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Wenxuecity Jul 3, 2026

欧洲史上最热六月,大家还在吵安不安空调?

欧洲现在有多热? 欧洲人要热死了。 字面意义上的热死。 世界卫生组织总干事谭德塞发布的数据显示,仅在此次欧洲热浪中,自6月21日以来已有超过1300例超额死亡,超过1.5亿人受到影响。 对身体虚弱的老人来说,高温热应激直接带来了死亡。对年轻人来说,为了纳凉而去戏水,导致溺死案例剧增。对儿童来说,已经出现了好几例在车里不幸中暑死亡的案例。 以法国为例,法国公共卫生署周日公布的数据显示,自 6 月 24 日以来,法国录得约 1000 例超额死亡,其中 85% 是 65 岁以上的老人。法国内政部长宣布,自 6 月 18 日以来,法国至少有74 人溺水身亡。法国已经有4名幼儿死亡,死因基本是被困在车内,然后遭遇了高温。法国全国殡葬联合会主席伊丽莎白·夏里耶(Élisabeth Charrier)告诉法国《费加罗报》,全法国的殡仪馆都出现了“繁忙”的情况,巴黎市区仅有的两家殡仪馆都已满负荷运转。 往年,欧洲要到七八月份才会比较热,今年才六月就已经热到爆表。 哥白尼哨兵3号卫星于6月23日拍摄的卫星图片里,很多地方的温度颜色红到发紫,马德里陆地温度为48℃,罗马为44℃,法国普瓦捷和西班牙萨拉戈萨均为46℃。 英国皇家气象学会首席执行官利兹·本特利(Liz Bentley)说,“我们将看到六月份的气温纪录不仅仅是被打破,而是被彻底粉碎。”确实如此,英国气象局宣布,英国这个六月是自1884年有记录以来最热的六月。 在法国,法国气象局对58个省发出最高级别的红色警报,占国土面积过半。据法国24电视台报道,热浪造成了道路融化、停电和列车延误。法国还关闭了戈尔费什核电站的一个反应堆——因为用于冷却的河水超过了28℃的安全运行限值。这意味着在最需要电的时候,核电站却不得不降低供电。 在德国,全国252个气象站创下历史最高读数,46个气象站记录到超过40℃的气温。气温接近40℃时,柏林郊外A2高速公路的部分路段因高温导致混凝土板爆裂而受损,被迫封闭。 在英国,史上首次,红色高温预警一连持续了三天。数百所学校停课或者提前放学。有人拍了英国“热到融化”的柏油路面。 西班牙在6月23日和24日经历了有记录以来最热的6月。西班牙国家气象局称,多地气温远超40℃,刷新了多个6月份气象站的最高气温纪录。西班牙港务局称,西班牙沿海海域的温度已经达到历史最高水平。 丹麦以37.0℃的成绩打破了一项自1975年起便纹丝未动的纪录,而且是在两个不同地点同时实现的。 荷兰对八个省发布了史无前例的红色警报,全国六月气温新纪录被推至39.4℃。 瑞士的巴塞尔录得39℃,奥地利维也纳40℃,匈牙利布达佩斯附近40.7℃,波兰和捷克双双以40.5℃刷新了各自的全国历史纪录…… 根据哥白尼气候服务中心的数据,受影响最严重的地区,包括法国西部、英格兰和威尔士,日平均气温比 1991-2020 年的基准气温高出 12 ℃以上。 欧洲已经比一些亚热带热带地区更热。 以6月24日当天为例,巴黎比麦加更热,马德里比伊朗的阿巴斯港更热,布鲁塞尔比开罗更热,伦敦比加尔各答更热,柏林比喀布尔更热…… 最惨的是,就连欧洲的晚上都很热。 欧洲正在经历所谓“热带之夜”(tropical night),也就是夜间温度不低于20℃。 现在,法国的全国夜间纪录已经到了22℃。德国东萨克森州的一个气象站报告,夜间最低气温为29.4℃。 世界卫生组织-世界气象组织气候与健康联合办公室的极端高温顾问阿梅尔·卡斯特兰( Armel Castellan )说,“在评估热浪对健康的影响时,最低气温比午后最高气温更具参考价值。白天最高气温达到38℃,但夜间降至18℃的情况,与白天最高气温达到36℃,夜间气温保持在25℃以上的情况截然不同。后一种情况带来的健康风险要高得多。” 原因在于,夜间是人体启动基础修复的时间窗口:核心温度下降,心血管系统从白天的过载中解脱,每一个器官都在等待冷却。当夜晚不再变凉,身体便以透支的状态进入第二天,热应激逐日积累,最终在某个瞬间导向崩溃。 法国雷恩急诊医学主任路易·苏拉特(Louis Soulat)教授表示,人体只能承受一段时间的高热。“起初人体还能勉强应付,”他说,“但几天高温过后,医院可能会出现更多精神危机、糖尿病并发症、心力衰竭和肾脏疾病。” 气候科学家詹妮弗·弗朗西斯(Jennifer Francis)说,“在欧洲,人们根本不习惯这种情况。这种极其恶劣的热浪在过去一二十年里才开始频繁出现,并造成许多人死亡,因为他们没有办法降温。” 欧洲为什么那么热? 从Ω 阻塞高气压到热穹顶 这次热浪的直接原因,是Ω 阻塞高气压。欧洲最致命的热浪,几乎总是与Ω 阻塞高气压有关。 这个高压形状就像希腊字母Ω,一个温暖稳定的高压隆起位于两个较冷的低压系统之间。 这个看不见的透明空气盖,将滚烫的空气死死扣在西欧上空。 而来自北非和撒哈拉沙漠的热空气顺风北上,源源不断地注入这个高压囚笼。 Ω 阻塞高气压通常会持续三到十天,但有时候会持续好几周。 如果Ω 阻塞高气压非常稳定,就会变成所谓的“热穹顶”。 那是一个巨大的高压区,在欧洲上空盘踞不动,将热空气和湿气都困在下方。 空气在这个系统中被迫下沉,像一只反向运转的气泵:越往下,越被压缩;越压缩,温度越高。 中心的高压区下,天气炎热干燥,阻止了云形成,因此也没有云带来的荫凉和降水。 晴朗的天空让更多的阳光照射到地球表面,形成热反馈循环。 “在合适的条件下,气温只会越来越高。”英国气象局首席气象学家威尔·朗(Will Lang)说。 全球变暖 人类活动造成的气候变化,也就是全球变暖,也是原因之一。 欧洲这次热浪,很可能并不是“偶然”,而是一种新常态。 欧洲目前是地球上变暖最快的大陆,极端高温事件正在频率、强度和持续时间三个维度上同步加剧。1976年欧洲曾经发生过一次超级热浪,在那之后的50年里,整个欧洲升温了2℃。自1990年代中期以来,欧洲的升温速率达到每十年0.56℃,是全球平均速度的两倍还多。 欧洲升温这么快,部分原因是欧洲在地理上靠近快速变暖的北极,在北极,能反射阳光的冰层正在快速减少。 另一部分原因,居然是欧洲空气质量太好了——空气污染其实会带来一些降温效果,清透的空气则使得更多的阳光能够照射到地表并使其升温。 海洋也在变热。法国和西班牙的比斯开湾的海水温度比常年高了 3°C,地中海西北部平均水温达到 25.1°C。海洋学家 蒂博·吉纳尔多(Thibault Guinaldo )指出,温暖的海水缩小了海陆温差,削弱了海风。使得依海而建的城市失去了自己最古老的天然风扇。 世界天气归因组织(World Weather Attribution group of Scientists)表示,最近发生的这波热浪是欧洲有记录以来最严重的,如果没有气候变化,6 月份发生这种情况“几乎是不可能的”。 英国气象局气候影响研究负责人理查德·贝茨(Richard Bates)说,“热浪来袭时,情况会更加严重,因为气候变暖加剧了这种情况……我从事气候科学研究已经 33 年了,我们现在看到的正是我们当时警告的那种情况……(尽管)这些记录可能比我们预期的更加极端,而且出现得更早……” 事情还在变得更糟。 厄尔尼诺还没有正式形成,欧洲就已经屡破高温纪录。而世界气象组织(WMO)在6月初刚做出预测,快速发展的厄尔尼诺现象将在未来几个月影响天气和气候模式。 保温而不散热的建筑 比起那些已经习惯了炎热的地区,欧洲还有一个问题,它的建筑不是为了应对高温而设计的。 欧洲的城市习惯了温带海洋性气候,经历了数个世纪的温和夏季,冷却系统从来不在建筑师和城市规划者的考虑范围内。 石板路、砖墙建筑、狭窄街区,这些构成欧洲城市的元素,当初为保温而设计,如今正在完美地蓄热。 以马德里为例,当空气温度39℃时,地表温度却达到了48℃,每一块砖石都在拼命吸收太阳的热量,然后又将这些热量保存起来,缓缓释出。 伦敦帝国理工学院气候科学教授弗里德里克·奥托(Frederick Otto)说,“我们今天所处的气候与我们成长过程中所处的气候截然不同,我们的建筑和基础设施远远没有为未来的情况做好准备。” 还有一个问题,只有大概20%的欧洲家庭拥有空调。 与之对照的是,大概90%的美国家庭安装了空调。 怎么还在吵空调? 欧洲也有在努力应对热浪。 法国取消了音乐节和体育赛事,推迟了巴黎的骄傲游行,减少了外卖服务,限制在公共场所饮酒,一些火车停止运行。巴黎公立医院管理局已启动38家医院的应急预案。 法国农民把收割改成了夜班,以免劳作者中暑,也避免农田发生火灾。埃菲尔铁塔和卢浮宫提前关闭。在巴黎时装周,包括迪奥在内的多个品牌都调整了日程,把走秀安排在了不那么热的上午。 英国的铁路因高温天气限速,铁路运营商建议大家在周三周四只进行必要的出行。最讽刺的是,6 月 24 日,伦敦气候行动周本来要召开一个关于“极端高温:改善治理,加强行动”的会议。会议没有开成。因为就在同一天,英国气象局发出了第二次红色极端高温警告。 德国铁路公司建议民众周末避免所有非必要的火车出行,并警告称,破纪录的高温正“严重影响”德国的交通基础设施。 荷兰在发布高温红色预警后,组织者取消了为期四天的电子音乐节 Defqon 1。 在瑞士的部分地区,配备空调的剧院在白天免费开放,放映电影让人们进来避暑。瑞士巴塞尔的音乐节,城市喷泉成了救星,约德尔歌手在喷泉旁练习,一支民谣乐队将脚趾伸入水中,鼓掌的人们也依赖喷泉的水流来给自己降温。 但最终,讨论的焦点集中到了电器上——空调。 欧洲许多住宅和公共设施都没有安装空调,原因包括:历史古老的建筑建于空调出现之前,安装现代空调通常需要昂贵的改造、房东的批准,以及合乎关于建筑遗产风貌的保护规定;空调的噪音会影响邻居休息;电费太高(欧盟电费大概是美国的2.5倍);空调会加重气候变暖进而导致更多热浪;以及最重要的——以前欧洲夏天就热那么几天,那几天也热不到几度,忍一忍就过去了。 但现在,热浪一波波地来,空调正在逐渐成为生存的必需品。 欧洲人对于“欧洲不让安空调”的反应包括: ①一派胡言,欧洲很大的,我这里就有空调。 ②我这确实没有空调,不让安空调,其实是因为电网不行? ③我买了新空调,我要给它开到爆,我现在是激进右派了。 ④(开启反串讽刺模式)我刚举报了安空调的邻居…… 美国人的反应大概可以分成两种:①不用空调的欧洲人简直是傻子,②欧洲太热才不是因为我们美国人开了太多空调,你们不要胡说八道。 印度人的反应则是:①印度热的时候你们说是莫迪不行,欧洲热的时候你们说是厄尔尼诺。呵呵双标。②就这么点热就受不了了?呵呵菜鸡。 对欧洲人来说,这个炎热的夏天,才刚刚开始。 史上最热的六月之后,可能会迎来史上最热的七月,史上最热的八月,史上最热的九月…… 像热浪这样的极端气候正在成为欧洲的新常态,而不是偶尔出现的例外。过去被视为“没有必要”的空调,可能会逐渐变成刚需。 “我们的基础设施、发展模式和生态系统,都是根据一种已经不复存在的气候设计的。”气候学家瓦莱丽·马松-德尔莫特(Valérie Masson-Delmotte)说。

