新闻 - 加华圈

Wenxuecity • Jun 21, 2026

剑指福奇！美情报首长：卸任前公开新冠遭掩盖真相

美国国家情报首长加巴德（Tulsi Gabbard）今日突然发布影片表示，要在卸任前一天公开所有真相。（取自X@DNIGabbard） Today, on my final day as Director of National Intelligence, I’m releasing never-before-seen communications and documents exposing how Dr. Fauci provided millions in US taxpayer dollars to fund dangerous gain-of-function research at the Wuhan lab, worked with politicized elements… pic.twitter.com/ZMdliW4zyS — DNI Tulsi Gabbard (@DNIGabbard) June 19, 2026 美国情报体系爆内哄，美国国家情报首长加巴德（Tulsi Gabbard）今日突然发布影片表示，要在卸任前一天（6月底）公开所有真相。她在影片中指控美国国家过敏与传染病研究院所长福奇（Anthony Fauci），动用纳税人经费资助中国武汉病毒研究所进行研究，且还在疫情期间说谎掩盖病毒为“武汉实验室泄漏”的真相。加巴德今日在X上发布影片做出重大指控。她表示，此次公开大批机密文件的行动，是为了配合川普总统要求全面公开疫情真相的指示。她痛批，福奇在疫情爆发前，曾动用数百万美元的美国纳税人经费，资助中国武汉病毒研究所进行危险的蝙蝠冠状病毒“功能增益研究”（Gain of Function），而这项研究如今被普遍认为，就是引发全球世纪大疫情的实验室意外泄漏源头。加巴德在影片中踢爆，福奇凭借与情报界的紧密关系，在疫情期间成功同时扮演经费资助者、幕后风向引导者、官方防疫权威三个关键角色，借此逃避各界审查与追责。最新公开的数百封电子邮件显示，美国情报机关几乎毫无保留地，全盘接受了福奇的建议，高阶情报分析官员甚至曾公开称赞福奇是“引导情报界掌握专家意见的中立角色”，刻意过滤掉其他反对福奇论调的科学家声音。怒轰福奇对国会撒谎吹哨者遭系统性报复“福奇的谎言并未止步于此。”加巴德强调，福奇在2024年出席美国众议院“冠状病毒疫情特别调查小组”宣誓作证时，曾坚称自己“从未与任何情报官员讨论过疫情议题”，但今日公布的通联文件，直接戳破了他的谎言，证实他直接参与操控了情报界对病毒起源的评估。此外，加巴德更揭露了美国情报机关内部，存在系统性压制异议、让反对者闭嘴的丑闻。多位情报界吹哨者证实，只要有分析人员敢质疑官方的“自然起源论”或提出“实验室泄漏说”，就会面临职涯报复、边缘化甚至遭到解职。加巴德举例，一名情报单位承包商在向国家情报首长办公室揭发内情后，短短几天内合约就被无预警终止；更有主管明示下属：“你们未来的升迁，取决于上层长官的决定。”情报高层甚至试图弱化吹哨者的保护措施，取消匿名保障，企图在内部营造恐吓气氛。砲轰“深层政府”老把戏加巴德：是时候知道真相了加巴德最后痛批，这整起隐藏疫情真相的手段，完全就是美国“深层政府”那套操控情报、政治化的老把戏。她斥责像福奇这类只顾自身利益的高层官员，不惜操控情报资讯、对国会撒谎，甚至企图阻碍一位民选总统，取得维护国家安全的关键资讯，以破坏施政成效。加巴德沉痛表示，疫情让数百万美国人，及全球无数家庭付出极大代价、承受无法言说的痛苦，“经历数年的谎言、言论审查与真相掩盖后，美国人民应该获得透明的资讯、真实的答案，以及必要的责任追究。现在，是你们知道真相的时候了！”

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健康

Wenxuecity • Jun 21, 2026

美35岁宝妈亲手勒死3个娃，丈夫：不怪她

最近，美国马萨诸塞州一起震惊全美的“杀婴案”再次开庭听证，并将于下个月正式进入陪审团审判。一位名叫林赛·克兰西的35岁护士，亲手用健身弹力带，将自己三个年幼的孩子活活勒死在地下室。最小的孩子，仅仅只有8个月大。然而事发后，她的丈夫却迅速原谅了她，她的律师，也试图为她申请无罪辩护…… 这起案件，引发了美国巨大的争议——因为，她可能并不是人们想象中冷血无情，精心策划谋杀的恶魔母亲…… 相反，她饱受抑郁折磨，在案发后割喉跳楼企图自杀，最终虽保住性命，但导致下半身严重瘫痪。如今，她也只能坐在轮椅上，接受对她的审判…… 在外人眼中，林赛和她的丈夫帕特里克曾是典型的美国富裕中产阶级家庭。林赛本人，是波士顿顶尖的麻省总医院（MGH）的一名注册护士，专门从事产房和妇产科的护理工作。她的日常工作，就是迎接新生命、悉心照料脆弱的产妇。而她的丈夫帕特里克，在电信行业工作，收入也不错。两人相识相爱，步入婚姻殿堂，并在马萨诸塞州著名的富裕社区达克斯伯里买下了一栋带地下室和漂亮后院的独栋别墅。在接连生下女儿Cora（案发时5岁）、儿子Dawson（案发时3岁）后，他们又迎来了第三个小生命——Callan。帕特里克为了更好地照顾家庭，申请了居家远程办公。而林赛为了有更多时间陪伴孩子，也主动将高压的医院工作转为夜班兼职。 ——但这看似幸福平静的一切，都只是表象。事实上，在第三个孩子出生后，严重的产后抑郁，困扰着林赛。她的丈夫之所以申请“全职居家办公”，就是因为林赛的状态，太糟糕了…… 从小儿子出生后，林赛开始经历极其严重的心理健康危机，伴随着极度的焦虑、严重的失眠，这让她对重返工作岗位的产生了深深的恐惧。帕特里克和林赛的父母、妹妹倾尽全力想要拉她一把。丈夫申请了全职居家办公，父母和妹妹也经常过来替她照顾孩子，带着她四处求医，甚至去过当地顶尖的精神专科医院。然而，医疗系统不仅没有拯救她，反而可能将她推向了更深的深渊。在案发前的短短几个月里，医生们像做实验一样，给她开具了十几种不同的精神类强效处方药，且频繁变换种类和剂量。用辩护律师在法庭上的话来说，这些交替使用的强效药物彻底摧毁了她的神经中枢，让她变得麻木、迟钝。在案发前的日子里，她实际上已经形同“植物人”，失去了自我意识。 “这种情况甚至持续到案发前一周，当时她的丈夫去看医生，向她求助，并说：‘求求你，你正在把她变成一个僵尸。” 一切在不知不觉中滑向深渊。 2023年1月24日，噩梦发生了。那天下午，家里和平时一样平静。帕特里克正在家里的办公室远程工作，而林赛在照顾孩子。突然，林赛给丈夫发了一条短信，语气平常。她让帕特里克出门跑个腿，去附近的药房给孩子买点儿童泻药，顺便去一家他们常吃的餐厅拿个外卖。没有任何防备的帕特里克，披上外套走出了家门。他根本不知道，自己心爱的妻子，在发出那条短信之前，刚刚用手机的地图软件，精确计算过他往返药房和餐厅所需的时间。 20分钟。在确认丈夫离开之后，林赛拿起了家里平时用来锻炼的健身弹力带，带着孩子走进了地下室。在那里，她面对着自己十月怀胎生下、亲手抚养长大的三个孩子——5岁活泼的女儿、3岁可爱的儿子，以及仅仅8个月大、还在襁褓中嗷嗷待哺的婴儿。她一个一个地勒死了他们。在做完这一切之后，她拿起刀，割破了自己的手腕和脖子。鲜血喷涌而出，但她却没有立刻死亡——所以，她拖着满是鲜血的身体，爬上了房子二楼的窗户，头向下纵身一跃。当帕特里克拎着外卖和儿童药回到家时，迎接他的，是一片死寂。家里安静得让人毛骨悚然。他大声呼唤妻子和孩子们，却没有得到任何回音。他慌乱地四处寻找，最终在后院草坪上发现了倒在血泊里奄奄一息的妻子，立刻拨通了911报警电话。在法庭披露的911录音里，帕特里克的情绪几乎崩溃。他在急救人员的指引下，一边查看着妻子的伤势，一边发疯般地寻找着自己的三个孩子： “孩子们呢？孩子们在哪里？！” 顺着沾染血迹的痕迹，帕特里克冲进了地下室——发出了可怕的惨叫。在幽暗的地下室里，三个孩子并排躺在冰冷的地上，脖子上缠着弹力带，没有任何呼吸。两个稍大的孩子被送医后宣布死亡，8个月大的婴儿靠着呼吸机在重症监护室里苦苦坚持了几天后，最终也还是死在了帕特里克的怀里。林赛虽然幸存，但是身体半瘫痪，只能够坐在轮椅上。这个原本幸福的家庭，在短短20分钟之内灰飞烟灭。这个案件已经过去了三年，今年7月，即将进入正式的陪审团审理阶段。目前，案件的争议核心非常明确：这究竟是一场冷血的蓄意谋杀，还是一场因精神错乱引发的医疗悲剧？检方指控林赛犯有三项一级谋杀罪，坚称她是一个有着缜密计划的凶手。因为她使用地图计算了丈夫外出的时间，故意支开他，证明了案件具有高度的“预谋性”，她在作案时，大脑是清醒的，清楚地知道自己在干什么。但辩方律师则认为，林赛当时处于“精神错乱”状态。辩方律师认为，不负责任的医生开出的十几种复杂的精神类药物，彻底摧毁了她的神经中枢系统，她处于“产后精神病”之中。连失去一切的丈夫帕特里克，在案发后也选择了宽恕。他公开发表声明，恳求大家不要评判妻子，坚称是“可怕的疾病摧毁了那个原本完美的母亲”，并随后联合妻子一起，将当初胡乱开药的医生告上了法庭。 “很多人都说他们无法想象，他们说得对，真的没有任何东西能让你做好准备。那种震惊和痛苦是撕心裂肺的，而且永无止境，我无时无刻不在想念他们。即使睡眠很少，梦里也总是反复出现他们的身影。任何为人父母者都知道，在真正拥有孩子之前，你永远无法理解自己会有多爱他们。失去他们带来的毁灭性打击也是如此。科拉、道森和卡兰是我生命中最重要的部分，没有他们，我彻底迷失了方向。” 我希望你们都能像我一样，从内心深处原谅林赛。真正的林赛对每个人都充满爱心和关怀——对我、我们的孩子、家人、朋友，还有她的病人。她的灵魂深处充满了爱。我现在只希望她能找到内心的平静。” 目前，七月庭审将近，而这个案件马上就要迎来最终的结果。但审判的结果，对于坐在轮椅上，神情麻木的林赛来说，也许已经不重要了…… 一声长叹…… 作者：我是报姐

