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来自加拿大中文媒体的重要新闻报道。

Dushi.ca Jun 9, 2026

夏天香蕉放室温容易坏!专家教5步保鲜秘诀 保存1个月不软烂发黑

天气炎热,买回来的香蕉放室温两日就出现黑斑变软烂?有专家教步神级保鲜秘诀,保存一个月后依然清甜、绝不软烂发黑。 根据《Yahoo! JAPAN》报道,拥有10年蔬果销售经验的日本网红“青髪のテツ”指出,炎炎夏日,气温屡创新高,买回来的蔬果若不妥善保存,往往很快便会熟透腐烂,当中香蕉特别容易腐烂。即使在冬天摆放在超市货架上,能保持新鲜一天以上;但在夏天,只需半天就会长出黑斑,翌日已无法出售。买回家中存放,往往亦只能挨过2至3天便会软烂。“青髪のテツ”公开了一套终极保鲜秘技,只需简单5个步骤,就能令香蕉在盛夏中也能保存近一个月: 5步保鲜香蕉秘诀: 购买时应尽量挑选没有碰撞痕迹的香蕉,因为香蕉极易从受损变瘀的地方开始腐烂。 香蕉放在室温下会逐渐成熟,味道亦会变得更甜。若买回来后立刻放进雪柜,其成熟过程便会几乎完全停止。因此,建议先将香蕉放在室温,待其达到想要的熟度与甜度后,才放入雪柜保存,便能完美锁住美味。 必须将香蕉一只一只全部分开。 用保鲜纸将每只香蕉包装好,因为香蕉会释放出一种名为“乙烯”的催熟气体,不仅会加速熟透腐烂,更会波及雪柜内其他蔬果变质。用保鲜纸密封,既可阻隔乙烯气体散播,亦能防止香蕉直接暴露于冷空气中。 最后,将包好的香蕉放入雪柜底层的蔬果保鲜格内即可。 “青髪のテツ”特别提醒,若使用上述方法,香蕉表皮可能会因低温冷害而变黑。但强调大家无须担心,这只是表皮中的多酚物质而变黑,香蕉内部的果肉依然完好无损,放近一个月也绝不成问题。 怎样可以避免香蕉吸引大量果蝇? 一名日本厨师指出,熟透的香蕉会释放微量乙醇,其发酵气味对果蝇极具吸引力。他建议香蕉买回家后应先清洗外皮,洗去表面的诱虫物质及残留糖分。由于香蕉皮较厚,清洗并擦干后,再以保鲜纸将每根香蕉单独包裹。这样既能有效隔绝气味,亦能防止果蝇在皮上产卵。 果蝇对腐烂发酵的味道极为敏感,除水果外,厨余桶及水槽滤网残留的菜渣亦是主源。在炎夏期间,应缩短厨余存放时间,或利用保鲜盒 及纱网罩住食物,再辅以蒜头等天然驱虫法,方能彻底远离虫害困扰。 资料来源:《Yahoo! JAPAN》 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

