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一盘蚊香等于几十支烟？专家：明显夸张
世界
Wenxuecity • Jun 22, 2026

一盘蚊香等于几十支烟？专家：明显夸张

炎夏已至，高温与雨水交织，不仅带来闷热的“桑拿天”，也为蚊虫繁殖提供了温床。在“两热”叠加的防病关键期，防蚊灭蚊成为当务之急，蚊香因使用方便、价格低廉，仍是不少家庭的防蚊首选。 但有种说法在网络上流传甚广：点一盘蚊香，相当于吸入数十甚至上百支香烟。将蚊香燃烧的烟雾与香烟相提并论，是否真有科学依据？长期使用蚊香是否会损伤呼吸道？为此，记者采访了暨南大学附属第一医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师陈丽进行解读。 蚊香与香烟，能否简单类比？ 点一盘蚊香，相当于吸六包烟？有媒体作过实验，在密闭的空间内点燃有烟、无烟等类型的蚊香，并将PM2.5检测仪直接置于烟雾出口，检测结果显示，这些蚊香燃烧产生的PM2.5数值已达到重度污染的标准。 这也是为何人们将蚊香与香烟挂钩。不过仔细了解后便可发现，这属于极端条件下的局部测量。实际上陈丽表示，任何有机物在密闭空间中燃烧，都会导致空气中颗粒物浓度迅速上升——日常烹饪、燃香等亦然，只不过烹饪有油烟机辅助，燃香也多在通风较好的房间进行。 更重要的是，陈丽提到，目前没有任何权威研究能证明蚊香与香烟的烟雾之间存在换算关系，流传的“一盘蚊香=几十支烟”等数据明显夸张，且未经科学验证。 事实上，蚊香作为正规日用产品，从生产到上市均受国家严格标准约束，对连续燃烧时间、药效、有效成分含量等均有明确要求。只要购买的是合格合规的产品，并按说明使用，其安全性是有保障的。 二者成分、作用方式天差地别 蚊香与香烟，本质上是完全不同的两类物质。 蚊香的核心驱蚊成分是拟除虫菊酯（如氯氟醚菊酯、四氟甲醚菊酯、富右旋反式烯丙菊酯等），通过干扰蚊虫神经系统来达到驱杀目的，对人类毒性极低。此外，盘香中还添加碳粉、木屑等载体以助燃烧，燃烧时会产生少量烟雾。 相比之下，香烟燃烧产生的成分则要复杂得多，可高达7000多种化学物质，其中包括焦油、尼古丁以及苯并芘这类明确致癌物。 从使用场景看，蚊香依靠烟雾扩散来驱赶蚊虫，通常放置在房间角落、通风处，与人保持一定距离；而香烟的烟雾则需要被吸入肺部。 蚊香依靠烟雾扩散来驱赶蚊虫，通常放置在房间角落、通风处，与人保持一定距离 图/视觉中国 简单来说，蚊香是“外用”驱护，香烟则是“内吸”伤害——前者在可控范围内保护人体免受叮咬，后者释放的物质对人体来说百害无益。将两者直接对比，既不合理，也缺乏现实意义。 正确使用，呼吸道影响因人而异 不过，记者查阅资料发现，在不充分燃烧的情况下，蚊香的确可能会产生多环芳香烃、一氧化碳、PM2.5等有害物质，短时间高浓度吸入可能诱发哮喘，若达到一定时间和剂量，甚至有中毒风险。此前曾有报道称，一家五口在空调房内点燃20盘蚊香，后身体均出现不适，送医后才脱险。 对此陈丽强调，任何物质的毒性都离不开剂量与环境的讨论。在上述案例中，20盘蚊香远超正常用量，且空调房密闭、不通风，普通家庭点燃一盘蚊香放置于通风处，无需过度恐慌。 作为呼吸科专家，陈丽特别强调了通风的重要性，日常要保持空气流通，能够及时补充新鲜空气，同时加速有害气体的扩散挥发，使用蚊香等物品时更是如此。 同时，她提醒特定人群需谨慎：哮喘等呼吸道疾病患者对某些气味极为敏感——不仅是蚊香，香水、花粉等芬芳气味可能会带来同样的影响。因此，这类人群应优先选择物理防蚊方式，或在医生指导下选用其他驱蚊产品。 本栏目专家支持单位：广东省基层医药学会、广东省健康科普促进会 来源 | 羊城晚报、羊城派、金羊网 文字 | 王沫依、通讯员 王雪 海报 | 黄文倩 总策划 | 林如敏 策划 | 龚丹枫 统筹 | 林清清 编辑 | 丁琳 校对 | 谢志忠 审签 | 艾渝

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断崖式分手，撕开中年人最后的体面
世界
Wenxuecity • Jun 22, 2026