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健康

51.ca News • Jun 20, 2026

太重要：加拿大免费疫苗让年轻女性患此癌死亡风险几乎清零

根据近日发表的一项英国里程碑式研究显示，在青少年时期接种过 HPV 疫苗的女性，在 30 岁之前死于宫颈癌的风险几乎为零。这项由伦敦玛丽女王大学（Queen Mary University of London）专家领导的研究发现，自 2008 年英国为 12 至 13 岁女学生引入 HPV 疫苗以来，宫颈癌死亡病例大幅下降，至今已挽救了约 200 人的生命。在 2020 年至 2024 年间，针对 20 至 24 岁的女性群体（她们在 12-13 岁时的疫苗接种覆盖率约为 88% 至 90%），研究发现该群体中没有出现任何宫颈癌死亡病例。研究指出，如果不接种疫苗，该年龄段预计会出现 23 例死亡。对于接种过疫苗的 30 至 34 岁女性，死于宫颈癌的相对风险比未接种疫苗者降低了 63%。HPV 疫苗的重要性伦敦玛丽女王大学癌症筛查、预防和早期诊断中心联合负责人彼得·萨西尼（Peter Sasieni）表示：“想到仅凭一剂疫苗就能几乎消除某种癌症，这令人难以置信”。HPV（人乳头瘤病毒）通常通过亲密皮肤接触（多为性行为）传播，是导致宫颈癌的主要原因。除宫颈癌外，该疫苗还对预防外阴癌、阴道癌、阴茎癌、肛门癌以及喉咙部位的癌症具有保护作用。全球现状与建议世界卫生组织（WHO）的目标是到 2030 年，所有国家 90% 的女孩在 15 岁前完成 HPV 疫苗接种，并结合筛查和治疗策略，以消除宫颈癌这一公共卫生问题。在加拿大，符合条件的青少年可通过学校疫苗接种计划免费获得该疫苗。未在学校接种的人群可以自费补种。专家强调，虽然疫苗成效显著，但仍需结合定期的宫颈癌筛查，才能最大程度地预防癌症并降低相关死亡率。

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健康

CCTV Chinese • Jun 20, 2026

端午悬过的艾草别扔！这样一物多用，可祛湿养生

　　【健·妙招】　　作者：郎娜（中国中医科学院西苑医院治未病体检中心主任医师）　　“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯，古人将艾草悬于门楣，依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。但大多数人只知晓艾草的节庆用途，节后风干的艾草常常直接丢弃。殊不知，这束随手可得的艾草是中医临床常用中药材，就此丢弃十分可惜。　　端午时节暑热升腾、湿邪弥漫，湿热二气交织缠绕，极易侵扰人体，诱发头重如裹、肢体困重、食欲不振、脘腹胀满等不适，部分人群还会口渴却不欲饮水、饮水难解内燥，伴随心烦身热。这个时节养生，务必恪守清热不伤阳，祛湿不伤阴的准则。　　现代药理研究证实，艾草拥有抗炎抗氧化、调节人体免疫、驱赶蚊虫等多重作用；其挥发油具备明确抗菌效力，可有效抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌。中医视角下，艾叶温经散寒、芳香辟秽，养生外用、配伍内服皆可发挥价值。而民俗里习惯倒挂艾草，一方面暗含“端午剑”驱邪纳祥的美好寓意，另一方面也能让艾草内部有效成分回流蓄积，保留更好药效。　　在这里和大家分享几种实用用法，让民俗好物变身养生良方：　　1.煮水清洁抑菌　　取干艾草50克，加水大火煮沸后再慢煮10分钟，滤出药汁。既可稀释后泡澡、全身熏蒸，也能擦拭桌椅、门窗等家具，借助艾草抑菌成分，减少环境中病菌滋生。　　2.足浴散寒祛湿　　艾叶煮水放至40℃左右泡脚，单次浸泡15分钟为宜。能够改善脚臭、脚气问题，疏通下肢经络、加速足部血液循环，长期坚持可帮助排出三焦寒湿。　　3.配伍茶饮温养脾胃　　鲜艾叶15g、生姜5片、大枣5枚，搭配适量红糖一同水煎服用。此方擅长调理胃寒、身体浮肿，适合宫寒痛经、常年手脚冰凉的人群；职场女性熬夜加班后出现面部、肢体浮肿，也可酌情饮用辅助消肿。　　4.艾灸调理虚寒顽疾　　老话讲“家有三年艾，郎中不用来”，存放多年的陈艾药性温和，制成艾条后，在专业中医师辨证取穴指导下，艾灸关元、足三里等穴位，能够改善宫寒痛经、脾胃虚寒引发的胃脘冷痛等问题。　　5.填充枕芯安神助眠　　将陈艾叶填充枕芯，搭配合欢皮、酸枣仁同用，借助艾叶芳香之气疏肝理气，配伍药材养心安神，长期枕用，可舒缓心神、改善失眠多梦。　　6.坐垫调理寒性体质　　畏寒怕冷、惧怕吹风，偏爱温热饮食，吹风受凉就容易腹痛腹泻，多属于寒性体质，而寒邪滞留体内是多种慢病的诱因。可取500克艾叶充分晒干揉碎，装入纱布袋缝制为坐垫，日常久坐使用，持续温煦下焦、驱散寒湿。　　7.中药香囊化湿醒脾　　除单独使用艾草外，还可搭配经典药材制作随身香囊。传统配伍配方：苍术+白芷：苍术燥湿健脾，白芷通窍散邪，两味药材合用，芳香化湿、醒脾开胃，完美适配仲夏暑湿困脾带来的周身困顿、胃口不佳。制作与用法：把调配好的药材装入透气小布袋，可单独随身佩戴于衣襟、背包；也能和悬挂剩余的艾草搭配摆放于家中卧室、玄关，全屋散香避秽。　　需要强调的是，艾草养生优先外用，泡脚、环境熏蒸安全性更高；内服茶饮、汤药务必经由中医师辨证后再使用，切勿自行长期服用。艾灸属于专业中医操作，应由专业人士操作，谨防烫伤皮肤、错用穴位加重不适。阴虚内热人群（手足心热、夜间盗汗）、实热体质人群（口苦口臭、大便干结）不建议内服艾叶，也不宜艾灸。孕妇、婴幼儿、艾草严重过敏人群，无论外用还是内服，都需要遵从医嘱。剂量也要严格把控，因艾草含有侧柏酮、桉叶油素、樟烯等物质，长期大量内服会加重肝脏代谢负担，因此，每日干艾叶内服摄入量不可超过9克。