炎热天气持续!不开冷气也可以消暑?专家教4个降温小秘诀 风扇前加1物秒变冷气

酷热天气下,想保持室内凉快又怕长开冷气令电费大增?其实不开冷气一样可消暑,有专家分享4个低成本居家降温秘诀,其中只需在风扇前加上1物,便能瞬间吹出冷气效果。 专家教4个降温小秘诀 风扇前加1物秒变冷气 根据外媒《Mirror》报道,近年夏季气温屡创新高,对于长时间逗留家中却无法常开冷气的人士而言,高温实在令人煎熬,夜晚更经常热得难以入睡。为协助大家应对酷热天气,多位专家分享了4个简单且低成本的居家降温小贴士: 1.早上切勿急于拉开窗帘 居家服务平台Ding技术治理主管Martin Garbutt指出,阳光与热力会穿透窗户令室内升温,而玻璃更会阻挡甚至放大这些热力,令房间变得更加闷热。要保持室内凉爽,应在日间最炎热的时段拉上窗帘,以阻挡阳光直射及减少热力积聚。若家中的窗帘较薄、遮光效果欠佳,建议可用较厚的布料,如床单或被铺遮盖窗户作为临时的替代方案。 空调抽湿设备品牌Meaco共同创办人Chris Michael也表示,在一天中最热的时候,尤其是向南的窗户,务必关好百叶帘、窗帘及窗户;待傍晚气温下降后,才再次开窗让凉风透进室内。 2.夜晚利用开窗和电风扇降温 暖气品牌Worcester Bosch对外事务总监Martyn Bridges指出,日落之后,若在安全许可的情况下,可打开房屋两侧的窗户以形成强烈对流。此举有助将室内的闷热空气排出,同时让清凉的夜风在屋内循环,是极具经济效益的室内散热方法。 在闷热且毫无微风的夜晚,风扇绝对是救星。空气处理品牌EcoAir执行长兼共同创办人Noel Fok建议,在室外没有风的日子,开启一部优质、低能耗且宁静的节能风扇,是保持室内空气流通及消暑的最有效方法。他分享了一个秘诀:在风扇前放置一碗冰水,能有效冷却吹出来的循环空气。至于空间较小的房间,则可考虑使用节省空间的塔式风扇,既美观又方便收纳。 3.避免使用发热家电 水电暖气公司Build & Plumb暖气专家Jamie Heath表示,为免房屋在日间积聚过多热力,应尽量避免使用会产生高热的电器。他建议市民可考虑多准备凉拌冷食,或转用气炸锅及在户外烹饪;同时,应善用炎热天气在户外晾干衣物,减少使用干衣机。 4.人体降温的方法 通风设备公司EnviroVent通风专家Ruth MacEachern建议,将装满冷水的暖水袋放入雪柜冷冻后再放在床上,有助于获得舒适的睡眠。她又补充,部分快速降温法亦非常有效,例如将毛巾放进雪柜冷冻后,敷在身体脉搏跳动的位置,能迅速缓解燥热感,还可以洗一个温水澡,同样有助降温。 中暑/热衰竭会出现甚么症状? 根据衞生防护中心资料,人在酷热的环境里体温上升,身体机能便会自动调节来降温,例如增加排汗和呼吸次数;可是,当环境温度过高,这些生理调节不能有效控制体温时,便会出现热衰竭甚至中暑等情况。 热衰竭的征状包括头晕、头痛、恶心、气促及神志不清等。当体温升至摄氏四十一度或以上时,患者更会出现全身痉挛或昏迷等现象,称为中暑。若不及时替患者降温及急救,便会有生命危险。 9招预防中暑/热衰竭 建议经常留意天文台发出的天气警告,并采取以下措施: 穿着浅色和通爽的衣物,以减少身体吸热,并方便排汗及散热。 带备并补充足够的水,以防脱水。 避免喝含咖啡因(例如:茶或咖啡)或酒精的饮品,因这些饮品会加速身体水分透过泌尿系统流失。 避免进行剧烈运动或作长程的登山或远足等活动,因高温、出汗和疲劳都会额外消耗体力。 最好安排在早上或下午较后的时间进行户外活动。 在室内活动时,应尽量打开窗户及以风扇或空气调节系统保持室内通爽凉快,避免在潮湿闷热的环境下进行剧烈运动。 调整工作安排,在较凉快的时段工作。如必须在炎热环境下工作,尽可能在工作地点加设遮荫,配以循序渐进的工作速度,并于定时在凉快处休息,让体力回复。 不应留在停泊的汽车内。 进行活动时若感不适,应立刻停止,并尽快求诊。 资料来源:《Mirror》 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

本拿比列治文烈治文山获评 全国最“fit”城市三甲

【星岛综合报道】尽管温哥华市每年都举办屡创参加人数纪录的马拉松赛事,亦向来以注重健康生活和运动风气见称,但在最新一项研究中,却未能在加拿大最“fit”城市排名榜上独占鳌头,被毗邻的本拿比市盖过风头。 医疗及健康资讯平台MedExpress最近分析加拿大各大主要城市的八项健康活力和健身设施指标,公布了全国最“fit”城市 (The Most Fit Cities in Canada) 排名,各项数据均以每10万名居民作为基准指标。 研究人员运用Yelp的数据,统计了健身室、瑜伽中心及普拉提 (Pilates)练习室的数目,以评估该城市运动设施的便利程度;同时透过健康食品店和果汁店的数量,衡量健康饮食的便利性。 此外,研究亦参考上述类别在Yelp的评论总数,以及Google Trends中“附近健身室”和“附近健康食品餐厅”等搜寻量,以评估市民参与健身活动的程度。 综合各项指标后,本拿比获评为加拿大最“Fit”健康城市。 研究指出,本拿比拥有全国最高的健身室密度,每10万名居民有121.2间健身室;瑜伽中心同样高踞全国之首,每10万人有101.2间。此外,本拿比在健康食品店及果汁店数量方面亦名列前茅。 大温地区其他城市不遑多让,霸占了前五名中的四个席位:列治文排名第2,高贵林第4,温哥华第5。 安省大多伦多地区的烈治文山(Richmond Hill)位居第3。 研究发现,温哥华是全国对健身室需求最高的城市,每10万名居民录得超过4.1万次相关搜寻,但健身设施的数量明显追不上需求,每10万人仅有34间健身室,较本拿比少87间。 多伦多和密西沙加紧随温市之后,成为健身设施最供不应求的三大城市。 此外,温哥华在健康餐厅搜寻量方面则位居全国之首。 值得一提的是,列治文早前曾获全国体育活动推广组织Participation评选为卑诗省最活跃城市。评选标准除包括市民对运动的参与程度外,还考虑到市政府及社区伙伴是否积极鼓励市民参与各类型体育及社区活动。 有关加拿大最“fit”城市的详细排名及评选准则,可参阅以下官网。 图:Pexels V20