断崖式分手，撕开中年人最后的体面

六月，本该是毕业照的季节，有位读者留言：“全班没有人提拍毕业照这件事，好像大家都很怕成为那个先开口的人。” 这种疏离，不只发生在同窗之间。当我们“在一起”的成本越来越高，而关系越来越轻，轻到一根手指就能划走，我们失去了产生连接的勇气，也失去了好好说再见的力气。 那么，当一段关系真的走到尽头时，我们可以如何面对？此前，我们发起了关于「分手」的征集。 的确，爱情中的分手占据了大多数。有人写下异地7年后对方坦白“这几年陆续出轨过几次”；有人记录了断崖式分手的瞬间；有人因为彩礼被分手；还有人没有争吵，没有第三个人，只是“不想在你身上浪费时间了”。 有相当数量的读者，写下了友情的分手。“年少时出生入死过的交情，哭过笑过的青春，彻夜长谈过的真心，见证过彼此重要人生时刻的人，最后也不再分享生活。”朋友之间的分手，往往没有恋人分手那样明确的仪式，它可能始于一次没有被回应的邀约，一条渐渐沉寂的聊天记录，“年龄越大，越觉得这很正常。天地之间，过客匆匆，生命本就如此。” 我们的一生，都在经历各种形态的“分手”，不仅是爱情的转身、婚姻的靠岸、与挚友渐行渐远，也包括一份工作的体面落幕，甚至与旧日自我的艰难割舍。 每一次关系的剥落，都是考验。 分手的残酷，或许不在于失去那个人，而在于它动摇了我们对自己生活的想象。有人开始重新学习独处；有人最终接纳了这一切：“其实，跟谁在一起，最终都是跟自己在一起。”有人告别抑郁的自我“既然要前进，就不能带着所有东西上路”。 分手与开始，在此刻相逢。 友情里的分手，常常没有明确的告白与告别。这种走散是安静的，感受也就格外钝重，直到很久之后，才能坦然接纳生命中的人来人往，接纳那些美好只属于某个阶段。 @????? 今天打算郑重地给一位相识20多年的好友写一封信： 这一年里，从在对话框写下小作文又删除，到我与自己和解，你什么都没有参与。就连路人都可以相视一笑打声招呼，就连不熟的人也可以是朋友圈的点赞之交，而我们竟已成了不用打招呼就可以自动失踪的关系。 成年人的绝交从约不出来开始，已读不回就是答案。即便很明白这个道理，我也从没想过有一天会跟亲爱的你走到这一步。 年少时出生入死过的交情，哭过笑过的青春，彻夜长谈过的真心，见证过彼此重要人生时刻的人，最后也能无情到不再分享生活。原来并非所有友谊的结局都是归于平淡，还有归于难堪。 可我不是你能够随意丢弃的人，也不是你能够随意看轻的人，而是从过去到未来都愿意与你相互学习、共同成长，诚心相待、与时俱进的伙伴。你一步都不肯向我跨出了，那我也不必向你走那九十九步了。 今后惟愿你在人生海海，尽兴、开怀。愿你多欢笑，常欢愉，永顺遂。干杯！ 图丨电视剧《周日晚上左右……》 @牙牙 女 24岁 我跟曾经的好朋友闹掰之后，断联了两年。后来我选择跟她和好。但是我发现，无论是她跟我分享什么，还是我分享什么，我的内心都毫无波澜，也无法同她感同身受。 我们是小学六年级的同学，但除了那一年，我们从未有过长时间的相处，都是网络交流。闹掰的前一个月，我们在一个工厂里一起打工，朝夕相处了一个月。那一个月里，有很多矛盾。最终，在导火索爆发之后，我选择了闹掰。而她也没有任何解释，我也坚定地没有回去找她。 两年之后，我的心态变了，主动找她问近况。也许算是和好了，但我仍然有疑虑，内心隐隐不安。因为我不再是原来的我，那我们的情谊，是否依旧还在？吵架一定是有很多内在矛盾的，而我们双方是否都考虑通透，我觉得是一个疑问。而她显然并没有想那么多，也可能没有去思考这些事。 也许我们曾是闺蜜。在定义普通朋友和好朋友之间，好朋友显然是亲密关系的一个范畴。那如果是亲密关系，我的理解就是需要增进了解。而在认识多年后的今天，我却发现，我们曾自诩闺蜜，但爱好不同，无法在现实中长时间共处。一旦长时间一起生活，就会有很多矛盾。 我们称对方为闺蜜，也许只是因为认识时间长，也曾共享过自己未曾对别人说出的秘密和伤痛。 @好好爱自己 女 41岁 9年无话不说的那种朋友，她去旅游屏蔽我发朋友圈，被共同好友给我说了，我发信息打电话她不接不回，我们就默认分手了，没有任何联系方式了。如果再见，我会装作看不到你的，这段关系我不后悔。 @闻尧 女 22岁 初中的好朋友、同桌。最后一次见面是畅聊心里的感受，对未来的期许，充满着喜悦。真正的“分手”是什么话也没有，没有争吵也没有联系。 我们曾经在熄了灯的宿舍，借着街边的路灯，相互安慰，相互鼓励。我觉得，这是我一辈子都会怀念的场景。毕业时，把最珍贵的一页留给对方，写下的都是肺腑之言。想想都很感动，我们说好，以后也要一直联系。 如今，我们俩都已经高中、大学毕业，在不同的城市，有了不同的人生轨迹，却从未有过联系和见面。曾经也尝试过联系，可是友谊好像在时间里，慢慢地淡了。最美好的友谊，已经停留在了初中的时候。而我们俩，早就分别。 @易风 “你是我的灵魂伴侣，可你的灵魂深深刺痛了我，所以再也不见了吧。” @雅馨妈妈 曾经关系很好的大学同窗挚友，一起做过许许多多的事，说过很多心里话。 曾经，趁着实习的空档，我跟着她回大山里的老家，看望她的父母和弟弟。结果在绿皮火车上聊得太开心、太忘我，坐过了站。我俩却哈哈大笑，觉得何乐而不为，干脆就在这个陌生小县城下车，去逛逛。 手拉手，边逛边聊，脸上带着笑，眼里泛着光。兜里穷得没几个子儿，心里却觉得自己是这个世上最幸福的人。 后来，我们在车站旁的小旅社住了一晚，第二天又买票去往她的家乡。到现在都忘不了那个云雾缭绕、雨雾迷蒙的午后，以及那辆在云雾缭绕中，沿着盘山公路一圈又一圈环绕而下的班车。 我们在泥泞中下了车，又爬了好久的山，鞋子裤腿上全是泥巴，脸上却笑开了花，心里甜滋滋的，觉得自己找到了那被无数人深情赞美的真正的友谊。 在她家待了两天，还一起去她弟弟的学校，找老师了解弟弟的学习情况。一起在初秋多雨的陕南小县城淋着雨，一路笑闹。 图丨电影《轻于鸿毛》 再后来，我们还一起考到了远离家乡的工作单位，感觉这份友谊永远不会散场。 直到我调离了那个单位，但也还在同一个城市。大家都各自成家，为人妻母，也都有了各自的朋友圈、工作圈。我们的联系方式就在各自的通讯录里，微信里，但确实很少很少联系了，无论是微信还是电话。 所以，有时分开似乎是生命历程的必然，不需要什么仪式感，什么话语，自然地就不联系了。时间真是个好东西，它让我们经历了所有，它也帮我们珍存了所有。但它也在一天一天的流逝里，带走了许多东西。 我相信，我俩都不曾忘记那些难忘的青春过往，但就是鲜少联系了。过去是我们共同经历的，现在不再联系，也仍然是我们的真实状态。 年龄越大，越觉得这很正常，不再会因为一段关系的失去而伤心落泪、郁郁寡欢。天地之间，过客匆匆，生命本就如此。有来的，有走的，有天天晃在眼前的，有飘零在岁月深处的。我觉得成熟的表现之一，就是淡然面对这些，继续认真生活。只要自己觉得舒服，不难受，就行。 其实，跟谁在一起，最终都是跟自己在一起。 @张户川的猫·麦格猫舍 我和我的好朋友在一个城市定居了，都结婚生子之后也比之前联系的少了很多，但是我觉得人生一个阶段有一个阶段的主线任务吧，我们现在的主线任务都是养娃，赚钱，没有很多时间像以前成天厮混在一起。 等到娃大了，经济宽裕了，我们可能又会常常见面聚会，毕竟拥有过同一个青春，以前的人和事，还是和她聊才有趣。 图丨电视剧《你和其余的一切》 有一种分手，是与曾经的自己。它比告别一个人更需要勇气，因为你要亲手拆解掉那个熟悉却沉重的自我，轻装上阵，遇见那个更轻盈、更结实的人。 @inner 男 33岁 好好跟上一个阶段的自己告个别吧。 做业务并没你想象的那么简单。你的拧巴、内耗、不自洽，太折磨自己了。收手吧，放过自己吧。结束长达三年的销售工作。 从起初的野心勃勃、自信满满，到后来的虚妄、不知所措，五味杂陈。