新闻 - 加华圈

Dushi.ca • Jun 9, 2026

卑诗平均每年14人死于健行或攀岩意外

【星岛综合报道】根据卑诗省验尸官服务处最新发布的报告，过去10年，卑诗省平均每年发生14宗与健行或攀岩相关的死亡事件。死亡人数最高的是2019年，共有21人死亡；最低的是2020年，记录了8人死亡。报告称，去年共有17人死亡。该服务处表示：“导致死亡的最常见原因是坠落。在计划徒步或攀岩之旅时，请提前做好调查，并告知他人您的计划和返回时间。避免偏离步道，不要太靠近陡峭的边缘，也不要选择难度过大或时间过长的徒步/攀岩路线；请根据天气情况穿着合适的衣物和装备；并始终携带充足的食物和水。” 报告指出，死亡人数最多的是春季和夏季，每年7月达到高峰。在所有死者中，73%为男性。在过去10年中，死亡人数最多的城市是史夸米殊和北温哥华。验尸官办公室公布了与徒步和登山相关的死亡数据，并发出警告，称正在调查今年3月至5月期间报告的“多宗与户外活动相关的死亡事件”。与去年同期相比，溺水身亡和摩托车事故的死亡人数均显著增加。首席验尸官拜德万(Jatinder Baidwan)表示：“天气转暖，冒险的机会增多，风险也随之增加。请记住，安全第一，避免悲剧发生。” 图：史夸米殊皇家骑警 v01

阅读全文

8

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

美职棒传奇摸手莫利纳险死私人飞机折返坠毁正副机师罹难

一架接载美国职棒大联盟（MLB）传奇捕手、前圣路易红雀球星莫利纳（Yadier Molina）及其家人的私人飞机，周日原定由多明尼加共和国前往美国德州，起飞后不久坠毁，造成机师及副机师死亡。起飞后出现故障紧急折返涉事飞机为一架美国注册的 Gulfstream G200 Galaxy 商务喷射机，当时由多明尼加东南部拉罗马纳（La Romana）起飞，原定飞往美国德州奥斯汀接载莫利纳一行返回波多黎各。据报飞机起飞后不久，机组人员通报机上出现故障，要求紧急折返机场。飞机在距离拉罗马纳国际机场约16海里处宣布进入紧急状态，期间失去稳定，最终在尝试返航时坠毁并引发猛烈爆炸及大火。机上仅有机师及副机师两人，两人当场丧生，身份暂未公布。飞机降落期间机尾着地，随即爆炸冒出浓烟。X@aero_in 影片截图飞机降落期间机尾着地，随即爆炸冒出火球。X@aero_in 影片截图私人飞机发生爆炸，正副机师罹难。X@aero_in 影片截图私人飞机返航时坠毁并引发猛烈爆炸及大火。X@aero_in 影片截图当局已展开调查，并联同相关专业机构厘清飞机故障及坠毁原因。X@aero_in 影片截图莫利纳：令人非常心碎莫利纳其后在社交平台Instagram发文证实事件，并向遇难机组人员致哀。他表示：“向两名机师及其家人致以慰问。这架飞机原本是前往德州接载我、我的家人及朋友返回波多黎各。这一切令人非常心碎。” 多明尼加民航局表示，涉事飞机隶属一家商务航空公司，事故发生后消防、救援及紧急应变部门迅速到场处理。当局已展开调查，并联同相关专业机构厘清飞机故障及坠毁原因。现年43岁的莫利纳九度获得金手套奖，被视为近代最出色的捕手之一。法新社现年43岁的莫利纳是红雀队史代表人物之一，2004年至2022年间一直效力圣路易红雀，曾10度入选全明星赛，协助球队夺得2006年及2011年世界大赛冠军，并九度获得金手套奖，被视为近代最出色的捕手之一。