Dushi.ca Jun 9, 2026

微塑胶危机!研究揭颈动脉斑块藏微粒 心脏病中风风险增|附3招减低风险

塑胶自1860年发明以来,其产量在20世纪呈指数式增长。全球塑胶年产量2022年是3.63亿吨,预计到2050年更将达到9.02至11.24亿吨。塑胶为生活带来极大便利,但同时亦演化为“看不见的污染”,甚至悄然入侵人体。近年,科学家陆续于人体多个系统及体液中检测到微塑胶,显示人类暴露于塑胶污染的情况已相当普遍。 纳米级危机:小到穿透细胞膜 微塑胶及纳米塑胶是指能进入人体的极微细塑胶碎片: 微塑胶:直径小于5毫米 纳米塑胶:体积仅1至1000纳米,小得足以穿透细胞膜,直接干扰细胞正常运作 这些微粒主要来自两大来源: 工业产品(如化妆品、个人护理产品中的塑胶微粒) 塑胶废物自然分解(堆填区或海洋中的塑胶垃圾降解、合成纤维衣物脱落的纤维) 目前,微塑胶及纳米塑胶已广泛存在于海洋、土壤、空气、海洋生物及饮用水中。科学家已在人体心血管、消化、内分泌、皮肤、淋巴、呼吸、生殖及泌尿系统中检测到微塑胶;同时,母乳、胎便、精液、粪便、痰液和尿液中也发现其踪迹。这引发医学界对长期健康的深切关注。 如何进入及滞留体内? 人类主要透过两大途径摄入微塑胶与纳米塑胶: 饮食摄取受污染的食物和水 呼吸道吸入空气中的悬浮微粒 不同体积的塑胶造成的影响有别: 微塑胶:可能直接阻塞消化系统,甚至堵塞脑内小血管 纳米塑胶:更易穿过肠道或肺部屏障,进入血液循环,积聚于全身器官,干扰细胞运作 由于塑胶极难分解,加上人体缺乏有效的代谢或排毒机制将它们排出,这些微粒容易在体内长时间滞留和累积。更令人关注的是,微塑胶与纳米塑胶表面粗糙且带电荷,容易吸附环境中的重金属及有机污染物,将有害物质带入身体组织,增加健康风险。 健康威胁:增加心脏病及中风风险 近期医学研究敲响了警钟: 细胞研究显示,微塑胶和纳米塑胶可引发炎症、氧化压力及组织损伤 动物研究发现,微塑胶可能导致肠道、肝脏、排泄及生殖系统功能失调 人体研究更指出,在颈动脉斑块中检出微塑胶与纳米塑胶的人士,其心脏病发、中风或早逝风险较高 虽然目前详细数据主要来自细胞实验及动物模型,尚不足以完全证实长远的直接因果关系,但现阶段证据已明确显示微塑胶与健康风险之间的关联,足以引起医学界高度重视。 3招减低健康风险 我们难以完全避免接触塑胶,但可以透过以下方法有效降低风险: 个人层面: 减少使用即弃塑胶包装及餐具 避免以塑胶容器盛载食物进行加热 减少饮用胶樽装水 社会层面: 支持减少塑胶生产、改善塑胶废物管理、淘汰不必要的塑胶添加剂。这不仅保护环境,更能保障大众健康。从长远看,国际间应加强合作限制塑胶污染,并积极寻找对环境和人类更安全的塑胶替代品。 撰文:香港都会大学护理及健康学院助理教授彭鼎佳博士 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