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健康

51.ca News • Jun 20, 2026

万锦41岁家庭医生看到癌症年轻化赶快自查：确诊自己患结肠癌

在安省万锦执业 17 年的家庭医生 Dr. Shiva Sharma，近年来明显感受到癌症患者越来越年轻。2024 年，他在为同龄患者反复建议体检后，决定自己也去做检查，结果被诊断出二期结肠癌，当时他只有 41 岁。图片来源：51.CA 资料图片Sharma 医生坦言，自己原本一直关注肠道的长期不适，但真正促使他去检查，是因为不断看到身边同龄人患癌的案例。他说："我开始问自己，如果是我的患者出现这些症状，我会建议他们做什么？"幸运的是，经过几周的化疗和放疗，Sharma 目前已经癌症痊愈。不过他坦言，心理上你永远不可能真正痊愈。他感叹，自己这一代人面临着前所未有的健康压力："以前从没哪一代人在我们这个年龄就要面对癌症。正因如此，我们更要重视家庭医生制度的投入。"图片来源：51.CA 资料图片家庭医生短缺加剧，初级医疗成"奢侈品"Sharma 医生指出，家庭医生在加拿大医疗体系中是病人对接专科和获得支持的首要关口，能帮助及时发现和追踪早期症状。但眼下加拿大家庭医生短缺问题愈发严重，让"拥有家庭医生变成了一种奢侈"。数据显示，目前全国约有 590 万居民缺乏固定的初级医疗服务提供者。其中，仅安省就有约 200 万人无家庭医生。尽管省政府承诺到 2029 年解决这一危机，但进展缓慢。图片来源：X研究显示，没有家庭医生的安省居民，死亡风险比有固定医生者显著更高。2025 年一项加拿大癌症协会的调查也发现，60% 没有家庭医生的受访者表示，做诊断性检查"很难"或"非常难"，而有固定医生的比例为 35%。在预约见专科时，78% 没有家庭医生的人感到困难，有医生的群体则为 55%。年轻人更难拥有家庭医生，癌症风险被低估加拿大卫生信息研究院的数据显示，18-34 岁的年轻成人中，只有 74% 有家庭医生，而 65 岁及以上人群这一比例高达 92%。BC 省癌症中心肿瘤科医生 Dr. Alannah Smrke 指出，很多年轻人刚踏入职场、搬家或觉得自己健康，无意主动联系家庭医生，导致就医记录分散，症状容易被忽略。"他们可能分别对三个医生讲了同样的症状，但没人发现是癌症。如果有长期了解你的家庭医生，就能察觉异常。"图片来源：51.CA 资料图片Sharma 医生也呼吁，应该持续加大对家庭医生体系的投入。但现实却是，越来越多家庭医生因经济压力等原因，不愿进入全科医疗领域。相关阅读

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Wenxuecity • Jun 20, 2026

中国肥胖问题不容乐观成年人超重率高达逾3成

中国民众面临体重问题，成年人超重率逾3成，而超过1成的6至17岁儿童青少年体重超重。官媒新华社日前引述在北京召开的第11届中国肥胖预防控制科学大会消息，做了上述报导。报导指出，这次大会以“全生命周期肥胖的科学防控”为主题，由中国疾控中心、上海君石生命科学研究院、中国国家体育总局体育科学研究所主办。据表示，当前中国成人超重率约34.3%，肥胖率为16.4%；6至17岁儿童青少年超重率约11.1%，肥胖率约为7.9%。超重和肥胖是众多慢性病的危险因素。大会报告指出，源于超重和肥胖的医疗负担也在增加。中国中心型肥胖问题日益凸显。中国国家食品安全风险评估中心总顾问、上海君石生命科学研究院创院院长陈君石引述一项涉及9省市、跨度25年的研究结果指出，男性、女性的腰围超标比例分别是整体BMI超标比例的3.3倍、3.7倍。透过 Google News 追踪中央社另据中国疾控中心官网消息，陈君石在大会致辞强调，肥胖防控工作应从公共卫生视角出发，推进精准体重管理，强化科学证据支撑，要聚焦重点人群，实施全生命周期和生活方式干预，充分发挥疾控系统作用，探索科学、有效、可持续的体重管理模式。中国国家卫生健康委医疗应急司传染病与慢性病防治处处长刘文指出，要推动政府、行业、单位和个人落实四方责任，加强科普宣传和监测评估，营造家庭、学校、单位、社区和医疗机构共同参与的支持性环境，透过体重管理“小切口”破解慢性病防控“大问题”。

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Wenxuecity • Jun 20, 2026

美35岁宝妈生3胎得产后精神病，亲手勒死3个娃！

最近，美国马萨诸塞州一起震惊全美的“杀婴案”再次开庭听证，并将于下个月正式进入陪审团审判。一位名叫林赛·克兰西的35岁护士，亲手用健身弹力带，将自己三个年幼的孩子活活勒死在地下室。最小的孩子，仅仅只有8个月大。然而事发后，她的丈夫却迅速原谅了她，她的律师，也试图为她申请无罪辩护…… 这起案件，引发了美国巨大的争议——因为，她可能并不是人们想象中冷血无情，精心策划谋杀的恶魔母亲…… 相反，她饱受抑郁折磨，在案发后割喉跳楼企图自杀，最终虽保住性命，但导致下半身严重瘫痪。如今，她也只能坐在轮椅上，接受对她的审判…… 在外人眼中，林赛和她的丈夫帕特里克曾是典型的美国富裕中产阶级家庭。林赛本人，是波士顿顶尖的麻省总医院（MGH）的一名注册护士，专门从事产房和妇产科的护理工作。她的日常工作，就是迎接新生命、悉心照料脆弱的产妇。而她的丈夫帕特里克，在电信行业工作，收入也不错。两人相识相爱，步入婚姻殿堂，并在马萨诸塞州著名的富裕社区达克斯伯里买下了一栋带地下室和漂亮后院的独栋别墅。在接连生下女儿Cora（案发时5岁）、儿子Dawson（案发时3岁）后，他们又迎来了第三个小生命——Callan。帕特里克为了更好地照顾家庭，申请了居家远程办公。而林赛为了有更多时间陪伴孩子，也主动将高压的医院工作转为夜班兼职。 ——但这看似幸福平静的一切，都只是表象。事实上，在第三个孩子出生后，严重的产后抑郁，困扰着林赛。她的丈夫之所以申请“全职居家办公”，就是因为林赛的状态，太糟糕了…… 从小儿子出生后，林赛开始经历极其严重的心理健康危机，伴随着极度的焦虑、严重的失眠，这让她对重返工作岗位的产生了深深的恐惧。帕特里克和林赛的父母、妹妹倾尽全力想要拉她一把。丈夫申请了全职居家办公，父母和妹妹也经常过来替她照顾孩子，带着她四处求医，甚至去过当地顶尖的精神专科医院。然而，医疗系统不仅没有拯救她，反而可能将她推向了更深的深渊。在案发前的短短几个月里，医生们像做实验一样，给她开具了十几种不同的精神类强效处方药，且频繁变换种类和剂量。用辩护律师在法庭上的话来说，这些交替使用的强效药物彻底摧毁了她的神经中枢，让她变得麻木、迟钝。在案发前的日子里，她实际上已经形同“植物人”，失去了自我意识。 “这种情况甚至持续到案发前一周，当时她的丈夫去看医生，向她求助，并说：‘求求你，你正在把她变成一个僵尸。” 一切在不知不觉中滑向深渊。 2023年1月24日，噩梦发生了。那天下午，家里和平时一样平静。帕特里克正在家里的办公室远程工作，而林赛在照顾孩子。突然，林赛给丈夫发了一条短信，语气平常。她让帕特里克出门跑个腿，去附近的药房给孩子买点儿童泻药，顺便去一家他们常吃的餐厅拿个外卖。没有任何防备的帕特里克，披上外套走出了家门。他根本不知道，自己心爱的妻子，在发出那条短信之前，刚刚用手机的地图软件，精确计算过他往返药房和餐厅所需的时间。 20分钟。在确认丈夫离开之后，林赛拿起了家里平时用来锻炼的健身弹力带，带着孩子走进了地下室。在那里，她面对着自己十月怀胎生下、亲手抚养长大的三个孩子——5岁活泼的女儿、3岁可爱的儿子，以及仅仅8个月大、还在襁褓中嗷嗷待哺的婴儿。她一个一个地勒死了他们。在做完这一切之后，她拿起刀，割破了自己的手腕和脖子。鲜血喷涌而出，但她却没有立刻死亡——所以，她拖着满是鲜血的身体，爬上了房子二楼的窗户，头向下纵身一跃。当帕特里克拎着外卖和儿童药回到家时，迎接他的，是一片死寂。家里安静得让人毛骨悚然。他大声呼唤妻子和孩子们，却没有得到任何回音。他慌乱地四处寻找，最终在后院草坪上发现了倒在血泊里奄奄一息的妻子，立刻拨通了911报警电话。在法庭披露的911录音里，帕特里克的情绪几乎崩溃。他在急救人员的指引下，一边查看着妻子的伤势，一边发疯般地寻找着自己的三个孩子： “孩子们呢？孩子们在哪里？！” 顺着沾染血迹的痕迹，帕特里克冲进了地下室——发出了可怕的惨叫。在幽暗的地下室里，三个孩子并排躺在冰冷的地上，脖子上缠着弹力带，没有任何呼吸。两个稍大的孩子被送医后宣布死亡，8个月大的婴儿靠着呼吸机在重症监护室里苦苦坚持了几天后，最终也还是死在了帕特里克的怀里。林赛虽然幸存，但是身体半瘫痪，只能够坐在轮椅上。这个原本幸福的家庭，在短短20分钟之内灰飞烟灭。这个案件已经过去了三年，今年7月，即将进入正式的陪审团审理阶段。目前，案件的争议核心非常明确：这究竟是一场冷血的蓄意谋杀，还是一场因精神错乱引发的医疗悲剧？检方指控林赛犯有三项一级谋杀罪，坚称她是一个有着缜密计划的凶手。因为她使用地图计算了丈夫外出的时间，故意支开他，证明了案件具有高度的“预谋性”，她在作案时，大脑是清醒的，清楚地知道自己在干什么。但辩方律师则认为，林赛当时处于“精神错乱”状态。辩方律师认为，不负责任的医生开出的十几种复杂的精神类药物，彻底摧毁了她的神经中枢系统，她处于“产后精神病”之中。连失去一切的丈夫帕特里克，在案发后也选择了宽恕。他公开发表声明，恳求大家不要评判妻子，坚称是“可怕的疾病摧毁了那个原本完美的母亲”，并随后联合妻子一起，将当初胡乱开药的医生告上了法庭。 “很多人都说他们无法想象，他们说得对，真的没有任何东西能让你做好准备。那种震惊和痛苦是撕心裂肺的，而且永无止境，我无时无刻不在想念他们。即使睡眠很少，梦里也总是反复出现他们的身影。任何为人父母者都知道，在真正拥有孩子之前，你永远无法理解自己会有多爱他们。失去他们带来的毁灭性打击也是如此。科拉、道森和卡兰是我生命中最重要的部分，没有他们，我彻底迷失了方向。” 我希望你们都能像我一样，从内心深处原谅林赛。真正的林赛对每个人都充满爱心和关怀——对我、我们的孩子、家人、朋友，还有她的病人。她的灵魂深处充满了爱。我现在只希望她能找到内心的平静。” 目前，七月庭审将近，而这个案件马上就要迎来最终的结果。但审判的结果，对于坐在轮椅上，神情麻木的林赛来说，也许已经不重要了…… 一声长叹……

