影响交通、电力分配、水和食品供应、通讯网络、紧急服务和医疗救助等基本服务。 已经在夏威夷的加拿大人被敦促保持警惕，关注当地的新闻和天气报道，并遵循当地当局的指示。   夏威夷 根据美国国家飓风中心的消息，“预计天气状况将于周六早些时候开始恶化”，随着飓风接近大岛。 截至周五，夏威夷县已发布飓风警告，而茂宜县也发布了热带风暴观察警告，包括茂宜岛、拉奈岛、莫洛凯岛和卡胡拉韦岛。   当飓风警告发布时，表示该地区内预计将出现飓风条件，而热带风暴观察则意味着在接下来的36到48小时内可能出现这种情况。 夏威夷应急管理局呼吁人们制定安全避风计划，并确保在安全的地方储备足够的应急物资，包括食品、水、药物、收音机和备用电源。如果强风导致停电，居民应做好没有电力的准备。 夏威夷州州长乔希·格林在社交媒体上分享的一段视频中表示：“请保持警惕。确保家中有14天的补给；务必备齐药物，以防万一风暴情况变得非常严重。再次提醒大家，请务必小心；这是一场重大风暴。”   请访问国家飓风中心和中央太平洋飓风中心网站获取最新动态。  

阅读全文

20

生活

51.ca News • Aug 13, 2026

孩子中文跟不上! 万锦华人家长焦虑: 学了等于没学!

家有神兽的万锦（Markham）家长们，是不是都有过这样的崩溃瞬间：每个周末风雨无阻地送娃去上中文班，结果到了周一，孩子连句“你好”都说得磕磕巴巴？最近，Reddit 万锦社区里的一篇帖子引发了大家的强烈共鸣。一位名叫 Panz-Panz 的硬核家长实在受够了这种“学了等于没学”的循环，决定亲自下场“搞事情”——筹划一个专为幼儿园大班到八年级（SK–Grade 8）设计的全新中文课后项目。在正式动手前，TA 决定先听听街坊邻居们到底需要啥。痛点直击：一周一次的中文课，真的不够用！Panz-Panz 在帖子里大倒苦水：“市面上的中文班大多是一周一次，孩子们根本记不住。说实话，我家娃也卡在这个瓶颈里了。”TA 的理念很明确：打破低频学习的魔咒。与其盲目开课，不如先做个真实的社区调研，搞清楚什么模式才能真正帮孩子们把中文（以及背后的文化）焊在大脑里。图片来源：Pexels，作者：Pavel Danilyuk社区街坊怎么说？评论区可谓“人间真实”帖子一发，立刻炸出了不少正在为娃的中文发愁的家长。大家在肯定这个想法的同时，也提出了非常实际的建议：“想法很好，但娃真的太忙了！”有家长直言，虽然沉浸式高频学习听起来很完美，但在万锦，孩子们的课外活动早就排得满满当当。平时上学期间，每周一次往往已经是精力的极限。“假期集训营，请立刻安排！”平时没空怎么办？大家纷纷把目光投向了春假（March Break）和暑假。评论区强烈呼吁多办一些假期每日集训营，或者在学年中提供每周 2-3 次的灵活选项。对此，发起人火速打包票：没问题，这些都已经安排在计划内了！“学了用不上，等于白学。”一位 20 多岁的年轻网友分享了自己的“血泪史”：从小在公立系统学了 9 年粤语，但因为教材词汇太脱离日常，导致现在读写全靠看 TVB 港剧撑着。这番话也直接点出了新项目的核心——实用性和沉浸感才是王道。“大人能偷偷报个名吗？”最逗的是，居然有成年网友在评论区弱弱举手：“那个……有大人的课吗？我小时候没好好学，现在想补救一下。” 发起人也笑着回应，未来还真有可能推出以日常对话纠音为主的午间或晚间成人班（顺便自己也跟着练练）。图片来源：Pexels，作者：Muziyan Du粤语还是普通话？小孩子才做选择！面对大家最关心的语种问题，发起人表示：普通话和粤语双管齐下。项目不仅欢迎有华裔背景的家庭，也同样张开双臂欢迎对中文感兴趣的非华裔家庭加入，主打一个多元文化交流。目前，这个带着浓浓社区互助氛围的前期调研还在进行中，并且听劝地改成了完全匿名模式。如果你也在为孩子的中文学习头疼，或者有什么绝妙的点子，不妨去原帖看看，给这位热心家长支个招吧！