阅读全文

7

科技| Sena Outlander 推智能ADV头盔　内建对讲机AI降噪警示灯

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

科技| Sena Outlander 推智能ADV头盔　内建对讲机AI降噪警示灯

[星岛综合报道]以蓝牙通讯设备闻名的 Sena Technologies 正式进军智能ADV（Adventure）探险头盔市场，推出品牌首款专为探险及双用途（Dual-Sport）骑士而设的 Outlander 头盔。新产品最大特色是将通讯、音讯、安全及照明功能全面整合于头盔之中，毋须额外安装外挂设备。 Outlander 内建 Sena 最新 Mesh Intercom 3.0 网状对讲系统，可支援近乎无限数量骑士群组通讯，最远通讯距离约为 2 公里。若车队成员超出 Mesh 通讯范围，系统亦支援透过流动网络运作的 Wave Intercom 功能，让骑士继续保持联系。音讯部分则与 Harman Kardon 合作，配备 40 毫米扬声器及内置咪高峰，并加入 AI 人工智能降噪技术，可因应风噪及环境声音，自动提升音乐播放、电话通话及对讲清晰度。操作方面，Sena 舍弃传统三按键设计，改用更方便戴手套操作的中央摇杆控制介面。内置 1,000mAh 电池可提供最长 20 小时通话时间，充满电约需 2.5 小时，快速充电 20 分钟则可提供约 3.5 小时 Mesh 对讲时间。头盔本体采用复合玻璃纤维外壳及多密度 EPS 缓冲层，符合欧洲 ECE 22.06 安全认证。中码重量约 1,720 克，对于冒险头盔而言属合理水平。外观则保留经典探险头盔设计，包括加长下巴护罩、大型下巴通风口及遮阳帽簷。针对越野骑士需要，Outlander 配备免工具拆卸镜片系统，用户毋须拆下帽簷即可快速更换面镜。透明镜片支援 Pinlock 防雾片安装，亦可选配深色镜片。内衬则采用吸湿排汗及快干布料，提高炎热潮湿环境下的佩戴舒适度。另一项较特别的配置是内置照明系统。头盔下巴位置设有 LED 头灯，尾部则配备减速感应警示灯。当骑士减速时，尾灯会自动亮起提醒后方车辆，而前方头灯则可在光线不足环境下提升能见度。为节省电力，头灯会于开启 10 分钟后自动关闭。 Sena 表示，Outlander 并非在传统头盔上后加通讯设备，而是一开始便以整合式智能头盔概念开发，希望将连接功能、人体工学、安全与舒适性融为一体。 Sena Outlander 推出哑黑及亮白两种颜色，尺码由 S 至 XXL，售价 599 美元，定价与不少高阶旅跑及ADV头盔相若。与传统品牌需要额外加装蓝牙通讯器不同，Outlander 主打开箱即具备完整智能功能，瞄准追求一体化装备的ADV骑士市场。图片：Sena T10

阅读全文

7

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

【2026世界杯】赛事期间别乱飞无人机违规者最高罚2.5万元

【星岛综合报道】2026世界杯即将登场，享受欢乐的同时，也要遵守许多规则，最新一项规定是：赛事期间有无人机禁飞区限制，如果违规，最高可能要缴纳 2.5 万元罚款。温哥华警察局宣布6月11日至7月19日期间，任何尺寸的无人机禁止在卑诗体育场 (BC Place)、太平洋国家展览中心（PNE）、Killarney公园和卑诗大学上空飞行。警方声明中表示：“任何尺寸的无人机不得在这些场馆周围的指定禁飞区内飞行。处罚可能包括巨额罚款、无人机被没收以及刑事指控。” (温哥华警察局发布的世界杯期间禁飞区地图。) 虽然在禁飞区操控无人机本身并不触犯刑法，但根据温哥华警察局网站信息称，可能会被指控骚扰、扰乱公共秩序、鲁莽行事和危害公共安全等罪名。如果违规操控无人机，加拿大交通部表示，个人将面临 1,000 至 5,000 元的罚款，而企业将面临 5,000 至 25,000 元的罚款。该机构网站指出：“如果您违反多项规定，可能会受到多项处罚。” v01