Wenxuecity Jul 3, 2026

被推着去“赛课”的年轻老师,获得一等奖后辞职了

对于赛课,每位老师都不会陌生。在过去,它更多只是教育系统内部的一项比赛,直到前段时间海南一位小学老师在赛课现场当场倒下再也没醒过来,让赛课成为全社会关注的焦点。 在社交媒体上,不难发现教师们关于赛课的苦恼:为了45分钟的课堂录像,从早录到晚;一份教学设计修改十几稿;白天正常上课,晚上继续磨课件,比赛持续大半年。一些老师承认,自己也不喜欢这样的比赛,但又很难拒绝。 老师的热情在逐渐磨损。(图/unsplash) 与此同时,比赛本身逐渐变成了一项耗费大量精力的“表演工程”。社交媒体上,越来越多夸张的赛课片段被拍下,有老师声泪俱下地朗诵,有老师跳舞、打鼓,各种才艺齐上阵。 只是,学生真的需要这样的课堂吗?当一堂课需要首先考虑评委,而不是学生,当学校的荣誉、教师的晋升、专家的意见不断叠加在课堂之上,参赛教师的压力可想而知。 不少老师开始回避参加赛课,在疲惫的日常中消磨了热情。而与此同时,也有一些老师,渴望真正的教学切磋。他们尝试自行举办教学比赛,不设置推荐机制,不需要准备繁琐的材料,只需要老师在讲台上带着学生,扎扎实实地上好一门课。 老师,拿什么证明自己 林露不会忘记那天,她穿着小高跟,在讲台前对着摄像机把一堂45分钟的课讲了近10遍,从上午到下午,腰部的疼痛让她想要马上躺下,“全靠一口气顶着”。 参加教师教学能力比赛,每个参赛团队都需要录制一节45分钟全程无剪辑的课堂视频,进行网上初选,课堂实录在之后市赛比赛环节,占了两到三成的比重,于是学校特地请了拍摄团队。 即便老师和学生事先已经背下了每个提问和回答的台词,到了真正录制的时候,还是难以避免地出各种bug,只能一遍又一遍地录。底下的学生也陪着上了一天的课,每个人都到了忍耐的极限,林露只能一直安抚他们。 录制一趟完美的课。(图/图虫创意) 2023年,林露刚进入这所位于湖南的职校任教。领导跟她说,年轻教师要去提升自己,而赛课是公认的一个老师成长的最快途径。作为新人教师,她不敢拒绝比赛的安排,与此同时,她觉得也许可以通过比赛来看看自己的能力到底在哪个水平。 林露所参加的这个比赛全称是全国职业院校技能大赛教学能力比赛,由教育部主办,官网显示是职业教育领域含金量最高的教师比赛,以团队形式参赛。这场比赛有着漫长的流程,从校赛开始,到市赛再到省赛,国赛,时间从3月中旬延续到11月。 在报名市赛之后,林露的团队需要准备网络评选的资料,包括一个模块(不低于12个课时)的教案、一堂45分钟的课堂实录。此外,队长还需要准备一个教学实施报告,包括12个流程图、设计图、理念图以及3000字的文字阐述。 网评通过之后,林露的团队进入了市级的现场赛。作为队长,她需要把网评准备的材料全都变成PPT。由于现场赛是盲选的一个片段,这意味着参赛团队需要把所有提交的课程的PPT都准备好,林露和团队一共准备了8个PPT以及配套的教案、微课片段和教学设计。 从市赛中通过,进入省赛,对林露和团队来说是一个鼓励,也意味着新的折磨到来。学校高度重视,会花钱请专家来帮忙指导、修改课件,学校领导全程盯着。林露说,“专家一指导就不得了了,不是这个意见就是那个意见”,最痛苦的是不断修改的过程,一个多月的时间里,她根据专家的意见,修改了10稿以上方案,方案改了,演讲稿也要跟着改。如果有不同意见,不想改,则会被认为不积极。 不堪重负的老师。(图/《蜂鸟》) 那一年,林露团队出现了小失误,止步于省赛的二等奖。但此后,比赛并没有离开她的生活。2024年,领导继续把“机会”留给了她,她不敢拒绝。 她似乎成了一个比赛专业选手。但在整个漫长的比赛期间,她只能和其他老师调课,实在调不过来的课,就只能让给其他老师,但是这样一来课时费又少了。此外,她还不得不用下班时间来备赛。直到第二年,为了支持林露和其他老师的比赛,学校给她们每月补贴了三四百元。 在参加教学能力比赛的同时,还有校内的公开课等着老师。教育局会定期到学校做督导,形式之一就是在全校老师中随便抽查几个去听课。为了避免被抽到措手不及,所有人都默认必须先准备一堂公开课,而像林露这种参加教师能力比赛的老师,可能会被重点关注。除此之外,教研组每个月也要有一个公开课。 2025年,林露已经怀孕7个月,挺着大肚子上课、准备比赛,还被点名上公开课。只有那一次,她害怕早产,“勇敢拒绝了公开课”。 杨中是陕西一名中学语文老师,有10年的教龄。他介绍道,除了每年的各种赛课,还有各种名目繁多的公开课,比如“推门课”,即不打招呼领导就直接进门听课;汇报课,即新教师过关课……而无论是什么比赛或者公开课,“当众展示,不可能没有压力”。他认为,尤其老师这个群体,脸皮比较薄,“我这个人就觉得既然学校给了这个机会,那就得好好争取,不能给学校丢脸”。 2025年4月,林露刚休完产假回来,莫名有一种亏欠感,觉得自己应该为学校做点什么,于是她又这样被推上了比赛舞台。 网上有人晒出勇敢拒绝赛课的聊天。(图/小红书) 那一年,因为饱受诟病,一些省份比如江苏、贵州的省赛已经取消教师能力比赛。从2025年开始,被称为国赛的全国教学能力比赛也在名义上取消了,但是一个叫“教学设计与交流展示活动”的产物出现——虽然名为交流展示活动,但是该比赛仍然设置了一、二、三等奖,林露参加的就是这个展示活动。 后来林露开始反思自己的个性问题,认为自我要求高,还总是不懂得拒绝。2025年,她又是同样在日常上课、准备比赛中煎熬地度过。那时候,她白天上课,课间准备比赛的资料,到了晚上8点多继续改课件,半夜还要哄孩子。 这样的日子持续了很久,直到10月份参加完比赛,林露拿到了全国的一等奖。在赛课中,她证明了自己,在精神科,她确诊了中度抑郁和焦虑。 无限追求“创新”的赛课 无论是高校、职业学校或者是中小学的教师比赛,一个公认的目标都是为了培养青年教师、促进教师成长,所谓“以赛促教”。林露大学毕业后的几年主要在培训机构教学,她说,最开始到职校,她对教材和教法并不熟悉,也是想通过比赛提升自己,锻炼教学思路。 