阅读全文

42

生活

51.ca News • Aug 13, 2026

历史首次! 加拿大CBSA杀到印度留学生抗议现场! 视频疯传

卡尔加里持续多日的国际学生抗议，突然出现重大升级。据Immigration News Canada报道，8月12日，加拿大边境服务局（CBSA）官员来到卡尔加里东北部的抗议现场，对部分参与者的移民文件进行检查。一些没有有效身份的人收到通知，被要求前往CBSA办公室报到。图源：www.junonews.com现场视频随后在社交媒体流传。印度媒体Hindustan Times也报道了此次行动，并称参与抗议的学生及当地媒体确认CBSA人员到场检查身份。报道称，有超过1000名国际毕业生参与这场抗议，其中大多数是来自印度旁遮普邦的学生。他们抗议的核心原因，是毕业后工作许可（PGWP）申请遭到大规模拒签。报道还将此次行动形容为“加拿大近代历史上首次有联邦边境执法人员直接前往正在进行的抗议现场，对参与者进行移民合规检查”。这也让持续数周的PGWP争议进一步升级。焦点已经从“毕业工签能不能获批”，延伸到了更加现实的合法身份和移民执法问题。图源：Red FM Calgary图源：PTC News卡尼：没有合法身份，就要按程序处理值得注意的是，在CBSA此次行动之前，加拿大总理卡尼（Mark Carney）和阿尔伯塔省省长史密斯（Danielle Smith）都曾公开谈到这批抗议学生的去留问题。7月29日，卡尼在阿尔伯塔省Red Deer出席记者会时，被记者直接问到：联邦政府是否准备驱逐正在绝食抗议的国际毕业生？卡尼表示，自己当时并不了解这起具体事件，但随后明确指出：“如果有人没有继续留在加拿大的合法授权，同时也没有提出庇护申请的权利，那么加拿大已经有相应的程序需要执行。这些程序需要得到遵守。”图源：Instagram阿省省长更直接：签证过期就该回国相比之下，阿尔伯塔省省长史密斯的态度更加直接。在7月29日的同一场记者会上，史密斯表示，如果这些国际学生的签证已经到期，又没有取得加拿大永久居民身份，那么他们就应该回国（need to go home）。她同时承认，过去确实存在一些教育机构利用国际学生的情况，并认为相关学校可能向学生过度宣传了获得加拿大永久居民身份的途径。到了8月12日，也就是CBSA人员前往抗议现场的同一天，史密斯又在X平台发文，再次重申这一立场。她表示，学生签证本来就是允许外国人在加拿大临时学习的文件。阿尔伯塔省的大学和学院由本省纳税人建设，首先应该服务本地学生，在有空间的情况下才接收国际学生。对于国际学生，她给出的说法非常直接：“完成学业，然后回国，用所学知识建立自己的生活。”史密斯同时表示，一个公平的制度需要所有人遵守规则，加拿大需要重新建立一个尊重规则的移民体系。上千名毕业生抗议，争议核心仍是PGWP这场风波已经持续数周。部分学生此前就读了Portage College合作提供的相关课程，毕业后申请PGWP时遭到拒绝。争议的核心在于，这些课程被认定为非学分课程（non-credit programs）。加拿大移民部（IRCC）目前的PGWP资格规定明确，除特定飞行学校项目外，完成非学分课程不符合PGWP资格；毕业于指定学习机构（DLI），本身也不意味着一定能够获得PGWP。受到影响的学生则表示，他们是在相信毕业后能够申请PGWP的情况下入学并完成课程的，不少人为两年课程支付了约3.2万加元学费。据Immigration News Canada报道，目前至少已有480名毕业生收到正式拒签决定，组织者则称，阿尔伯塔省受影响人数可能接近1500人。学生方面一直强调，他们抗议并不是要求政府直接给予永久居民身份，而是希望获得毕业后工作许可，从而取得在加拿大工作的机会。 不过，随着部分学生的临时身份陆续到期，情况也变得更加复杂。目前没有消息显示CBSA在现场进行了大规模拘捕或立即遣返。不过，对于已经失去合法身份的学生，后续可能面临进一步的移民执法程序。