阅读全文

8

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

安全气囊出问题两家汽车大厂宣布回收数万辆车

【星岛综合报导】两家汽车制造商近日因安全气囊系统可能无法正常运作，宣布回收数万辆车辆。受影响品牌包括快意佳士拿汽车（FCA，又称飞雅特克莱斯勒）旗下Jeep车款，以及本田（Honda）与Acura多款乘用车及SUV。 FCA召回逾2.1万辆Jeep SUV FCA更新回收公告，指出部分Jeep Grand Cherokee车型的侧边安全气囊可能因软体问题而失效，增加车祸时乘客受伤风险。根据加拿大运输部（Transport Canada）公布的资讯，问题出在乘员保护控制模组（Occupant Restraint Controller）的软体故障，可能导致车门安全气囊压力感测器无法正常运作。若发生碰撞，侧边安全气囊可能无法依设计展开。受影响车型包括： Jeep Grand Cherokee（2022至2025年款） Jeep Grand Cherokee L（2023至2025年款）此次回收涉及加拿大约21,194辆车。 FCA Canada表示，将以书面通知车主，安排前往授权经销商更新乘员保护控制模组软体。车主可致电客服专线 1-800-465-2001，或透过Mopar网站查询车辆是否列入回收名单。本田扩大回收逾1.2万辆车受影响另一方面，本田也扩大先前发布的安全气囊相关回收行动。最新公告显示，加拿大共有12,371辆汽车、轻型卡车、厢型车与SUV受到影响。本田表示，部分车辆前排乘客座椅的重量感测器可能存在制造缺陷。一旦感测器故障，仪表板上的辅助防护系统（SRS）警示灯将亮起。更令人担忧的是，该故障可能导致前排乘客安全气囊及膝部安全气囊在不需要启动的碰撞情况下意外展开，增加乘客受伤风险。本田将透过邮寄方式通知车主，并安排至经销商更换前排乘客座椅重量感测器。受影响车型如下： Acura MDX（2017、2018、2019、2020、2022、2023、2024年款） RDX（2021年款） TLX（2018至2021年款） Honda Accord（2018至2022年款） Civic（2016至2022年款） CR-V（2017至2022年款） HR-V（2019至2021年款） Insight（2019至2021年款） Odyssey（2018至2025年款） Passport（2019至2021年款） Pilot（2018至2021年款） Ridgeline（2019至2021年款）车主可致电本田客服专线 1-888-946-6329，或前往官方网站查询回收资讯。美国同步展开大规模召回类似问题也出现在美国市场。根据美国国家公路交通安全管理局（NHTSA）上月公布的资料，FCA已召回超过40万辆Jeep Grand Cherokee及Grand Cherokee L，原因同样与安全气囊展开功能异常有关，可能提高事故中的受伤风险。此外，本田也在美国回收近9.9万辆多款车型。官方指出，前排乘客座椅重量感测器可能出现裂痕并造成短路，进而导致安全气囊在碰撞时非预期启动。相关新闻：碰撞预警系统有问题现代回收8万辆汽车相关新闻：悬吊臂问题恐令车辆失控丰田回收加拿大10万辆车网路图片 v01

阅读全文

7

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

加拿大暂时禁止自美国螺旋蝇疫区进口牲畜

【星岛综合报道】加拿大食品检验局(CFIA)表示，在确认一例螺旋蝇(screwworm)感染病例后，将对从美国受影响地区牲畜实施临时进口限制。该机构周五(5日)宣布，此次限制措施将涵盖马匹进口，此前在德州一头小牛身上发现了这种寄生虫。声明中写道：“来自德州或在入境前21天内曾到过德州的动物将不被允许进入加拿大。” 该机构表示，现在采取这一行动是“适当的风险缓解措施”，旨在防止螺旋蝇传播并保护动物健康。新世界螺旋蝇是一种寄生蝇，其幼虫会啃食温血动物的活体组织，造成严重甚至致命的伤害。该机构敦促动物主人及兽医密切注意牲畜身上是否有螺旋蝇感染的迹象，这种感染通常表现为伤口，随着时间推移而恶化，并伴随分泌物或恶臭。他们还警告携带宠物前往德州的加拿大人保持警惕，并定期检查宠物是否有感染迹象。目前，加拿大尚未出现新世界螺旋蝇感染的确诊病例。然而，CFIA表示将继续与美国同行密切合作，评估事态发展并根据需要调整应对措施。 (图：加通社资料图片) V11