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Wenxuecity • Jun 20, 2026

毒纸尿裤报道受质疑记者公布录音:专家被迫签声明

“我会用我这条老命把实验保下来，总有真相大白的一天” 6月18日，《经济参考报》刊发题为《专业检测机构检出有毒物质多款纸尿裤被指侵害婴幼儿健康》的报道，内容提及山东省公共卫生临床中心，将日常使用纸尿裤的婴幼儿作为目标人群，开展了专项生物样本前置验证筛查工作，结果印证了甲酰胺风险：该中心从合作医院儿科选取上百份婴幼儿血液、尿液样本进行检测，最终在众多婴幼儿的检测样本中检出甲酰胺，且检出量足以造成人体损伤。该报道发布后引发社会广泛关注，相关部门予以高度重视。6月19日凌晨，网络社交平台开始流传落款分别为山东省公共卫生临床中心及其特聘专家于兆衍的声明文件，两份声明均否认开展过报道中提及的相关检测工作，也否认接受过《经济参考报》记者的采访。相关截图在网络快速传播并引发舆论热议。目前可查证的相关记录显示，《经济参考报》记者此前已就报道涉及的相关内容与于兆衍有过充分沟通。于兆衍的声明文本，是在山东省公共卫生临床中心领导多次施压下被迫签署，之后由该机构内部人员刻意流出。相关情况有音频为证。红星新闻（2026年06月19日） 6月19日消息称，针对多品牌纸尿裤被指检出有毒物质甲酰胺一事，山东省公共卫生临床中心6月18日于内部发布了对此事的声明。声明显示，该中心特聘专家于兆衍从未提及质谱中心检测的甲酰胺物质与婴幼儿纸尿裤有任何关系，山东省公共卫生临床中心也从未开展婴幼儿纸尿裤等产品对健康影响的研究。针对该声明，山东省公共卫生临床中心工作人员回应称，网上的报道与实际情况不相符，该中心只负责临床诊疗工作。此前有媒体报道称，消费者反映，使用部分品牌婴幼儿纸尿裤后，婴幼儿出现反复红臀乃至皮肤破溃，停用后症状明显缓解。为核实投诉线索，媒体委托专业检测机构对市场上部分品牌婴幼儿纸尿裤开展抽样检测，结果在“好奇”“碧芭宝贝”“Babycare”等多个品牌的婴幼儿纸尿裤中，检出毒性物质——甲酰胺。该报道中指出，山东省公共卫生临床中心质谱研究与临床应用中心已针对日常使用纸尿裤的婴幼儿开展生物样本前置验证筛查。结果印证了甲酰胺风险：该中心从合作医院儿科选取了上百份婴幼儿血液、尿液样本进行检测，最终在很多婴幼儿的检测样本中检出了甲酰胺，且检出量足以造成人体损伤。作为对照，该中心还选取了部分成人血液样本，结果不论是甲酰胺检出率，还是检出数值，成人样本都远远低于婴幼儿样本。该中心特聘主任于兆衍表示，甲酰胺长期微量渗入蓄积，影响肝肾功能的同时，可能会影响精子、卵子产生数量与激素代谢水平。“甲酰胺是外源性物质，人体内不可能自然产生，且该物质代谢较快，血液中检出如此浓度的甲酰胺，只有可能是从婴幼儿长期接触的物品带来的。” “好奇”品牌所属金佰利（中国）有限公司发布声明称，经权威第三方机构检测，好奇品牌纸尿裤未检出“甲酰胺”成分，各项指标符合我国婴儿纸尿裤相关国家标准。碧芭宝贝表示，甲酰胺为明确管控有害物质，我司供应链体系明令禁止该类原料添加，将即刻对全部原材料、生产线开展全面筛查，杜绝风险隐患。 Babycare则声明称，针对报道中提及的检测结果及方法，因国内尚无明确统一标准，公司已主动联系相关媒体，希望对方提供样品来源、检测方法及依据，以便进一步核实。当日，碧芭宝贝、Babycare、好奇三家官方旗舰店均正常直播带货，不少消费者在评论区焦急询问，三家品牌主播均在镜头前拿出了检测报告，以检测报告和声明进行回应。山东省公共卫生临床中心是2020年9月山东省委、省政府批准设立的省级大型综合性医院。官方公众号显示，该中心于2023年9月成立质谱研究与临床应用中心，据介绍，质谱技术是当今医药和生物科学领域中的一项关键技术，已在疾病诊断、药物研发、蛋白质组学、代谢组学等多个领域有深远的影响，并成为个体化治疗趋势。官网显示，于兆衍为医学博士、副主任医师，担任山东省公共卫生临床中心整合与转化医学中心特聘主任、山东省公共卫生临床中心耳鼻喉科主任，擅长质谱研究、常见耳鼻咽喉疾病、急慢性咽喉疾病、急慢性鼻部炎症、阻塞性睡眠呼吸暂停、儿童耳鼻咽喉疾病、头颈部肿瘤等。但在该中心官网以及官方公众号查询“甲酰胺”“纸尿裤”，均无对应的搜索结果。