阅读全文

20

生活

51.ca News • Aug 13, 2026

鱼油、B6别乱吃! 加拿大专家点名多款常见保健品: 这些搭配要小心

很多华人都有吃保健品的习惯：复合维生素、鱼油、维生素D、钙片、B族维生素……因为不用处方就能买到，还经常打着“天然”“健康”的标签，不少人觉得：保健品就算没效果，多吃一点应该也没事。但加拿大专家提醒，一些常见补充剂长期过量可能造成肝脏、肾脏甚至神经损伤，与处方药一起服用还可能产生相互作用。图片来源：51.CA 资料图片一名患者同时吃8种保健品、7种处方药多伦多华人药剂师Yanling Li最近遇到一名患者，对方同时服用8种营养补充剂和7种处方药。检查后，她发现大部分没有问题，但部分需要密切监测，还有几种直接建议停止服用。这种情况并不少见。很多人认为“天然产品”比处方药安全，但Li提醒：天然不等于无害，尤其是在同时服用多种补充剂和药物的情况下。多伦多University Health Network内科医生兼毒理学家Alexander Kumachev表示，他见过的副作用从轻微不适到需要住院治疗都有，具体风险取决于补充剂种类、剂量以及个人健康状况。数据显示，近一半加拿大人（45.6%）至少服用一种营养补充剂。但专家指出，对于饮食均衡、种类丰富的人来说，大多数补充剂并非必需。维生素也可能“中毒”，B6尤其要注意很多人认为维生素吃多了，身体自然会排出去。对于部分水溶性维生素来说确实如此，但并非所有维生素都一样。维生素A、D、E和K属于脂溶性维生素，可以在肝脏和脂肪组织中积累，长期过量可能导致中毒。例如，维生素A长期过量可能造成肝损伤；维生素D摄入过多，则可能导致肾损伤、肾结石以及血钙过高。即使是水溶性维生素，也不是越多越好。专家特别点名维生素B6，长期大剂量摄入与神经损伤有关，而且部分损伤可能无法完全恢复。问题在于，B6可能同时存在于能量饮料、复合维生素和B族维生素补充剂中。如果几种产品一起吃，很容易在不知不觉中重复摄入，这种情况被称为“补充剂叠加（Supplement Stacking）”。矿物质同样如此。铁摄入过多可能造成铁过载，锌过量则可能影响人体对铜的正常代谢。就连“天然草本”也并非绝对安全。多伦多注册营养师Lyndsay Hall指出，长期、大量服用姜黄（Turmeric）补充剂与肝损伤有关，而不少草本补充剂的长期安全性研究仍然有限。图片来源：Pexels，作者：Polina Tankilevitch补剂和处方药一起吃更要小心如果正在服用处方药，补充剂的风险还不只是“吃多了”，有些甚至可能影响药物效果。目前已经明确的一些相互作用包括：维生素K + 抗凝血药：可能影响华法林等抗凝药物的效果；Omega-3鱼油 + 抗凝血药：Omega-3本身具有一定抗凝作用，与相关药物同服需要特别注意；圣约翰草（St. John's wort）+ 多种药物：可能加快避孕药、抗凝血药、器官移植抗排异药和HIV药物等的代谢，进而影响治疗效果；铁 + 钙：钙会影响铁的吸收，两者不建议同时服用；铁和钙还可能影响部分药物的吸收。因此，如果正在长期服药，准备增加一种新的补充剂之前，最好先咨询医生或药剂师。图片来源：Pexels，作者：Chokniti Khongchum怎么挑、怎么查、怎么吃对？光知道风险还不够，下面是一套可以落地执行的参考步骤。第一步：查产品有没有NPN或DIN-HM号在加拿大合法销售的天然健康产品，必须经过Health Canada审核，并在包装上印有8位数NPN（Natural Product Number）或DIN-HM号码。消费者可以通过Health Canada的LNHPD数据库查询产品信息。如果产品没有相应编号，就要格外谨慎。特别是一些宣称具有减肥、“男性增强”或快速增肌效果的产品，更不应该只看广告宣传。第二步：去看医生，别空手去Health Canada安全使用指南建议，看医生或药剂师之前先整理好这些信息：目前所有处方药和非处方药的清单所有在吃的补充剂、草本茶、天然健康产品（最好把瓶子带去，或拍下完整的成分标签，包括 NPN 号）自己感觉不适的具体症状过敏史、是否怀孕或哺乳、是否即将手术去了之后可以直接问：我为什么需要吃这个？有没有更好的替代方案？有没有足够的科学证据支持它的安全性？和我现在吃的处方药会不会有冲突？第三步：了解华人常吃补充剂在加拿大的规范不少华人家庭常备的中药类补充剂，在加拿大同样受Health Canada监管——但有一个重要区别：商业预包装产品（药房货架上的冬虫夏草胶囊、花旗参茶包、灵芝冲剂等）：在加拿大归类为"天然健康产品（NHP）"，必须标明NPN号才能合法销售。中医抓药则豁免：注册中医师或草药师根据患者情况当场按克称重的散装中药，属于"调配产品（Compounded products）"，不受NHP法规约束，不需要NPN号。以下是几种常见中药类产品在加拿大的NPN版本及安全提示（仅供参考，以LNHPD数据库实时信息为准）：产品NPN 版本示例主要安全提示冬虫夏草（Cordyceps）NPN 80116664孕妇及哺乳期妇女使用前须咨询医生花旗参/西洋参（American Ginseng）NPN 80061281不宜盲目长期作能量补充剂；可能有轻微镇静作用当归（Dong Quai）NPN 80039734孕妇禁用；腹泻或出血性疾病患者禁用；如遇月经异常须立即停用并就医灵芝（Reishi）NPN 80105043（传统药茶）/ NPN 80089417（切片）—刺五加/西伯利亚人参（Siberian Ginseng）有 NPN 版本正在服用抗抑郁药、抗凝血药或地高辛者，使用前须咨询医生第四步：参考官方推荐剂量，不要自己加码以维生素D为例，Health Canada的官方建议是：2岁至50岁：如果平时不常吃富含维生素D的食物，每天补充400 IU（10 mcg）51岁及以上：骨质流失风险上升，卫生部强烈建议每天服用400 IU（10 mcg），并在此基础上保持均衡饮食卫生部同时明确：超过推荐剂量的维生素D不会带来额外健康收益，反而可能造成副作用。图片来源：Pexels，作者：Marek Ruczaj这些"概念"补充剂，专家直说没用至于市面上常见的“排毒”“清肠”类补充剂，专家认为没有必要迷信。注册营养师Alia Virjee指出，人体的肝脏和肾脏本身就在承担代谢和清除废物的功能。如果真的存在相关疾病，需要的是正规的医疗评估，而不是依靠所谓“排毒”产品。Li也表示，如果饮食已经足够均衡、多样，通常没有必要为了“保险”而额外服用复合维生素。归根结底，保健品并不是不能吃，而是要看有没有需要、吃什么、吃多少，以及是否与正在服用的药物冲突。尤其是每天同时吃好几种保健品的人，不妨把所有瓶子拿出来看看成分表——你可能会发现，同一种维生素或矿物质，已经在不同产品里重复出现了好几次。如果正在服用处方药，或者准备长期、大剂量服用某种补充剂，最稳妥的办法还是先咨询医生或药剂师。本文相关信息采集于2026年8月，仅供健康资讯参考，具体情况请咨询医疗专业人士。