经过半个月的自我调整，与自己和解了。体验一场而已，跟曾经的自己握手言和。在某个清晨的山顶，与过去的自己，好好告个别。 辗转回到技术岗位。之前因为薪资转岗，如今又重返技术岗。仿佛又看到了刚大学毕业时的那个意气风发的少年，如今已为人父，感觉良好，脚踏实地地学习，珍惜当下，提升自己的基本功。向初级机械工程师、中级机械工程师、高级机械工程师的目标前进，完成自己的梦想。 加油，未来可期！ 图丨电影《花束般的恋爱》 @赵若征 女 29岁 和抑郁时候的自己分手时，我刚从此前母亲因病去世的悲伤、父亲无端的发脾气和谩骂的阴影中走出来。我清楚地告诉自己：“向前走，莫回头。远离让你不舒服的人和事。” 和抑郁内耗的自己分手后，觉得世界可真广阔，人真渺小。既然要前进，就不能带着所有东西上路，无论那东西是好还是坏。 有不开心很正常，用适合自己的方式去及时排解这类负面情绪，让自己达到一个平衡就好。如果别人恶心，就远离，让他烂在原地。emo也没有用，不要放大问题的困难程度。 问题不会因为你的沮丧而自动消失，但这个世界也不会因为眼前这一时的困难而爆炸。实在无可奈何，也不是自己的错误和问题。向前走，积极采取行动应对，就够了。 @岸芷汀兰 毕业后工作了八年多的公司，付出了这么多时光，最后收拾属于自己的东西只装了一个小纸箱。只跟相熟的同事打完招呼，就再也没回过那栋楼了。 婚姻让两个人走向彼此，那些共同的期待、彼此的托付、一起许下的未来……也可以是分离的原因。 @卢 夫妻本是同林鸟， @Cecile 我们因工作和孩子上学两地分居了多年。 当我再也无法忍受他的冷暴力时，我提出离婚，他说：“我没有时间跟你说这些，我要回XX地去见客户。”他的回答让我义无反顾地跟他离了婚，在民政局签字的时候我说：“因为你说过的那句话，我今世都不会原谅你对我的冷暴力。” @温柔半两 “我一想到要跟你过一辈子，就觉得没有了动力和希望。” @天晴 女 24岁 “不管我今后工作如何，生活如何，你和我说过的话我都会记得，这是最后一次和你说晚安了。” 我和前男友是异地恋，最后他问我，是各自安好，还是和他去见他妈妈，我选择各自安好。只是和他的道别并没有面对面，说完这些话以后他就再也没有回复过我。经过这次被现实打败的恋情我也学会了很多东西，毕竟成年人的世界里光有爱是不够的，结构性难题也不是光靠两个人的力量就能解决的。 图丨电视剧《苦尽柑来遇见你》 @璃 女 27岁 简而言之，就是因为彩礼产生分歧，遭遇了断崖式分手。 他说：“对不起啦。其实我觉得我们的未来，可能在上周三就已经一下子变得希望渺茫了。我要这十天，也不是为了冷战，是为了让自己想清楚。可能前几天我更多在想怎么去挽回，怎么把这件事过去，但真的没想到很好的办法。 现在这种局面，以后见家长，包括婚礼、彩礼的条件，能给你的，都比原来更差了。我对于我爸妈的影响力可能也变得很小了。我也不希望让你受委屈。就像你爸说的，不是要你结婚，而是要你幸福。但现在，我给不了你了。 现在我想通了，我们分开可能是更好的选择。我也不舍得，也很难受。前几天每天都压抑得喘不过气，睡不着。但已经这样了，很多问题是我们成长过程中形成的，我们还没在一起足够长的时间去消化这些。现在没什么机会了，我觉得还在一起，也没法冲着结婚去了。” 我说：“好的，你考虑清楚就行。由你表白，自然你提分手我接受。周六我去你现在的房子收拾一下我的东西，然后钥匙亲手还你，这样我们就算正式告别吧。你有什么需要我带过去的东西吗？” 他：“没有啦，谢谢你。真的很感激你出现在我的生命里，这大半年我很开心。” 我：“好的，周六我去你那里收拾一下我的东西。” 我的感受是，在人生的路上，只有自己能给自己托底，不要对任何人有太多依靠的心思。一定要有自己能给自己买蛋糕的底气，并且永远有自己能独立扛事儿的能力。 人生海海，或许相遇不易，但我们从来不应该在错误的路上狂飙，要学会及时止损。经济学中有个概念“沉没成本不参与重大决定”。其实，我们终其一生，只为完成“成为更好的自己”这个课题。 只有有了很多的经历，才能更好地看懂事情。或许是撕心裂肺的，但只有自己熬过去，才能成长出更加紧实的内核。只有穿过那漫长的阴雨与湿漉漉的阶段，我们才能遇到更好、更能扛事的自己。 所以，我们终究会在不断反思、不断变强的路上，爱上自己。 复旦大学学者 梁永安 @银子 女 32岁 “不是我不想结婚，其实是我不想和你结婚了。但是我现在不太着急结婚，想先过好自己的日子。”他说完这些话的两个月后，他的新欢怀孕了，他们光速领了结婚证。 在他光速结婚生娃、最幸福的日子里，我度过了我人生的低谷期。事业低迷，精神状态不好，一个人和抑郁症作斗争，独自吞下家里的不理解。 我们当时是异地，分手期间，我跑去他的城市面试工作，通过了面试。当时我跟他联系，他不回我一条消息。后来才后知后觉知道，原来那个时候，他新女友就已经怀孕，两个人准备领证了。感谢我自己勇敢，同时也没有恋爱脑。 四年多过去，我变得更强大了，工作能力也上了不止一个台阶。谢他不娶之恩，也恭喜他求仁得仁。他配不上我，也不配得到幸福。我以后会过得越来越好。 @猪哥 男 56岁 虽然舍不得，但我满心欢喜。在长达20年的时间里，我们是被人羡慕的神仙眷侣、郎才女貌，终于，还是架不住一句谎言后的信任崩塌，而后又彼此煎熬了5年。 图丨电影《后来的我们》 在仍然相爱时分手，是一种绵长的遗憾，悲伤终会过去，可明白与释怀之间，隔着很长的距离，只能带着它继续往前走。心理上真正告别的时刻，总比现实的离别迟钝好多。 @风雪缤纷 女 因为世俗。他大我15岁。更因为自己的无能和无勇，亲手推开了最疼爱我的人。 分手一点都不体面，有逼问，有理解，有无奈，没有答案。满眼泪水又不敢直视他，明明不想他受伤害，很惭愧却又无情，口不择言：“快下车，不想看见你，连在一个车里呼吸都难受。”他想拥抱想挽留，我只剩歇斯底里和泪流满面。 分手成功了，感觉自己好坏。大家都付出了几年青春，可我觉得他的时光更宝贵，他说宁愿没有遇见。午夜梦回，还是揪心得疼，今生可能无缘相见了，再也没人像他那么好。 @老朱 男 32岁 2013年到2015年在一起，她是我高中的学妹，我俩在一起没有明确的谁追求谁，谁主动提的在一起，2014年分开过一段时间，下半年和好了。 在她之前其实我不太了解怎么恋爱，2015年的时候那时候刚出新款手机，我买了一台，那时候她的手机就被黑客锁住了，我就把手机给她用了。 有一天我休息，我说去接她下班，然后我妈突然让我去接下我妹放学，我就提议先接她下班，然后一起去接我妹，她不同意，突然发了很大的火，发生了争吵。 我去她单位找她把事情问清楚，她就把手机还给了我，也跟我说明白不想继续在一起了。回家后我查看手机里的聊天记录，她妈妈问她打算什么时候跟我坦白，她说再过一段时间吧，当时我整个天都塌了。 当然，后来也和好了，但转入地下，双方家里都不知道和好了，但我就感觉这段感情越来越畸形，她抓我抓得越来越紧。 过几个月有一天在她家小区附近公园散步的时候，我就提起了这个事，因为她家里不同意我和她恋爱这件事我很疑惑，我也很不甘心。我就提那就不要听家里的了，如果你想跟我在一起为什么要听别人的。 她突然就停了下来，正好站在路灯下面，那天她穿了一件白色的纱质衬衫，里面穿了一个白色的背心，黑色的纱质的裤子，扎了一个丸子头。她哭着说：“我听了家里一辈子的话，他们说的话我怎么不听。” 后来散步期间就再也没有说话了，之后就结束了。就像薛之谦在《其实》里唱的一样：那天我们走了很久没有争吵过。 @AK47金敬国 “不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。”这句话是前女友写在我的高中毕业同学录上的话。 从高中到高复到大学，最后两个人成了永不相交的两条线，越行越远。