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51.ca News • Jun 19, 2026

别当感冒! 多伦多男子起初只是发冷, 几天后进ICU不治身亡

刚刚退休，正准备开启人生新篇章，却没想到一场看似普通的“夏季感冒”，最终夺走了生命。Brent Cehan在多伦多公共图书馆工作了36年。退休后，他原本计划旅行、与亲友相聚，好好享受期待已久的退休生活。然而，这些计划最终都没能实现。去年，Cehan因感染西尼罗病毒（West Nile Virus）不幸离世，成为加拿大当年9名死于该病毒的患者之一。如今，他的家人决定公开这段经历，希望提醒更多加拿大人提高警惕，在蚊虫活跃季节做好防护。Andrea Carrie供图退休才两周多，一切却戛然而止Cehan的妹妹Andrea Carrie回忆说，哥哥退休后原本一直沉浸在新生活的喜悦中。“他和朋友们一起庆祝退休，经常去露台餐厅聚会、在High Park散步，参加各种户外活动。”然而，谁也没想到，正是这些原本再普通不过的户外活动，最终让他感染了西尼罗病毒。谈起哥哥的离世，Carrie至今仍难以释怀。“这真的太令人难过了，因为我们一直都非常期待他的退休生活。”她表示，之所以愿意分享哥哥的故事，是希望更多人了解西尼罗病毒的风险。“如果能够因此挽救一些生命，那哥哥的离开就不会毫无意义。”图源：Brent Cehan/Facebook多伦多已检出携带病毒蚊子事实上，就在Cehan去世前两个月，多伦多公共卫生局（Toronto Public Health）曾发布公告，确认当年首次检测到携带西尼罗病毒的蚊子。西尼罗病毒主要通过蚊虫传播。当蚊子叮咬受感染鸟类并吸食其血液后，再叮咬人类时，就可能将病毒传播给人。感染后通常会在2至15天内出现症状。不过，大约80%的感染者不会出现任何症状，也不会感觉身体不适；约20%的感染者则会出现类似流感的症状，包括发烧、头痛、肌肉酸痛、疲劳，部分患者还会出现皮疹。然而，在不到1%的病例中，病毒会侵入中枢神经系统，引发严重并发症，甚至危及生命。曼尼托巴大学医学微生物学与传染病学系助理教授Corby Fink表示：“如果病毒进入大脑或脊髓，可能引发炎症，进而导致高烧、幻觉、意识混乱等严重并发症，甚至死亡。”他指出，男性、50岁以上人士以及免疫系统较弱的人群，发展为重症的风险更高。目前，西尼罗病毒尚无针对性治疗药物，也没有供人类使用的疫苗。图源：Shutterstock从发冷到进ICU，只用了几天时间Carrie回忆说，哥哥最初是在去年8月30日出现发冷症状。随后病情迅速恶化，他开始出现呕吐、严重腹泻和极度疲劳等症状。但当时，他一直以为自己只是得了普通的夏季流感。“他还一直抱怨脊椎非常疼。”Carrie说。由于居住在安省Kingston，距离哥哥家约3小时车程，她只能通过电话保持联系。然而没过多久，哥哥开始不再接听电话。察觉情况不对后，她立刻请朋友上门查看。朋友发现Cehan躺在床上，很久才被叫醒。随后，他被救护车送往多伦多St. Joseph's Health Centre医院。Carrie赶到医院时，发现哥哥已经出现意识混乱的情况。“我问护士为什么会这样，她说严重脱水的人有时会出现这种情况，所以当时我并没有特别担心。”但仅仅一天后，情况便急转直下。Cehan开始出现幻觉，行为也变得异常。又过了一天，医生打来电话表示，由于他的呼吸功能持续恶化，医院决定对其实施镇静治疗，并接上生命维持系统。“我们一直希望他能挺过来，但最终还是没能等到奇迹。”图片来源：51.CA 资料图片确诊时，病毒已侵入大脑在去世前，医生为Cehan进行了脊椎穿刺检查。结果显示，他患上了由西尼罗病毒引发的脑膜炎和脑炎。Carrie表示，哥哥本身就属于高风险人群。除了年龄因素外，他此前还曾经历两次心脏病发作。最终，死亡证明将其死因列为：西尼罗病毒脑炎并发症。更令人震惊的是，负责治疗的医生告诉Carrie，在Cehan住院期间，重症监护病房（ICU）里还有另外4名患者同样因西尼罗病毒并发症接受治疗。“医生自己都非常震惊，因为严重到这种程度的病例实在太少见了。只有大约1%的感染者会发展成重症。”加拿大去年确诊281例，9人死亡根据加拿大公共卫生署（PHAC）最新数据，2025年全国共录得281宗临床病例、14宗无症状感染病例，以及9宗死亡病例。由于死亡人数较少，公共卫生署不会公布各省具体死亡人数。不过，去年共有6个省份报告人类感染病例，其中绝大多数病例来自安省和魁省。加拿大公共卫生署高级流行病学家兼兽医Joanne Tataryn表示，西尼罗病毒每年的传播情况差异很大。“病毒活跃程度会受到天气、鸟类种群数量、蚊虫密度以及当地环境条件等多种因素影响。”气候变暖正在增加风险公共卫生部门每年都会在蚊虫活跃季节持续监测病毒传播情况。加拿大公共卫生署今年再次在安省南部温莎—埃塞克斯地区以及大多伦多地区开展“虎蚊公民科学项目”（Tiger Mosquito Citizen Science Study）。相关监测结果会通过官方网站和媒体及时向公众公布。专家提醒，在风险升高期间，民众应特别注意防蚊措施：外出时尽量穿浅色长袖衣裤；使用加拿大卫生部批准的驱蚊产品；黎明和黄昏蚊虫最活跃时加强防护；确保门窗纱网完好；清除住宅周围积水，避免蚊虫滋生。Tataryn表示：“加拿大的夏天非常美好，我们当然希望大家继续走出家门，积极活动，享受夏季生活。”图源：global news“他等待了那么多年，却只享受了两周退休生活”Carrie坦言，她最担心的是许多加拿大人，尤其是大城市居民，并不了解这种疾病的风险。“我希望大家能够保护好自己。我也希望哥哥的离世不是毫无意义的。”谈到哥哥短暂的退休生活时，她忍不住哽咽：“他真正享受退休生活的时间，只有短短两个半星期。之后便生病、住院，然后一切都结束了......这真的太令人惋惜了。他等了那么多年，有那么多退休后的计划和梦想，结果这一切却突然画上了句号。”谁能想到，一次看似普通的发冷、一场被误认为“夏季感冒”的不适，最终竟演变成一场无法挽回的悲剧。随着夏季来临，蚊虫活动进入高峰期。专家提醒，虽然绝大多数感染者不会发展为重症，但对于老年人、免疫力较弱者及慢性病患者而言，西尼罗病毒带来的风险绝不能掉以轻心。夏季外出时务必做好防蚊措施，同时留意身体发出的异常信号。

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Lahoo.ca News • Jun 19, 2026

两年前一名男孩因接触蝙蝠而感染狂犬病死亡：医生告诫公众提高警惕

两年前一名男孩因接触蝙蝠而感染狂犬病死亡：医生告诫公众提高警惕2026-06-29 |作者：Beijia Lin | 来源：RCI加拿大医疗分享：#儿童狂犬病#狂犬病#狂犬病疫苗#狂犬病症状#狂犬病预防#蝙蝠接触医生敦促人们，如果接触过蝙蝠，应立即就医，以预防狂犬病感染。照片：Jason Headley/CBC news 在周一出版的《加拿大医学会杂志》上，传染病专家描述了近两年前一名儿童死于狂犬病的病例。对我们和男孩的家人来说，重要的是从这个病例中汲取经验教训，帮助人们提高对狂犬病感染及其风险的认识和了解，该病例报告的资深作者、汉密尔顿麦克马斯特儿童医院（McMaster Children’s Hospital in Hamilton）的儿科传染病医生赫莫尔博士（Brian Hummel）说道。病例报告称，这名11岁的男孩于2024年夏天在安大略省北部的一处度假屋度假期间，被一只趴在他鼻子和嘴巴上的蝙蝠惊醒。他拍走了蝙蝠，他父亲用罐子抓住了蝙蝠，然后把它放生到了外面。父母没有在儿子脸上发现任何抓痕或咬痕，也不认为蝙蝠的行为有任何异常，所以当时他们没有想到狂犬病，也没有带他去看医生。近三周后，男孩右脸出现刺痛、麻木和肿胀。在接下来的几天里，他的神经系统状况恶化，先后前往急诊诊所和医院急诊部就医，但最终没有被抢救过来。狂犬病罕见，但一旦出现症状则致命赫莫尔医生表示，一旦狂犬病症状出现，目前尚无有效的治疗方法。狂犬病毒会感染其创口部位周围的神经，然后扩散到脊髓和大脑，最终导致死亡。但狂犬病毒的潜伏期相对较长，通常为数周之后才会出现疾病症状。这意味着在接触病毒后的几天内，接种一系列疫苗并注射抗体，可以阻止感染。如果出现狂犬病症状，几乎必然致命。但如果在症状出现前进行预防，几乎都能成功治愈，赫莫尔医生说。他说，狂犬病在加拿大极其罕见，自1924年以来仅报告了28例病例。在11岁男孩之前，最近一例狂犬病病例是2019年不列颠哥伦比亚省一名男子因接触蝙蝠而死亡。蝙蝠是携带狂犬病的动物中最令人担忧的赫莫尔医生表示，在加拿大，人类感染狂犬病通常是通过接触蝙蝠，尽管臭鼬、浣熊和狐狸也可能携带狂犬病病毒。但蝙蝠是主要关注对象，因此任何与蝙蝠的身体接触都被视为高风险。蝙蝠的牙齿很小，所以人们可能被咬伤而没有察觉。即使没有被咬伤或抓伤，蝙蝠的唾液也可能沾到人的皮肤上，并通过伤口或进入眼睛、鼻子或嘴巴。任何时候蝙蝠接触过人的皮肤，都应该立即就医，胡梅尔说。家庭医生通常会与公共卫生部门合作，确定是否需要进行暴露后预防，即接种一系列疫苗和注射抗体。第一针狂犬疫苗会立即注射，之后分别在第3、7和14天注射。赫莫尔医生表示，接种疫苗有助于人体对狂犬病毒产生免疫反应。但这种免疫反应需要时间才能产生，因此患者还会注射免疫球蛋白，这是一种抗体，可以立即开始对抗病毒。 The Canadian Press, Nicole Ireland，adaptation en chinois par Beijia Lin 阅读 366未经允许不得转载：加拿大乐活网 »两年前一名男孩因接触蝙蝠而感染狂犬病死亡：医生告诫公众提高警惕分享：