阅读全文

7

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

一条浴巾唔使成日洗？研究:连续3天不洗=激增8000万细菌专家教清洁4招

不少人每天早出晚归，往往容易忽略毛巾与浴巾的整洁，甚至养成了“一条浴巾用足一个月”的坏习惯。近日有网民在社交平台Threads分享家庭卫生迷思，指丈夫竟然认真地表示“浴巾不用常洗”，令她瞬间傻眼，贴文随即引发热烈讨论。许多人以为洗澡后身体已经干干净净，浴巾便不会弄脏，但事实上，用错或不洗浴巾，分分钟等于“白洗了”。美国亚利桑那大学的研究指出，浴室环境潮湿温暖，简直是细菌的天堂；加上擦身时人体的死皮角质、汗水与油脂会残留在纤维中，浴巾只要连续3天不洗，细菌量便可激增至八千万只，等同用马桶擦拭全身一样惊人。若放置一星期不洗，细菌量更可高达上亿只。不少皮肤敏感人士经常出现身体红肿、痕痒或背部冒出暗疮，其实源头往往就是这条“藏菌浴巾”。有在日本生活过的网民留言表示，高达5至7成的日本人都是“每用一次便清洗一次”，正正就是为了皮肤健康，避免将细菌抹回身上。专家教正确清洁浴巾4大技巧面对现代人生活忙碌、晾晒空间有限的现实，专家建议浴巾每使用2至3次就应该清洗，最理想是维持一星期至少彻底清洗一次。以下是正确清洁浴巾的4大关键技巧：技巧一：温水浸泡配合彻底洗涤清洗浴巾时，最好的方法是先使用温水或肥皂水浸泡约10分钟，让热力与清洁剂渗透纤维以分解顽固的皮脂。随后可用手搓揉，或直接放入洗衣机进行正常的洗脱程序，方可确保深层污垢被彻底带走。技巧二：新买浴巾必须先洗后用不少市民习惯将新买回来的毛巾或浴巾直接拆封使用，这其实是卫生盲区。新织物在生产、包装及运输过程中容易积聚粉尘、化学残留物或被多人触摸，因此买回家后，务必先用温水彻底清洗一次，才可以安心接触肌肤。技巧三：严禁闷在浴室必须通风晾干涤完毕后，浴巾必须立刻晾在室外或家中有阳光、通风良好的地方。香港居住空间有限，大部分人都贪方便做少了这步——洗完衫就顺手将浴巾挂回闷热潮湿的浴室内。这种缺乏空气流通的环境会令浴巾难以干透，只会加速细菌与霉菌以几何级数疯狂滋生，令先前的清洗功夫前功尽废。技巧四：浴巾擦干后的黄金护肤期除了保持浴巾干净以防长出红疹与暗疮，洗澡后的皮肤保养同样关键。在洗澡后的10分钟内，趁着身体角质层仍充满水分，应尽快涂上清爽型身体乳液或保湿喷雾。至于手肘、膝盖等角质较为粗糙的部位，更可以搭配美容油加强滋润，锁住水分，让肌肤维持年轻与弹性。 T10