每次去外婆家经过她门前，想看又不敢看，想遇到她又不敢遇到她，她过得很好，有丈夫有孩子有幸福的家庭，我一无所有。 @牛皮袋 女 大二 当时我们正高三，她说：“你不必悲伤，世界很辽阔，你还可以做很多伟大的事。” 我发现，有些道理就算明白也还是可以很伤心。 图丨电影《蓝色大海》 好好分手，比好好相爱更考验一个人。有些在爱情里被藏起来的自私、怯懦与不负责任，会在告别时一览无余。 @绝味鸭头 她什么原因也没说，就这样分手了，我一直深深地怀疑自己。 @一苇 那年九月她说：“这是命运。” 他无言而灵魂出窍。 转年七月她又说：“我从来没有爱过ⅩX。” 他在梦里走进神庙，仰视四壁高高的神像，而神像一个个面目狰狞，只对着他“呼哈哈哈呼哈哈哈……” @小姿姿姿。 女 35岁 19岁时和喜欢的男生一起出国上学，一起上学打工开启新生活。没过多久发现他劈腿了，顺着蛛丝马迹发现了他为另一个女孩写的微博“眼里下着雨，心里为她打着伞”。 我哭，发疯，在有很多留学生的大群里骂他，想要让所有人看见我的痛苦，想让他也像我一样难受。现在想来小时候真的很幼稚很冲动。 时隔多年后突然有一天这个人出现了我的加好友列表里，我有些好奇他要说什么，然后我等来了一个迟到了很多年的“对不起”。但已经不重要了。 @云子 女 30岁 他：我们最后再问对方一个问题，要诚实回答。 我：好。 他：我们在一起的这七年，你有没有喜欢过别人？ 我：没有。 他：到你问我了。 我：我没有问题了，我对你已经没有好奇了。 异地7年，一直以为我们是能克服距离和考验的幸运一对，直到分手那天，他哭着告诉我，这几年陆续出轨过几次。那一刻，我有点想笑，屋里没开灯，风有点冷。好在最后还是分了。庆幸自己在不舍和正确之间，选了后者。 @Ssssuki 前任劈腿、嫖娼，把谈了近两年、即将走向婚姻的感情全毁了。 不是难过，是震惊。我觉得这段因果需要当面讲清楚，给了自己一周时间。第六天去市场买了三十个帆布袋，第七天中午打包好行李，浩浩荡荡地走了。 走了一个月后，他发消息来跟我算账，把两年开销说成是我的欠款。至今想起还是觉得，绝了。谁的青春没喂过狗。 图丨电视剧《昼颜：工作日下午3点的恋人们》 @chris 男 23岁 我经历了一场有预兆的断崖式分手。 突然有一天，她对我的态度就迅速冷淡下来：发消息很久很久都不回，打电话也能明显感觉到她在敷衍。明明约好了要去对方的城市，可只有我去了她的城市，她却一拖再拖，最后连面都不愿见了。 有一天我实在忍不住，问她：你还喜欢我吗？她说她也不知道，接着就讲出了那句堪称心灵暴击的话：“我知道你很想靠近我，但是我不想靠近你，你可以觉得我对你就是三分钟热度。” 紧接着第二天的通话里，她又如数家珍地回顾起我的种种“缺点”：不够成熟、有些观念跟她不和……再后来，她甚至在电话里跟我说，其实她一直都把我当弟弟看待。 分手就分手，怎么能说出这么不负责任的话。 于是短暂的恋情结束了。那三个月，我不断后悔是不是当初换种做法就能挽回，活在撕裂感里，原本计划的托福GRE备考也只能停下来。我真的不明白，为什么我也付出了那么多，最后得到的却是这样一个伤人的结局。 最后是母亲点醒了我：“你有很多优点，但在错误的人眼里，她只会看到你的缺点。就像叫不醒装睡的人，你永远无法让不喜欢你的人喜欢你。真正喜欢你的人会想办法解决问题，不是一遇到问题就把你踹开。” 仔细想想，其实从这段关系一开始，我就隐约嗅到过危机。我们本是多年朋友，恋爱后她和闺蜜都透露过还不习惯女友身份；我千里迢迢去找她，她也不情愿出来；约好了4月1号发朋友圈官宣——我也不懂为什么她非要选愚人节那天——到了那一天，她一再推脱，最后只告诉了周围几个朋友。 也许她从未喜欢过我，根本不值得我那样难过。我慢慢接受，也慢慢放下了。 一年后我在美国留学，她突然来电，带点哭腔说很对不起我，当时没考虑好就跟我在一起，最后伤害了我。迟来的道歉并没让我开心，只觉唐突。我客套了几句，心里却厌恶到极点，知道我们再也不可能回到从前。 分手三年了，曾经像刺刀一样的话，如今都成了谈资和开导朋友的素材。我的生活没有变糟，反而遇见更多有趣优秀的女孩。放在人生的长度里看，当年觉得天大的事，其实啥都不是。世界最不缺的就是人，少了谁，天空一样蓝，日子一样舒舒服服地过。 @CBMH. 无声的离别恰好才是最痛的，大吵大闹中结束反而让人更容易放下。一个长痛，一个短痛。长久的痛又总是不经意间流露。 @玉 女 最近，我刚刚被男友分手，正处在戒断期。情绪反扑时，情难自抑；心绪平静下来，又被思念暗暗煎熬着。 我们的分开，是一段过程，而不是一个瞬间。分开时，他对我说：“要不我们算了吧。”“我不想和你谈恋爱了。”“我们不合适。”“我觉得和你在一起挺不顺的。”看着这些话，我感到一阵钝痛。强装镇定地回复了只言片语，而后，难过便弥散开来。 起初，这段爱是我要来的；到最后，不爱了，也是我要来的。 交往时，对方不太愿意和我说说街边的风景，也不愿听听我看到的月亮。分手前一天，他的车出了事故。这件事，还是我问过他“为什么不回我消息”，他才冷不丁地告诉我，我才知道。 作为恋人，我觉得撞车不算小事。他怪我，觉得是因为我的一些原因才撞的车。后来又说不是，但最开始那句话让我觉得，他潜意识里是怪我的。虽然我不明白这其中的逻辑，但我觉得，这算得上我们遇到的“风雨”了。作为恋人，我想陪他走过去，可是他拒绝了，并且把我丢下了。 我一直觉得我们缺少沟通。他最后说：“我不想和你沟通了。”我们一直像在打哑谜，这些缺少前因后果的文字，像一篇残章，就像我们这段模糊不清的恋情。 图丨电影《花束般的恋爱》 戒断反应很痛苦。“小作文”写了一篇又一篇，但通常面对的，是大段大段的沉默。我像面对着一堵墙，一块石头，一条大江。无能为力，无可奈何，到最后，只余下无话可说。 Q哥，我不知道还能不能再见到你。如果再也不能见面，我希望你早点好起来，我也希望你的车早点修好。我曾经真切地喜欢过你，我不后悔。 我正学着放下你，希望我早日学会。 祝你一切都好，祝你幸福，愿你早日找到你喜欢的女孩。 @猪仔 女 23岁 完全没有沟通。她一直回避，不见面，也不回复。我觉得，连结束都没有的分手，才是最折磨我的。 她可能是回避型人格吧。那段时间她面临毕业，压力很大，情绪陷进去就出不来了，于是选择了放弃我。 那两个月里，我们几乎没有沟通，或者说，只是我在单方面找她。期间我生了一场大病，以为她很忙，就没告诉她。结果朋友给我看她的朋友圈——她去漫展出了cos，还是和另一个女生一起，角色正是一部分人会磕的cp。看到的时候，心真的碎了一下。好吧，不爱了，还是挺明显的。 我们曾经说好，如果真的分手，一定要见面说清楚，彼此知情、同意。因为我真的很执着于好好结束。可她一直躲着不见我，到最后也没有回复我，就这样无疾而终了。这种遗憾对我来说，真的很难走出去。就像心里总卡着一件没有完成的事，伤我很深，很久。 不过，还是谢谢时间。现在的我已经好起来了，很感恩她曾出现在我的生命里。很喜欢她，跟她在一起很开心，她也让我成长了很多。希望她也已经随着时间走出情绪的漩涡，好好生活，顺遂、开心、快乐。 @猪会上树 我以为我们不会分手，一直难以释怀。 这半年来，我们的对话基本都是“早上好”“晚安”，中间没插几句话。我也老是和小姐妹抱怨，为什么我们这么没话聊，要不要分手。 我已经上班了，他在专升本。每次出去，他都会说自己没钱，然后我付。我们大专的时候在一起，已经三年了。我每次问：“什么时候可以去你家看看，见见你父母？”他都说再等等。明里暗里，不想和我有未来。 因为我右手残疾，长得也不好看。他说，他和我在一起，是因为我看起来很乐观，和我在一起很开心。但也许，我和正常人在一起，也会感到自卑。我想找一个和我一样的人。他升学之后，会遇见更好的吧。 所以，那天最后一次见面过后，我和他说了分手。