健康 CCTV Chinese

不经意的饮食习惯,正不知不觉损害你的健康 | 健康习惯研究所

C

CCTV

Jul 8, 2026

分享报道

  早餐敷衍了事,深夜来一顿重口味宵夜,汽水、奶茶从来不离手……这些场景,是不是你的每日饮食真实写照?

  别急着否认,对照下面这6个饮食习惯,看看你一天之内,踩中了几个坑?

图片

图片

图片

  这些坏习惯,

  你中了几条?

  文案:王成凤

  审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教授  程景民

  策划:王宁

喜欢这篇文章吗?分享给朋友吧!

Source: CCTV Chinese

此文章旨在服务社区交流与信息分享。

访问原文