阅读全文

7

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

夏天香蕉放室温容易坏！专家教5步保鲜秘诀保存1个月不软烂发黑

天气炎热，买回来的香蕉放室温两日就出现黑斑变软烂？有专家教步神级保鲜秘诀，保存一个月后依然清甜、绝不软烂发黑。根据《Yahoo! JAPAN》报道，拥有10年蔬果销售经验的日本网红“青髪のテツ”指出，炎炎夏日，气温屡创新高，买回来的蔬果若不妥善保存，往往很快便会熟透腐烂，当中香蕉特别容易腐烂。即使在冬天摆放在超市货架上，能保持新鲜一天以上；但在夏天，只需半天就会长出黑斑，翌日已无法出售。买回家中存放，往往亦只能挨过2至3天便会软烂。“青髪のテツ”公开了一套终极保鲜秘技，只需简单5个步骤，就能令香蕉在盛夏中也能保存近一个月： 5步保鲜香蕉秘诀：购买时应尽量挑选没有碰撞痕迹的香蕉，因为香蕉极易从受损变瘀的地方开始腐烂。香蕉放在室温下会逐渐成熟，味道亦会变得更甜。若买回来后立刻放进雪柜，其成熟过程便会几乎完全停止。因此，建议先将香蕉放在室温，待其达到想要的熟度与甜度后，才放入雪柜保存，便能完美锁住美味。必须将香蕉一只一只全部分开。用保鲜纸将每只香蕉包装好，因为香蕉会释放出一种名为“乙烯”的催熟气体，不仅会加速熟透腐烂，更会波及雪柜内其他蔬果变质。用保鲜纸密封，既可阻隔乙烯气体散播，亦能防止香蕉直接暴露于冷空气中。最后，将包好的香蕉放入雪柜底层的蔬果保鲜格内即可。 “青髪のテツ”特别提醒，若使用上述方法，香蕉表皮可能会因低温冷害而变黑。但强调大家无须担心，这只是表皮中的多酚物质而变黑，香蕉内部的果肉依然完好无损，放近一个月也绝不成问题。怎样可以避免香蕉吸引大量果蝇？一名日本厨师指出，熟透的香蕉会释放微量乙醇，其发酵气味对果蝇极具吸引力。他建议香蕉买回家后应先清洗外皮，洗去表面的诱虫物质及残留糖分。由于香蕉皮较厚，清洗并擦干后，再以保鲜纸将每根香蕉单独包裹。这样既能有效隔绝气味，亦能防止果蝇在皮上产卵。果蝇对腐烂发酵的味道极为敏感，除水果外，厨余桶及水槽滤网残留的菜渣亦是主源。在炎夏期间，应缩短厨余存放时间，或利用保鲜盒及纱网罩住食物，再辅以蒜头等天然驱虫法，方能彻底远离虫害困扰。资料来源：《Yahoo! JAPAN》 T10