没想到他马上就同意了。我崩溃了。我们那天出去，还接吻了，不是吗？ 后来，我经常去看他的微信朋友圈。我发现他改了个签，叫“没有人爱我”。可是，他为什么不来找我呢？我不敢去求和，我怕他说“算了”。也许，他值得更好的人。 @冰箱丶 30岁 分手时，她对我说：“反正最开始翻山越岭的人不是你。” 分手五六年之后，当我第一次踏上她的家乡，我才明白这句话的意义。原来，三四个小时的飞机真的可以因为爱一个人变得很短，也可以因为对一个人无感而变得无比漫长。 @わ 男 29岁 对方说：“不想在你身上浪费时间了。” 当时都挺难受的，走出来就好了，等到熬过少不更事的年纪，就会发现成年人没有“分手”，我们从一开始就在准备跟这个世界上的一切道别，准备时间有的很短，有的很长，长到一辈子过完，也就都送完了。 图丨电影《花束般的恋爱》 @hollandwinter 分得纠纠结结，心里还有点不甘和不舍。直到重新加回的那天，对方发来了拼多多链接。 世界上其实并没有任何一句完美的再见。但当两个人可以承认彼此已经走到了力所能及的尽头，把伤害降到最低，把曾经的美好原样收好，就可以抵达另一种开始。 @山里相对较好且名字较长的蘑菇 我们还没分手，但是我已经想好了说什么话、听什么歌了。 我很感谢你对我的照顾，我也不后悔我的付出，至今我也是诚挚希望你能更好更幸福，我也是才发现“性格不合”原来不仅仅是借口。 抱歉让你此刻感到难过，但是我不想再承受任何情绪压迫了。就像刚在一起的时候就说过的话“如果两个人在一起没有比单身的时候更快乐，那就是不合适的。”我由始至终都是希望你开心的。 @珍妮马 女 31岁 被分手那天是我27岁生日的前一晚，他给我发了很多条消息。他觉得我们不合适，希望能做回每天一起聊天、一起出去玩的朋友。他发现自己喜欢他好bro那样的伙伴，“或许我需要的，是小A那样的伙伴”。 我气得叫他过来挨打，然后他打车到我家楼下，被我狠狠揍了一顿，我还录了视频（现在还存在手机里），就这样，我们分手了。 第二天是我生日，我们一起吃了海底捞，他送了我一把林克的大师剑，当然，还叫上了小A。吃完散场，我一个人背着大师剑溜达了好久…… 林克的大师剑 我们是同事，分手之后都没有离职，每天抬头不见低头见……小A也一直在我们之间传话，偶尔我们仨还会一起吃饭，一起和其他同事聚会。就这样过了几个月，他躺在我家楼下的绿化带不肯走。就这样，我们复合了。现在，我们结婚了，他是我人生中最聒噪的人。 被分手之后，我很生气也很难受，甚至想把他挂在朋友圈，让所有共同好友一起骂他。但我也很佩服他有勇气正式提出交往、分手和复合，面对复杂，被人讨厌。这是我从来没有过的勇气。 @W 女 25岁 分手是在16岁那年，我们在一起一周就分开了。因为太聊得来，很怕深陷其中，成绩露馅，被家长抓包。分手时，我对他说：“如果你18岁生日还是单身，我去找你过生日，那我们就重新在一起。” 分手后，我们各自都遇见过桃花劫。我一个发誓绝不吃回头草的人，却在那次分手时，留下了一个虚无缥缈的许诺，想再给未来一个机会。 他18岁生日那天，我犹豫再三，没能成行。但在18岁的跨年夜，我重新追回了他。“我们在一起好吗？”他说好。然后我们就一起走过了七年。25岁那年，我嫁给了年少时就喜欢的人。那句分手时的话，在往后的岁岁年年里，都有我陪在他身边，一起过生日，也一起过余生。 @韩莹 分手那天，我说，我很真诚地喜欢过你，祝你幸福。 因为并没有很多愤怒，只剩下很多不舍。很友好、也很沉默的分手。他对我很好过，我也没有辜负过。我很期待下一次能够遇见更好的人。 @毛毛 女 30岁 分手时，我说：“我认真想了，现阶段我们需要的东西不一样。继续走下去，只会让我们都更辛苦。 我依然在意你，也很珍惜我们之间真实存在过的情感连接。但看你那么痛苦，再喜欢下去就不礼貌了。那就分手吧。我尊重你，也尊重我自己的感受。我会把这段关系好好放下，也希望你能慢慢走出现在的状态。有时候分开是为了更好的成长、成熟。” 图丨电视剧《爱情怎么翻译》 @云朵 “我们都做对自己好的选择，那就这样吧。” 认识6年，父母认识，在一个合适的契机在一起的。在一起两年，发生了很多事情，再加上当时年轻，每次情绪上头都很歇斯底里，后来在一次次的争吵中意识的真的不合适，继续下去是互相折磨，最后找了个合适的时间点平静的聊了聊，发现双方都不愿意改变。 事已至此真的无能为力了，最后一句话就说做对两个人更好的选择，拥有过就很知足，尊重结局，就这样，平静分手，到现在五年没再联系了。 @和雪 女 26岁 分手当天我们也很纠结。不是没有合拍的时刻，甚至让家里找人算过，说我们合适。但我心里很清楚：我们不合适。 前男友并不是一个能给我幸福的人。他热衷社交，却不懂掌控边界——我不过是看了一眼他的朋友圈，他便紧张地一把抢回手机。最后一次吵架时，他嘴上说着“我错了”，可始终无法原谅我伤了他的自尊。 那天我们在小区里走了很久。感性让我松口，说出一些仍有余地的话；理性却告诉我，必须分手。 最后道别时，他拿着我在一切发生前为他准备的生日礼物说：“我对不起你。可你这样哭着，让我没法现在离开你。谢谢你送的礼物，虽然我收下有愧，请让我也回赠你一个。”我说，明天起我们就是陌生人，别再联系我。他真的照做了。 几天后他生日，我删光了他所有联系方式；几个月后我生日那天，他也删掉了我。 但我还是保留了偷偷看他动态的习惯。看到一位已经订婚的“女性好友”，在他每条动态下都捧场评论“哥哥好帅”，我暗自松了口气——庆幸自己早远离了那种被他称作“维系人脉”、实则令人作呕的社交边界。 年纪渐长，越发觉得感情里及时止损比什么都重要。相处的快乐、物质条件、外在，甚至已经投入的时间，都不该成为继续忍受的理由。别让沉没成本拖出更久的痛苦，及时为自己的选择买单，痛快离场，才是真正爱自己的方式。 图丨电视剧《苦尽柑来遇见你》 @Hakuna Matata 每次你对我那么冷漠，日渐冷漠，我的内心也很煎熬，痛苦。所以我们不能再这么耗下去了，我不像别人总是很冷的方式，去处理有关分手。 我内心始终是温暖而明亮的，分手这种事也是。我更宁愿用一种和解坦然的方式，彼此开诚布公的聊聊内心想法，然后轻轻的把这段感情安放在心里的某个地方。我们虽然物理上分开了，但却永远不会再分开了。 分开后，你在我的心里也有了自己的位置，我在你的心里应该也有。你这么聪慧，应该早就悟到了这一层。 还有上次说减肥到120斤在一起的事情，我也会内耗，受到干扰。但我也想以后好好生活，朝前看，我还有更多的事情要去做，比如学后期。时间会替我们抚平一切，但我从来没有真正意义上谈过一个相爱且正常的感情。 也许我会用很久很久才能忘记，不像渣男前任，我们之间没有那么多糟糕的东西，也终于遇到了一个人品，性格都让我觉得能走进心里的人。但是也只能到这了。 所以回去以后我会把抖音拉黑掉，不是我恨或者怎么样，而是希望隔绝掉一些东西，让自己更加清醒地面对以后，面对失去。 @Roche limit 当时考虑结婚，去了她的城市，两年后分手，我们又纠缠了一年之久。 当时面对陌生城市新的工作加上感情问题，整个人进入了中度抑郁。在最后一天，我对她说:“谢谢你陪我走了这么久，很高兴认识你，祝你以后平安喜乐，要幸福啊。再见”，就拉黑再也没有联系过了。 那时候想明白了一件事，我只是喜欢那个和她在一起的时候的我。我的遗憾是我对自己的遗憾，我要学的是如何爱自己，生活要继续下去的，逃避的总有一天不能逃避。 后面，遇到了现在的爱人。才发现，你要永远相信你的感觉，感觉不对一定是有问题，它可能不是爱，只是我们过往的一个未曾发现的伤疤。爱是舒适的、成长的、温暖的、让人勇敢的、一定可以被你感觉到的。 最后，祝大家幸福常伴，被人爱，有人爱。别担心，你要遇见的人正在奔来的路上。 图丨电视剧《风吹半夏》 文：阿一