港女大呻5月“臭到傻”中医拆解3类人有“臭味体质”少吃7种食物防体臭|附止汗茶制作方法

踏入夏季,高温潮湿,不少市民都受体味问题困扰。有网民在社交平台抱怨:“五月尾已经臭到傻,估计要挨到十月……戴口罩都顶唔顺,唔好叫香港,叫臭港。”亦有乘客投诉:“大叔只是经过身边,体臭味加衫嘅噏味,真系想呕。”个个都想做到“香喷喷”的香港人,但体臭问题可如何解决? 港女大呻5月“臭到傻”拆解3类人有臭味体质 其实体臭并非无解之症。中医师王大元指出,从中医角度,体味与体质息息相关,只要辨清体质、调整饮食生活习惯,便能有效改善。 1. 脾胃湿热型 多与不当饮食及生活习惯有关,例如嗜吃生冷、油腻、烧烤、甜食,或吸烟。脾胃湿热内盛,汗水中的代谢物随之增多,气味自然浓烈。 2. 肝火旺盛型 常见于熬夜、压力过大、情绪抑郁或暴躁人士。肝火炽盛会影响体内津液代谢,令汗液带有较重气味。 3. 肾精亏虚型 随年龄增长,身体机能逐渐退化,皮脂腺功能失衡。四肢末梢出油减少,但头面、胸前却大量分泌油脂,脂肪酸被细菌氧化后形成俗称“老人味”的体臭。 戒口7类食物 防体味加剧 王医师提醒,以下食物会令体内湿热更盛,或产生特殊气味代谢物,宜少吃为妙: 烧烤食物 油炸食物 辛辣食物(如辣椒、咖喱) 甜腻食物(蛋糕、奶茶、雪糕) 酒精饮品 精致淀粉(白面包、白饭过量) 重口味饮食(过咸、过多酱料) 此外,过度进补(如人参、当归、羊肉炉)亦可能导致“臭气熏天”,需要适可而止。 中医三招改善手汗及体味 手汗过多常伴随体臭困扰。王医师推荐以下方法: 1. 服用安神滋阴中药或食材 例如玉屏风散、生脉饮、黄耆、龙骨、生蠔等,有助敛汗滋阴,减少异常出汗。 2. 针灸或按摩穴位 按压手部的“内关穴”、“神门穴”,以及头顶的“百会穴”,每日数次,每次约一分钟,有助调节汗液分泌。 3. 饮用止汗茶——黄耆水 取黄耆15克,用500毫升热水冲泡,盖焗10分钟后饮用。黄耆能补气固表,减少虚汗。 良好卫生习惯 改善体臭 透过认识自己的体质,调整饮食,养成良好的卫生习惯,每个人都能重拾清爽自信: 1. 穿着通风透气衣物:优先选择棉、麻等天然物料,流汗后立即擦干;外出可多带一件衣服替换,保持身体干爽。 2. 正确清洁,勿过度杀菌:洗澡可使用温和的杀菌或抑菌沐浴产品,但不宜过量。皮肤表面同时存在好菌与坏菌,只需平衡菌丛,而非彻底消灭所有细菌。 3. 适量使用止汗剂:止汗剂和止臭剂能防止体味扩散,但应适可而止。过量使用容易阻塞毛孔,抑制正常排汗,反而使体内热气无法散发,影响健康。 调整自己之外,也体贴他人,一起做个香喷喷的香港人! 内容获“元气中医师 王大元”授权转载 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