只是,一场教学比赛,不只是教学的切磋和教师个人能力的比赛,更涉及到学校、市、省的荣誉。对于民办中职学校来说,赛课成绩更是与学校招生的实力挂钩,成败不只是老师一个人的事情。 为了在比赛中拿出好成绩,从地区教育部门到学校都会投入很多时间和精力帮助参赛老师磨课。不少经济较发达的地区,甚至会提前几个月甚至半年让老师脱产,到一个地方集中接受比赛培训。于是,课程越磨越卷,逐渐脱离课堂实践。 网上的赛课帖子。(图/小红书) 2023年,晋级省赛后,学校给林露请来了专家进行专门指导。有专家竟建议团队成员去学习打花鼓,在现场表演。评委的理由是,“网评的时候可能会有人看你的门道,但现场比赛主要看热闹”。 最后,为了增加舞台效果,林露和其他老师穿了当时流行的“马面裙”。林露说,这几年为了比赛,她还穿了两次旗袍,“服装只是小儿科,许多人为了比赛会真的先去学才艺表演”。大家使尽了浑身解数,还有人唱花腔、跳舞、吹笛子。 在网上流传着一组今年的河北省语文教师比赛的视频,现场有人跳舞,有人表演舞台剧,其中令人印象深刻的是,一位女老师在讲《刘胡兰》那一课时,穿上了灰色长袍,手上还戴着镣铐,伴随着悲情的音乐声情并茂地表演。 河北一赛课现场。(图/小红书) 一直以来,赛教经常被诟病的问题之一是“表演性”。其中主要原因,来自于现场比赛的“无生课堂”,只有老师在台上讲,台下却没有学生,只有评委和观众。杨中曾经参加过几次教学比赛,对于无生课堂他还是觉得煎熬。“你要对着空气说,你刚才读得真好”,如此自问自答,假设有学生提出问题,然后一步步进入那个预设好的答案。那考验一个人的表现力、想象力,而不是真实课堂上与学生的互动。 林露则觉得,比赛不完全是表演。人们可以在比赛中输出自己的教学理念,只不过有些老师被架着,最后成了专家意见的执行者。在2025年参加个人比赛的时候,专家直接全盘推翻了林露的课程设计,认为她的内容“太low”,不够创新,拒绝修改意味着不谦逊。但那一次,林露顶着压力没有再改。 不过,她也承认,“现在的评分标准更倾向于老师形象好、声音洪亮、语言流畅,PPT精美”,因为并不是每一个评委都很精通这一个科目,甚至对应的教材内容评委可能都没看过。杨中说,一些评委可能已经不在教学一线了,“他本身可能也是参加比赛上去的”。 杨中推荐我去看一场拿了一等奖的语文课堂,我在网上看到了这个视频。台上是一位年轻的男老师,穿着颇为潇洒的西装,衬衫领子翻折在西装领子上,他用情感饱满的播音腔对着没有学生的课堂讲课,在朗诵环节,他的声音随着情感色彩的变化而出现不同的音色,时而声音颤抖,像是要哭出来了。 杨中说,坊间称有些老师是“赛课型选手”,因为比赛有评选标准,而有些老师非常深谙且擅长这些标准,上课形式也要新颖、出彩,能让人眼前一亮,或者非常善于用一些夸张的表现形式、擅长搞活动,像这些都是在比赛中比较容易出彩的。 越来越花哨的公开课。(图/小红书) “教学能力比赛要求形式创新、要求多样化,要求差异化教学,理念很先进”,杨中说,“对应的一些教学活动设计,每过一段时间,就会出现一个新的教学热词,比如说之前的‘大单元’以及现在流行的‘AI赋能’”,参加赛课的老师必须紧跟潮流。 但在实际教学中,这些高大上的理念很难落地。“一来是很多理念还是处于探索阶段,并没有形成广泛共识,也缺少相应的实操方法;二来是大多数老师的日常教学更注重实效,那些‘看上去很美’的外在形式无疑会增加课堂负担。” 生存取代热情 三年前,眠眠通过招教考试进入一所位于四川的中学,中学总体教学氛围并不紧张,学校给的压力也不大。她说,同期来的新人老师,其实都有点教学理想。 初到学校第一年,她也被安排参加了一次区里的比赛。她说,除了赛课,教育系统里面经常会有一些公开课、展示课,一般默认这些机会是给新人老师的,新人老师也需要这些机会去磨练自己,“更多时候不是去问你愿不愿意、想不想,而是直接就安排了”。 眠眠虽然只是区里的比赛,但也有专家的指导。在准备的那一周,她几乎每天都在改课,有时候一个思路想不出来,就一直琢磨。赛课的要求是创新,于是拿到课题后,她需要去查论文看资料;做出课案后,专家一提意见,又要重新改。 那次初赛,她拿到了一等奖,但是她很庆幸最后学校选择让其他老师去参加下一轮的比赛。她说,“提起比赛,老师的心态往往是参加过一次就够了,过程太折磨人,谁都不想再经历第二次”。在这所学校任教的三年里,她也听过很多比赛和公开课,有的老师的教学PPT上,还有没来得及删掉的“豆包AI生成”水印,显然是赶鸭子上架的。 她知道比赛的初衷是好的,现场比赛的内容也都很理想。只不过,她越来越觉得幻灭,“这些公开课和比赛真的有点像在象牙塔,我们在做自以为比较好的事情,但实际推广中,它的效力是很微弱的”。 她所在的学校是一所城乡接合部的中学,学生的知识基础普遍不太好,上课抓好纪律,把基础打好是当务之急。她记得一名学生在班主任的课堂上直接说,“你们这群傻子,反正都是去职高,在这学三年,还不如躺三年。” 拼搏不一定指向光明。(图/unsplash) 眠眠说,她不会主动参加比赛,更不会为了评职称去“卷”。事实是,即便职称升级,涨的工资也没有多少,她更愿意守住自己的一亩三分地。唯一欣慰的事情,是班级里还有几个愿意听她讲课的学生。 从比赛回到现实中,林露处理的不是教学思路的创新,而是要面对更多现实琐碎的问题。学生对上课似乎没有那么多兴趣,上课睡觉是家常便饭,“别说什么创新了,我使尽浑身解数为他们提供情绪价值,只求这些同学们能抬头多看我一眼。”这种压力是实实在在的,为了督促提高办学质量,学校请了专门的教官团队,随时推门进来检查,一旦发现有学生睡觉,领导就会在工作群艾特老师并公开批评,严重的还要去校长办公室“喝茶”。 去年,历时四五个月终于参加完比赛之后的林露,虽然拿到了一等奖,但那种快乐没有持续多久,之后的感觉是整个人陷入了深深的疲倦中。到2026年开学的时候,林露感觉自己踏进学校就会紧张,浑身发抖。