阅读全文

43

生活

51.ca News • Aug 13, 2026

12人恐遭遣返! 印度留学生高调抗议招来警察和CBSA, 一查不得了

加拿大一场持续数周的印度留学生抗议活动，突然出现意外转折。在卡尔加里东北部，部分留学生近期因毕业工签（PGWP）被拒持续举行抗议。没想到，警方在处理现场投诉时叫来了加拿大边境服务局（CBSA），并对参与者进行了移民身份检查。最终，20人被查，其中12人被认定“可能不符合留在加拿大的资格”，并被要求前往CBSA办公室接受进一步面谈。移民律师表示，如果这些人已经失去合法身份，可能被要求离开加拿大。图源：Citynews留学生为何持续抗议？这场抗议的核心，是部分国际毕业生的毕业工签申请遭到拒绝。一些曾就读于卡尔加里Portage College的学生表示，他们入学时认为自己毕业后有资格申请PGWP，但实际提交申请后，不少人却遭到拒绝。Portage College也正在向加拿大移民部（IRCC）寻求解释。学校表示，按照当时掌握的信息和IRCC以往的处理方式，在2024年5月政策调整前已经入读相关非学分公私合作项目的学生，原本被认为仍有资格申请毕业工签。类似抗议也在埃德蒙顿举行，部分学生甚至以绝食方式表达诉求。图源：Citynews警方处理投诉，意外查到移民身份卡尔加里警方表示，这场抗议从7月24日开始，总体保持和平，但期间收到过噪音、妨碍商家经营、扰乱秩序和公共场所醉酒等投诉。周三，警方再次接报，称有人占据部分人行道，妨碍行人通行。警员到场后，要求未经许可在市政土地上搭建帐篷或其他设施的人提供身份证明。由于对部分人员提供的证件存在疑虑，警方随后联系CBSA进行核实。CBSA最初只检查了4个人，但发现其中2人的情况不符合其移民身份规定后，进一步扩大检查范围。最终共有20人接受核查，12人被认定可能不具备继续留在加拿大的资格，并被要求当天前往CBSA接受进一步面谈。CBSA没有透露这些人的面谈结果。图源：Citynews移民律师早已提醒：不要参加公开抗议卡尔加里移民律师Jatin Shory目前正代表约12名学生，就毕业工签被拒的问题向联邦法院提出挑战。他表示，自己此前就曾建议相关学生不要参加公开抗议。在他看来，如果参与者已经失去合法身份，却长时间公开参加抗议，无疑增加了被移民执法部门注意到的风险。他甚至形容这种情况：“就像羊群等着狐狸走进窝里。”Shory指出，CBSA有权对收到的线索进行调查，而此次事件也反映出加拿大目前的移民执法环境正在发生变化。 目前，这12人最终会面临什么处理仍不清楚。不过Shory表示，如果一个人在加拿大已经失去合法身份，被CBSA要求接受面谈后，常见的后续处理之一是收到限期离境令。根据CBSA规定，这意味着当事人必须离开加拿大、向CBSA确认离境，并原则上一年内不得返回加拿大。当事人可以通过法律途径挑战相关决定，但Shory表示，这类案件并不好打；如果最终进入正式遣返程序，最快可能在几周内被执行离境。对于这些原本为了争取毕业工签而走上街头的国际学生来说，这场抗议如今可能带来一个更加现实的问题：工签还没争取到，部分参与者却可能先面临离开加拿大。