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华女给家暴丈夫申请绿卡 来美不到一年就把她杀了
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Wenxuecity • Jun 22, 2026

华女给家暴丈夫申请绿卡 来美不到一年就把她杀了

加州一名华人女子，明知丈夫有家暴倾向，仍然为他申请绿卡。丈夫刚抵达美国不到一年，不仅持续家暴，竟丧心病狂地用砍刀和哑铃将她杀害。 本周一（6月15日）凌晨，加州圣何塞（San Jose）警方当场逮捕了涉嫌残忍杀害妻子的55岁的毛舍得（Shede Mao，音译），他被控一级谋杀罪，目前被关押在圣克拉拉县监狱，不得保释。 据圣克拉拉县（Santa Clara County）地方检察官办公室和法庭文件披露，周一凌晨12点45分左右，圣何塞警方接到报警赶往斯内尔大道（Snell Ave）5800号街区一处住宅。发现受害女子已倒在双层床旁，头部有明显伤痕，右手割伤，左手一根手指被切断，当场死亡。 现场血迹斑斑，一把砍刀和两个哑铃上沾满血迹。警方发现浑身是血的毛舍得从侧门走出，高举双手手持手机，随即将其逮捕。 值得一提的是，此处距离Google工程师陈立人杀害妻子的地方仅约8英里。 疑惑 临终求助不报警而是找朋友 令人震惊的是，受害女子在遇害前曾给一位女性朋友打电话并发短信，附带一张自己倒在地上的照片——脸部、嘴部和鼻子流血，衣服和墙壁溅满血迹，并附带定位标记。朋友随即致电受害者和毛某，听到受害者虚弱呼救的声音。毛某在通话中否认自己是丈夫身份。朋友随后将照片转发给受害者儿子，这才报警。 最后，受害者的儿子通过监控毛某GPS信号指引警方找到住所，他后来告诉侦探，他对毛某过往家暴记录早有怀疑。 犯罪现场技术人员在毛某卧室发现大量血迹。侦探证实，毛某在袭击过程中还拍摄了两张受害者照片和两段短视频。毛某本人头部、手部、背部和左脚跟腱有割伤。 目前，他被关押在圣克拉拉县主监狱，不得保释，被控一级谋杀罪。周三出庭，并被要求7月30日再次出庭。若罪名成立，他将面临终身监禁。 长期家暴史 为何还给他申请绿卡？ 受害者的儿子向侦探提供的证词揭露了这段婚姻的黑暗面。 十年前，母亲在中国与毛某结婚。去年10月，毛某通过妻子申请的绿卡移民到罗斯维尔（Roseville）与她同住。今年2月，毛某独自搬到圣何塞。儿子透露，去年12月毛某曾掐住母亲脖子，母亲未报警。小时候，儿子还目睹毛某用剪刀威胁母亲。 但不知为何， 母亲还是给毛某申请了绿卡，却没想到此举最终让自己失去宝贵的生命。 今年早些时候，也就是毛某来到美国仅几个月，母亲告知毛某打算离婚。案发前一天，毛某室友多次看到两人在附近购物广场激烈争吵。 数据 硅谷家暴事件频发 值得一提的是，这起案件是圣何塞不到一周内第二起家庭暴力致死案，也是今年第四起家庭暴力死亡案，并且是圣何塞今年调查的第12起凶杀案，也是第四起疑似家庭暴力案件。 就在事发前4天（6月11日晚），北圣何塞Descanso Drive公寓内，45岁受害女子玛丽亚·莉莉安娜·瓦内加斯·帕拉（Maria Liliana Vanegas Parra）身中多刀，送院抢救无效死亡，嫌疑人是其46岁分居丈夫巴勃罗·安德烈斯·阿吉莱拉·莫拉（Pablo Andres Aguilera Mora）。 阿吉莱拉·莫拉此前因跟踪、割胎、安装追踪器等被捕，但是法院一边给受害者签发紧急保护令，另一边却将嫌疑人释放。 加州所谓的“紧急保护令”，如同持枪禁令一样，只能约束守法公民，犯罪分子已决定要行凶，“紧急保护令”如同一张厕纸。不到三个月后，受害者就去世了。 数据惊人 移民家庭暴力隐患凸显 《华盛顿邮报》本月报道指出，到2025年，家庭暴力凶杀案将占全美凶杀案总数的约20%，高于2020年的约15%。而联邦调查局数据显示，同期全美凶杀案总数下降近50%。家庭暴力致死人数居高不下，成为公共安全领域的顽疾。 尤其是在移民家庭中，此类案件风险尤为突出。许多人移民到美国后，面临文化差异、语言障碍、孤立无援以及对移民身份的担忧等，尤其是生活质量骤降的情况下，往往家庭更容易出现争吵甚至家暴。 这种风险不仅仅出现在中年移民家庭，甚至包括高知家庭。比如毕业于清华大学、夫妻双双都在Google担任工程师的陈立人和于轩一夫妇，在发生家庭矛盾的时候未能有效缓解，最终陈立人在一个晚上将于轩一狠狠砸死。 在此，也希望广大华人移民，尤其是女性同胞，提高自我保护意识。遇到家庭暴力时，及时拨打911、联系当地受害者热线（如圣克拉拉县家庭暴力支持项目）或中文社区组织。 记住，求助不是软弱，而是保护自己和家人的勇敢选择。婚姻需要相互尊重，绿卡团聚不应以生命为代价。

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剑桥学霸、板球好手、北方之王 成英相最热门人选
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Wenxuecity • Jun 22, 2026