港女大呻5月“臭到傻”中医拆解3类人有“臭味体质”少吃7种食物防体臭|附止汗茶制作方法

踏入夏季,高温潮湿,不少市民都受体味问题困扰。有网民在社交平台抱怨:“五月尾已经臭到傻,估计要挨到十月……戴口罩都顶唔顺,唔好叫香港,叫臭港。”亦有乘客投诉:“大叔只是经过身边,体臭味加衫嘅噏味,真系想呕。”个个都想做到“香喷喷”的香港人,但体臭问题可如何解决? 港女大呻5月“臭到傻”拆解3类人有臭味体质 其实体臭并非无解之症。中医师王大元指出,从中医角度,体味与体质息息相关,只要辨清体质、调整饮食生活习惯,便能有效改善。 1. 脾胃湿热型 多与不当饮食及生活习惯有关,例如嗜吃生冷、油腻、烧烤、甜食,或吸烟。脾胃湿热内盛,汗水中的代谢物随之增多,气味自然浓烈。 2. 肝火旺盛型 常见于熬夜、压力过大、情绪抑郁或暴躁人士。肝火炽盛会影响体内津液代谢,令汗液带有较重气味。 3. 肾精亏虚型 随年龄增长,身体机能逐渐退化,皮脂腺功能失衡。四肢末梢出油减少,但头面、胸前却大量分泌油脂,脂肪酸被细菌氧化后形成俗称“老人味”的体臭。 戒口7类食物 防体味加剧 王医师提醒,以下食物会令体内湿热更盛,或产生特殊气味代谢物,宜少吃为妙: 烧烤食物 油炸食物 辛辣食物(如辣椒、咖喱) 甜腻食物(蛋糕、奶茶、雪糕) 酒精饮品 精致淀粉(白面包、白饭过量) 重口味饮食(过咸、过多酱料) 此外,过度进补(如人参、当归、羊肉炉)亦可能导致“臭气熏天”,需要适可而止。 中医三招改善手汗及体味 手汗过多常伴随体臭困扰。王医师推荐以下方法: 1. 服用安神滋阴中药或食材 例如玉屏风散、生脉饮、黄耆、龙骨、生蠔等,有助敛汗滋阴,减少异常出汗。 2. 针灸或按摩穴位 按压手部的“内关穴”、“神门穴”,以及头顶的“百会穴”,每日数次,每次约一分钟,有助调节汗液分泌。 3. 饮用止汗茶——黄耆水 取黄耆15克,用500毫升热水冲泡,盖焗10分钟后饮用。黄耆能补气固表,减少虚汗。 良好卫生习惯 改善体臭 透过认识自己的体质,调整饮食,养成良好的卫生习惯,每个人都能重拾清爽自信: 1. 穿着通风透气衣物:优先选择棉、麻等天然物料,流汗后立即擦干;外出可多带一件衣服替换,保持身体干爽。 2. 正确清洁,勿过度杀菌:洗澡可使用温和的杀菌或抑菌沐浴产品,但不宜过量。皮肤表面同时存在好菌与坏菌,只需平衡菌丛,而非彻底消灭所有细菌。 3. 适量使用止汗剂:止汗剂和止臭剂能防止体味扩散,但应适可而止。过量使用容易阻塞毛孔,抑制正常排汗,反而使体内热气无法散发,影响健康。 调整自己之外,也体贴他人,一起做个香喷喷的香港人! 内容获“元气中医师 王大元”授权转载 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

环保纸杯盖成夏日藏虫温床?直击苍蝇几秒极速“生仔”!医生揭误食后果:出现3大病征即求医

不少市民担忧用纸皮、纸浆制造的环保食具,由于质地容易吸湿、且有较多微细缝隙,在酷热天气下极易成为乌蝇产卵与细菌滋生的安全屋,没想到这份担忧迅速演变成现实!有医生接受《星岛头条》访问,拆解误食受污染食物的紧急处置指南及相关症状。 惊见“杯盖藏虫”网民吓坏:啲乌蝇痴线㗎周围生仔   有网民在Threads上发出惊悚爆料,以“啲乌蝇痴线㗎周围生仔”为题发文,呼吁大众夏天真的要小心乌蝇。楼主惊恐表示,先前才看到台湾有苍蝇直接在饺子上“一次过生出成个家族”的产卵影片,原以为香港不会这么猖狂,怎料几个小时前就看到另一个恐怖帖文——有女仔在连锁快餐店买饮品,杯盖上竟然有乌蝇幼虫在爬行!楼主上网查询后指出,乌蝇蛋孵化期仅8至10小时,代表乌蝇早已在杯盖上产卵多时,更直指现在的环保食具全用纸皮造,极容易变成了“藏虫”温床,并附上疑似虫卵依附在杯盖上的恐怖照片。此帖一出立刻引发网民热议,不少人担心不小心吃下肚会引发“蝇蛆病”。 医生拆解苍蝇沾染食物风险:多属轻微肠胃反应 引发严重疾病机率低 针对苍蝇接触食物的安全疑虑,家庭医生林永和指出,苍蝇短暂落于食物表面,一般而言并不会导致严重的临床症状。虽然苍蝇可能将病原菌带至食物上,但民众在误食后,大多仅会出现轻微的肠胃道不适或短暂呕吐,无须过度焦虑。 关于蛆虫污染食物是否引发“蝇蛆病”,林永和解释,该疾病的致病机转主要是蛆虫于人体的伤口、鼻腔或喉咙等黏膜组织进行滋生与繁殖,进而引发局部发炎反应,通常好发于免疫功能低下者或卫生条件极差之环境。在肠道医学方面,除非个体同时具备“免疫力低下”、“肠道健康不佳”并“摄入大量腐败食物”等极端条件,否则在临床上,因误食而引发肠道蝇蛆病的案例极其罕见。 人体的消化系统具备极佳的自我防御机制。人体分泌的胃酸具有强大的杀菌与消灭微生物功能,在多数情况下,胃酸即为对抗外来病原体与虫类的“第一线屏障”,能有效预防因误食受污染食物而导致的严重身体不适。 误食受污染食物 3步紧急处置指南 若民众警觉可能进食了受苍蝇或蛆虫污染的食物,医生建议可依循下列步骤进行处置: 口腔残留处置: 若污染食物仍在口腔内,应立即吐出。 口腔清洁: 使用清水反复漱口并吐出,以减少病原体在口腔内的残留量。 饮食管制与观察: 处置后切勿立即大量饮水,应暂停进食一段时间,并密切监测体温及肠胃症状。若出现严重的呕吐或剧烈腹痛,应立即就医。 急性肠胃炎致病菌与潜伏期:进食后数小时为关键观察期 受污染食物引发的症状多为“急性肠胃不适”,主要致病菌包含苍蝇常见带有的沙门氏菌、金黄色葡萄球菌,或是因接触废弃物而产生的杂菌。临床表现以恶心、胸闷、腹痛及腹泻为主。 此类细菌性肠胃炎的潜伏期较短,症状通常会在进食后 1 小时至数小时内爆发。若在误食后数小时内皆未出现上述症状,基本上可排除急性感染风险,后续若有其他身体不适,通常与该次误食事件无直接因果关系。 资料来源:Threads@mama699、家庭医生林永和 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