阅读全文

19

生活

51.ca News • Aug 11, 2026

多伦多网友傻眼：点两颗痣竟要$1000+！OHIP到底报不报？

近日，一名多伦多网友在Reddit发帖求助，称自己身上大约有100颗痣，其中脖子和腿上有两颗特别大，不仅自己非常介意，孩子也经常去碰。他曾咨询皮肤科医生，却被告知费用可能超过$1,000，之后每多去除一颗还要额外支付约$300至$600。由于无法承担如此高的费用，他希望网友推荐价格更亲民的专业医生。他甚至表示，自己并不在乎术后是否留疤，只希望安全地把两颗大痣去掉，而不是冒着感染风险自行处理。帖子很快收到数十条回复，也引出了一个不少大多伦多（GTA）居民都曾有过的疑问：为什么在加拿大点痣这么贵？为什么有人说$50能搞定，有人说没有$600别想动？图源：Reddit先搞清楚：点痣OHIP到底管不管？关键取决于一点：医疗需要，还是纯美容。OHIP通常不承担单纯为了改善外观而进行的点痣或切痣，但如果医生认为存在医疗必要性，则可能获得覆盖。例如，痣出现明显变化，医生根据ABCDE等临床标准判断存在恶性风险，需要进一步检查或活检；或者痣所在位置长期受到衣物、剃须刀等摩擦，反复出血、疼痛或影响正常功能，都可能需要由医生进一步评估。如果痣长期没有变化，也没有造成健康或功能问题，只是因为“不好看”而希望去除，通常会被视为美容项目，需要自费，私人Extended Health Benefits一般也未必覆盖。Reddit上就有网友分享，自己原本花约$330看诊，医生将切除组织送去化验，最终发现是一种小型皮肤癌，相关医疗处理随后获得OHIP覆盖。如果确实发现痣近期出现颜色、大小、边缘等变化，或者反复摩擦、出血，应当如实告诉家庭医生，由医生判断是否需要转诊皮肤科。如果只是纯美容需求，则可以直接考虑自费诊所。图片来源：51.CA 资料图片GTA点痣多少钱？从$50到$700+Reddit网友分享的价格差距非常大，主要取决于诊所、位置、痣的大小以及采用的处理方式。Dr. Andrew Simone诊所（多伦多）｜约$50–$200/颗这是Reddit讨论中最特别的低价选择之一。有网友称，曾在这里一次处理4颗痣，仅花$50。诊所采用较为传统的walk-in模式，只收现金，部分网友甚至凌晨前往排队。不过，网友对体验和术后效果评价不一，也有人提到该医生的执业存在限制。因此，如果考虑前往，最好提前查询医生最新执业状态，并充分了解具体操作方式及留疤风险。适合：预算非常有限、对术后外观要求不高的人。Lynde Centre for Dermatology（万锦）｜约$100/颗有Reddit网友分享，曾在这里通过电外科方式处理一颗较大的皮赘，收费约$100。医生事先说明存在留疤可能，最终恢复情况良好。对于预算有限、又希望选择正规皮肤科诊所的人来说，这是讨论中相对受欢迎的选择。Carlton Skin Clinic（多伦多）｜约$300–$339/颗位于多伦多市中心，价格处于中间区间。有网友推荐该诊所的Dr. Mititelu。诊所还可以根据照片进行初步沟通或报价，对住在市中心、不想为了询价专门跑一趟的人比较方便。Carrot Health（Oakville）｜约$400/颗如果痣长在眼睑或眼周，处理方式会更加谨慎。Reddit有网友分享，自己曾在这里处理眼睑内侧的痣，收费约$400，术后没有明显疤痕。由于眼周属于敏感部位，这类情况更适合由具有相关专业经验的医生评估，而不是单纯按照价格选择。Dr. Jennica Platt Plastic Surgery｜约$700+如果痣长在额头、鼻子、脸颊等非常显眼的位置，部分患者会选择整形外科医生进行更精细的手术切除。有Reddit网友称，自己额头中央的一颗痣在这里通过手术切除，费用约$700，最终对疤痕效果非常满意。图片来源：Pexels，作者：Gustavo Fring为什么有人$50，有人却要$700？价格差异除了诊所收费标准，也与痣本身及处理方式有关。常见方式包括刮除（Shave Excision）、电外科/电灼（Electrosurgery）以及手术切除（Surgical Excision）等。不同方法适用于不同类型和位置的皮肤病变，恢复效果和留疤风险也不一样。例如，一些较小或隆起的良性病变可能采用相对简单的方式处理；而对于较深、较大或位于面部显眼位置的痣，医生可能建议手术切除并进行精细缝合。因此，不能简单理解为“$50和$700做的是完全一样的事情”。尤其是面部和眼周，除了价格，更应该问清楚：医生准备采用什么方法？为什么适合这颗痣？是否需要送病理检查？可能留下什么样的疤痕？到底应该怎么选？如果痣近期出现大小、颜色、形状或边缘变化，反复出血、疼痛，或者存在其他令人担忧的症状，不要首先考虑哪里便宜，而应该先找家庭医生或其他合适的医疗专业人员评估。如果医生认为存在医疗必要性，可以进一步转诊皮肤科，相关检查和治疗可能获得OHIP覆盖。如果已经明确属于纯美容需求，希望尽快处理，则可以咨询自费诊所。根据Reddit网友分享，GTA市场价格从约$50到$700以上都有，并不存在统一标准。预算有限、对轻微疤痕接受度较高，可以比较皮肤科或普通门诊的自费价格；如果痣位于面部、眼周等显眼或敏感区域，对术后外观要求很高，则更值得考虑具有相关经验的皮肤科、眼科或整形外科医生。对于多颗痣，也可以在预约时直接询问是否有多颗一起处理的收费方案。无论选择哪家诊所，都建议提前确认实际价格、是否需要转诊、采用什么处理方式、是否需要病理检查，以及预计的疤痕和恢复情况。免责声明：本稿不构成医学建议。是否需要切除、选择哪种方法，应由医生根据你的具体情况评估，而非患者自行决定。本稿提及的所有诊所和医生仅为信息提供目的，不构成任何推荐或广告，编辑和作者与任何诊所无商业关系。本文相关信息（诊所电话、营业状态、价格）采集于 2026 年 8 月，实际就诊前请电话确认。