剑桥学霸、板球好手、北方之王 成英相最热门人选

柏南不仅是热衷运动的板球好手，也是全家第一代大学生，最终进入剑桥大学攻读英语文学。（美联社） 被支持者誉为“北方之王”的前大曼切斯特市长柏南（Andy Burnham），日前不仅成功重返英国下议院，具备挑战工党党魁的资格。随着英国首相斯塔默22日请辞，柏南如今是最被看好的英相热门人选。 1970年出生于利物浦的柏南，成长于柴郡（Cheshire）一个笃信工党的家庭。他早年深受英国社会写实剧《黑帮男孩》影响，该剧对利物浦贫困生活的深刻描绘，点燃他从政志向。 柏南不仅是热衷运动的板球好手，也是全家第一代大学生，最终进入剑桥大学攻读英语文学。他曾形容在名校中常有“冒名顶替”的局促感，但对曼彻斯特独立摇滚乐的热爱，不仅给了他独特文化身分，也成为他在北方政治版图中深耕的资产。 柏南政治生涯起点相当早，曾在前工党政要乔尔（Tessa Jowell）麾下担任研究员，2001年当选李伊（Leigh）选区议员后迅速崛起，先后在布莱尔（Tony Blair）与布朗（Gordon Brown）内阁中担任文化大臣与卫生大臣。 他政治生涯的转捩点之一，是2009年希尔斯堡惨案20周年纪念会上的被嘘事件。当时群众的愤怒不仅未击垮他，反而激励他在内阁中强力推动，促成对该灾难的第2次官方调查，为他在北英格兰赢得崇高声望。 然而，柏南的党内之路并非一帆风顺。他2010、2015年曾两度角逐工党党魁，但分别败给米勒班（Ed Miliband）与柯宾（Jeremy Corbyn）。批评者认为他像一只“风向鸡”，政治立场摇摆不定；但支持者则认为，这是他适应不同政治气候的能力。尽管他被视为工党内的温和中间派，但在柯宾领导时期，他仍选择留任影阁内政大臣，而非随波逐流离职，展现了其务实的政治韧性。 2017年，柏南毅然辞去国会职务，投身角逐大曼彻斯特市长，并以超过60％得票率当选。任内他推动系列大刀阔斧的改革，最具代表性的，便是将大曼彻斯特的公车服务纳入公有化管理，并整合为“蜂巢网络”，成为伦敦以外首个实现交通公有化的区域。 疫情期间，他因公开抨击保守党政府，对北部的隔离限制政策视若无睹，一战成名赢得“北方之王”的绰号。这段经历不仅拉擡他的全国知名度，也奠定了他挑战中央权力、为地方争取资源的政治人设。

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极端高温杀人！大峡谷4天连夺3命 当局紧急示警
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Wenxuecity • Jun 22, 2026

极端高温杀人！大峡谷4天连夺3命 当局紧急示警

▲美国大峡谷高温夺3命！（图／美联社） 美国大峡谷国家公园（Grand Canyon National Park）近日遭受极端高温侵袭，短短数日内已有3名高龄登山客疑似因高温引发热伤害不幸丧命，震惊外界。当局正展开调查，并紧急对外发出严重警告，呼吁民众切勿轻忽峡谷内的致命高温。 ▲美国大峡谷高温夺3命！（图／美联社／达志影像） 3名高龄登山客相继丧命　最大72岁 据《太阳报》报导，美国国家公园管理局上周五正式对外证实，首起死亡个案为一名72岁男子，他于本月12日在南凯巴布步道（South Kaibab Trail）遇难。16日，搜救人员又在北凯巴布步道（North Kaibab Trail）相继寻获另外两名死者，分别为一名67岁男子与一名68岁女子，3名死者均为高龄登山客，且事发地点都位于步道深处。 大峡谷国家公园官员表示，这3名登山客在搜救队抵达前便已失去生命迹象，遗体已送往科科尼诺郡（Coconino County）法医办公室，以进一步厘清确切死因，目前3人身分均尚未对外公布。 峡谷阴凉处也高达42.8度　当局发出严重警告 这波极端高温的恐怖程度让人难以想像，峡谷内即使是阴凉处，温度也已高达华氏109度（约摄氏42.8度），烈日直射地区更远超这个数字，足以在短时间内对人体造成严重热伤害。 对此，大峡谷国家公园官员强烈警告，内峡谷的极端高温已达危险等级，强烈建议登山客避免在上午10点至下午4点之间进入相关步道，并提醒进入峡谷前务必携带充足饮水、做好防晒措施，切勿低估高温的致命威力。 随着全球极端气候事件日益频繁，大峡谷这类高强度自然步道在夏季高温期间的安全风险也持续升高，呼吁所有计划前往健行的旅客务必谨慎评估自身体能状况，并严格遵守当地安全规范。

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英国政坛震荡！斯塔默哽咽宣布辞职
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Wenxuecity • Jun 22, 2026

英国政坛震荡！斯塔默哽咽宣布辞职

英国首相基尔·斯塔默周一在伦敦唐宁街发表讲话时宣布辞职，并表示将在工党选出新领导人之前继续留任。 2026年6月22日，英国首相基尔·斯塔默在唐宁街10号发表讲话。 REUTERS - Jaimi Joy 英国首相基尔·斯塔默周一在首相府哽咽着说，“我所做的每一个决定，都是为了将我深爱的国家放在首位。正因如此，我将辞去工党党魁一职”。 斯塔默自上周其竞争对手安迪·伯纳姆在敦梅克菲尔德补选中获胜以来，面临着越来越大的下台压力，他于2024年7月上任。 欧盟委员会主席冯德莱恩立即对英国首相斯塔莫的辞职做出反应，称赞这位“政治家”“加强了欧洲的安全”。 乌克兰总统泽连斯基在X账号发文感谢基尔-斯塔莫对乌克兰的鼎力支持，以及“我们共同做出的各项决策，为加强我们的欧洲以及对生命的保护作出了贡献”。

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卡达天然气枢纽爆炸54伤18失联 全球能源再添变数
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Wenxuecity • Jun 22, 2026

卡达天然气枢纽爆炸54伤18失联 全球能源再添变数

卡达拉斯拉凡工业区今年3月6日拍摄的卫星照。（美联社） 中东卡达的液化天然气枢纽拉斯拉凡（Ras Laffan）工业城，21日晚间发生爆炸，造成54人受伤、18人失联。国营卡达能源公司发声明指出，拉斯拉凡工业城巴尔赞（Barzan）天然气供应设施发生爆炸，引发火灾。紧急应变团队已迅速赶赴现场控制火势，目前火势已受到控制。 根据路透、美联社报导，卡达内政部表示，爆炸是由技术性事故引发，目前没有天然气外泄，也未对公共安全造成威胁。爆炸造成的实际损害程度目前仍不清楚。事发初期，官方仅表示只有少数人受伤，但数小时后，官方更新数据，指出事故已造成54人受伤、18人失联。该设施主要负责向卡达国内市场供应天然气。路透记者指出，位于拉斯拉凡设施南方的卡达首都杜哈也听到巨大爆炸声。网络流传疑似拉斯拉凡园区爆炸后烈熖冲天的画面。 这起事件可能进一步加剧全球能源市场动荡，因为卡达是全球最大的天然气生产国之一。拉斯拉凡港是一座深水港，也是世上最大人工港，设有全球规模最大的液化天然气出口设施。 QatarEnergy reports an explosion at the Barzan local gas supply facility in the LNG complex of Ras Laffan which processes the gas extracted from the North Dome. Impact #geoposted at 25.903675,51.581105pic.twitter.com/A28D20PkIc S: https://t.co/llv8osTiru pic.twitter.com/VEKBEKcvdi — OSGINT (@posted_news) June 21, 2026 先前由于伊朗控制霍尔木兹海峡，导致卡达无法将天然气运送给海外客户，因此一度停止天然气生产。随着伊朗和美国持续谈判之际，逐步放松对霍尔木兹海峡的封锁，卡达开始着手重启天然气出口设施。卡达能源表示，巴尔赞天然气供应设施是在重启作业时爆炸。 卡达与伊朗共同拥有位于波斯湾的全球最大离岸天然气田。庞大的天然气资源使卡达累积了可观财富，也让该国得以透过举办2022年世界杯足球赛、创办半岛电视台（Al Jazeera），以及担任国际冲突调停者等方式提升国际影响力，其中包括21日在瑞士举行的美伊和平谈判。

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皮尔逊机场曝麻疹！这两趟航班乘客注意，监测至7月4日
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51.ca News • Jun 21, 2026