阅读全文

6

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

炎热天气持续！不开冷气也可以消暑？专家教4个降温小秘诀风扇前加1物秒变冷气

酷热天气下，想保持室内凉快又怕长开冷气令电费大增？其实不开冷气一样可消暑，有专家分享4个低成本居家降温秘诀，其中只需在风扇前加上1物，便能瞬间吹出冷气效果。专家教4个降温小秘诀风扇前加1物秒变冷气根据外媒《Mirror》报道，近年夏季气温屡创新高，对于长时间逗留家中却无法常开冷气的人士而言，高温实在令人煎熬，夜晚更经常热得难以入睡。为协助大家应对酷热天气，多位专家分享了4个简单且低成本的居家降温小贴士： 1.早上切勿急于拉开窗帘居家服务平台Ding技术治理主管Martin Garbutt指出，阳光与热力会穿透窗户令室内升温，而玻璃更会阻挡甚至放大这些热力，令房间变得更加闷热。要保持室内凉爽，应在日间最炎热的时段拉上窗帘，以阻挡阳光直射及减少热力积聚。若家中的窗帘较薄、遮光效果欠佳，建议可用较厚的布料，如床单或被铺遮盖窗户作为临时的替代方案。空调抽湿设备品牌Meaco共同创办人Chris Michael也表示，在一天中最热的时候，尤其是向南的窗户，务必关好百叶帘、窗帘及窗户；待傍晚气温下降后，才再次开窗让凉风透进室内。 2.夜晚利用开窗和电风扇降温暖气品牌Worcester Bosch对外事务总监Martyn Bridges指出，日落之后，若在安全许可的情况下，可打开房屋两侧的窗户以形成强烈对流。此举有助将室内的闷热空气排出，同时让清凉的夜风在屋内循环，是极具经济效益的室内散热方法。在闷热且毫无微风的夜晚，风扇绝对是救星。空气处理品牌EcoAir执行长兼共同创办人Noel Fok建议，在室外没有风的日子，开启一部优质、低能耗且宁静的节能风扇，是保持室内空气流通及消暑的最有效方法。他分享了一个秘诀：在风扇前放置一碗冰水，能有效冷却吹出来的循环空气。至于空间较小的房间，则可考虑使用节省空间的塔式风扇，既美观又方便收纳。 3.避免使用发热家电水电暖气公司Build & Plumb暖气专家Jamie Heath表示，为免房屋在日间积聚过多热力，应尽量避免使用会产生高热的电器。他建议市民可考虑多准备凉拌冷食，或转用气炸锅及在户外烹饪；同时，应善用炎热天气在户外晾干衣物，减少使用干衣机。 4.人体降温的方法通风设备公司EnviroVent通风专家Ruth MacEachern建议，将装满冷水的暖水袋放入雪柜冷冻后再放在床上，有助于获得舒适的睡眠。她又补充，部分快速降温法亦非常有效，例如将毛巾放进雪柜冷冻后，敷在身体脉搏跳动的位置，能迅速缓解燥热感，还可以洗一个温水澡，同样有助降温。中暑/热衰竭会出现甚么症状？根据衞生防护中心资料，人在酷热的环境里体温上升，身体机能便会自动调节来降温，例如增加排汗和呼吸次数；可是，当环境温度过高，这些生理调节不能有效控制体温时，便会出现热衰竭甚至中暑等情况。热衰竭的征状包括头晕、头痛、恶心、气促及神志不清等。当体温升至摄氏四十一度或以上时，患者更会出现全身痉挛或昏迷等现象，称为中暑。若不及时替患者降温及急救，便会有生命危险。 9招预防中暑/热衰竭建议经常留意天文台发出的天气警告，并采取以下措施：穿着浅色和通爽的衣物，以减少身体吸热，并方便排汗及散热。带备并补充足够的水，以防脱水。避免喝含咖啡因（例如：茶或咖啡）或酒精的饮品，因这些饮品会加速身体水分透过泌尿系统流失。避免进行剧烈运动或作长程的登山或远足等活动，因高温、出汗和疲劳都会额外消耗体力。最好安排在早上或下午较后的时间进行户外活动。在室内活动时，应尽量打开窗户及以风扇或空气调节系统保持室内通爽凉快，避免在潮湿闷热的环境下进行剧烈运动。调整工作安排，在较凉快的时段工作。如必须在炎热环境下工作，尽可能在工作地点加设遮荫，配以循序渐进的工作速度，并于定时在凉快处休息，让体力回复。不应留在停泊的汽车内。进行活动时若感不适，应立刻停止，并尽快求诊。资料来源：《Mirror》 T10

阅读全文

8

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

本拿比列治文烈治文山获评　全国最“fit”城市三甲

【星岛综合报道】尽管温哥华市每年都举办屡创参加人数纪录的马拉松赛事，亦向来以注重健康生活和运动风气见称，但在最新一项研究中，却未能在加拿大最“fit”城市排名榜上独占鳌头，被毗邻的本拿比市盖过风头。医疗及健康资讯平台MedExpress最近分析加拿大各大主要城市的八项健康活力和健身设施指标，公布了全国最“fit”城市 (The Most Fit Cities in Canada) 排名，各项数据均以每10万名居民作为基准指标。研究人员运用Yelp的数据，统计了健身室、瑜伽中心及普拉提 (Pilates)练习室的数目，以评估该城市运动设施的便利程度；同时透过健康食品店和果汁店的数量，衡量健康饮食的便利性。此外，研究亦参考上述类别在Yelp的评论总数，以及Google Trends中“附近健身室”和“附近健康食品餐厅”等搜寻量，以评估市民参与健身活动的程度。综合各项指标后，本拿比获评为加拿大最“Fit”健康城市。研究指出，本拿比拥有全国最高的健身室密度，每10万名居民有121.2间健身室；瑜伽中心同样高踞全国之首，每10万人有101.2间。此外，本拿比在健康食品店及果汁店数量方面亦名列前茅。大温地区其他城市不遑多让，霸占了前五名中的四个席位：列治文排名第2，高贵林第4，温哥华第5。安省大多伦多地区的烈治文山(Richmond Hill)位居第3。研究发现，温哥华是全国对健身室需求最高的城市，每10万名居民录得超过4.1万次相关搜寻，但健身设施的数量明显追不上需求，每10万人仅有34间健身室，较本拿比少87间。多伦多和密西沙加紧随温市之后，成为健身设施最供不应求的三大城市。此外，温哥华在健康餐厅搜寻量方面则位居全国之首。值得一提的是，列治文早前曾获全国体育活动推广组织Participation评选为卑诗省最活跃城市。评选标准除包括市民对运动的参与程度外，还考虑到市政府及社区伙伴是否积极鼓励市民参与各类型体育及社区活动。有关加拿大最“fit”城市的详细排名及评选准则，可参阅以下官网。图：Pexels V20