阅读全文

40

生活

Vansky • Aug 11, 2026

BC省批准学“印度舞”可获高中学分！吵翻了！

这两天，一则有关BC省校外学分课程的消息在社交平台上炸开了锅。 据Wester standard报道，BC省教育部正式批准，将旁遮普民间舞蹈（Bhangra）作为高中外部学分课程。也就是说，学生可以通过学习这种舞蹈来获得高中毕业文凭（Dogwood Diploma）所需的选修学分。   截图自：Wester standard   不过，消息一出迅速引发网络热议。支持的，批评讽刺的声音，在网上炸开了锅。   报道称，素里市皇家旁遮普学院协会（Royal Academy of Punjab Society）经过约十年努力，最终获得BC省教育部与儿童护理部批准，将“旁遮普民间舞蹈（Bhangra）”列为10、11、12年级的校外学分项目。符合条件的学生可通过该学院接受专业训练，获得相应选修学分。学分既可计入艺术教育要求，也可作为普通选修使用。该项目对全省所有学生开放，不限南亚背景。   学院总经理哈迪普·萨霍塔（Hardeep Sahota）表示，他从2012年通过加拿大舞蹈教师协会认证开始推动此事，2016年曾提交过早期版本，但被叫停。后来他重新完善课程，将舞蹈技巧与旁遮普历史、文化相结合，并与教育部现有舞蹈标准接轨，最终获得批准。   萨霍塔强调：“这个项目对任何有兴趣学习Bhangra的人开放，无论背景如何。他们可以学到新的文化，尝试新的东西，从中有所收获。”   事实上，BC省高中早已允许学生通过学习芭蕾、爵士、当代舞和嘻哈舞获得学分。此次只是将Bhangra加入这一“可获学分的文化舞蹈名单”。有媒体将其描述为“NDP政府针对该省不断壮大的南亚社区采取的最新举措”。   消息传出后，社交平台迅速“炸锅”，批评的，讽刺的声音几乎要淹没了评论圈。   有人直言：“NDP已经把BC变成了彻底的觉醒（woke）愚蠢粪坑。”   有人在Instagram上上评论称：“这不是印度。他们想搞这些破事，就滚回他们来的那个屎坑去吧。”   “再见加拿大文化。一边打包行李一边看着这破玩意。”   还有人质疑优先顺序：“有原住民研究吗？没有，却有入侵移民的……真可笑。” 另有评论调侃：“舞蹈学分 对，这肯定能帮你在学校以外的人生取得成功。”以及“不意外，缓慢的人口替换还在继续。”   “这些留着胡子的成年男人还在上高中吗？天啊！”   还有更多评论的声音大家看截图（Google自动翻译）吧   截图自：Instagram 不过，支持者认为这只是正常的选修课扩展，与其他舞蹈形式一视同仁。   一位前Surrey高中教师在X上写道：“我在Surrey教了20年高中，舞蹈课一直是最受欢迎的选修课之一。从嘻哈、当代舞到像Bhangra这样的文化舞蹈，多样性很好，学生可以用不同方式展示学习成果。”   另一位网友则表示：“这就是舞蹈啊。评论区那些因为是印度舞蹈风格就生气的人真让我无语。我想学这种舞，看起来超好玩。”   也有人持相对温和态度：“我其实很欣赏他们的活力，而且男性和女性都全程参与。只要他们融入加拿大，我看到一群人在庆祝自己的文化，我完全没意见。”   还有网友觉得，这太正常不过了，“校外证书项目已经存在多年，学生可以通过参加花样滑冰、爱尔兰舞蹈或体操等课外活动获得选修学分。”     截图自：Instagram     “这篇文章似乎想针对旁遮普邦格拉舞（Bhangra）散布错误信息。旁遮普邦格拉舞是一门选修课，占艺术类课程的4个学分（学校通常要求1-3门艺术类课程，所以旁遮普邦格拉舞肯定不够）。它就像高中里的其他舞蹈课一样，学习基础知识。高中会推广各种各样的文化舞蹈，这没什么错，而且有很多舞蹈课程可以选择，包括旁遮普邦格拉舞。 ”       截图自：Instagram       值得注意的是，BC省早在十多年前就已批准中国舞（北京舞蹈学院中国舞蹈等级考试大纲）作为外部学分课程。学生通过第7、8、9级考试，最多可获得12个学分。   而且，BC省大温机构就有两家舞蹈机构获得了官方认可，感兴趣的，大家可以登录以下网址检索：   https://www2.gov.bc.ca/gov/content/education-training/k-12/support/graduation/getting-credit-to-graduate/external-credentials/first-nations-and-organizations-offering-approved-external-credentials   也就是说，其实，跟你在校外学音乐参加考级一样，此次Bhangra获批，也就是BC省校外学分课程文化舞蹈学分名单的进一步扩大而已，不用过分解读。  