再加上那时候,她被安排教8个班级、跨年级的历史课,这意味着备课工作量要乘以二。 向学校递去辞呈的时候,校长挽留她再坚持一下,给她口头打气。林露头也不回地走了。 被一项项任务压垮的老师。(图/《超脱》) 一场老师们喜欢的赛课 2025年,在“青语杯”第四轮现场决赛名单看到自己名字的那一刻,杨中正在上班路上。他把车停到一边,眼泪一下出来了。他自认为是一个对教学有想法的老师,“但有时候,有想法也会增添麻烦”。 过去,他先后换了三个学校,一直在寻找更适合自己的地方。进入“青语杯”,意味着他有机会到四川巴蜀中学这样的好学校去展示自己的教学想法,和许多有实力的老师同台,那是他重新修复信心的机会。 “青语杯”由长江文艺出版社精致语文研究所主办,属于民间公益性质的比赛,发起人徐杰在自己的公众号上发文提到自己办赛的初衷:“为更多一线教师提供锻炼和展示教学能力的平台,为改良当前的赛课风气做一点微薄的贡献。” 社交媒体上,能看到老师们对“青语杯”普遍的认可。(图/小红书) 海选从2024年底开始。相比起官方比赛的单位推荐制,杨中需要做的是填一个表格,写上自己对语文课的见解等,整体字数不超过500字。 通过第一轮“教学阐释”选拔后,杨中进入第二轮“限时备课”。比赛在线上进行,老师需要用腾讯会议开着摄像头,用一个小时的时间,设计一节45分钟的课,全程不能查资料,不能与其他人交流。 杨中说,相比起其他教师比赛,“青语杯”不需要有太多的准备,因为上什么课是老师当天才知道,而且选定的文章都是课外的。不知道范围,老师就没办法做准备,这样反而减轻了老师的负担。 第二轮结束后,只有十分之三的老师顺利过关。接着大家需要将自己的教学设计搬进课堂,上传一份45分钟左右的有生课堂视频。 最终,杨中以非常靠前的位次进入了现场的决赛,形式是同课异构,即所有老师上同一个课。他没有将自己参赛的事情告诉学校,备课全程都由自己决定。 在现场比赛,杨中抽到的文章是孟子的《鱼我所欲也》。为了更好地理解文章,寻找更多的备课灵感,杨中特地到孟子的故乡山东邹城转了一圈,同时借了很多研究孟子的书去琢磨。因为参赛完全是出于自己的热爱,所以准备的全程,杨中也不觉得辛苦。 比赛讲课现场,也不再是“无生课堂”,主办方会组织一些学生来上课。一方面评委看的是教学设计,另一方面更看的是老师和学生的现场的互动。 杨中说,一堂课最精彩的部分,就在于老师如何对课堂上突发情况进行处理。比如有时候学生会提出一个预想之外的甚至是于老师观点完全相反的看法,这时候,老师应该如何有理有据地引导,这一点非常考验功底。教学设计是固定的,但是真实的课堂和具体的学生却是千变万化的。 2026年,第二届“青语杯”决赛消息刚发布不久,初中和小学共2000个免费观赛的公益席位很快就被抢完了。和前一年一样,很多老师放弃暑假休息时间,自费到苏州观看比赛。 老师们渴望真正的交流。此外,比赛还设置了一个评委示范课的环节,青语杯请来的评委,都是在语文教育界广受认可的名师,老师们渴望看到这些名师和参赛老师们一起同台展示。 杨中说,过去许多教师比赛没有这个环节,很多评委不敢上,他们可能已经好多年没上过课了。 最终,杨中在决赛中获得了二等奖。这次经历对他来说意义重大,这让他重新获得了一些教学的信心——也许自己这些年对教学的琢磨是对的。 在此之前,他先后在两个学校工作过。他说,“在学校这样一个强调秩序的环境中,年轻老师在教育教学上一些创新和尝试,往往会遇到种种阻力,这种阻力一方面会让年轻人陷入沮丧、内耗和自我怀疑之中,另一方面也可能错失一些机会,进而在职业发展过程中不占优势。” 在这个时候,一些有教育理想和职业追求的教师,就很需要通过参加一些有含金量的比赛,在更高的平台上去检验、校准自己。但同时,他也很清楚,比赛或许能赛出名气和荣誉,但只有课堂才能真正提升老师的教学水平。要成为合格乃至优秀的教师,就必须在一节又一节“家常课”中和锤炼自己。 锻炼老师的真正场所是真实的课堂。(图/图虫创意) 他分享了一个最近让他深有感触的事情。在刚过去不久的中考前的最后一节课,杨中给了学生一个小小的问卷,其中一个问题是,你初中阶段印象最深的一节语文课。结果得到的答案让他非常惊讶,不是那些他自认为备课很好、课堂效果也很好的课,而是一节《使至塞上》的故事赏析课。 一般来说,很多人在读诗歌第二联“征蓬出汉塞,归雁入胡天”前,会先入为主地认为这是王维被排挤出朝廷之后所作,所以诗中一定表达了孤寂之情。而杨中认为,这种教学方法,就是先给这首诗预设了一个“孤寂之情”的前提背景,然后用诗歌来证明它。但实际上,他查阅很多资料发现,“王维的出使是否是被排挤出朝廷”专家学者们也有不同看法。 在那一节课,他设计了一个实验,在没有打招呼的情况下,给两组学生偷偷分发了指向性截然不同的背景材料。 两组学生在毫不知情的情况下,根据背景资料,读出了两种相互矛盾的情感。一组学生根据背景资料,得出了诗人积极轻快的情感;另一组则得出了一种感伤的情感。等学生发现原来背景资料不一样的时候,参与的热情更高了。杨中说,这种尝试,可能对学生学习的固有思维是一种冲击,但也倒逼着他们沉浸到文字之中,真正咂摸出诗歌的味道。 尽管对同一联诗有了不同的理解是很可贵的,但他也不得不给这堂加一个补丁,“如果在考试中,大家一定要按照资料上说的那样写,否则就有丢分的风险”。 有一位学生在问卷上写道:“人们总会不自觉偷懒,容易受到惯性思维的影响,在语文学习的过程中,常常不自觉地按照模板、套路去理解课文,这节课让我获得了全新的启发。” 阅读越来越被边缘化。(图/《超脱》) 杨中说,“一节能给学生留下深刻印象的课,很难说是因为跳一支舞、拍了一个视频或者唱了一首歌(这些看似热闹的形式)。能对学生形成长久影响的,或者是深刻的思想,或者是动人的情感”。 这件事给了他许多启发,他暗暗想着在下一届学生那里继续实践。他说,平常不可能每节课都有这么好的点子,但他的办法反而是尽量少讲一些技巧和方法,真正把时间留给学生,让他们去读读书,去自己思考问题。