阅读全文

6

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

微塑胶危机！研究揭颈动脉斑块藏微粒心脏病中风风险增｜附3招减低风险

塑胶自1860年发明以来，其产量在20世纪呈指数式增长。全球塑胶年产量2022年是3.63亿吨，预计到2050年更将达到9.02至11.24亿吨。塑胶为生活带来极大便利，但同时亦演化为“看不见的污染”，甚至悄然入侵人体。近年，科学家陆续于人体多个系统及体液中检测到微塑胶，显示人类暴露于塑胶污染的情况已相当普遍。纳米级危机：小到穿透细胞膜微塑胶及纳米塑胶是指能进入人体的极微细塑胶碎片：微塑胶：直径小于5毫米纳米塑胶：体积仅1至1000纳米，小得足以穿透细胞膜，直接干扰细胞正常运作这些微粒主要来自两大来源：工业产品（如化妆品、个人护理产品中的塑胶微粒）塑胶废物自然分解（堆填区或海洋中的塑胶垃圾降解、合成纤维衣物脱落的纤维）目前，微塑胶及纳米塑胶已广泛存在于海洋、土壤、空气、海洋生物及饮用水中。科学家已在人体心血管、消化、内分泌、皮肤、淋巴、呼吸、生殖及泌尿系统中检测到微塑胶；同时，母乳、胎便、精液、粪便、痰液和尿液中也发现其踪迹。这引发医学界对长期健康的深切关注。如何进入及滞留体内？人类主要透过两大途径摄入微塑胶与纳米塑胶：饮食摄取受污染的食物和水呼吸道吸入空气中的悬浮微粒不同体积的塑胶造成的影响有别：微塑胶：可能直接阻塞消化系统，甚至堵塞脑内小血管纳米塑胶：更易穿过肠道或肺部屏障，进入血液循环，积聚于全身器官，干扰细胞运作由于塑胶极难分解，加上人体缺乏有效的代谢或排毒机制将它们排出，这些微粒容易在体内长时间滞留和累积。更令人关注的是，微塑胶与纳米塑胶表面粗糙且带电荷，容易吸附环境中的重金属及有机污染物，将有害物质带入身体组织，增加健康风险。健康威胁：增加心脏病及中风风险近期医学研究敲响了警钟：细胞研究显示，微塑胶和纳米塑胶可引发炎症、氧化压力及组织损伤动物研究发现，微塑胶可能导致肠道、肝脏、排泄及生殖系统功能失调人体研究更指出，在颈动脉斑块中检出微塑胶与纳米塑胶的人士，其心脏病发、中风或早逝风险较高虽然目前详细数据主要来自细胞实验及动物模型，尚不足以完全证实长远的直接因果关系，但现阶段证据已明确显示微塑胶与健康风险之间的关联，足以引起医学界高度重视。 3招减低健康风险我们难以完全避免接触塑胶，但可以透过以下方法有效降低风险：个人层面：减少使用即弃塑胶包装及餐具避免以塑胶容器盛载食物进行加热减少饮用胶樽装水社会层面：支持减少塑胶生产、改善塑胶废物管理、淘汰不必要的塑胶添加剂。这不仅保护环境，更能保障大众健康。从长远看，国际间应加强合作限制塑胶污染，并积极寻找对环境和人类更安全的塑胶替代品。撰文：香港都会大学护理及健康学院助理教授彭鼎佳博士 T10