阅读全文

19

生活

51.ca News • Aug 10, 2026

大多伦多三孩妈妈被误诊: 胸口脱皮, 出现红色痣, 竟是皮肤癌!

据多伦多星报 8 月 10 日报道，密西沙加三孩母亲 Liliya Leheta 因皮肤癌症状被多位皮肤科医生忽视，最终在新开设的皮肤癌快速诊断中心得到及时救治。故事始于一次轻微的晒伤。2023 年 3 月，Liliya Leheta 带着孩子们外出时忘记涂防晒，第二天她注意到胸骨处的皮肤开始脱皮，并未在意。不久后，她发现自己胸口中央出现了一个奇怪的红色痣。接下来的两年里，这颗红点不断肿胀、变形并出血，让 Leheta 惊恐不已。但最初皮肤科医生仅将其当作“干燥皮肤”处理。图片来源：hariripontarini.com2025 年秋，Leheta 得知 Princess Margaret Cancer Centre 新开设了一家皮肤癌快速诊断中心。她被转诊后仅两周就被确诊为基底细胞癌，这是加拿大最常见的皮肤癌类型。不到两个月后，外科医生顺利切除了癌变组织。至今，Leheta 健康状况良好。“说实话真的很棒，”现年 38 岁的 Leheta 对星报记者说。“速度很快，专业程度非常高。你不用再为预约和手术等待多年而发愁。”加拿大目前正面临皮肤科医生严重短缺，导致患者为非美容问题等候专科医生数月。同时，皮肤癌发病率持续上升。新成立的 Petersen/Turofsky 黑色素瘤及皮肤肿瘤快速诊断项目，旨在弥补皮肤癌诊治资源的缺口。该项目自 2025 年启动，专注于疑似或紧急痣变，而非全身皮肤检查，大幅缩短了诊断和治疗问题病灶的时间。“我们现在能在转诊后一个月内让患者见到医生，”该项目负责人、多伦多 University Health Network 肿瘤内科医生 Marcus Butler 表示。“这个项目不是取代全面皮肤检查，而是一次只针对一个病灶。这样更高效。”图片来源：Pexels，作者：Gustavo Fring“你的转诊被拒了”Leheta 起初对检查痣是否异常有所犹豫，直到朋友发现痣未消退，劝其就医。“它并不痒，只是慢慢变大，”她说。“后来开始变形，局部还会流血，这让我开始重视。”2024 年秋，Leheta 去看了一位皮肤科医生，但医生简单检查后认为只是“干燥皮肤”，并称无需担心。“也许（那位皮肤科医生）觉得我年轻，不值得担心，但他根本没仔细检查，”Leheta 回忆。“我很担心也很无助，这种情况不应该被忽视。”那次就诊后，痣持续变化并出血。几个月后，她到诊所请求转诊专科医生。等了一周，Leheta 却收到了令人震惊的通知。“他们打电话来说，‘很抱歉，你的转诊被拒绝了。’我当时很懵：‘被拒绝？怎么回事？’但诊所并未解释原因。”多伦多皮肤科医生、Cancer Care Ontario 皮肤癌小组成员 Christian Murray 博士解释，皮肤科医生如果觉得转诊不在其专长范畴，可能会拒绝，但应当说明理由。“我认为这不寻常，因为皮肤癌本就是我们专科的重点，”Murray 说。“不能什么理由都不说就直接拒绝。”就在那天，Leheta 向朋友诉说遭遇时，朋友提到了 Princess Margaret 新开设的快速诊断项目。她立即回诊所要求转诊到该项目。“两周内，我就到了 Princess Margaret。”图片来源：Pexels，作者：Thirdman快速诊断中心如何运作传统流程下，患者转诊后需等数月才能见到专科医生。在多伦多等人口密集地区，普通皮肤问题转诊皮肤科后一般需等三到六个月。偏远地区因医生更少，等待时间可达 12 到 18 个月，Murray 说。如主诊医生判断患者情况严重（如痣频繁流血或变化），可通过安省的紧急通道转诊，目标是 14 天内见到专科医生。但这取决于医生能否正确评估病情紧急性及专科医生的可用性——“并不是所有医生都知道这条通道，”Murray 说。相比之下，Princess Margaret 新项目转诊后不到一个月即可见到医生，因为只聚焦单个疑似病灶，而非全身皮肤检查。传统流程下，多数患者需全身皮肤检查，这类细致流程导致积压严重，Butler 指出：“处理单个可疑病灶时效率很低。”新项目则拍摄目标痣照片，专科医生即时审查，如需活检可现场完成，由皮肤病理专家评估。Leheta 表示自己甚至无需活检，皮肤科医生一眼就认出是癌变，建议尽快手术。“诊断和安排手术加起来在医院只花了 40 分钟。”不到两个月后，即 2025 年 12 月，Leheta 接受手术切除痣。医生随后对切除组织做活检，确认癌细胞未扩散。“经历了这种事情后，身体上出现任何斑点都会让人害怕，”Leheta 说。该项目还帮她对接专科医生复查其他问题：“有人真正在管我，帮我发现是否还有别的问题，我很欣慰。”加拿大皮肤科医生极度短缺。加拿大皮肤科医学会最新报告指出，全国仅有 800 多名皮肤科医生服务于 4,150 万人口。这也是该类创新项目能缓解系统压力的重要原因，Murray 说。“我们真的需要这样的项目。可惜在全省普及这种创新模式很难获得资金支持，”Murray 补充。“我认为这是很棒的模式，希望能在全省各地推广。”