生姜敷腋下除臭狐?食药署揭恐过敏伤肤 专家拆解汗臭真正元凶是细菌

夏日体味问题困扰不少港人,未踏入7、8月已有不少网民大呻“越嚟越臭”,体味、狐味、汗味交织亦令人困扰。网上曾流传“天然除臭”秘方,其中一个说法是:“用生姜涂抹或湿敷腋下,可以抑制狐臭”,到底这偏方是否有效?官方曾表示这方法有错,更指出真正改善要靠科学方法! 生姜、梳打粉、醋同样无效 胡乱涂抹反伤肌肤 台湾食药署指,随意使用生姜这类刺激性物质,容易导致皮肤敏感、发炎甚至灼伤;而真正改善臭狐的方法只有求医、微波治疗或手术,坊间偏方切勿轻信。 生姜、梳打粉、醋同样无效 胡乱涂抹反伤肌肤 食药署同时表示,梳打粉、醋等也无法治疗臭狐。这些物质不仅不能改善腋下汗臭或多汗问题,反而容易造成肌肤刺激、受伤。保持腋下肌肤干燥是最基本的护理,若异味长时间不散,应咨询医生,千万不要迷信偏方,以免产生不可预知的风险。 臭味真相:不是汗水本身的气味 重症科医生黄轩解释,很多人误以为汗臭是汗水直接散发的味道,其实刚分泌出来的汗水几乎是无味的。真正的元凶是皮肤上的细菌!皮肤表面布满微生物,某些细菌特别喜欢汗水中的蛋白质和脂肪。当汗水与细菌相遇,细菌会分解这些养分,产生各种有异味的化合物,形成我们所说的汗臭味。 为何腋下特别浓烈?大汗腺是关键 人体有两种主要汗腺: 小汗腺:遍布全身,分泌清澈、无味的汗水,主要用于调节体温。 大汗腺:主要分布在腋下、鼠蹊部等部位,分泌的汗水含有较多蛋白质和脂肪。这些富含养分的汗水与细菌作用后,更容易产生浓烈的体味。 腋下就像一个微型“细菌派对”,汗水是派对的“自助餐”,细菌享用后留下的“代谢废物”就是尴尬的汗臭味。 5招击退腋下汗臭 从源头改善 了解汗臭的成因后,便可从“减少细菌”和“控制汗水”两方面入手。黄轩医生建议5个有效方法: 1. 维持个人卫生——抗菌皂清洁易出汗部位 科学研究指出,有规律地清洁皮肤,能有效减少皮肤表面细菌数量,降低体味发生的机率高达98.3%。每日洗澡,并使用抗菌皂或特定部位清洁液,彻底清洁腋下、鼠蹊等易出汗部位,可减少95至99%的细菌。 2. 选用透气衣物——让皮肤自由呼吸 透气性差的衣物容易令汗水滞留,创造温暖潮湿的环境,助长细菌滋生。建议选择宽松透气的天然质料,如棉麻、竹纤维等,帮助汗水蒸发,保持皮肤干爽。运动时可选用专业排汗衣物。 3. 调整饮食——由内而外减少异味 某些辛辣、重口味的食物,如大蒜、洋葱、咖哩,以及红肉,其代谢产物可能透过汗水排出,加重体味。适量减少这些食物的摄取,多吃新鲜蔬果,并补充足够水分,有助身体排毒,让体味更清新。 4. 压力管理——保持心情轻松 压力会刺激身体分泌更多肾上腺素,进而促使大汗腺分泌富含蛋白质和脂肪的汗水,成为细菌的“盛宴”。学习管理压力的技巧,如冥想、瑜伽、规律运动,不仅有益身心健康,更能改善体味。 5. 选用合适的止汗剂或香体露 止汗剂:含有铝盐等成分,能暂时阻塞汗腺,减少汗水分泌,可降低汗腺排汗量达20至50%。汗水减少,细菌分解的原料自然减少。 香体露:主要作用是抑制细菌生长,或利用香味掩盖异味,不能减少汗水,但能有效控制异味。 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