阅读全文

6

港女大呻5月“臭到傻”中医拆解3类人有“臭味体质”少吃7种食物防体臭｜附止汗茶制作方法

加拿大

Dushi.ca • Jun 9, 2026

港女大呻5月“臭到傻”中医拆解3类人有“臭味体质”少吃7种食物防体臭｜附止汗茶制作方法

踏入夏季，高温潮湿，不少市民都受体味问题困扰。有网民在社交平台抱怨：“五月尾已经臭到傻，估计要挨到十月……戴口罩都顶唔顺，唔好叫香港，叫臭港。”亦有乘客投诉：“大叔只是经过身边，体臭味加衫嘅噏味，真系想呕。”个个都想做到“香喷喷”的香港人，但体臭问题可如何解决？港女大呻5月“臭到傻”拆解3类人有臭味体质其实体臭并非无解之症。中医师王大元指出，从中医角度，体味与体质息息相关，只要辨清体质、调整饮食生活习惯，便能有效改善。 1. 脾胃湿热型多与不当饮食及生活习惯有关，例如嗜吃生冷、油腻、烧烤、甜食，或吸烟。脾胃湿热内盛，汗水中的代谢物随之增多，气味自然浓烈。 2. 肝火旺盛型常见于熬夜、压力过大、情绪抑郁或暴躁人士。肝火炽盛会影响体内津液代谢，令汗液带有较重气味。 3. 肾精亏虚型随年龄增长，身体机能逐渐退化，皮脂腺功能失衡。四肢末梢出油减少，但头面、胸前却大量分泌油脂，脂肪酸被细菌氧化后形成俗称“老人味”的体臭。戒口7类食物防体味加剧王医师提醒，以下食物会令体内湿热更盛，或产生特殊气味代谢物，宜少吃为妙：烧烤食物油炸食物辛辣食物（如辣椒、咖喱）甜腻食物（蛋糕、奶茶、雪糕）酒精饮品精致淀粉（白面包、白饭过量）重口味饮食（过咸、过多酱料）此外，过度进补（如人参、当归、羊肉炉）亦可能导致“臭气熏天”，需要适可而止。中医三招改善手汗及体味手汗过多常伴随体臭困扰。王医师推荐以下方法： 1. 服用安神滋阴中药或食材例如玉屏风散、生脉饮、黄耆、龙骨、生蠔等，有助敛汗滋阴，减少异常出汗。 2. 针灸或按摩穴位按压手部的“内关穴”、“神门穴”，以及头顶的“百会穴”，每日数次，每次约一分钟，有助调节汗液分泌。 3. 饮用止汗茶——黄耆水取黄耆15克，用500毫升热水冲泡，盖焗10分钟后饮用。黄耆能补气固表，减少虚汗。良好卫生习惯改善体臭透过认识自己的体质，调整饮食，养成良好的卫生习惯，每个人都能重拾清爽自信： 1. 穿着通风透气衣物：优先选择棉、麻等天然物料，流汗后立即擦干；外出可多带一件衣服替换，保持身体干爽。 2. 正确清洁，勿过度杀菌：洗澡可使用温和的杀菌或抑菌沐浴产品，但不宜过量。皮肤表面同时存在好菌与坏菌，只需平衡菌丛，而非彻底消灭所有细菌。 3. 适量使用止汗剂：止汗剂和止臭剂能防止体味扩散，但应适可而止。过量使用容易阻塞毛孔，抑制正常排汗，反而使体内热气无法散发，影响健康。调整自己之外，也体贴他人，一起做个香喷喷的香港人！内容获“元气中医师王大元”授权转载 T10

阅读全文

8

最新新闻