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Wenxuecity • Jun 19, 2026

为什么有些人的血变冷了?那是因为,另一些人的心先变硬了

上海、北京、广州的献血率，差距为什么这么大？ Photo by Nati fromPexel 1. “三免”求而不得自2026年6月1日起，预热已久的《河南省献血条例》开始实施，里面明文规定，无偿献血者可以免费乘坐公交。然而，在河南省会郑州市，当一些献血者尝试免费公交，却遭拒绝。即便他们持有血液中心在6月1日为此政策专门发放的“无偿献血奉献临时卡”，也是如此。地铁、公交方面要求，必须持有获得无偿献血奉献奖的奖状原件和身份证原件，才能免费。问题就在于，这奖状很大，从下图中这位手持证书的李先生，大家可以感受一二。有谁会带着这么大的奖状去坐公交呢？图为6月1日河南省红十字血液中心发放的《无偿献血奉献临时卡》，本意是方便献血者“三免”，但实际效果与预期不符。图中这位李先生，累计献血91次，获得了无偿献血奉献奖金奖。他的感受就是：“人为设置门槛”。 “一人献血，全家受益”？尴尬。无偿献血奉献奖分为三个级别：铜奖需献血20次以上，银奖30次以上，金奖40次以上。 2025年10月，大河报记者采访时，河南省卫健委曾透露，该省符合“三免”优待条件的无偿献血者有20多万人。这20多万人，是普通人，却是了不起的普通人。早在去年9月开始，河南媒体大河报就已就此问题写了不少非常直白的文章——《郑州的无偿献血奉献者，何时能免费坐公交、地铁？》《无偿献血英雄乘坐郑州公交地铁享优待这事儿，进展咋样了？》《今年6月1日起，河南符合条件的无偿献血者可免费乘公交地铁了！郑州可否设“献血荣誉卡”方便乘车？》，试图推进“三免”政策落地郑州。当时，郑州市交通运输局相关负责人也对记者表示：将积极配合市卫生健康等部门，全力推动“三免”政策落地。但事实就是这么久了还是没落地。于是，许多网友纷纷感慨：官僚主义欺负人。面对追问，郑州市交通运输局方面表示，要求出示荣誉证书纸质原件和身份证原件，是为了防范临时卡造假。可是，明明这荣誉证书在国家卫健委无偿献血小程序内就有，为什么不能用手机里的官方文件，非要带纸质原件呢？对此，该局没有回答。一听是记者的电话，就挂了。 “荣誉证书原件”的要求，到底来自哪一级单位？是谁在“人为设置门槛”呢？目前还不能绝对地指向交通部门。因为，在河南省政府官网上，也转载了来自郑州市政府的类似消息： 2. 溯源：“义务献血” 暂且不说到底是谁的命令，人为设置门槛这件事本身是事实，地方法规里优待献血者的条款执行受阻是事实。问题是：为什么会有“人为设置门槛”？根据我的观察，是因为人群中，有一批人和我们认知并不一致。在思想上，他们反对，至少是并不真正赞同优待无偿献血者（即便他们嘴里也会说一些场面话）。他们的血是冷的。我也不愿意得出这样的结论，但到底是什么证据让我这么说呢？让我们给《河南省献血条例》来一次溯源。往前追溯，河南省至少出台了三个有关献血的地方法规。第一个是1994年8月1日开始施行的《河南省公民献血管理条例》。这个条例最大的特点是强调“献血是义务”。 “第二条：实行公民义务献血制度。义务献血是每个适龄、健康公民应尽的社会义务，是弘扬社会主义人道主义精神的具体体现。” “第七条：凡年满20周岁至50周岁的男性公民和年满20周岁至45周岁的女性公民，符合献血条件的，均应履行献血义务。” 你没看错。就是义务。什么叫义务？义务就是没有报酬、不能讨价还价、必须做、不得不做、不做要受到公权力惩罚的任务。条例中区分了义务献血和无偿献血，分别发给《义务献血凭证》《无偿献血凭证》。条例还规定了时间： “第八条：符合献血条件的公民，每五年献血一次，也可自愿多次献血。献血量和献血间隔时间按国家卫生行政部门的规定执行。” 也就是说，每五年就必须被抽血一次。这是保底的，剩下的大家可以自愿献血。负责组织义务献血的是“公民所在的单位、居民委员会、村民委员会”。那么，不献血会怎样呢？《条例》说，对符合献血条件不履行献血义务的公民，医疗用血时加价收费。“拒不履行献血义务的公民，由其所在单位或组织给予批评教育或行政处分。”“对不执行献血计划或未完成献血任务的单位，由县以上人民政府给予批评教育或行政处分。” 加价收费和行政处分双管齐下，个人和单位都跑不了。其实从这个条例名字中的“管理”二字，大家就可以感受一二了。这个条例大都是规定公民义务的，关于公民权利的极少，主要是这条：“履行献血义务的公民本人及其配偶、父母和子女医疗用血时，凭《公民义务献血证》优待用血。” 只是，怎么优待？条例没有写。不优待会怎样？也没有写。因此，这一条款是抽象的，而不是具体的，听起来高大上，但难以照入现实。 3. 溯源：用血保证金当然，时代总是进步的，如此落后蛮横、缺情少义的地方法规，很快就被扫进了历史垃圾堆。在国家1997年《献血法》出台两年后，1999年底，《河南省实施办法》开始施行，取代了《河南省公民献血管理条例》。新规章取消了“献血是义务”的说法，取消了至少每5年义务献血一次的强制规定，措辞柔和多了，其中最大的“创意”，则是新增了一个“用血保证金”的设计。第二十条：下列公民需要临床用血的，须到所在地献血办公室办理用血证明，并交纳用血费（血液的采集、储存、分离、检验等费用）三倍的用血保证金：（一）有工作单位，其所在单位未完成年度献血计划而本人也未献血的；（二）无工作单位的适龄健康公民未献血的；（三）有适龄健康家庭成员而未献血的。第二十二条公民临床用血后，符合下列条件之一的，退还交纳的用血保证金：（一）公民或其家庭成员在规定期限内献血的；（二）单位在规定期限内完成年度献血计划的。也就是说，适龄健康的人，没有献血的，要用血前，要到献血办公室办证明，交血费三倍的“用血保证金”，用血后，必须在规定期限完成献血，才能退还用血保证金。对比“前任”，可以看出，这是用金钱强制来取代行政强制，抓住和血液系统发生关联的人。关于献血者的优待权利，也规定得更加详细：第十九条献血者及其家庭成员临床需要用血时，各按下列规定免费用血：（一）献血者自献血之日起五年内，免费享用献血量三倍的血量，自献血之日起五年后至终生，免费享用献血量等量的血量；献血量累计满八百毫升的，十年内免费享用所需血量，十年后至终生免费享用献血量三倍的血量；献血量累计满一千毫升以上的，终生免费享用所需血量。（二）献血者的家庭成员临床用血的，按献血量等量免费用血。这是吸取教训，以此来吸引献血者积极献血。当然，这个规定并未思考周全，因为“家庭成员”并未被定义。父母亲、岳父岳母、儿媳女婿算不算家庭成员？具体执行起来，就会有疑问。《办法》施行了二十多年，然后就来到了第三个阶段，也就是今天的阶段。 2025年10月，河南省人大常委会发布《河南献血条例（草案）》，征求社会意见。2026年4月通过。新条例取消了用血保证金制度，强调“自愿献血”，与此相应，在“激励和优待”版块新增了两个内容，一是明确了“家庭成员”用血范围——配偶、双方的父母、子女及其配偶。一是“三免”： “在本省获得国家无偿献血奉献奖、无偿捐献造血干细胞奖和无偿献血志愿服务终身荣誉奖的个人，可以凭相关证件免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所，免费乘坐城市公共交通工具，免交公立医疗机构普通门诊诊察费。” 这一条款是呼应中央部委的号召。2024年1月8日，国家卫生健康委、中央宣传部、全国总工会等六部门联合发布《关于进一步做好无偿献血者激励奖励工作的通知》。其中一项为积极推进“三免”政策。河南这段三免条款措辞就来源于这一通知。硬说起来，郑州要求“荣誉证书原件和居民身份证原件”也可以说并没有违反条例，因为它们和血液中心出具的《无偿献血奉献临时卡》一样，都属于“相关证件”。就看解释权掌握在谁手里。但对于二十多万持证者来说，它就是膈应人，也背离了立法精神。同样的情况也出现在“三免”中的另两免：景区和医院门诊。 2025年12月，陕西西安无偿献血57次的吕先生带父母前往赵公明文化景区游玩时，出示西安市无偿献血荣誉A卡及身份证申请免票时，却被景区拒绝，要求支付50元门票。吕先生很生气，把景区起诉到法院，要求退还50元门票。 2026年2月，四川自贡无偿献血109次的谢先生前往荣县人民医院（三甲），尝试以“无偿献血造血干细胞捐献博爱卡”免交门诊费，被告知根本不知道这个政策，于是他致电医院办公室，为他们普及政策文件，希望推动政策落实，但是，两个月后，4月11日，当他再次前往荣县人民医院就诊，要求享受“免门诊诊查费”时，仍遭明确拒绝。下图为谢先生的献血凭证：这两个小事件都在媒体报道后得到解决。但没有媒体报道的呢？ 4. “公民”出现次数的变化从河南的三次地方法规修改中，我们可以清楚地看到社会的进步。献血义务，一步步地取消，五年一次的义务抽血、三倍血费的用血保证金，陆续消失在了最新的条例之中。献血者的优待权利，则一步步被明确、细化，变得可操作，从本人用血到三免，从模糊的“家庭成员”到具体亲属范围。我注意到一个有趣的数字。1994年《河南省公民献血管理条例》全文2225字，一共出现26次“公民”；1999年《河南省实施办法》全文3074字，一共出现19次“公民”；2026年《河南省献血条例》5609字，一共出现8次“公民”。条例的字数越来越多（2225字—3074字—5609字），“公民”出现的次数却越来越少（26次—19次—8次）。这个变化的本质是：义务越来越少，权利越来越多（权利规定越详细越周全越有操作性，越抽象空乏越容易被架空）。在一个社会中，语言表达的转变是在潜移默化之间完成的，身在局中的我们甚至意识不到它。公民到底意味着什么？一直是一个根本层面上的认知差异问题。它是一个外来词，来自古雅典和古罗马。尤其是古罗马，公民权是整个国家制度的核心，公民一词，首先是和权利紧密联系在一起的，有“公民权”才成为公民，公民有了公民权利才有保护国家的义务以及为国家奋战的资格，只有义务没有权利的，不是公民，而是奴隶。