夏日补水|散步后头晕以为中暑?揭电解质失衡更常见 专家教5个黄金法则

天气炎热,不少人以为拚命饮水就有效。但有专家提醒,单靠喝水并不足够,还需注意电解质平衡,否则可能出现头晕、精神混乱,甚至昏迷。 长者散步后头晕昏沉 原来是钠离子偏低 营养功能医学专家刘博仁医生分享案例,一位长者早上在户外长时间活动,其后出现反应迟缓、说话含糊,经检查发现体内钠离子偏低,需补充盐水才逐渐稳定。 他指出,大量流汗后只喝白开水、长时间暴晒、长者肾功能较差或患慢性病者,容易出现“钠离子过低”。大量流汗、腹泻、服用利尿剂人士则要多注意“钾离子过低” 。有时候真正的问题未必是中暑昏倒,而是“电解质失衡”。 电解质是甚么?专家教5个黄金法则 电解质是身体带电荷的矿物质,包括钠、钾、钙和镁,负责维持神经传导、肌肉收缩、心跳稳定及水分调节。一旦失衡,可能引起头晕、恶心、无力、抽筋、心悸,甚至心律不整或昏迷。刘博仁建议,夏天补水应掌握5个黄金法则: 不要等口渴才喝,感到口渴时可能已轻度缺水 少量多次,避免一次大量灌水 流汗多时,除补水外亦要补充电解质 长者口渴感较弱,需特别留意 观察尿液颜色,淡黄色为理想状态 运动后灌冰水 反令肠胃不适 有些人夏天行山或运动后立刻灌大量冰水,其实不太正确。当身体处于高温、血管扩张、心跳加快的状态时,瞬间大量饮用冰水,可能导致肠胃不适、血管突然收缩,诱发头晕或不适。 正确做法: 先到阴凉处休息 慢慢补充常温水 分次小口饮用 若流汗很多,可适量补充电解质 但刘博仁提醒,运动饮品含糖量不低,不宜当水长期饮用。长时间户外工作、高温下运动、大量流汗或腹泻者,可适量补充电解质饮品。如果出现以下症状,切勿以为只是疲劳,可能是热伤害或电解质失衡,应尽快求医: 意识不清 严重头晕 心悸 呼吸困难 无法站稳 持续呕吐 刘博仁强调,补充水分不仅是养生,更是保命。天气炎热,记得正确补水、切勿硬撑,安全享受夏天。 T10