阅读全文

41

生活

Vansky • Aug 10, 2026

美国首款mRNA流感疫苗获批！副作用也更明显

美国首款采用mRNA技术的流感疫苗正式获批。 美国食品及药物管理局（FDA）本周三（5日）批准这款新型流感疫苗。 专家表示，与传统流感疫苗相比，新疫苗的效果更好，制造时间也更短，但与此同时，副作用也更加明显，可能让部分民众对是否接种产生顾虑。 50岁以上成年人可以接种 这款新疫苗名为mFlusiva，由Moderna研发，适用于50岁或以上成年人。 加拿大传染病专家Bogoch医生表示，新疫苗获得批准，对于医疗界来说是一个好消息。 根据相关研究，在50岁以上人群中：新疫苗的效果比传统流感疫苗高约27%。 Bogoch表示，如果加拿大在即将到来的流感季节推出这款疫苗，他并不会感到意外。 超过4万人参与研究 mFlusiva采用mRNA技术，通过刺激人体产生对抗流感的细胞及免疫反应发挥作用。 Bogoch指出，由于mRNA技术的制造和调整时间较短，理论上能够更快针对不同的流感病毒株进行更新。 此次新疫苗的研究涉及超过4万人。 Moderna也表示，将进一步扩大针对老年人的临床试验。 传统流感疫苗制造约需6个月 传统流感疫苗主要通过鸡蛋培养方式制造，并利用病毒蛋白刺激人体免疫系统。 由于流感病毒株种类很多，加上疫苗生产及分配资源有限，科学家需要提前预测即将流行、威胁最大的病毒株，再据此制造疫苗。 但流感病毒存在不确定性。 如果病毒株在疫苗研发过程中发生变化，疫苗的保护效果就可能降低。 Bogoch表示，传统流感疫苗从确定针对哪种病毒株，到完成大规模生产并准备向公众提供，通常需要：大约6个月。 而mRNA技术的制造周期大约为：3个月。 因此，理论上可以更快应对病毒变化。 传统疫苗有效率一般约30%至50% Bogoch表示，传统流感疫苗的有效率一般约为30%至50%。 但不同年份差异很大，降低感染风险的幅度可能低至约10%，也可能高至60%。 其中一个原因，就是病毒株可能在疫苗制造期间发生变化。 此外，病毒在鸡蛋培养及制造过程中也可能出现轻微变异，从而影响疫苗效果。 效果更好，但副作用也更明显 不过，新疫苗并非只有优势。 Bogoch指出，mRNA流感疫苗虽然效果更好、制造时间也更短，但它的副作用比传统流感疫苗更加明显。 研究显示：约66%接种mRNA新疫苗的人出现注射部位疼痛。 相比之下，接种传统流感疫苗的人中，出现同类情况的比例约为：30%。 头痛、疲倦以及肌肉酸痛等副作用，也出现了类似的差距。 专家：需要让公众了解利弊 Bogoch表示，新疫苗一方面可能提供更好的保护，另一方面却有更多副作用。 因此需要考虑一个问题：如果人们因为担心副作用而选择不接种，那么一款疫苗究竟能够发挥多大作用？ 他同时指出，目前的相关研究属于第三期临床试验，研究质量良好，但仍然需要更多数据。 疫苗推出之后，也会继续进行后续研究，进一步评估其效果和安全性。 Bogoch认为，医疗界需要与公众坦诚讨论新疫苗的好处、潜在缺点以及其他可以选择的方案，让人们在充分了解相关信息之后作出决定。  

阅读全文

19