51.ca News Jul 2, 2026

Lotto Max 本周回顾:MaxPlus 两注 10 万大奖落在卑诗省

本周 Lotto Max 最大亮点来自 MaxPlus 副游戏——共有 2 注 CA$100,000 大奖被抽中,均花落卑诗省玩家,成为本周最受关注的中奖事件。主玩法方面,头奖 CA$15,000,000 继续未开出,奖池顺利滚动至下期 CA$20,000,000。结构方面,本期主号集中在高区段,呈现出与往期不同的分布格局。与此同时,号码 30 依然保持近 26 期中仅开出 1 次的最低活跃记录。上周同样是 MaxPlus 成为主线看点,预估奖池 $10,000,000,本周实际已累计至 $15,000,000。本周开奖速览7 月 3 日(周五):主号 9、18、32、39、41、44、50,Bonus 15。头奖未开出。本周奖池由 CA$15,000,000 累积至下期 CA$20,000,000。2026-07-03(周五) 开奖奖级分布  奖级单注奖金中奖注数7(头奖)CA$15,000,00006 + BonusCA$152,57606CA$5,757275 + BonusCA$1,485685CA$1161,9424 + BonusCA$593,2004CA$2045,3663 + BonusCA$2045,7753Free Ticket464,313MaxPlus · 2026-07-03(周五)共开出 2 注 中奖号码组合单注奖金中奖注数2 8 16 17 22 26 51CA$100,0001(BC)3 14 33 37 42 43 45CA$100,0001(BC)本周走势观察号码温度地图(近 26 期)温度档阈值号码最热6 次6 11 12 43热4-5 次3 4 5 7 9 15 16 18 22 31 32 33 34 35 36 37 41 42 44 48 49 51温3 次1 13 14 23 24 25 28 29 39 40 45 47 50 52冷2 次2 8 10 17 19 20 21 26 27最冷1 次30 38 46号码 30 近 26 期仅出现 1 次,活跃度最低。号码遗漏值(近 26 期)号码已 N 期未出上次开出20232026-04-1438222026-04-1719212026-04-2129212026-04-2126172026-05-052162026-05-088162026-05-0824132026-05-193102026-05-2914102026-05-29号码 20、38、19、29 均已遗漏超过 20 期,处于长期沉默状态。Bonus 球走势(近 26 期)次数Bonus 号2 次2 10 16 35 451 次4 6 9 12 13 15 20 21 24 26 39 43 44 50 51 52未见明显高频或极端冷门 Bonus 球。号码结构日期奇偶比大小比区段分布连号和值2026-07-033:42:5低 1 / 中 1 / 高 5无233本期开奖主号集中于高区段(多数号码在 32 以上),与常规分布形成反差。下期看点下期开奖日:2026-07-07(周二)预估奖池:CA$20,000,000滚动状态:「已连续 1 期未中头奖」本文中奖号码与奖池数据来源于加拿大各省彩票机构(PlayNow、ALC、WCLC、OLG、Lotto-Québec)公开开奖结果,最终结果以各彩票机构官方公布为准。本文仅供资讯参考,不构成购彩建议;彩票为娱乐性博彩产品,请理性参与,19 岁以下禁止购买。

51.ca News Jul 2, 2026

刚刚!旺市Major Mackenzie附近9车连环撞,6人送医

7 月 3 日(周五),旺市发生一起涉及 9 辆车的连环相撞事故。图源:CTV News警方于当天下午 2 点前接报,赶到 Major Mackenzie Drive 和 Wellness Way 路段,事发地点位于 Jane Street 以东。事故共造成 6 人受伤,包括 2 名青少年,均被送往医院,伤势均为轻伤。一名 76 岁旺市男子已被控危险驾驶。目前,Major Mackenzie Drive 西向 Wellness Way 至 Jane Street 路段部分车道封闭,警方呼吁司机避开该区域。

51.ca News Jul 2, 2026

挂科、找不到实习!滑大留学生崩溃发帖:是不是选错专业了?