Dushi.ca Jun 9, 2026

公司越洋追讨中国医院数百万元资金 盯上温西夫妇510万元豪宅

【星岛综合报道】一家中国私募股权公司正试图通过法律手段,查封一对中国夫妇位于温哥华的豪宅,这对夫妇被指涉嫌挪用原本用于中国一家医院的数百万元资金。 据《温哥华商业杂志》(BIV)报道,一家在中国注册成立的私募股权与资产管理机构——芜湖远翔天盈投资管理中心(Wuhu Yuanxiang Tianying Investment Management Centre),于5月29日提交请愿书,呼吁卑诗省最高法院(B.C. Supreme Court)强制执行中国国际经济贸易仲裁委员会(CIETAC)于2024年作出的一项裁决。 中国结束独生子女政策下的产物 CIETAC介入此事,事源芜湖公司表示已投资约1,800万元,用于建设一家位于中国东北的私立牟利性医院,亦即沈阳美德因妇儿医院。 两名中国公民——李先生(Yanwei Li,译音)和杨女士(Junna Yang,译音)——被指是该项目的创始人和股东。请愿书称,杨持有该医院20%股份,而李则是“实际控股人”。 对这家妇儿医院的投资,发生于中国结束独生子女政策一年之后。该项中国人口政策是于35年前推出,旨在遏制当局认为不可持续的人口增长。 中国人口于2021年达到14亿高峰后便开始缩减,且面临持续下滑的前景。 独生子女政策因此改为全国性的二孩政策,后来又扩展到三孩政策,并辅以其他鼓励生育更多孩子的措施。 在此人口结构发生变化的背景下,这家私募股权公司表示,他们计划透过首次公开募股(IPO)收回投资。但由于医院未能达到预期目标,IPO失败,由此触发一项强制回购条款,而这对夫妇创始人据称无视该条款。 欠款仍超过3,370万元 据芜湖公司请愿书指,CIETAC认定,杨和李是拖欠这家私募股权公司初始投资、收益、赔偿金、诉讼费和其他费用的债权人之一。 该股权公司表示,在收回了部分中国境内的欠款后,剩余欠款仍超过3,370万元。 由于CIETAC的仲裁结果通常不会公开,BIV无法核实其裁决。 芜湖公司声称,这对夫妇在挪用投资后,将部分资金转移到卑诗省,用于偿还按揭,并于2019年在温哥华西区的阿布特斯(Arbutus)社区建造了一幢豪宅。 据称该处宅邸拥有7间卧室和7间浴室,四周环绕着盛开的樱花树。屋内设有影音室、吧台和酒窖,目前已挂牌上市,叫价518万元。 芜湖公司呼吁卑诗法院,全盘接纳CIETAC的裁决,转为本地判决,以便在温哥华这处房产出售前扣押其收益。 被告尚未提交回应。 但一位自称杨女士(Junna Yang)的人告诉BIV,她目前就住在该地址,并表示这处房产是她于2014年购买的。 她否认丈夫是李先生(Yanwei Li),并表示对这宗诉讼、涉案公司或医院的事毫不知情。 她用普通话说,“我不曾听说过此事,也不知道你在说甚么。”。 这家私募股权公司的律师则是拒绝就法庭文件中指控以外的内容置评。 据中国企业破产重整案件信息网消息指,沈阳市中级人民法院已受理沈阳美德因妇儿医院破产案,并准其破产重整,以“优化市场资源配置,实现企业资产与产业价值的整合与优化,实现债务人资产营运价值最大化与长远发展,维护债权人利益。”。 上述所有指控均未经法庭确认。 图:REW/百度 V6 ● 相关新闻:大温两华裔豪门对决争夺4500万元七幢豪宅 判决出炉 ● 相关新闻:大温4500万元七幢豪宅归属纠纷 牵出中国两宗腐败调查

51.ca News Jun 9, 2026

安省三叶草福利金本周发放!最高 $1,461,资格和发放日

安省三叶草福利金(Ontario Trillium Benefit, OTB)将在 6 月 10 日(周三)正式发放,符合条件的省民可通过银行账户直接收到这笔款项。这笔福利涉及金额、资格条件和发放日期都有明确规定,安省华人不妨先了解一下资格和收款时间。图片来源:51.CA 资料图片三叶草福利金三大组成OTB 实际上是由三项补贴合并发放,包括:安省能源与地税抵免(Ontario Energy and Property Tax Credit)安省北部能源补贴(Northern Ontario Energy Credit)安省销售税抵免(Ontario Sales Tax Credit)只要符合其中任何一项,即有资格按月领取。具体金额及资格条件根据安省政府 2025 年度标准,18-64 岁的省民每年最高可获 $1,283 的能源与地税抵免,65 岁及以上可获最高 $1,461。住在保留地或长期护理院的居民最高为 $285;2024 年居住在指定学校宿舍的最高可获 $25。图片来源:51.CA 资料图片北部能源补贴则专为中低收入家庭设计,单身最高 $185,家庭最高 $285。销售税抵免方面,每人最高 $371,配偶、同居伴侣及每位 19 岁以下子女还可额外各获得最高 $371。值得注意的是,此项抵免不会占用您的 GST/HST 抵免额度。发放时间与注意事项今年剩余月份的 OTB 发放日分别为:7 月 10 日8 月 10 日9 月 10 日10 月 9 日11 月 10 日12 月 10 日如果迟迟没有收到款项,请在发放日后等候 10 个工作日再联系加拿大税务局(CRA)。安省三叶草福利金发放6 月还有哪些政府福利到账?除 OTB 外,6 月 18 日安省居民如符合条件还能领取加拿大残疾福利金。6 月 19 日将发放加拿大儿童福利金、安省儿童福利金和残疾儿童福利金。6 月 26 日,加拿大养老金计划(CPP)和老年保障金(OAS)也将直接存入账户。相关阅读