皮尔逊机场曝麻疹！这两趟航班乘客注意，监测至7月4日

皮尔区公共卫生官员表示，公众本月早些时候可能在皮尔逊机场接触到一例已确诊的麻疹病例。图片来源：51.CA 资料图片皮尔区公共卫生部门指出，6 月 13 日曾搭乘埃塞俄比亚航空 ET552 航班（从亚的斯亚贝巴飞往多伦多）和加拿大航空 AC410 航班（从多伦多飞往蒙特利尔）的人士，或当天 9 时至 14 时期间在皮尔逊机场 1 号航站楼逗留的人员，均有可能接触到麻疹病毒。当局建议，可能接触过麻疹的人士应自我监测症状至 7 月 4 日。卫生部门在周日发布的新闻稿中表示：“麻疹是一种高度传染性疾病，对于未曾接种疫苗或未感染过麻疹的人群，传播风险极高。麻疹的症状通常在感染后 7 至 21 天出现，可能包括高烧、咳嗽、流鼻涕、红肿流泪的眼睛、对光敏感，以及持续 4 至 7 天的红疹。”如出现相关症状，当局呼吁公众尽快联系自己的医疗服务提供者或当地公共卫生单位，获取进一步建议。根据安省公共卫生部门公布的最新数据，截至 5 月 26 日，2026 年全省已报告 27 例麻疹病例。相关阅读

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万锦Unionville一辆汽车被大火吞噬! 警方发图搜寻嫌疑人!
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51.ca News • Jun 21, 2026

万锦Unionville一辆汽车被大火吞噬! 警方发图搜寻嫌疑人!

据约克区警方 6 月 22 日通报，万锦市近日发生一起汽车纵火案，警方正呼吁目击者提供线索。6 月 21 日（星期日）凌晨约 2:10，约克区警方接报赶赴万锦市 Chant Crescent，一辆汽车被大火吞噬，另一辆车也因火势受损。万锦消防部门及时扑灭火灾，经调查确认为人为纵火。据谷歌地图显示，案发地点位于华人聚居的 Unionville 地区。案发地点 图片来源：Google Maps现场监控画面显示，当时有一名身穿黑衣的嫌疑人（如下图所示）在 Chant Crescent 出现。警方表示，案件仍在调查中。图片来源：约克区警方警方呼吁任何目击事件经过或掌握相关信息的市民，尽快与约克区警方第 5 分区刑事调查组联系，电话：1-866-876-5423，分机 7541。匿名线索可拨打灭罪热线 1-800-222-TIPS，或访问 www.1800222tips.com 提交。警方提醒，预防犯罪是全社会的共同责任。市民可通过约克区社区安全数据平台（Community Safety Data Portal）了解最新犯罪数据，或注册加入安全摄像头登记计划，共同守护社区安全。

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Costco自有品牌Kirkland内衣被吐槽质量大降! 大批网友失望!
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51.ca News • Jun 21, 2026

Costco自有品牌Kirkland内衣被吐槽质量大降! 大批网友失望!

据 Reddit 论坛 CostcoCanada 板块 6 月 21 日的热帖显示，Costco 自有品牌 Kirkland 的内衣（Undershirts）再次引发网友集体吐槽，许多用户抱怨近年衣物质量明显下降。图片来源：Costco官网发帖人 u/thepiper92 自称对衣服极为挑剔，尤其偏爱 Kirkland 的加大号（XL）内衣，因其长度够长，能遮住自己“bannock ass”（意指臀部饱满，裤子总掉），衣料也比较厚实。“我女友买了XXL的新款，结果一试，发现料子明显变薄，袖子变短又紧，衣服整体也短了，根本不贴身。”图片来源：Reddit帖子下方评论区共吸引了35条讨论，点赞最高的回复直言：“现在已经换了新供应商，版型和尺码都变了，新货比原来差多了。”不少网友跟帖感叹，Kirkland品牌近年“全面降级”：“不只是内衣，Kirkland现在几乎所有东西都在降质。以前Costco是靠品质立足，现在只想着压成本，结果自家品牌成了‘无名牌’。”图片来源：Reddit有用户分析，企业往往先靠好口碑打下市场，等用户习惯了品牌，再逐步偷工减料、赚快钱，最终却把多年信誉毁于一旦。也有人调侃，“bannock butt”这个细节太形象了，现款内衣根本遮不住。还有人吐槽Kirkland停产了经典的内裤和泳裤，连纸巾、卫生纸都越来越“粗糙”，衣物缩水严重，洗几次就变形。部分网友建议，转投Walmart的George T恤或Marks Work Warehouse等其他品牌，但不少人也承认这些替代品同样难逃质量下滑、容易磨损的老毛病。图片来源：Costco官网与此同时，仍有网友分享实用信息：Costco官网目前仍在售一款“HEAVY CREW”加厚版内衣（蓝色包装，如上图所示），被认为接近老款品质，虽然有用户反馈“和最早的还是有点差距”，但整体比店内现货好不少。

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男子突然拔枪向警员开火！密西沙加警员执勤遭枪击，疑犯被捕送医
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51.ca News • Jun 21, 2026

男子突然拔枪向警员开火！密西沙加警员执勤遭枪击，疑犯被捕送医

6 月 21 日清晨，密西沙加靠近皮尔逊机场的 Torbram Road 和 Lucknow Drive 附近发生一起枪击事件。当时皮尔区警员正在现场调查，有男子突然拔枪向警员开火。所幸该名警员未受伤。图片来源：51.CA 资料图片涉案男子随后被警方制服并逮捕，送往当地医院治疗，伤势非危及生命级别。至于警方最初为何到场，以及枪击发生前的具体经过，官方暂未公布更多信息。案发后，警方于当天早上约 4:40 宣布，Torbram Road 自 Derry Road East 至 Drew Road 路段实施封路，并提示封路时间可能较长，提醒市民绕行。图片来源：insauga现场照片显示，案发地 7130 Torbram Rd. 一带已被警方拉起警戒线。相关阅读

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在GTA遇到轻微车祸, 对方私了赔偿$500! 现在想退$300...
世界
51.ca News • Jun 21, 2026

在GTA遇到轻微车祸, 对方私了赔偿$500! 现在想退$300...

据 Reddit 论坛 r/mississauga 6 月 20 日报道，密西沙加一位网友分享了自己在路口遇到的一段暖心经历：当天，一名年长男士驾驶车辆在 Lakeshore 路口倒车时，不慎与该网友的车辆发生轻微碰撞，导致车尾受损。Lakeshore Rd in Mississauga 图片来源：Google Map事故发生后，这位长者不希望通过保险理赔，选择当场以现金形式支付了 500 元作为赔偿。事后，网友检查发现车辆实际损伤较轻，维修费用远低于预期，于是萌生了将多收的 300 元退还给这位老人家的想法。网友表示，自己只记得对方的车牌号开头为 BTAS，无法直接联系到对方。为此，她主动联系了皮尔区非紧急报警电话，寻求警方协助联系车主。虽然警方尝试致电对方，但对方未接电话，甚至将警方号码拉黑，可能是误以为被举报或担心麻烦。图片来源：Reddit这位网友在帖子中写道：“我不想占老人的便宜，只希望把多余的钱还给他。是否该继续开车，是他和保险公司之间的事情。”她强调，自己并未正式向警方报案，警方也表示这种“小刮擦”无需立案，反而认为她的做法很有善意。此举引发众多网友热议。不少人称赞发帖者的善良：“大多数人遇到这种事都不会选择退钱，你的行为很值得尊敬。”也有人建议，如果实在联系不上对方，不如将这笔钱捐给老人相关的公益机构，将善意继续传递下去。图片来源：Reddit有网友提出，老人可能因担心失去驾照或保险受影响，才选择现场赔付；也有建议通过邮寄支票或委托警方代为转交，但因隐私原因警方通常不会透露车主个人信息。此外，还有网友分享了实际操作方法，如可通过安省机动车管理局（MTO）网站，根据车牌付费查询车主信息，但大家普遍认为，善意已尽力，过程本身已足够温暖。截至目前，发帖者仍希望通过网络力量找到这位长者，将多余的赔偿金物归原主。

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