近日,一名就读于滑铁卢大学电子与计算机工程(ECE)二年级的国际学生在 Reddit 发帖求助,坦言自己因为学业压力和实习迟迟找不到而陷入迷茫,引发不少学生共鸣。这名学生表示,自己很喜欢 ECE 专业,但现实远比想象中艰难。作为国际生,约有一半 Waterloo Works(WW)的实习岗位要求申请人拥有加拿大永久居民或公民身份,他一开始就失去了大量机会。与此同时,ECE 本身课业繁重。他曾有一个学期挂科,目前部分学期也只是勉强及格,担心成绩单会进一步影响实习申请。简历、内推都试过,还是没有面试楼主表示,自己并没有躺平。为了找实习,他不断修改简历,请高年级同学帮忙润色,也主动参加 coffee chat,争取内推机会;校内、校外岗位都投过,但至今仍没有收到面试。他认为,ECE 的课程难度普遍高于不少工程专业,很多课程内容更多、学习压力更大,但招聘公司看成绩单时,并不会考虑不同专业之间的难度差异。在他看来,同样是 60 分,ECE 学生付出的努力,未必比其他专业少。他坦言,自己曾考虑过转专业、转学,但又担心找不到真正喜欢的方向,也担心目前的成绩无法顺利转出,因此向网友请教:"我到底该怎么办?"图源:UWaterloo评论区:有人挂科、找不到实习,如今进入理想公司帖子发布后,不少网友分享了自己的经历。一位同样是工程专业的国际生表示,自己在一年级也曾挂科,补考后平均分只有 60 分出头,第一学期没找到实习,只能回国做体力工作,一度觉得前途渺茫。但后来,他把重心放在项目、技能和学习上,二年级终于找到不错的实习,如今已经进入自己理想的公司。他鼓励楼主:"没有人会一直待在谷底,只要坚持,总会迎来反弹。"另一位国际生也表示,这段经历给了自己很大的鼓励。"国际生身份,本身就是劣势"不少网友认为,楼主遇到的问题并不只是成绩。有人指出,国际生在加拿大找实习,本来就比本地学生更困难,缺少加拿大或美国身份,确实会失去不少机会。还有网友建议,不要一开始就挑工作,而是先确定自己想发展的方向,多练习专业技能,找人模拟面试,不断积累经验。ECE 真的很难讨论中,也有不少滑铁卢学生谈到 ECE 的课程压力。有网友表示,ECE 一直是工程学院课业最重、要求最严格的专业之一,前两年尤其难熬。还有人分享数据称,目前 2029 届 ECE 已有超过 17% 的学生曾挂科,预计到二年级结束,这一比例可能接近 20%。不少学生认为,在 AI 普及、考试越来越严格的背景下,如今读 ECE,比几年前更加困难。这则帖子引发大量讨论,不少人表示,真正让他们感到焦虑的,并不是课程本身,而是高难度课程、国际生身份和低迷就业市场同时叠加。也有人认为,如今很多国际生面对的困境,并不是"不努力",而是在竞争越来越激烈的环境下,努力和回报之间出现了越来越大的落差。相关阅读

CCTV Chinese Jul 2, 2026

国务院批复同意《体育强国建设“十五五”规划》:推进“三大球”振兴发展

  央视网消息:据中国政府网消息,日前,国务院批复《体育强国建设“十五五”规划》。批复指出,要锚定体育强国建设目标,完善全民健身公共服务体系,改革完善竞技体育管理体制和运行机制,加强青少年体育工作,推进“三大球”振兴发展,加快体育产业提质扩容升级,大力弘扬中华体育精神,深化体育领域交流合作,提升体育发展支撑能力,不断提升人民群众对体育工作的满意度和体育工作对经济社会发展的贡献度,在中国式现代化进程中谱写加快建设体育强国新篇章。详情如下:国务院关于《体育强国建设“十五五”规划》的批复国函〔2026〕59号体育总局:  你局《关于报请审定〈体育强国建设“十五五”规划(送审稿)〉的请示》(体政字〔2026〕137号)收悉。现批复如下:  一、原则同意《体育强国建设“十五五”规划》(以下简称《规划》),请认真组织实施。  二、《规划》实施要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神,认真落实四中全会部署,全面贯彻习近平总书记关于体育的重要论述和重要指示批示精神,坚持和加强党对体育工作的全面领导,完整准确全面贯彻新发展理念,统筹发展和安全,锚定体育强国建设目标,完善全民健身公共服务体系,改革完善竞技体育管理体制和运行机制,加强青少年体育工作,推进“三大球”振兴发展,加快体育产业提质扩容升级,大力弘扬中华体育精神,深化体育领域交流合作,提升体育发展支撑能力,不断提升人民群众对体育工作的满意度和体育工作对经济社会发展的贡献度,在中国式现代化进程中谱写加快建设体育强国新篇章。  三、各省、自治区、直辖市人民政府要切实加强组织领导,明确责任分工,完善工作机制,细化任务举措,将《规划》明确的重要任务和改革举措与本地区“十五五”时期经济社会发展紧密衔接,确保《规划》各项目标任务和政策措施落到实处。《规划》实施涉及的重要政策、重大工程、重点项目要按程序报批。  四、国务院各有关部门要根据职责分工,强化协调配合,加强工作指导,及时研究解决《规划》实施中遇到的问题,形成加快推进体育强国建设的政策合力。体育总局要加强统筹协调,强化对《规划》实施情况的动态监测和评估。重大事项及时按程序向党中央、国务院请示报告。  国务院  2026年6月29日  (此件公开发布)