具体来说，它包括选举权、荣誉权、上诉权、辩护权、公有土地占有权、婚姻权、交往权、遗嘱能力等。在我们中国，类似的理念是“君以国士待我，我必国士报之”，以及孟子所说的“君之视民如草芥，民之视君如寇仇”。由于思想认知的割裂，一段时间以来，我们中的一些人是倒着来使用“公民”一词的：提到义务时强调对方是“公民”，提到权利时，往往会改说对方是“居民”。三十多年来，河南献血条例三个版本中展现了历史的进步，但是，条例进步了，并不等于所有人的思想也都跟着改变了、进步了。成年人的思想是很难改变的。据说，改变一个人的思想比征服一个国家还难。比如说，郑州市制定这个执行规则的人会不知道那荣誉证书很大不方便携带吗？如果他们不是完全不食人间烟火，大概率是知道的。那么，为什么知道了还来这一出呢？一年多的舆论预热和追问还不够他们做好落地准备吗？肯定是够的，但为什么不准备呢？为什么袖手旁观的人那么多呢？我以为，根本原因就是：还有那么一批人，思想停留在“献血是义务，不献血要惩罚（行政处分或者经济处分）”这个已经被我们抛弃的历史阶段。他们并不像大众一样，觉得献血者是有爱心，是对社会的奉献者。如果我们问：公民只是一个个免费血包吗？“不，不是，不能是。” 他们当然会这么回答，但恐怕，他们不是这么想的。是谁在“人为设置门槛”？仅仅是那些尸位素餐的官僚主义者吗？并不是。归结于官僚主义、形式主义都过于表面，真正的问题在于思想，以及不同思想背后的不同利益群体站位。 5. 善意也有保质期吗？ “三免”查看原件只是“管中窥豹”中的让我们看到豹子斑点的“管”。要看清这只豹子的全貌，还需要分析条例中的核心条款。在献血者用血优待上，最新的《河南省献血条例》，继承了《河南省实施办法》，设定了5年的期限：第三十四条无偿献血者享受下列优惠：（一）献血量累计不满八百毫升的，献血后五年以内，本人临床用血时，免费使用本人献血量三倍的血液；五年后，本人临床用血时，免费使用本人献血量等量血液；（二）献血量累计八百毫升以上不满一千毫升的，献血后十年以内，本人临床用血时，免费使用所需血量；十年后，免费使用本人献血量三倍的血液；（三）献血量累计一千毫升以上的，本人临床用血时，终生免费使用所需血量；（四）无偿献血者的配偶、父母、配偶的父母、子女及其配偶临床用血的，可以合计免费使用无偿献血者献血总量等量的血液。这个规定分了三档，800毫升、1000毫升、五年、十年、三倍……看起来很会算的样子，所有“漏洞”都提前堵得死死的，一点“空子”都没给献血者留。这和上海市的献血条例接近。如此规定会带来什么问题呢？今年3月1日我的文章《上海献血证竟会“过期”？获“无偿献血奉献奖金奖”，却被困在各地规定的夹缝之中》介绍了一位读者闫女士的遭遇。她在研究生毕业后，先后去过不少地方工作，每去一个城市（邢台、武汉、黄冈、北京、石家庄、苏州、上海），都会去献血，坚持不懈，在22年中，累计献血34次，献血量16500毫升，相当于3个成年人全身的血液总量。因此，她也获得了“2022-2023年度无偿献血奉献奖金奖”（2025年8月颁发）。 2026年2月，她的婆婆突发性胃出血住院，输血花了1980元。在我们普通人所接收到的宣传信息里，为鼓励献血，献血者及其亲属可以免费用血，因此，闫女士就想申请报销这笔费用。这个要求一点也不过分。可是，在7个城市献过血的她，竟然找不到一个地方可以报销这1980元。比如，2023年施行的《河北省献血条例》里，限定优惠范围是“本人及其配偶和直系亲属”。唯一把“婆婆”（献血者配偶的父母）划入优惠范围的是上海市，不过，但她向上海市血液中心申请报销时，也被拒绝了，因为“献血证日期与发票日期间隔已超过5年。” “善意也有保质期吗？”闫女士问道。这也是我的问题。工作人员没有做错。这个5年期限，就写在《上海市献血条例》里。献血之日五年内，近亲属可享受献血量等量的免费用血，但五年后就没了。我逐个城市查了一遍，《北京市献血条例》（2021年）、《深圳经济特区无偿献血条例》（2015年）、《广东省卫生健康委关于进一步保障全省无偿献血者优先用血的通知》（2025年施行）、《武汉市献血条例》（2023年）的基本规定都是：“献血者本人终身免费用血，配偶、直系亲属按献血量等量免费。” 《北京市献血条例》（2021年通过）第二十条　个人临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准按照国家和本市有关规定执行。在本市献血的个人及其配偶、直系亲属享受下列用血优惠： (一)献血者本人终身免交前款规定的临床用血费用； (二)献血者的配偶、直系亲属免交前款规定的与献血量等量的临床用血费用。可见，设置5年期限只是少数城市的选择。而且里面的设置我也看不出优越性、科学性在哪里：同样有5年限制，上海规定是5年内五倍用血，而河南则是5年内三倍用血，为什么一个五倍一个三倍？当时，我在文中建议：一是闫女士献过血的7个城市，为她报销这1980元（当时我挺生气，就想说，如何真的报销不了，这钱我来出）；二是上海之外的城市，修改《献血条例》，学习上海，将“配偶的父母”列入用血报销范围；上海也修改《献血条例》，学习其他城市，修改“五年期限”的规定。这篇文章写出去后，很快就被消失了。但是，好在几家有正义感的媒体随后也报道了这一事件。我老家福建一位朋友说，他曾参与当地市级献血条例修订，在讨论的时候，与会的代表、委员、专家，反复推敲去除各种障碍，千方百计地扩大受惠面，扩大献血者优惠用血的范围，最后出台的条例也得到了大家的认可。“比如我们把子女配偶写进去时，也有一些不同意见说，你们鼓励公婆给媳妇献血？我们说，你错了，我们是让公婆很骄傲地拿出三十年前的献血本，给媳妇补血。”“像那种五年有效期的规定，简直就是笑话。” 上海也有后续。闫女士告诉我说，上海市血液管理部门以“上海市献血促进会”的名义，给她转账了600元。为什么是600元而不是1980元？闫女士向我解释说，上海市血液管理办公室表示他们打电话问苏州市血液管理办公室（闫在这里也献过血），苏州可以报销440元，“钱我是无所谓了，主要是发现了制度问题。” 不以上海市血液中心而以“上海市献血促进会”的名义转账600元，最多只能算是一个特例，不会触动基本规则。这是一种很具有行政智慧色彩的做法。如果是我，我是不会要这600元的。单纯就是不喜欢。我们关注的重点，是制度是不是有缝隙，是善意有没有被尊重，是那些没有被打捞的沉默的声音。在呦呦鹿鸣文章发表的第二、三天，上海市血液中心和闫女士电话沟通，并在3月6日出具了一个《答复意见书》：“若《上海市献血条例》未来启动修订意见征集工作，我办将收集相关意见建议向相关单位(部门)进行反馈……” 从头到尾都是车辘轱话。他们甚至不愿意现在就将情况上报，而是要等未来上海启动征集意见之后。嗯，“关键问题是抓住问题的关键，问题的关键是抓住关键问题。”祝上海好运。 6. 北京、上海为什么献血率差距这么大？ 2012年，国家卫健委医政司在官网上发布了一篇《关于输血的10个事实》：全球每年采集的献血量约为9200万单位。其中近50%是在占世界人口15%的高收入国家中采集的。高收入国家，每1000人的献血率中位数为36.4；中等收入国家为每1000人11.6次，而低收入国家为2.8次。也就是说，就全球而言，献血率和收入情况相关度比较高。今天，我们国家的数字是多少呢？就地方而言，2025年，上海共有35.5万人次参与无偿献血，每1000人献血率为14.3‰（文汇报6月14日披露），同期，北京市每1000人献血率达21.75‰（北京日报6月15日披露）。北京和上海，居民收入相差不大，人口规模也相当，为什么献血率差距这么大呢？就我的视野所见，最明显的一个区别就在于上海献血条例和河南一样规定了5年期限，而北京则规定献血者终身免费用血。作为参考，在同样规定献血者终身无限量免费用血的广东，广州2025年千人口献血率达到20.0‰（南方日报6月15日披露），接近北京，远超上海。所以，上海是否有必要反思献血条例里的对献血者“精打细算”的因素？是否有必要好好解决闫女士提出的问题而不是推到不知道什么时候的“未来”？全国各地，尤其是主要大中城市，在制定地方法规时，一定会了解其他兄弟城市是如何规定的，所以，北京、广东一定知道上海、河南的五年期限，而上海、河南也知道北京、广东的终身免费。最终的选择不同，说明考量不同。疫情之后，我国献血率下降，不少血库宣布告急。2024年，全国无偿献血人次数比2023年下降100多万人次，献血量下降6.9%，千人口献血率为11.4‰。这未能达到国家设定的2020年千人口献血率15‰的目标。一些地方，“血牛”们正在抬头。是不是中国人生性冷漠呢？并不是。来自江苏省血液中心的消息，早在2011年，台湾地区全岛总捐血量就达到594.5吨，人口捐血率达81.3‰，献血率远高于美国、日本，在全球位居前列，也在大陆的八倍以上。血是热的，人心，也是肉长的。为什么有些人的血变冷了？那是因为，另一些人的心先变硬了。当一个个献血者在自己和亲友需要用血时没有得到优先，当他们纷纷卡在献血“过期”和异地不能，当他们发现血库里的血液流向没有公开透明，当他们想在公交、医院和景区得到三免却被各种拒绝，他们献血积极性如何长期维系？有些人，有些单位，固然在精打细算三年五年三倍五倍，但民众心里也有一本情感账，每次算计和拒绝都是从这个账户上取现，当情感透支完了，纽带也就没了。我注意到，大多数反映这些政策落实问题的献血者，都会对记者说，以后还会坚持献血。这些人真是太善良了，他们的热血仿佛永远不会冷去。善意需要得到回应，权益需要落地，当前首先要做的，就是把某些人思想观念转变过来，把之前高高在上的“义务献血”观转变为平等互爱“自愿献血”观。少一些自以为聪明的计算，把自己放在阳光之下，让社会感受到真诚相待的暖意。写到这里，已经超过8000字了，这么长，写了很久，希望我真的把问题说明白了，也希望各地的献血条例该改的尽快修改。谢谢这些年来默默推动地方法规进步的人们，谢谢你们。端午佳节，祝朋友们阖家幸福。呦呦鹿鸣20260618