CCTV Chinese Jul 2, 2026

福建霞浦:万亩生蚝迎丰收 夏日餐桌海味足

  央视网消息:福建宁德霞浦县水质洁净、饵料丰富,是我国东南沿海重要的贝类养殖区。眼下,当地的6.5万亩生蚝迎来集中采收期,“海上牧场”一派繁忙。  在霞浦县福宁湾的生蚝养殖区,渔船穿梭在整齐排列的彩色浮球间。伴随着滑索的摩擦声,一串串沉甸甸的生蚝被拉出水面。  新鲜采收的生蚝被迅速运往码头,在完成初步清洗、分装和过秤后,随即被运至附近加工厂进行二次加工分拣。处理达标的生蚝会进入循环海水净化池暂养24小时,进一步提升洁净度与品质。凭借肉质紧实、鲜美多汁的优势,霞浦生蚝不仅畅销国内,还深受海外市场青睐。  近年来,霞浦县大力推广生长快、个体大、抗病性强的“三倍体”生蚝,并采用吊笼式养殖,借助潮水起伏持续更新笼内海水,为生蚝滤食天然饵料创造优良条件。同时,当地不断完善生蚝的加工和流通体系,推动水产品向标准化、品质化转变。据统计,今年霞浦县生蚝总产量预计可达10万吨。

CCTV Chinese Jul 2, 2026

青海化隆:5万多亩小麦成熟 机械化助力夏收提速

  央视网消息:眼下,青海海东市化隆县黄河两岸的5万多亩小麦陆续开镰收割,金黄的麦田里收割机忙碌作业,农技人员深入田间,做好技术指导及相关服务工作。  在青海海东市化隆县甘都镇的麦田里,多台中型联合收割机在不同地块作业。过去,这里因麦田地块小,中大型联合收割机无法进入,作业效率一直不高。近年来,当地不断推进小田变大田建设,今年,甘都镇的夏收实现了大面积机械化收割。  为了确保夏收工作有序推进,相关部门增派农技人员,提前摸排小麦成熟地块,根据天气情况,统筹调配收割机、打捆机等各类农机设备,做好农机调度、技术指导、田间服务等各项保障工作。  据介绍,化隆县小麦种植面积达5万多亩,预计7月上旬完成夏收。

CCTV Chinese Jul 2, 2026

暴雨蓝色预警:安徽、湖南、贵州、海南等地局地有大暴雨

央视网消息:中央气象台7月2日18时发布暴雨黄色预警:预计,7月2日20时至3日20时,云南北部、四川南部、贵州北部、重庆南部、湖南北部、湖北东部和南部、河南东南部、安徽中部、江苏南部、广东西南部、海南岛以及黑龙江中南部、吉林北部、辽宁东北部等地部分地区有大到暴雨,其中,安徽西南部、湖北东北部和西南部、湖南西北部、重庆东南部、贵州东北部、海南岛东南部等地部分地区有大暴雨(100~180毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过70毫米),局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。防御指南:1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨工作;2、交通管理部门应当根据路况在强降雨路段采取交通管制措施,在积水路段实行交通引导;3、切断低洼地带有危险的室外电源,暂停在空旷地方的户外作业,转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨;4、检查城市、农田、鱼塘排水系统,采取必要的排涝措施。

CCTV Chinese Jul 2, 2026

台风蓝色预警:广东、广西、海南等沿海将有9-10级的阵风

  央视网消息:中央气象台7月2日18时继续发布台风蓝色预警:南海热带低压的中心今天(7月2日)下午5点钟位于海南省万宁市南偏东方向约130公里的南海中西部海面,就是北纬17.8度、东经111.0度,中心附近最大风力有7级(15米/秒),中心最低气压为1000百帕。  预计,该低压将以每小时5-10公里的速度缓慢向西偏北方向移动,强度逐渐加强,将于今天夜间发展为今年第10号台风,并将于3日白天在海南三亚到琼海一带沿海登陆(23-28米/秒,9-10级,热带风暴级或强热带风暴级),穿过海南岛后移入北部湾,将转向北偏西方向移动,4日下午至晚上将在广西沿海到越南北部沿海再次登陆(20-23米/秒,8-9级,热带风暴级),以后强度逐渐减弱。  大风预报:2日20时至3日20时,南海大部、琼州海峡、北部湾、中沙群岛及西沙群岛附近海域、广东中西部沿海、海南岛沿海、广西沿海将有6-8级、阵风9-10级的大风,其中南海西北部部分海域风力可达9-10级、阵风11-12级。  降水预报:2日20时至3日20时,广东西南部、海南岛等地部分地区有大到暴雨,其中,海南岛东南部的部分地区有大暴雨(100~150毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量20~50毫米,局地可超过70毫米)。  防御指南:  政府及相关部门按照职责做好防台风抢险应急工作。  相关水域水上作业和过往船舶应当回港避风,加固港口设施,防止船舶走锚、搁浅和碰撞。  停止室外大型集会和高空等户外危险作业。  加固或者拆除易被风吹动的搭建物,人员切勿随意外出,应尽可能待在防风安全的地方,确保老人小孩留在家中最安全的地方,危房人员及时转移。当台风中心经过时风力会减小或者静止一段时间,切记强风将会突然吹袭,应当继续留在安全处避风。  相关地区应当注意防范强降水可能引发的山洪、地质灾害。

CCTV Chinese Jul 2, 2026

伊朗武装部队:美干涉霍尔木兹海峡将遭回击

  当地时间7月2日,伊朗武装部队哈塔姆安比亚中央总部当天发表声明说,伊朗武装力量将“坚决且迅速”回应美国在霍尔木兹海峡的任何干涉行为。  声明说,霍尔木兹海峡绝非美国肆意妄为的场所。这一关键水道的安全与稳定是伊朗武装力量的“红线”。  声明表示,所有油轮及商船要想安全通过霍尔木兹海峡,均须遵循伊朗指定的航线。任何不遵守或偏离指定航线、无视航行规范的行为,都将遭到伊朗武装部队的回应,并将危及违规船只自身安全。  声明还说,美国战机在霍尔木兹海峡上空的持续存在,将破坏该水道的安全并妨碍地区局势稳定。在霍尔木兹海峡问题上,伊朗将毫不犹豫地采取一切必要行动,粉碎美军及其支持者的任何侵略行径。