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健康

51.ca News • Jun 18, 2026

多伦多华人今年端午流行自己包粽子！医生提醒：这4类人最好少吃

每年端午前后，大多伦多各大华人超市都会提前摆出各种口味的粽子——鲜肉粽、蛋黄粽、豆沙粽、广东裹蒸粽，选择越来越多。今年端午，不少加拿大华人都有同一种感觉：超市里的粽子，好像又贵了。有人看了价格，干脆买来粽叶、糯米，重新学起了包粽子；也有人因为体检报告上的血糖、血脂数字，开始纠结："这个粽子，到底还能不能放开吃？"一个是价格，一个是健康。这两个变化，正在成为不少加拿大华人今年端午的新话题。这不是什么大新闻，但你身边有没有这种感觉？图片来源：Pexels，作者：zhen tang粽子好像贵了，重新学包粽子的人多了过去，很多加拿大华人过端午，都是直接到超市买几袋粽子回家，方便省事。如今，不少人有个共同的感受：同样一袋粽子，价格比前几年好像又涨了一些。受全球原材料（糯米、猪肉、咸蛋黄等）价格上升，加上人工、运输成本增加等多重因素影响，无论是进口品牌还是本地制作的手工粽子，都有涨价的迹象。对于人口较多的家庭来说，一次买十几二十个粽子，也是一笔不小的开支。有网友笑称："以前买粽子不用看价格，现在先看标签，再决定买几袋。"于是，一个有趣的变化出现了。越来越多华人重新开始学包粽子。社交媒体上，不少人分享自己第一次包粽子的照片和视频；微信群里，也有人相约一起包、互相交流技巧。有人算了一笔账：自己买糯米、粽叶、五花肉和咸蛋黄，虽然备料花时间，但一次能包几十个，平均下来每个的成本明显低于买成品，还能根据自己的口味调整馅料。对于有孩子的家庭来说，包粽子还有另一层意义。很多家长希望孩子不仅知道端午节要吃粽子，也能亲手体验中国传统文化。一家人围坐在餐桌前，洗粽叶、拌糯米、捆棉线，虽然包得未必漂亮，却让节日多了一份仪式感。有人笑着说："小时候跟着父母学，现在轮到教孩子了。"图片来源：Pexels，作者：Gu Ko医生提醒：这几类人，吃粽子要控制量另一个变化，是越来越多人开始问：粽子到底该怎么吃才健康？医生提醒，粽子虽然是传统节日食品，却并不适合一次吃太多。粽子的主要原料是糯米，属于高碳水食物，消化速度较慢；再加上五花肉、咸蛋黄等高脂肪配料，一个普通肉粽的热量往往达到 500 至 800 卡路里，相当于一顿正餐甚至更多。不少医生建议，以下几类人过节时尤其要控制食用量。糖尿病患者或血糖偏高的人糯米属于高升糖食物，餐后容易让血糖快速上升。如果已经患有糖尿病，或者血糖控制并不理想，建议浅尝即可，同时减少当天其他主食。高血压、高血脂及心血管疾病患者不少传统肉粽含盐量和脂肪含量较高，蛋黄肉粽、裹蒸粽等尤其要注意控制分量。脂肪肝、超重或正在减重的人很多人觉得粽子只是主食，但实际上，一个肉粽的热量相当于两三碗米饭，如果再搭配饮料和其他菜肴，很容易热量超标。老年人和消化功能较弱的人糯米黏性较大，不容易消化，一次吃得太多，容易出现胃胀、反酸、消化不良等问题。医生建议：健康成年人一次吃一个普通大小的粽子即可，同时搭配蔬菜、水果和优质蛋白，减少当天其他主食的摄入。吃完后散步半小时左右，也有助于消化。节日的味道，不只是粽子除了买粽子、包粽子，华人也会趁着端午与家人视频聊天，或者到龙舟赛现场感受节日气氛。对很多生活在加拿大的华人来说，端午节或许没有国内那么热闹，但一只粽子、一顿家常饭，甚至一家人围坐包粽子的过程，都能让节日多一点熟悉的味道。无论是买来的，还是自己包的，过节最重要的，也许从来不是吃了多少，而是那份家的感觉。今年端午，你家的粽子是买的还是自己包的？甜党还是咸党？欢迎留言聊聊。

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